ভিটামিন ডি 3: ফাংশন, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন

ভিটামিন ডি 3 কীসের ওষুধ?

ভিটামিন ডি 3 কীসের জন্য?

চোলিক্যালসিফেরল বা ভিটামিন ডি 3 হ'ল ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিনের 5 টির মধ্যে একটি। এই ভিটামিন আপনার শরীরকে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস শোষণে সহায়তা করতে পারে। শক্তিশালী হাড় তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ।

ভিটামিন ডি 3 এর অন্যতম হ'ল হাড়ের ব্যাধিগুলি (যেমন রিকেটস এবং অস্টিওম্যালাসিয়া) এর চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করা। ভিটামিন ডি শরীরের দ্বারা তৈরি হয় যখন ত্বক সূর্যের আলোতে প্রকাশিত হয়। সানস্ক্রিন, প্রতিরক্ষামূলক পোশাক, সীমাবদ্ধ সূর্যের এক্সপোজার, অন্ধকার ত্বক এবং বয়স সূর্য থেকে ভিটামিন ডি তৈরি হতে বাধা দিতে পারে।

ক্যালসিয়ামযুক্ত ভিটামিন ডি 3 হাড়ের ক্ষয় (অস্টিওপোরোসিস) এর চিকিত্সা বা প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়। ভিটামিন ডি 3 অন্যান্য ওষুধের সাথে ক্যালসিয়াম বা ফসফেটের নিম্ন স্তরের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয় যা কিছু রোগের কারণে ঘটে (যেমন হাইপোপারথাইরয়েডিজম, সিউডোহাইপোপারথাইরয়েডিজম, হাইপোফেসফেটেমিয়া গ্রুপ)

এই ওষুধটি সাধারণ ক্যালসিয়ামের মাত্রা বজায় রাখতে এবং হাড়ের স্বাভাবিক বৃদ্ধির জন্য কিডনি রোগেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ভিটামিন ডি 3 ড্রপ (বা অন্যান্য পরিপূরক) শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো হয় কারণ বুকের দুধে সাধারণত ভিটামিন ডি এর মাত্রা কম থাকে।

আমি কীভাবে ভিটামিন ডি 3 ব্যবহার করব?

ভিটামিন ডি 3 নেওয়ার আগে আপনার কিছু বিষয় মনোযোগ দেওয়া উচিত:

• আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ভিটামিন ডি নিন।
• খাবারের পরে ব্যবহার করার সময় ভিটামিন ডি ভালভাবে শোষিত হয় তবে খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়াও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।
• আপনার ডোজটি আপনার চিকিত্সা পরিস্থিতি, সূর্যের এক্সপোজার পরিমাণ, ডায়েট, বয়স এবং চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া অনুসারে।
• সরবরাহ করা ড্রপারের সাথে তরল medicineষধটি পরিমাপ করুন, বা আপনার সাথে সঠিক ডোজ রয়েছে তা নিশ্চিত করতে - একটি চামচ / পরিমাপের ডিভাইস ব্যবহার করুন
• যদি আপনি চিবিয়ে যাওয়া ট্যাবলেট বা ওয়েফার গ্রহণ করেন তবে ওষুধটি গ্রাস করার আগে ভাল করে চিবিয়ে নিন। পুরো ওষুধ গিলবেন না।
• কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ (পিত্ত অ্যাসিড সিকোভারেন্টস যেমন কোলেস্টাইরাইমিন / কোলেস্টিপল, খনিজ তেল, অরলিস্ট্যাট) ভিটামিন ডি শোষণ হ্রাস করতে পারে vitamin ভিটামিন ডি ব্যবহার থেকে যতটা সম্ভব এই ওষুধটি যতটা সম্ভব রাখা সম্ভব (কমপক্ষে কমপক্ষে ২ ঘন্টা দূরে, আরও বেশি))
• আপনি যদি অন্য ওষুধও খাচ্ছেন তবে শোবার সময় ভিটামিন ডি গ্রহণ করা সবচেয়ে সহজ।
• আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য, আপনি যদি দিনে একবার ব্যবহার করেন তবে এটি একই সময়ে ব্যবহার করুন। আপনি যদি এই ওষুধটি সপ্তাহে একবারই গ্রহণ করেন তবে প্রতি সপ্তাহে একই দিনে এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। আপনার ক্যালেন্ডারটি চিহ্নিত করুন যাতে আপনার মনে থাকে।
• যদি আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিয়ে থাকেন যে আপনি একটি বিশেষ ডায়েট অনুসরণ করুন (যেমন ক্যালসিয়াম উচ্চমাত্রার ডায়েট), তবে এই ওষুধটি থেকে উপকার পেতে এবং গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য সেই ডায়েটটি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে অন্য কোনও পরিপূরক / ভিটামিন ব্যবহার করবেন না।
• আপনি যদি ভাবেন যে আপনার কোনও গুরুতর চিকিত্সা সমস্যা হতে পারে তবে এখনই চিকিত্সা সহায়তা নিন help

চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের দেওয়া বিধিগুলি অনুসরণ করুন। আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

ভিটামিন ডি 3 কীভাবে সংরক্ষণ করা হয়?

