নিস্তেজ এবং কালো অভ্যন্তর উরুর সাদা করার জন্য 5 প্রাকৃতিক উপায়

অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার থেকে টাইট জামাকরণের ঘর্ষণ ভেতরের উরুগুলি কালো করে তুলতে পারে। এটি অবশ্যই খুব বিরক্তিকর চেহারা এবং আপনাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে না। বিশেষত আপনি যখন পোশাক বা শর্ট প্যান্ট এবং স্কার্ট পরে থাকেন। এটি ঠিক করার জন্য, কালো অভ্যন্তরের উরুটি সাদা করার কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায়।

অভ্যন্তরীণ উরুর সাদা করার প্রাকৃতিক উপায়

অভ্যন্তরীণ উরুটি সাদা করার জন্য 5 টি প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা আপনি ঘরে চেষ্টা করতে পারেন, যেমন:

1. অ্যালোভেরা লাগান

অ্যালোভেরা ত্বকে প্রদাহের বিরুদ্ধে কার্যকর হিসাবে পাশাপাশি ত্বককে ময়েশ্চারাইজিং ও প্রশান্তি হিসাবে কার্যকর বলে পরিচিত। তবে স্পষ্টতই, প্ল্যান্টা মেডিকাতে প্রকাশিত গবেষণায় অ্যালোভেরার বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের অন্ধকার অঞ্চলকে সাদা করতে সহায়তা করে।

অ্যালোভেরায় অ্যালোইন থাকে যা ত্বককে হালকা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। সুতরাং, আপনার অভ্যন্তরের উরুটি সাদা করার উপায় হিসাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করার চেষ্টা করে ক্ষতি হবে না।

এটি ব্যবহার করতে, অ্যালোভেরা ক্রিম বা জেলটি সরাসরি কালো হয়ে যাওয়া অঞ্চলে ঘষুন। তারপরে এটি পুরোপুরি শোষিত না হওয়া পর্যন্ত দাঁড়াতে দিন। আপনার ঝরনা করার সময় না আসা পর্যন্ত এটি ধুয়ে ফেলতে হবে না।

২. ওটমিল এবং দইয়ের মাস্ক পরুন

ওটমিল এবং দই মাস্কের উপকারিতা সম্পর্কে আপনি প্রায়শই শুনে থাকতে পারেন। ঠিক আছে, দেখা যাচ্ছে যে উভয়ের সংমিশ্রণটি আপনার পক্ষে অভ্যন্তরের উরুর ত্বককে কালো করে তোলার জন্য একটি প্রাকৃতিক উপায় হতে পারে।

সূক্ষ্ম জমিযুক্ত গমের কর্নেল থেকে তৈরি এক ধরণের ওটমিল ব্যবহার করুন এবং এমনভাবে প্রক্রিয়াজাত করুন যা সাধারণত খাওয়া থেকে আলাদা। বাজারে এই ওটমিলকে কলয়েডাল ওটমিল বলা হয়।

কলয়েডাল ওটমিলের উচ্চতর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়াকলাপ থাকে এবং ইউভি রশ্মিকে আরও কার্যকরভাবে শোষণ করে। অতএব, কোলয়েডাল ওটমিল প্রায়শই ত্বকের সমস্যাগুলি যেমন র্যাশ, একজিমা বা পোকার কামড়ের চিকিত্সার জন্য সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়।

জার্নাল অফ ড্রাগস ডার্মাটোলজির একটি গবেষণায়, কোলয়েড ওটমিল অন্ধকার অভ্যন্তরের উরুটি হালকা করতে সহায়তা করতে পারে, বিশেষত একজিমার লক্ষণের প্রভাবের কারণে। অন্যদিকে, দইতে ল্যাকটিক অ্যাসিড বেশি থাকে যা বিশ্বাস করা হয় ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

এই সুবিধা পেতে, একটি পাত্রে ওটমিলের সাথে প্লেইন দই (স্বাদ ছাড়াই) মেশান এবং ভালভাবে মেশান। এর পরে, 15 মিনিটেরও কম সময়ের জন্য আপনার অভ্যন্তরের উরুতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।

অবশেষে, গামছা বা টিস্যু দিয়ে অঞ্চলটি পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন। আপনি সর্বোত্তম ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

3. বেকিং সোডা প্রয়োগ করুন

বেকিং সোডা একটি ত্বকের মৃত কোষ আলোকিত করতে এবং মুছে ফেলার জন্য এক্সফোলিয়েটার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বেকিং সোডা দিয়ে অভ্যন্তরের উরুগুলি সাদা করার জন্য, যে পদ্ধতিটি অনুসরণ করা দরকার তা খুব সহজ। আপনার কেবল পানির সাথে বেকিং সোডা মিশ্রিত করা দরকার। তারপরে, উরুতে একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন। এরপরে, জল এবং ধুয়ে শুকিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।

তবে বেকিং সোডা সাধারণত ত্বকে খুব কঠোর হয় তাই এটি জ্বালাতন হওয়ার ঝুঁকি থাকে। সুতরাং, আপনাকে এটি ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং ব্যবহারের পরে প্রদর্শিত প্রভাবগুলির প্রতি সংবেদনশীল হতে হবে।

৪. নারকেল তেল ও লেবুর রস লাগান

নারকেল তেল এবং লেবু ত্বকে হাইপারপিগমেন্টেশন (গাening় হওয়া) হ্রাস করার জন্য সঠিক সংমিশ্রণ হতে পারে। লেবুতে ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বককে হালকা করতে সহায়তা করে। এদিকে নারকেল তেল ময়েশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে যা আপনার উরুর ত্বককে নরম ও কোমল রাখতে সহায়তা করে।

এই মিশ্রণটি তৈরি করতে আপনার স্বাদ নিতে কেবল কয়েক টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং লেবুর রস মিশ্রিত করতে হবে। তারপরে, এই মিশ্রণটি উরুতে ঘষুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। এর পরে, প্রয়োজনে তৈলাক্ত অঞ্চলটি সাবান এবং জল দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

5. ব্যবহার মাজা চিনি

চিনি একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার যা আপনার রান্নাঘরে পাওয়া যায়। মোটা দানাদারগুলি মৃত ত্বকের কোষগুলি নিজেরাই এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে। সুতরাং যদি মরুর ত্বকের পুনর্নির্মাণের কারণে যদি উরুর কালচে ত্বকের রঙ হয়, মাজা চিনি একটি কার্যকর সমাধান হতে পারে।

সাথে সাদা ভেতরের উরুগুলি মাজা চিনি এটি লেবুর জল এবং মধু মিশ্রিত দ্বারা করা যেতে পারে। এই তিনটি উপাদান একত্রে নাড়ুন যতক্ষণ না সেগুলি সমানভাবে মিশ্রিত হয় তারপরে মিশ্রণটি আস্তে আস্তে ভিতরের উরুতে ঘষুন। এর পরে, পরিষ্কার জল এবং প্যাট শুকনো দিয়ে স্ক্র্যাব করা অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন।

তবে আপনি কেবল এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে তাত্ক্ষণিক ফলাফল পেতে পারবেন না। কারণটি হ'ল, এমন অনেকগুলি অধ্যয়ন নেই যা নিশ্চিত করে যে অন্ধকারের অভ্যন্তর উরুর আলোকসজ্জার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলি অবশ্যই কার্যকর। আরও আশাব্যঞ্জক চিকিত্সা পেতে ত্বক এবং যৌনাঙ্গে বিশেষজ্ঞের (স্প। কেকে) পরামর্শ নিন।

ছবির সৌজন্যে: এলিট ডেইলি

এক্স