জল পরিষ্কার এবং দাঁত পরিষ্কারের জন্য ভাসমান, কোনটি ভাল?

দাঁত পরিষ্কার রাখলে হাসি সুন্দর লাগে, তাই না? ভাল, একটি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর হাসি তৈরি করার জন্য দাঁত পরিষ্কারের পদ্ধতিটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। দাঁত ব্রাশ করার পরে, দাঁত পরিষ্কারের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে যা জলপিক এবং ফ্লসিং সহ করা যেতে পারে। দুজনের মধ্যে পার্থক্য কী?

দাঁত ব্রাশ করা কি যথেষ্ট নয়? আপনার কেন ফ্লসিং বা জলপিক যুক্ত করা উচিত?

500 টিরও বেশি প্রজাতির ব্যাকটিরিয়াকে খাবারের বর্জ্য, জল এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে দাঁতের ফলকে পাওয়া যায়। দাঁতের চারপাশে এবং মাড়ির লাইনে ফলক তৈরির ফলে দাঁত ও মাড়ির রোগে প্রভাব ফেলবে। এই কারণে, আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন একটি দাঁত ব্রাশ ছাড়াও অতিরিক্ত পরিষ্কারের পরামর্শ দেয়।

আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন ব্রাশ করার পরে দাঁতগুলির মধ্যে পরিষ্কার করে একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। দাঁতগুলির মধ্যে পরিষ্কারের সাথে ব্রাশ করার সময় ফলক গঠনে হস্তক্ষেপ এবং ফলক অপসারণ দেখানো হয়েছে।

ভাসমান কি?

ফ্লসিং পাতলা পাতলা ফ্লস ব্যবহার করে দাঁত পরিষ্কারের একটি পদ্ধতি যা একবারে একবারে দাঁতগুলির মধ্যে .োকানো হয়। ব্যবহৃত দড়িটি কেবল কোনও দড়ি নয়, এটি দাঁতগুলির জন্য নরম এবং বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে এটি প্রতিটি দাঁত পৃষ্ঠের উপরে এবং নীচে ঝাপটাতে পারে। এই ফ্লসিং মুভমেন্টটি দাঁতে থাকা ময়লা এবং খাবারের কণাকে বাইরের দিকে সরানোর জন্য নির্দেশিত।

ফ্লসিং সহ দাঁত পরিষ্কার করার অসুবিধা এবং সুবিধা

সুবিধাটি হ'ল দাঁতগুলির মধ্যে থাকা কোনও অবশিষ্ট ময়লা অপসারণে এই পদ্ধতিটি দক্ষ। তদতিরিক্ত, এই পদ্ধতিটি তুলনামূলকভাবে সাশ্রয়ী এবং দড়িটি এটি বিক্রি করে নিকটতম ফার্মাসি বা সুবিধা স্টোরে কেনা যায়।

ডেন্টাল ফ্লস, ফ্লসিংয়ের জন্য ব্যবহৃত থ্রেডটি খুঁজে পাওয়া খুব সহজ। ফ্লসিং পদ্ধতি ব্যবহার করা দ্রুত এবং সহজ এবং যে কোনও জায়গায় করা যায়। ডেন্টাল ফ্লসের ছোট আকারও এটিকে পকেট এবং সর্বত্র বহন করার জন্য ব্যবহারিক করে তোলে।

নেতিবাচক জিনিস, দাঁতগুলির মধ্যে সমস্তই এই পদ্ধতিতে পৌঁছানো যায় না। যদি ব্যবহারকারী খুব শক্ত হয় এবং ঘর্ষণে অভ্যস্ত না হয় তবে মাড়িতে রক্তপাত হতে পারে।

ওয়াটারপিক কী?

ওয়াটারপিক, জল ফ্লোসিং নামেও পরিচিত, একটি ডেন্টাল কেয়ার পদ্ধতি যা মুখ এবং মাড়ির মধ্যে প্রবাহিত করতে জল ব্যবহার করে। ফলক অপসারণ করতে আপনার দাঁতগুলির মধ্যে ফ্লসিংয়ের পরিবর্তে, এই পদ্ধতিটি মাড়ির মালিশ করতে এবং আপনার পিছনের খাবারটিকে দাঁতগুলির মধ্যে ফেলে দিতে জলচাপ ব্যবহার করে।

ওয়াটারপিক দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করার সুবিধা ও অসুবিধাগুলি

ওয়াটারপিক ব্যবহার করা সহজ, এটি একটি বোতাম টিপানোর মতো, চাপযুক্ত জল বেরিয়ে আসবে। ওয়াটারপিক এমন লোকদের জন্যও উপযুক্ত যারা থ্রেডের সাথে ফ্লসিংয়ের পরিবর্তে স্ট্র্রুপ ব্যবহার করেন।

ওয়াটারপিক সরঞ্জাম থেকে চাপযুক্ত জলের স্প্রে এবং মাড়ির মালিশ করার মত অনুভব করবে। এই ম্যাসাজ মাড়ির স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করতে পারে। একটি ওয়াটারপিক ব্যবহার করে, দাঁত পরিষ্কারের জন্য ফ্লস ব্যবহার করার চেয়ে সমস্ত শক্ত-থেকে-পৌঁছানো দাঁত সহজেই পৌঁছায়।

তবে ওয়াটারপিকেরও ঘাটতি রয়েছে। দামের দিক থেকে, ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহারের তুলনায় ওয়াটারপিক ব্যয়বহুল। ওয়াটারপিক স্টোরেজটির আকার ছোট হওয়ার কারণে এটির নিজস্ব স্থান প্রয়োজন। একটি ওয়াটারপিক ব্যবহার করতে আপনার বিদ্যুৎ এবং জলও প্রয়োজন, যদি আপনি এটি বাড়ির বাইরে ব্যবহার করতে চান তবে এটি কঠিন হয়ে পড়ে।

তাহলে, কোনটি ভাল?

ডেন্টাল পরিষ্কারের কোন পদ্ধতিটি আমাদের নিজস্ব প্রয়োজন এবং দক্ষতার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি সর্বোপরি নির্ভর করে যে আপনি কোনটিকে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন, যা আপনার সাথে সর্বাধিক সাশ্রয়ী এবং প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কি গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিদিন দাঁত এবং মাড়ি পরিষ্কার করতে পারেন।

কিছু লোক দাঁত পরিষ্কারের ম্যানুয়াল ফ্লসিং পদ্ধতি পছন্দ করে। অন্য কিছু লোক আসলে একটি জলপিক ব্যবহার করতে পছন্দ করে।

তবুও, চিকিত্সকরা সাধারণত ফ্লসিং ব্যবহার করার পরামর্শ দেন কারণ এটি সন্ধান করা সহজ।

নিজে দাঁত পরিষ্কার করার পাশাপাশি, প্রতি 6 মাস অন্তর নিয়মিত দাঁতের সাথে চেক করতে ভুলবেন না। দিনে, সকালে এবং রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দুবার দাঁত ব্রাশ করতে ভুলবেন না।