এটা কি সত্য যে গর্ভবতী অবস্থায় সোডা পান করা এবং আনারস খাওয়া গর্ভপাত ঘটায়?

একটি মিথ আছে যে গর্ভবতী অবস্থায় সোডা পান করা এবং আনারস খাওয়ার ফলে মহিলাদের গর্ভপাত হতে পারে mis এই পৌরাণিক কাহিনীটি অনেক গর্ভবতী মহিলাদের উভয় গ্রহণ এড়াতে যথেষ্ট বিশ্বাসযোগ্য। আসলে, এমন কিছু লোক আছেন যারা ইচ্ছাকৃতভাবে উভয়কে গ্রাস করে তাদের গর্ভপাত বন্ধ করতে চান want তাহলে, চিকিত্সা সত্য কি?

আপনি কি গর্ভবতী অবস্থায় সোডা পান করতে এবং আনারস খেতে পারেন?

আসলে আনারস এবং সোডা উভয়ই এক রকম গর্ভাবস্থায় গ্রহণ নিরাপদ। তবে, যা সত্যিই বিবেচনা করা দরকার তা হল অংশ। যতক্ষণ না এটি অত্যধিক না হয়, ততক্ষণ আনারস এবং সোডা খাওয়া যেতে পারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি না করেই, মা এবং ভ্রূণ উভয়েরই জন্য। মা যদি খুব বড় একটি অংশ খান তবে নতুন সমস্যা দেখা দেবে।

আনারসে ব্রোমেলাইন নামে একটি যৌগ থাকে। ব্রোমেলাইন একটি এনজাইম যা দেহে প্রোটিন ভেঙে কাজ করে। যেহেতু নবজাতক ভ্রূণে সাধারণ প্রোটিন কোষ রয়েছে, আনারসে ব্রোমেলিন সামগ্রী রক্তপাত এবং গর্ভপাত ঘটায় বলে মনে করা হয়।

এই অনুমান সম্পূর্ণ ভুল নয়। কারণটি হ'ল, গর্ভাবস্থায় ব্রোমেলিন ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ তারা দেহে প্রোটিন ভেঙে রক্তক্ষরণ করতে পারে।

তবে, এটি আন্ডারযুক্ত করা উচিত যে এক সপ্তাহে আনারসের এক থেকে দুটি পরিবেশন আপনার গর্ভাবস্থাকে বিরূপ প্রভাবিত করবে না। যদি না আপনি একবারে 7 থেকে 10 টাটকা আনারস পান করেন।

একইভাবে সোডা সহ, এমন কোনও গবেষণা নেই যা প্রমাণ করে যে সোডা গর্ভপাত ঘটায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনি যেমন খুশি তেমন সোডা সেবন করতে পারবেন। সোডায় কৃত্রিম সুইটেনার্স রয়েছে যেমন এনার্টাম যা ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে বিরূপ প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও, সোডায় বিভিন্ন পদার্থ রয়েছে যা ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন ক্যাফিন, কার্বনিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য সংযোজকগুলি।

ড। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটস-এর ন্যান্টকেট কটেজ হাসপাতালের স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডেভিড এলমার জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে। তবে আপনি কেবলমাত্র বেশি পরিমাণে সেবন করলেই এটি ঘটে। অতএব, এলমার জানিয়েছেন যে আপনি এখনও মাঝে মধ্যে সোডা পান করতে পারেন কারণ এটি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশে খারাপ প্রভাব ফেলবে না।

সুতরাং, এটি উপসংহারে আসা যায় যে একই সময়ে গর্ভবতী হওয়ার সময় সোডা পান করা এবং আনারস খাওয়ার ফলে গর্ভপাত হয় না। বিশেষত যদি আপনি এটি মাঝে মধ্যে এবং খুব বেশি অংশ না খেয়ে থাকেন।

গর্ভবতী হওয়ার সময় সোডা পান করার এবং আনারস খাওয়ার নিরাপদ গাইড

আনারসে ভিটামিন সি, ফোলেট, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা এবং ভিটামিন বি 6 রয়েছে। মা এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য এই সমস্ত পদার্থের প্রয়োজন শরীর দ্বারা। অতএব, গর্ভাবস্থায় আনারস খেতে ভয় পাবেন না যতক্ষণ না এটি অতিরিক্ত না হয়।

যে প্রভাবগুলি হতে পারে তা এড়ানোর জন্য, প্রথম ত্রৈমাসিকে আপনার খাওয়া আনারসের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করা উচিত। যদিও এটি বিপজ্জনক নয় তবে এটি প্রথম ত্রৈমাসিকের এটিকে একেবারেই না খেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল।

তদুপরি, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে আপনি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার 50 থেকে 100 গ্রাম পর্যন্ত খাওয়া শুরু করতে পারেন। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় আপনি একসাথে 250 গ্রাম আনারস খেতে পারেন তবে এখনও এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাবেন না। এটি গর্ভাশয়ের সংকোচনের কারণ হিসাবে অংশ সীমাবদ্ধ।

সোডা জন্য, আপনি প্রতিদিন এক থেকে বেশি পান করা উচিত নয়। আমেরিকান কলেজ অব অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিদিন 200 মিলিগ্রামের বেশি ক্যাফিন পান না করার পরামর্শ দেন। ক্যাফিনের পরিমাণ কম খাওয়া, মা ও ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য তত ভাল।

এক্স