সুচিপত্র:
সময়ের সাথে সাথে বাকী খাবার এবং লালা দাঁতে দাঁত তৈরি করে ফলক তৈরি করবে। ফলকে থাকা ব্যাকটেরিয়া ধীরে ধীরে দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের কারণ হতে পারে। স্কেলিং ফলক পরিষ্কার করার লক্ষ্যে একটি প্রক্রিয়া। আরও কার্যকর হতে, স্কেলিং দাঁত নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে নিয়মিত করা উচিত।
কেন স্কেলিং দাঁত এত গুরুত্বপূর্ণ?
আপনার দাঁত ব্রাশ করতে এবং ডেন্টাল ফ্লাস দিয়ে ফাঁকগুলি পরিষ্কার করতে অধ্যবসায়ী হলেও ডেন্টাল ফলকটি এখনও তৈরি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে জমে থাকা ফলকটি শক্ত হয়ে যাবে, টার্টার, ওরফে টার্টার গঠন করবে।
আপনি যদি এটি নিয়মিত পরিষ্কার না করেন তবে যে টার্টার তৈরি হয় তা মাড়ি এবং দাঁতের মধ্যে ফাঁক তৈরি করতে পারে। ব্যাকটিরিয়াগুলি এই ফাঁকগুলি প্রবেশ করে এবং বিভিন্ন সমস্যা যেমন: মাড়ির রোগ, আলগা দাঁত, আলগা দাঁত এমনকি চোয়ালের টিস্যুতে ক্ষতি করে damage
দাঁত ব্রাশ করলে টার্টার মুছে যাবে না। এই পললটি কেবলমাত্র একটি বিশেষ সরঞ্জাম দিয়ে পরিষ্কার করা যায় যা সেই সময়ে ব্যবহৃত হয় স্কেলিং. স্কেলিং দাঁতটি ভেঙে দেয় যাতে দাঁতগুলি আবার পরিষ্কার হয় এবং ফাঁকগুলি বন্ধ হয়, কমপক্ষে সময়ের জন্য।
একটি গবেষণা অনুযায়ী আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল, স্কেলিং দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে ব্যবধানকে প্রায় 0.5 মিলিমিটার দ্বারা হ্রাস করতে পারে। এইভাবে, আপনি মাড়ির রোগ এবং এর বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করেন।
স্কেলিং স্বাস্থ্যের জন্য অন্যান্য সুবিধাও রয়েছে। এই পদ্ধতির মাধ্যমে, আপনার ডেন্টিস্টরা যে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সম্মুখীন হচ্ছেন তা সনাক্ত করতে পারে যাতে তাদের চিকিত্সা শুরুতে করা যায়। প্রয়োজনে চিকিত্সকরা অতিরিক্ত দাঁতের যত্নও দিতে পারেন।
এর জন্য সঠিক সময়সীমা স্কেলিং দাঁত
দাঁতের সাধারণত পরামর্শ দেয় স্কেলিং যদি আপনি মাড়ির রোগের লক্ষণগুলি দেখান। কিছু লোকের মধ্যে, স্কেলিং দাঁতের প্রয়োজনে মাড়ি ফুলে, ফোলা ফোলা, রক্তক্ষরণ বা কিছু পরিবর্তন এসেছে বলে মনে হয় এটি প্রয়োজনীয় হতে পারে।
তা সত্ত্বেও, কিছু করার ভুল নেই স্কেলিং আরও নিয়মিত দাঁত। আপনাকে কত ঘন ঘন এটি করতে হবে তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যথা:
- মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি
- মৌখিক এবং দাঁতের রোগের পারিবারিক ইতিহাস
- বয়স
- ধূমপানের অভ্যাস
- ডায়েটার অভ্যাস
- হরমোন পরিবর্তন
- অন্যান্য মেডিকেল অবস্থা
পরিচ্ছন্নতা এবং দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, এর জন্য আদর্শ সময়সীমা স্কেলিং বছরে দু'বার হয়। আপনি প্রতি ছয় মাসে একটি নিয়মিত ডেন্টাল চেক এ এই প্রক্রিয়াটি পার করতে পারেন।
আপনার ডেন্টাল হাইজিন যদি ভাল হয় তবে আপনার এটি করার প্রয়োজন হতে পারে স্কেলিং বছরে একবার. যাইহোক, আবার এই সমস্ত পূর্বে উল্লিখিত বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে।
ডেন্টিস্ট আপনার মুখ এবং দাঁতগুলির অবস্থা মূল্যায়ন করবে, তারপরে আপনাকে কত ঘন ঘন এটি করা দরকার তা নির্ধারণ করুন স্কেলিং। মুখ এবং দাঁতগুলির অবস্থার উপর নির্ভর করে যে কোনও সময় সময়কাল পরিবর্তন হতে পারে। এই কারণেই রুটিন ডেন্টাল চেক-আপগুলি এত গুরুত্বপূর্ণ।
কাজ করার পরে স্কেলিং
স্কেলিং ডেন্টিস্টের কাছে কেবল একটি দর্শনেই করা হয়নি। নির্দিষ্ট সময়ের পরে, ডাক্তার সাধারণত আপনাকে ফলাফলগুলি পরীক্ষা করতে ফিরে আসতে বলবেন স্কেলিং দাঁত এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
পরবর্তী নির্ধারিত চেক আপের জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনি যথারীতি আপনার দাঁত এবং মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। দিনে কমপক্ষে 2 বার দাঁত ব্রাশ করুন, ক্র্যাভগুলি পরিষ্কার করতে ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন এবং মুখ ধুয়ে ফেলুন mouth
আপনার পুষ্টিগতভাবে ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাওয়া এবং গহ্বরের কারণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এমন মিষ্টিযুক্ত খাবার সীমাবদ্ধ করতে হবে। এগুলি সমস্তই আপনার দাঁতগুলি টার্টার থেকে পরিষ্কার রাখে না, তবে এগুলিকে দৃ strong় এবং স্বাস্থ্যকর রাখে।
