স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে রেটিনল সক্রিয় উপাদান, কী কী সুবিধা রয়েছে?

রেটিনল হ'ল ভিটামিন এ এর ​​সক্রিয় উপাদান যা পণ্যগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় ত্বকের যত্ন। এই যৌগের বিষয়বস্তুর অনেকগুলি কার্যকারিতা রয়েছে যা ব্রণকে কাটিয়ে ওঠা, ত্বকের গঠন উন্নত করা থেকে শুরু করে অকাল বয়সকতা রোধে কার্যকর বলে জানা যায়।

অন্যান্য সক্রিয় উপাদানগুলির মতো, রেটিনলকেও নিয়ম অনুসারে ব্যবহার করা দরকার যাতে ত্বক সুবিধা পেতে পারে এবং জ্বালা হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে পারে। আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?

রেটিনল কী?

হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল পৃষ্ঠা থেকে উদ্ধৃত, রেটিনল বা রেটিনয়েড হ'ল ভিটামিন এ থেকে তৈরি একটি পদার্থ যা এই উপাদানটি মূলত ১৯ the০ এর দশকে ব্রণর ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল। তবে গবেষকরা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পেয়েছিলেন, এর মধ্যে একটি হ'ল বয়স বাড়ানো রোধ করা।

পণ্যটির অন্যতম "প্রধান অভিনেতা" হিসাবে বিরোধী পক্বতা, retinol কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত করার ক্ষমতা আছে বলা হয়। শুধু তাই নয়, রেটিনল মৃত ত্বকের কোষগুলি পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয় এবং ত্বকের জমিনকে মসৃণ করে তোলে।

শক্তির স্তর অনুযায়ী রেটিনলকে বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত করা হয়। কাউন্টারে কেনা যায় এমন পণ্যগুলিতে সাধারণত থাকে রেটিনাইল প্যালমিট, রেটিনল, রেটিনালহাইড, বা অ্যাডাপালিন। অ্যাডাপালিন ব্রণর চিকিত্সার জন্য অনেক পণ্যও পাওয়া যায়।

আরও শক্তিশালী ধরণের রেটিনল রয়েছে যেমন ট্র্রেটিনয়েন এবং তাজারোটিন। উভয়েরই ত্বকে শক্তিশালী প্রভাবের কারণে একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। প্রভাব আরও দ্রুত প্রদর্শিত হয়, তবে জ্বালা হওয়ার ঝুঁকিটি আরও বেশি।

আপনি কোন ধরণের রেটিনল ব্যবহার করেন না কেন, মূলত সবকিছুই নিয়ম অনুসারে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পরে ত্বকে ফলাফল দেয়। পণ্যটি ব্যবহারের কমপক্ষে তিন মাস পরে গড় ত্বক উন্নতি দেখাতে শুরু করে।

ত্বকের জন্য রেটিনলের উপকারিতা

সৌন্দর্য কর্মীদের কাছে রেটিনল এত জনপ্রিয় হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এখানে তাদের মধ্যে রয়েছে।

1. ব্রণ চিকিত্সা

চিকিত্সকরা প্রায়শই ওষুধ বা পণ্য লিখে থাকেন ত্বকের যত্ন হালকা থেকে মাঝারি তীব্রতার সাথে ব্রণর চিকিত্সার জন্য রেটিনল রয়েছে। এর কারণ এটি হ'ল রেটিনল ছিদ্রগুলি খুলতে পারে যাতে ত্বক ব্রণর ওষুধগুলি সঠিকভাবে গ্রহণ করতে সক্ষম হয়।

এছাড়াও, অতিরিক্ত তেলের উত্পাদন হ্রাস করে এবং ত্বকে প্রদাহ হ্রাস করে রেটিনয়েডগুলি ব্রণগুলি পুনরায় প্রদর্শিত হতে বাধা দেয়। এইভাবে, ছিদ্রগুলির কোনও ক্লগিং নেই যা ব্রণ গঠনের শুরু।

২) বার্ধক্যজনিত কারণে রিঙ্কেল প্রতিরোধ করুন

রেটিনল, বিশেষত ট্রেটিইনোন ত্বকে রিঙ্কেল বা সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি রোধ করতে পারে। এর কারণ ট্রেটিইনয়েন কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায় এবং ত্বকের নীচে রক্ত ​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে যাতে ত্বক সুস্থ হয়।