এই ওষুধটি সরাসরি আলো এবং স্যাঁতসেঁতে জায়গা থেকে দূরে ঘরের তাপমাত্রায় সবচেয়ে ভাল সঞ্চয় করা হয়। বাথরুমে রাখবেন না। এটা জমে না। এই ড্রাগের অন্যান্য ব্র্যান্ডের বিভিন্ন স্টোরেজ বিধি থাকতে পারে। পণ্য প্যাকেজে স্টোরেজ নির্দেশাবলী পর্যবেক্ষণ করুন বা আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। সকল প্রকার ঔষধ শিশু এবং পোষা প্রাণির নাগালের বাইরে রাখুন.

টয়লেট বা ড্রেনের নীচে ওষুধগুলি ফ্লাশ করবেন না যদি না এটি না করার নির্দেশ দেওয়া হয়। এই পণ্যটির মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে বা যখন এর আর প্রয়োজন হয় না তা ত্যাগ করুন। কীভাবে নিরাপদে আপনার পণ্যটি নিষ্পত্তি করতে হয় সে সম্পর্কে আপনার ফার্মাসিস্ট বা স্থানীয় বর্জ্য নিষ্পত্তি সংস্থার সাথে পরামর্শ করুন।

ভিটামিন ডি 3 ডোজ

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। চিকিত্সা শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভিটামিন ডি 3 এর ডোজ কী?

(অপ্রতুল) ভিটামিন ডি অপর্যাপ্ততার জন্য প্রাপ্ত বয়স্কদের সাধারণ ডোজ

• দিনে একবার মুখে মুখে 600-2000 আইইউ
• সর্বোচ্চ ডোজটি প্রতিদিন 4000 আইইউর বেশি নয় not

(অপর্যাপ্ত) ভিটামিন ডি এর ঘাটতির জন্য প্রাপ্ত বয়স্কদের সাধারণ ডোজ

• 5000 আইউ সপ্তাহে একবার, 8 সপ্তাহের জন্যবা6000 আইইউ, সপ্তাহে একবার, 8 সপ্তাহের জন্য
• সর্বোচ্চ ডোজটি প্রতিদিন 10000 আইইউর বেশি নয়।

বাচ্চাদের জন্য ভিটামিন ডি 3 এর ডোজ কী?

(অপ্রতুল) ভিটামিন ডি অপর্যাপ্ততার জন্য শিশুদের সাধারণ ডোজ

• 0-12 মাস: দিনে একবার 400 IU
• 1- 18 বছর: 600 IU দিনে একবার

ভিটামিন ডি এর ঘাটতির জন্য শিশুদের সাধারণ ডোজ

• বয়স 1 বছর পর্যন্ত: 2000 আইইউ, মুখে মুখে, একবারে 6 সপ্তাহের জন্য বা50000 আইইউ, মুখে মুখে, সপ্তাহে একবার, 6 সপ্তাহের জন্য
• বয়স 1 - 18 বছর: 2000 আইইউ, মুখে মুখে, একবারে 6 সপ্তাহের জন্য,বা50000 আইইউ, মুখে মুখে, সপ্তাহে একবার, 6 সপ্তাহের জন্য

দ্রষ্টব্য: 25 (OH) ডি এর টার্গেট রক্তের স্তর 30 এনজি / এমএল এর উপরে

ভিটামিন ডি 3 কী পরিমাণে পাওয়া যায়?

ভিটামিন ডি 3 ফর্মগুলির উপলভ্যতা হ'ল:

• সমাধান
• ওয়েফার্স
• ট্যাবলেট
• চাবনীয় ট্যাবলেট
• ক্যাপসুল
• তরল ভরা ক্যাপসুল

ভিটামিন ডি 3 এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

ভিটামিন ডি 3 এর ফলে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করা যায়?

