শ্যাম্পু ও ষাঁড় ছাড়াই শ্যাম্পু দিয়ে ঝলমলে স্বাস্থ্যকর চুল; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়া ভাল হয়, বিশেষত যদি আপনার তৈলাক্ত চুল থাকে এবং আপনি একটি উচ্চ দূষিত বা আর্দ্র জলবায়ুতে কাজ করেন। তবে, প্রচুর শ্যাম্পু ফোম দিয়ে শ্যাম্পু করা স্বাস্থ্যকর চকচকে চুল পাওয়ার একমাত্র উপায় নয়।

শ্যাম্পুতে থাকা রাসায়নিকগুলি এবং অ্যালকোহলগুলি আপনার মাথার ত্বকে চুলকানি এবং শুষ্ক করে তুলতে পারে, যার ফলে এটি আরও তেল তৈরি করে। এ কারণেই আপনি আপনার চুল প্রায়শই ধুয়ে ফেলেন।

শ্যাম্পু ছাড়াই চুল ধুতে চেষ্টা করতে আগ্রহী? যদিও আপনি চূড়ান্ত ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত এটি অভ্যস্ত হতে আপনাকে অনেক সময় নিতে পারে তবে সুবিধাগুলিও দীর্ঘ সময় স্থায়ী হবে। আপনার দেহে রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা না করে আপনি ঘন, স্বাস্থ্যকর চুলের কল্পনা করুন। এছাড়াও, আপনার চুল বেশি দিন পরিষ্কার থাকতে পারে। সময় বাঁচাও, তাই না?

বেকিং সোডা

কৌতুক, ভেজা হাত এবং স্বাদ নিতে বেকিং সোডা পাউডার নিন। আপনার মাথার ত্বকে প্রায় এক মিনিটের জন্য বেকিং সোডা ঘষুন। তারপরে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

বিকল্পভাবে, আপনি গরম জল দিয়ে বেকিং সোডা মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনার চুল ধোয়া সমাধানটি ব্যবহার করতে পারেন। এটি পরিষ্কার ধুয়ে ভুলবেন না।

বেকিং সোডা ক্ষারযুক্ত, অন্যদিকে মাথার ত্বক এবং চুল অ্যাসিডযুক্ত। সুতরাং, চুলের পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য এটি একটি অ্যাসিডিক দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বেকিং সোডা সহ আপনার কতক্ষণ "শ্যাম্পু" করা উচিত? সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, প্রতি চার দিন শ্যাম্পু করার সেশনের মধ্যে স্থান দেওয়া ভাল।

বেকিং সোডা 'শ্যাম্পু' আপনার মধ্যে উপযুক্ত, তৈলাক্ত, সোজা বা wেউকুলযুক্ত চুল রয়েছে। বেকিং সোডা খুব কঠোর হতে পারে যদি শুকনো এবং মোটা চুলের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়।

আপেল সিডার ভিনেগার

আপেল সিডার ভিনেগার এসিডযুক্ত, এটি বেকিং সোডা দিয়ে 'শ্যাম্পু' করার পরে কন্ডিশনারটির বিকল্প হিসাবে এটি দুর্দান্ত মিল।

আপনার চুলের চাহিদা অনুযায়ী কেবল এক বা দুই টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার এক গ্লাস জলে বা আধা কাপ ভিনেগার এবং আধা কাপ পানির সাথে মিশিয়ে নিন।

চুলের সাথে এবং সমস্ত মাথার ত্বকে ভিনেগার দ্রবণটি প্রয়োগ করুন এবং স্ক্রাব করুন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য বসতে দিন। ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

লেবুর রস

লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।

আপনার চুল যদি সোজা বা খুশকির ঝুঁকিতে থাকে তবে শ্যাম্পুর পরিবর্তে একটি লেবুর রস দ্রবণ (আধা কাপ লেবুর রস, আধ কাপ গরম জল) ব্যবহার করুন। এটি 10 ​​মিনিটের জন্য আপনার সমস্ত চুল এবং মাথার ত্বকে ঘষুন, এটি আপনার আঙ্গুলের সাথে চিরুনি করুন এবং ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

শ্যাম্পু ছাড়া শ্যাম্পু করার সময় 3 টি জিনিস না করা

আপনি যদি অন্য উপাদানগুলির সাথে শ্যাম্পু প্রতিস্থাপন করে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে রাসায়নিক ব্যবহার কমাতে মন তৈরি করে থাকেন তবে এই নতুন রুটিনটি কার্যকর হয়, এবং আপনার চুল স্বাস্থ্যকর হতে পারে এমন অনেকগুলি বিষয় আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে ।

1. হঠাৎ করে আপনার শ্যাম্পু করার রুটিনটি পরিবর্তন করবেন না

আপনি যদি প্রতিদিনই আপনার চুল ধোওয়ার শখের সাথে থাকেন তবে এই নতুন রুটিনটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।

আপনার নতুন শ্যাম্পু রুটিনে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য, এটি প্রতিদিন ধোয়া চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আজ রাতে আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, তারপরে উপরে উল্লিখিত বিকল্পগুলির একটি "শ্যাম্পু" দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন, দুদিন পরে। যতক্ষণ না আপনি ধীরে ধীরে শ্যাম্পু থেকে পুরোপুরি বেরিয়ে আসতে পারবেন আপনার শ্যাম্পুর বোতলটির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে থাকুন Continue

2. তাত্ক্ষণিক ফলাফল আশা করবেন না

বোতলজাত শ্যাম্পু থেকে উপরের পরিবেশ-বান্ধব বিকল্প পণ্যগুলিতে রূপান্তরকালে আপনি এমন একটি সময় অনুভব করতে পারেন যেখানে আপনার চুল কয়েক দিনের (এমনকি সপ্তাহে) খুব তৈলাক্ত হবে, তবে এটি বেশি দিন স্থায়ী হবে না।

আপনি যখন চুল ধোয়াবেন না, তখন আপনার চুল আরও তেল তৈরি করবে এবং এটিকে দুর্বল দেখায়। তবে এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া। আপনার চুলগুলি আপনার নতুন রুটিনের সাথে সময়ের সাথে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে, অবশেষে আপনার মাথার ত্বকের তেল গ্রন্থিগুলি তেল উত্পাদন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারে।

3. শুধুমাত্র চুলের খাদের উপর চিকিত্সার উপর ফোকাস করবেন না

শ্যাম্পু করার উদ্দেশ্য হ'ল চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ডের সাথে লেগে থাকা তেল এবং ময়লা ছেড়ে দিয়ে চুল পরিষ্কার করা। তবে আপনি যদি বোতলজাত শ্যাম্পু দিয়ে চুল না ধুতে চান, তবে আপনার মাথার ত্বকের যত্নের দিকে মনোনিবেশ করুন।

স্বাস্থ্যকর চুল স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের আয়না is স্বাস্থ্যকর এবং এমনকি চুলের বৃদ্ধির জন্য চুলের প্রাকৃতিক তেলগুলি ছড়িয়ে দিতে স্ক্যাল্বিং এবং মাথার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য আপনার সর্বোত্তম চেষ্টা করুন।