শিশুর শরীরের তাপমাত্রা কম, আমি কি চিন্তা করব? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

জন্মের পর থেকেই, মানুষের হোমোস্টেসিস নামে একটি সিস্টেম রয়েছে যা সাধারণ পরিসরে শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য দায়ী। সুতরাং, যদি আপনার সন্তানের দেহের তাপমাত্রা হঠাৎ করে বেড়ে যায় বা তার স্বাভাবিক পরিসরের বাইরে চলে যায় তবে এর অর্থ শিশুর সিস্টেমে কিছু ভুল is আপনি ইতিমধ্যে জেনে থাকতে পারেন যে কোনও শিশুর শরীরের তাপমাত্রা এমন পর্যায়ে চলে যায় যেখানে জ্বর সাধারণত ব্যাকটিরিয়া, ভাইরাল বা জীবাণু সংক্রমণকে নির্দেশ করে। তবে, আপনার তাপমাত্রার হ্রাস পেতে আপনার শরীরের তাপমাত্রা সম্পর্কে কী বলা যায়? এটি কি প্রাকৃতিক জিনিস বা আপনার সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত?

শিশুর স্বাভাবিক দেহের তাপমাত্রা

আপনি যতক্ষণ না তাদের সন্তানের তালু এবং পা বা আপনার সন্তানের ত্বকের পৃষ্ঠকে খুব শীতল বোধ করবেন না বা হিম করবেন না, ততক্ষণ তাপমাত্রা অপেক্ষাকৃত স্বাভাবিক। তবে ঠান্ডা লাগলে আপনার বাচ্চার তাপমাত্রা মুখে, কানে, বগলে বা মলদ্বারে থার্মোমিটার দিয়ে নেওয়া উচিত। স্বাস্থ্যকর ও স্বাভাবিক অবস্থায় শিশুর শরীরের তাপমাত্রা 36.5 থেকে 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস অবধি থাকে। এই সংখ্যাটি সারা দিন ধরে পরিবর্তন হতে থাকবে, উদাহরণস্বরূপ রাতে যখন শিশু ঘুমায়, বিকেলে স্নানের পরে বা আপনার শিশু কিছু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার পরে।

এছাড়াও পড়ুন: 5 শিশুদের মস্তিষ্কের জন্য পুষ্টিগুণ যা বুদ্ধিমত্তাকে উন্নত করতে সহায়তা করে

আমার সন্তানের শরীরের তাপমাত্রা কম কেন?

যদিও প্রত্যেকের শরীরের তাপমাত্রা আলাদা থাকে তবে সচেতন থাকুন যে আপনার বাচ্চার শরীরের তাপমাত্রা প্রায়শই বা সর্বদা 36.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে পড়ে যায়। নিম্নরূপ শরীরের তাপমাত্রা বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করতে পারে।

1. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব

যদি আপনার সন্তানের চলাচল এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাব হয় তবে ঝুঁকি কম শরীরের তাপমাত্রা। এটি ঘটে কারণ একটি প্যাসিভ শরীর সাধারণত বিপাকীয় সিস্টেমকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে নামা করতে পারে। দৈহিক ক্রিয়াকলাপ দহন প্রক্রিয়াটিকে ট্রিগার করার এক উপায়। সুতরাং, আপনার শিশু যত কম মোবাইল থাকবে ততই আপনার শরীর শীতল, লম্বা এবং প্যালের হয়ে যাবে।

২.পুষ্টিক গ্রহণ

সুষম খাদ্য এবং পুষ্টি গ্রহণ আপনার সন্তানের দেহের তাপমাত্রাকে স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে রাখতে সহায়তা করবে। আপনার শিশু যদি ক্ষুধার্ত হয় তবে তাদের শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পাবে। একইভাবে নির্দিষ্ট পুষ্টি গ্রহণের অভাবে যেমন ক্যালোরি, আয়োডিন এবং আয়রনের অভাব হয়। ভারসাম্যহীন পুষ্টি গ্রহণ আপনার সামান্য ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করতে পারে। সুতরাং, নিশ্চিত হন যে আপনি সর্বদা আপনার শিশুর ডায়েট নিয়মিত এবং ভারসাম্য বজায় রাখছেন।

