ঘুম থেকে উঠতে পারছি না, শুয়ে থাকতে আমি কি ওষুধ খেতে পারি? : ফাংশন, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কীভাবে ব্যবহার করতে হয়

আপনি যখন অসুস্থ থাকেন তখন আপনার শরীর সাধারণত এত দুর্বল বোধ করে যে আপনি উঠতে অলস হন। এই শর্তটি প্রায়শই আপনি মিথ্যা অবস্থায় medicineষধ গ্রহণ করার কারণ হয়। তবে, শুয়ে থাকার সময় আপনি কি বিশেষত বড়ি আকারে ওষুধ খেতে পারেন? নীচের উত্তরটি সন্ধান করুন।

শুয়ে থাকার সময় বড়ি খাওয়া ঠিক কি?

আপনার শরীর দুর্বল হওয়া সত্ত্বেও শুয়ে থাকার সময় আপনি ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বিশেষত বড়ি বা ক্যাপসুল আকারে। এই ধরণের ওষুধ এমনকি আপনি যখন ঘুমানোর সময় এটি পান না করেন, প্রায়শই খাদ্যনালীতে আটকে যান।

এই আটকে থাকা ওষুধগুলি কেবল আপনার গলা অস্বস্তি বোধ করে না। এই আটকে থাকা ওষুধগুলি তাদের থাকা রাসায়নিকগুলি মুক্তি দিতে পারে, যা খাদ্যনালীটির আস্তরণ জ্বালাতন করতে পারে। ফলস্বরূপ, আস্তরণটি আহত, ছিদ্রযুক্ত, রক্তক্ষরণ বা সংকীর্ণ হবে।

জন হপকিন্স মেডিসিনের মতে, কিছু লোক রয়েছে যাদের কিছু শর্ত রয়েছে তারা শুয়ে থাকার সময় ওষুধ সেবন করলে খাদ্যনালীতে সমস্যা হওয়ার ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:

• কঠোর লোকজন (খাদ্যনালী সংকীর্ণ)
• যাদের স্ক্লেরোডার্মা রয়েছে (ক্রাস্টিং)
• যাদের অ্যাকালাসিয়া রয়েছে (খাদ্যনালীতে অনিয়মিত পেশী ক্রিয়াকলাপ যা খাদ্য উত্তীর্ণ হয়)
• স্ট্রোকযুক্ত মানুষ

আপনার খাদ্যনালীর সমস্যা ছাড়াও শুয়ে থাকার সময় পিল খাওয়া আপনাকে শ্বাসরোধ করতেও পারে। আপনি যে ওষুধটি খাচ্ছেন সেটিকেই আপনি ফিরিয়ে দিচ্ছেন।

শুয়ে থাকবেন না, এটি ওষুধ গ্রহণের সঠিক অবস্থান

শুয়ে থাকার সময় ওষুধ খাওয়ার পরিণতিগুলি কি বুঝতে পারছেন? সুতরাং, ওষুধটি শুয়ে থাকার ফলে যে খারাপ ঝুঁকি রয়েছে তা এড়াতে আপনার অবস্থান সংশোধন করতে অলস হবেন না।

সমর্থনের জন্য আপনার পিছনের দিকে বালিশ রাখার চেষ্টা করুন যাতে আপনি সোজা হয়ে বসতে পারেন। আপনি যদি খুব দুর্বল হন তবে আপনার সঙ্গী বা পরিবারের সদস্যকে আপনাকে বসতে সহায়তা করার জন্য বলুন।

ওষুধ খাওয়ার পরে অবিলম্বে শুয়ে যাবেন না। আপনার খাদ্যনালী দিয়ে medicineষধটি সহজেই অতিক্রম করার জন্য আপনাকে একই অবস্থানে 10 থেকে 15 মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। ভুলে যাবেন না, মুখ এবং গলা দিয়ে ওষুধটিকে সঠিকভাবে ধাক্কা দিতে এক গ্লাস জল প্রস্তুত করুন।

খাড়া সিটিং পজিশন ছাড়াও এমন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা আছেন যারা দাঁড়িয়ে থাকার সময় ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে আপনি যদি দাঁড়াতে সক্ষম হন তবে এই অবস্থানটি সাধারণত সম্ভব।

ওষুধ খাওয়ার সঠিক ও নিরাপদ উপায়

শুয়ে থাকার সময় ওষুধ সেবন না করা ছাড়াও আরও কয়েকটি ওষুধের বিধি রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত, যার মধ্যে রয়েছে:

1. সর্বদা ব্যবহারের নিয়ম পড়ুন

প্রতিটি ড্রাগের বিভিন্ন মদ্যপানের বিধি রয়েছে। প্রথমে ব্যবহারের নিয়ম না পড়ে ওষুধ খাবেন না। কারণটি হল, আপনার অসতর্ক মনোভাব অনুপযুক্ত পানীয় ও সময় ওষুধের পরিমাণ গ্রহণ করতে পারে।

2. ডোজ এর চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না

ওষুধের মাত্রাতিরিক্ত পরিমাণ গ্রহণ আপনার শরীরকে আর দ্রুত সুস্থ করে না। বিপরীতে, যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আপনি অনুভব করছেন তা আরও খারাপ হবে।

৩. অন্যান্য তরলগুলির সাথে ড্রাগগুলি মিশ্রিত করবেন না

শুয়ে থাকার সময় ওষুধ না খাওয়া ছাড়াও চা, দুধ বা অ্যালকোহলের পরিবর্তে জল পান করা ভাল। জল ব্যতীত পানীয়গুলিতে ক্যাফিন বা অন্যান্য পদার্থ থাকে যা ড্রাগের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। এর আরও উদ্বেগজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

4. একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ

সামান্য অসুস্থতা যেমন ফ্লু বা সর্দি-কাশির চিকিত্সা করা সহজতর। তবে, কিডনি রোগ, হৃদরোগ, হাইপারটেনশন বা লিভারের সমস্যাগুলির মতো অন্যান্য চিকিত্সা সংক্রান্ত সমস্যাগুলির সাথে যদি আপনার এই রোগ হয় তবে নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহারের আগে আপনার পরামর্শ নেওয়া উচিত।