সাধারণত, মৌখিকভাবে নেওয়া বা প্রস্তাবিত পরিমাণে পেশী ইনজেকশন হিসাবে দেওয়া হলে ভিটামিন ডি নিরাপদ থাকে। ভিটামিন ডি গ্রহণের সময় বেশিরভাগ লোকেরা গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন না, যদি না এই ভিটামিনকে ডাক্তার দ্বারা প্রস্তাবিত সীমা ছাড়িয়ে নেওয়া হয়।

অত্যধিক ভিটামিন ডি 3 খাওয়ার কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:

• ক্লান্ত, দুর্বল ও অলস লাগছে
• নিদ্রাহীন
• মাথা ব্যথা
• ক্ষুধা কমছে
• মুখ শুকনো বা ধাতুর মতো অনুভূত হয়
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব

প্রত্যেকেই এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে না। উপরে কিছু তালিকাভুক্ত নয় এমন কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। আপনার যদি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

ভিটামিন ডি 3 ড্রাগ সতর্কতা এবং সতর্কতা

ভিটামিন ডি 3 ব্যবহার করার আগে কী জানা উচিত?

ভিটামিন ডি 3 নেওয়ার আগে আপনার কিছু জিনিস জানা উচিত:

• আপনার যদি রক্তে উচ্চ মাত্রার ক্যালসিয়াম থাকে (হাইপারক্যালসেমিয়া) থাকে তবে ভিটামিন ব্যবহার করবেন না।
• আপনার শরীরে উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন ডি থাকলে ভিটামিন ব্যবহার করবেন না (হাইপারভাইটামিনোসিস ডি)
• যদি আপনার শরীরে খাবার থেকে পুষ্টি গ্রহণে অসুবিধা হয় তবে ভিটামিন ব্যবহার করবেন না (ম্যালাবসার্পশন)

ভিটামিন ডি 3 গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য নিরাপদ?

গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এই ওষুধটি ব্যবহারের সুরক্ষা সম্পর্কে এখনও পর্যাপ্ত তথ্য নেই। এই ওষুধটি ব্যবহারের আগে সর্বদা সম্ভাব্য সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি বিবেচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ভিটামিন ডি 3 ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন

ভিটামিন ডি 3 এর সাথে কোন ওষুধের যোগাযোগ হতে পারে?

ওষুধের মিথস্ক্রিয়াগুলি আপনার ationsষধগুলির কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে বা গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এই নথিতে সমস্ত সম্ভাব্য ওষুধের মিথস্ক্রিয়া তালিকাভুক্ত নয়। আপনার ব্যবহৃত সমস্ত পণ্যের একটি তালিকা রাখুন (প্রেসক্রিপশন / অ-প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এবং ভেষজ পণ্য সহ) এবং আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়াই কোনও ওষুধের ডোজ শুরু, থামানো বা পরিবর্তন করবেন না

খাবার বা অ্যালকোহল ভিটামিন ডি 3 এর সাথে যোগাযোগ করতে পারে?

খাবারের সাথে বা নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার সময় কিছু ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ ওষুধের মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে। নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে অ্যালকোহল বা তামাক গ্রহণের ফলেও মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে আপনার ড্রাগ, অ্যালকোহল বা তামাকের সাথে ড্রাগের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করুন।

ভিটামিন ডি 3 এর সাথে কোন স্বাস্থ্য পরিস্থিতি ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে?

ভিটামিন ডি 3 ব্যবহারের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এমন কিছু স্বাস্থ্য শর্তগুলি হ'ল:

• হৃদরোগ
• কিডনির অসুস্থতা
• দেহে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা

উপরে বেশিরভাগ স্বাস্থ্য শর্ত থাকতে পারে। অতএব, আপনি সবসময় একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার ভিটামিন ডি 3 গ্রহণের আগে চিকিত্সার ইতিহাস, অ্যালার্জি বা কিছু ওষুধ সম্পর্কে তথ্য দিন।

ভিটামিন ডি 3 এর ওভারডোজ

জরুরী বা অতিরিক্ত মাত্রায় আমার কী করা উচিত?

জরুরী বা অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে স্থানীয় জরুরি পরিষেবা সরবরাহকারী (118/119) বা তত্ক্ষণাত নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যোগাযোগ করুন।

আমি যদি একটি ডোজ মিস করি তবে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি এই ওষুধের একটি ডোজ ভুলে যান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি গ্রহণ করুন। যাইহোক, যখন এটি পরবর্তী ডোজটির সময়টি কাছে চলেছে তখন মিসড ডোজটি এড়িয়ে যান এবং স্বাভাবিক ডোজ করার সময়সূচীতে ফিরে যান। ডোজ দ্বিগুণ করবেন না

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।