৩. রক্তের অভাব

রক্তের অভাব (আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতা) বা রক্তের রক্ত ​​সঞ্চালন শিশুর মূল তাপমাত্রা (অভ্যন্তরীণ অঙ্গ) এবং দেহের তাপমাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার শিশু ফ্যাকাশে দেখাচ্ছে, দুর্বল হয়েছে, শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে, মাতাল হওয়া সংবেদন রয়েছে এবং শীত অনুভূত হয় তবে আপনার সন্তানের রক্ত ​​কম হতে পারে। এছাড়াও, যেসব শিশুদের রক্তের ঘাটতি থাকে তারা সাধারণত অসুস্থ না হওয়া পর্যন্ত সংক্রমণে আক্রান্ত হন। আর একটি চিহ্ন হ'ল মনোযোগ স্প্যান (মনোযোগ স্প্যান) সংক্ষিপ্ত এবং তার বয়সের বাচ্চাদের চেয়ে ধীর গতিতে বাড়ছে। সাবধান হন কারণ বাচ্চাদের রক্তের অভাব শিখন এবং মানসিক বিকাশের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: শৈশব রক্তাল্পতা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

৪. ছোটখাটো অসুস্থতার লক্ষণ

সাধারণত আপনি অসুস্থ হতে চাইলে সন্তানের শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পায়, উদাহরণস্বরূপ, সর্দি বা ইনফ্লুয়েঞ্জা ধরা catch শিশুরা জ্বরে আক্রান্ত হওয়ার ঠিক আগে শরীরের নিম্ন তাপমাত্রা প্রায়শই অনুভব করে। এর কারণ তাপমাত্রা কম হ'ল শরীরে আক্রমণ করার ক্ষেত্রে ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণু সবচেয়ে খারাপ হয়ে উঠবে। তবে, প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি মূল তাপমাত্রা এবং দেহের তাপমাত্রা বাড়িয়ে এটির সাথে লড়াই করবে যাতে আপনার ছোট্টটি গরম হয়ে যায় এবং জ্বর হয়। ফেব্রিফিউজ গ্রহণের পরে, আপনার শিশুও শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পেতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: শিশুদের ফ্লু সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান

5. গুরুতর অসুস্থতা

বাচ্চাদের শরীরের কম তাপমাত্রা গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন অটোইমিউন ডিজিজ, হাইপারথাইরয়েডিজম বা একাধিক স্ক্লেরোসিস শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস এবং সারা দিন দুর্বল বোধ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বাচ্চাদের নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডারগুলিও মাঝে মাঝে কম শরীরের তাপমাত্রা দ্বারা নির্দেশিত হয়।

আমার সন্তানকে কখন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার সন্তানের দেহের তাপমাত্রা এখনও ৩ 36 থেকে ৩ degrees ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি থাকে, আপনাকে উদ্বেগ করার দরকার নেই। শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য, ঘরের তাপমাত্রাকে সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন যাতে এটি খুব বেশি ঠান্ডা না হয় এবং এমন পোশাক পরিধান করুন যা যথেষ্ট গরম থাকে। আপনি তার মূল তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য গরম পানীয় এবং আদা জাতীয় খাবার সরবরাহ করতে পারেন।

তবে, যদি আপনার বাচ্চার তাপমাত্রা 35 ডিগ্রি সেলসিয়াসে নেমে যায় তবে আপনাকে অবিলম্বে এটি নিকটস্থ স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে নিয়ে যাওয়া উচিত। চিকিত্সক এবং স্বাস্থ্য কর্মীদের সাথে পরামর্শ করুন যাতে আপনি সর্বোত্তম চিকিত্সা পেতে পারেন। যদি চিকিত্সক কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা সন্দেহ করেন, আপনার বাচ্চাকে একাধিক মেডিক্যাল পরীক্ষার জন্য বলা হতে পারে। পরীক্ষার সময় শান্ত থাকুন এবং সন্তানের সাথে থাকুন।

এক্স