উলনার নিউরোপ্যাথি ও ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সংজ্ঞা

আলনার নিউরোপ্যাথি কী?

নিউরোপ্যাথি স্নায়ুর প্রদাহ। উলনার স্নায়ু বাহু এবং হাতের তিনটি প্রধান স্নায়ুগুলির মধ্যে একটি। এটি হাত এবং আঙ্গুলগুলিতে সংবেদন দেয় (রিং এবং সামান্য আঙ্গুলগুলি)। উলনার নার্ভ বাধা বা জঞ্জালের ঝুঁকিপূর্ণ, বিশেষত কনুই এবং কব্জির চারপাশে (নলাকার টানেল সিন্ড্রোম এবং কার্পিস টানেল সিন্ড্রোম বা কার্পাল টানেল সিনড্রোম).

উলনার নিউরোপ্যাথি কতটা সাধারণ?

যে কেউ এলনার নিউরোপ্যাথি পেতে পারেন। বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে এই রোগ দেখা দিতে পারে। তবে যে সমস্ত লোকেরা তাদের কনুইগুলি ঘন ঘন চাপা দেওয়া হয় তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

আলনার নিউরোপ্যাথির লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

লক্ষণগুলির মধ্যে দুর্বলতা, অসাড়তা এবং ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। আপনি আপনার বাহুতে চুলকানি অনুভব করতে পারেন (বিশেষত আপনার গোলাপী এবং কব্জি) যেহেতু আপনার আঙ্গুলগুলি প্রসারিত করতে আপনার খুব কষ্ট হবে, তাই আপনার হাতটি একটি নখর মতো বাঁকা প্রদর্শিত হবে। গাড়ি চালানোর সময় বা ফোনে আপনার কনুইটি বাঁকানোর সময় এই লক্ষণগুলি আরও ঘন ঘন ঘটে। কিছু লোক রাতে ঘুম থেকে উঠে তাদের আঙ্গুলগুলি অসাড় হয়ে যায়। স্নায়ুগুলি যদি খুব বেশি চাপে থাকে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য লক থাকে তবে আপনার হাত শক্ত হয়ে যাবে এবং এটি নিরাময় করা যায় না।

কিছু চিহ্ন বা লক্ষণ থাকতে পারে যা উপরে তালিকাভুক্ত নয়। আপনি যদি লক্ষণগুলি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

উপরে বর্ণিত লক্ষণ বা লক্ষণগুলির যদি আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে বা দয়া করে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রত্যেকের শরীরে আলাদা আলাদা প্রতিক্রিয়া ঘটে। আপনার পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে ভাল কি তা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা সর্বদা ভাল।

কারণ

আলনার আলনার নিউরোপ্যাথির কারণ কী?

কারণগুলির মধ্যে সাইক্লিস্ট, টাইপিস্টস এবং স্নায়ুবিকদের মতো বড় যন্ত্রের সাহায্যে বা ভায়োলিনের মতো বাদ্যযন্ত্র বাজানো লোক ব্যবহার করে এমন স্নায়ুর উপর ক্রমাগত সন্নিবেশ চাপ অন্তর্ভুক্ত থাকে। স্নায়ুর উপর চাপ ট্রমা বা কনুই দ্বারা আঘাত করা বা কেবল কনুই দ্বারা দীর্ঘ সময় ধরে আক্রান্ত হতে পারে। শল্যচিকিত্সা বা ফ্র্যাকচার, সিস্ট, টিউমার এবং শল্যচিকিৎসার সময় সংকুচিত অন্যান্য কারণগুলি।

ঝুঁকির কারণ

উলনার নিউরোপ্যাথির জন্য আমার ঝুঁকি কী বাড়িয়ে তোলে?

এই রোগের জন্য অনেক ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে:

• সাইক্লিং
• প্রকার
• হাতুড়ি ড্রিল ব্যবহার করে
• বেহালা বাজানো
• দীর্ঘ সময় আপনার কনুই বিশ্রাম
• ফ্র্যাকচার, ফাটল, টিউমারগুলির ফলে ট্যাম্পনেড হয়

ওষুধ ও ওষুধ

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

উলনার নিউরোপ্যাথির জন্য আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

অপারেটিভ চিকিত্সা পদ্ধতি শুরুতে ব্যবহার করা যেতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে ব্যথানাশক, অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ট্রাইসিলিক অ্যান্টিকোলভাস্যান্ট। আপনি চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন কাজ করতে পারেন, খেলা করতে পারেন, গজ প্যাড ব্যবহার করতে পারেন। গ্লোভসের মতো ব্যায়াম পরিবর্তন বা বিশেষ সরঞ্জামগুলি স্নায়ুর উপর সরাসরি সংকোচন হ্রাস করতে সহায়তা করে।

অন্যান্য চিকিত্সাগুলি কার্যকর না হলে স্নায়ুর উপর চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আপনার শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। অস্ত্রোপচারটি সাধারণত কনুইতে বা কব্জিতে করা হয়। সাধারণত নার্ভটি কনুই থেকে তার সামনে নতুন জায়গায় স্থানান্তরিত হয়।

উলনার নিউরোপ্যাথির জন্য সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?

আপনার ডাক্তার আপনার বাহু, হাত এবং আঙ্গুলগুলি পরীক্ষা করবেন এবং ডায়াগনোসিসটি নিশ্চিত করার জন্য আপনার ইলেক্ট্রোমায়োগ্রামের (ইএমজি) প্রয়োজন হতে পারে। অন্যান্য পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিকস, এমআরআই, স্নায়ু বহন অধ্যয়ন, সুই ইলেক্ট্রোড পরীক্ষা, রেডিওগ্রাফি এবং সিটিএসস্ক্যান। কন্ডাকটিভ স্নায়ু গবেষণা স্নায়ু কার্যকরভাবে কাজ করছে কিনা তা পরীক্ষা করতে এবং পয়েন্টপয়েন্ট পয়েন্টগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

হোম প্রতিকার

আলনার নিউরোপ্যাথির চিকিত্সার জন্য কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী?

নিম্নলিখিত জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনাকে আলনার নিউরোপ্যাথির চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে:

• আপনার কনুই বাঁকানো এড়ানো
• আপনি যদি সাধারণত কম্পিউটার ব্যবহার করেন তবে আপনার আসনটি খুব কম নয় তা নিশ্চিত করুন
• রাতে ঘুমানোর সময় আপনার কনুই সোজা রাখুন। আপনার কনুইগুলিকে সোজা রাখতে, পিছনে কনুই প্যাডগুলি ব্যবহার করতে বা একটি বিশেষ ধরণের তার ব্যবহার করতে আপনি একটি তোয়ালে রোল করতে পারেন
• গাড়ি চালানোর সময় আপনার হাতের অবস্থান পরিবর্তন করুন যেমন সাইকেল চালানো বা গাড়ি চালানোর সময়

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।