ট্রেটিইনয়ন বার্ধক্যজনিত কারণে অন্ধকার দাগকে ম্লান করতে এবং তথাকথিত ক্যান্সার-ট্রিগারকারী ত্বকের দাগগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে অ্যাক্টিনিক কেরোটোসিস। এই যৌগটি মুখের অতিবেগুনী রশ্মির অতিরিক্ত এক্সপোজারকে ব্লক করে কাজ করে।

৩. সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা

তাজারোটিন ধরণের রেটিনয়েডের সোরিয়াসিস আক্রান্তদের জন্য নিজস্ব সুবিধা রয়েছে। এই পদার্থগুলি সোরিয়াসিসের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে:

• ত্বকের কোষের বৃদ্ধি কমিয়ে দিন
• পাতলা ত্বক যা ঘন এবং কাঁচা হয়
• পাশাপাশি ফোলাভাব এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয়
• নখের সোরিয়াসিস কাটিয়ে উঠুন।

আপনার যদি সোরিয়াসিস হয় তবে আপনার চিকিত্সা বিছানায় যাওয়ার আগে দিনে একবার একবার ছোট ড্রট রেটিনল ক্রিম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেবেন। সোরিয়াসিসের জন্য রেটিনল ক্রিম বা জেলগুলি স্টেরয়েড চিকিত্সার সাথেও মিলিত হতে পারে।

4. মিলিয়া নির্মূল করুন

মিলিয়া হ'ল ছোট ছোট ফোঁড়া যা সাধারণত নাক, কপাল এবং চোখের পাতাগুলির চারদিকে বৃদ্ধি পায়। এই গলদাগুলি প্রায়শই মুছে ফেলা কঠিন, তাই এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ওষুধ প্রয়োজন।

আপনি রেটিনয়েড সিরাম ব্যবহার করে মিলিয়া থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন, বিশেষত ট্রেটিইনিনের ধরণ থেকে। এই যৌগগুলি মিলিয়াকে ক্ষয় করতে সহায়তা করে এবং নতুন ফোঁড়গুলির বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে যাতে ত্বকের জমিন আরও সমতল হয়।

রেটিনল ব্যবহারের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

তাদের অনেকগুলি সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, রেটিনয়েডগুলি যখন নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার না করা হয় তখন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও ঘটাতে পারে। কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা রিপোর্ট করা হয়েছে তার মধ্যে রয়েছে:

• শুষ্ক এবং বিরক্ত ত্বক,
• ত্বকের রঙ পরিবর্তন,
• ত্বক সূর্যের আলোতেও বেশি সংবেদনশীল
• ত্বক লাল, ফোলা, শক্ত বা দাগযুক্ত হয়ে যায়।

রেটিনল ক্রিম ব্যবহার করার সময় সূর্যটি এড়িয়ে চলুন, বিশেষত সকাল 10 টা থেকে 2 টা অবধি। আপনি যদি বাইরে যাচ্ছেন এবং সূর্যের সংস্পর্শে আসছেন তবে কমপক্ষে এসপিএফ 30 বা তার বেশি এর ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

রেটিনয়েডগুলি গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারাও ব্যবহার করা উচিত নয়। কারণটি হ'ল, রেটিনল এবং বিভিন্ন ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস গর্ভের ভ্রূণের বিকাশকে ব্যাহত করে এবং জন্মানো শিশুর মেরুদণ্ড এবং মুখে অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করে।

যদি গর্ভবতী মহিলারা অতিরিক্ত পরিমাণে এবং দীর্ঘ সময় ধরে রেটিনল ক্রিম ব্যবহার করেন তবে এই ঝুঁকি বাড়ায়। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের রেটিনল প্রতিস্থাপনের জন্য অন্যান্য ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রেটিনল ব্যবহারের নিয়ম

পণ্যের সুবিধাগুলি সর্বাধিক করে তোলার জন্য এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে, রেটিনলযুক্ত পণ্য ব্যবহার করার সময় আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত।

1. অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন

রেটিনয়েডগুলির ব্যবহারে বেশ কয়েকটি সাধারণ ভুল রয়েছে। কেউ কেউ খুব বেশি, খুব বেশি সময় নেয় বা খুব বেশি ঘনত্ব নিয়ে থাকে। আসলে, রেটিনলের ব্যবহার কম ঘনত্ব থেকে শুরু করা উচিত।

আপনার মধ্যে যারা এটি প্রথমবার পরা বা সংবেদনশীল ত্বকের ধরণের রয়েছে তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ত্বক যদি বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে রেটিনল ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হয় তবে আস্তে আস্তে ঘনত্ব বাড়ান।

২. শুষ্ক ত্বকে ব্যবহার করুন

স্যাঁতসেঁতে ত্বকের সাথে ব্যবহার করার সময়, রেটিনয়েডগুলির মধ্যে জ্বালাভাব এবং ত্বককে দ্রুত শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। সুতরাং, শুষ্ক ত্বকের পরিস্থিতিতে এই পণ্যটি ব্যবহার করা ভাল ধারণা।

আপনি যদি প্রাক-রেটিনয়েড ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে চান তবে প্রথমে একটি বিরতি দিন। তেমনি, যদি ময়েশ্চারাইজারটি পরে ব্যবহার করতে হয় তবে রেটিনয়েডযুক্ত পণ্যটি ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে শোষিত হয়ে গেলে এটি ব্যবহার করা ভাল।

3. রাতে ব্যবহার করুন

রেটিনয়েডযুক্ত পণ্যগুলি সাধারণত গা dark় বোতলগুলিতে প্যাক করা হয়। এটি করা হয় কারণ বেশিরভাগ রেটিনয়েডগুলি পদার্থ ফোটোলেবিল যা উজ্জ্বল আলো বা সরাসরি সূর্যের আলোতে প্রকাশিত হলে সহজেই ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

এই ভিত্তিতেও, রেটিনল পণ্যগুলি রাতে ব্যবহার করা ভাল। যতক্ষণ না তারা লেপযুক্ত থাকে ততক্ষণ আপনি সকালে রেটিনয়েডগুলিতে আটকে থাকতে পারেন সানস্ক্রিন, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটি রেটিনয়েডগুলি ক্ষতির ঝুঁকি থেকে মুক্ত করে।

৪. এমন উপাদান যা রেটিনলের সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়

রেটিনলযুক্ত পণ্য এক্সফোলিয়েটিং পণ্য বা বেনজয়াইল পারক্সাইডযুক্ত পণ্যগুলির সাথে ব্যবহার করা উচিত নয়। এক্সফোলিয়েটিং পণ্যগুলির উপাদানগুলির উদাহরণ, যথা আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (আঃ) এবং বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (বিএইচএ)

কারণ তিনটি উপাদানের সাথে রেটিনয়েড মিশ্রণটি ত্বককে শুষ্ক, খোসা ছাড়ায় এবং বিরক্ত করে তোলার ঝুঁকি থাকে। সমাধান হিসাবে, আপনি এই তিনটি পণ্য বিভিন্ন সময়ে ব্যবহার করতে পারেন।

৫. গর্ভাবস্থায় ব্যবহার বন্ধ করুন

দীর্ঘমেয়াদে রেটিনয়েড বা বড় মাত্রায় ব্যবহারের ফলে জন্ম নেওয়া শিশুদের মধ্যে জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি বাড়ে। সুতরাং, আপনাকে গর্ভাবস্থাকালীন এই পদার্থটি ব্যবহার বন্ধ করতে হবে এবং এটি অস্থায়ীভাবে প্রতিস্থাপন করতে হবে।

রেটিনলের ত্বকের জন্য বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে। তবে, এই সুবিধাগুলি সঠিক ডোজ এবং সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা দিয়েই পাওয়া যায়। এদিকে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের অতিরিক্ত ব্যবহার বা এর বাইরে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

অতএব, আপনি যে পণ্যটি ব্যবহার করছেন তার প্যাকেজিং লেবেলে সর্বদা প্রস্তাবিত ব্যবহার অনুসরণ করুন। যদি ত্বকটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া অনুভব করে তবে পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে যান।

এক্স