সন্তান জন্মদান দু'বছরের মধ্যে জীবন বাড়িয়ে দিতে পারে

সন্তান জন্মদান কেবল পরিবারে বংশ ধরে রাখা নয় to যে দম্পতিদের সন্তান রয়েছে, তাদের একমাত্র সন্তান থাকলেও যাদের সন্তান না থাকে তাদের চেয়ে দীর্ঘায়ু হয়। কীভাবে সবেমাত্র সন্তান ধারণ করা তার জীবনের আয়ু বাড়িয়ে তুলতে পারে? এখানে ব্যাখ্যা।

সন্তান জন্মদান আপনাকে দীর্ঘজীবী করে তোলে

হতে পারে আপনি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছেন, কীভাবে সন্তান ধারণ করা আপনার আয়ু বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে বিশ্বাস করুন বা না করুন, এপিডেমিওলজি অ্যান্ড কমিউনিটি হেলথ জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা দ্বারা এটি প্রমাণিত হয়েছে। এই গবেষণায় বলা হয়েছে যে সুইডেনে বসবাসরত কমপক্ষে ১৪,০০০ লোকের তথ্য সংগ্রহ করেছে, যাদের কমপক্ষে একটি সন্তান রয়েছে তাদের কোনও শিশু নেই এমন লোকদের চেয়ে কিছুটা দীর্ঘজীবন হবে।

এই গবেষণায়, গবেষকরা প্রতিটি ব্যক্তির বৈবাহিক অবস্থা, তাদের কতটা বাচ্চার সংখ্যা এবং সন্তানের লিঙ্গের আকারে ডেটা পাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। তারপরে গবেষকরাও গণনা করেছেন যে যাদের দম্পতি রয়েছে তাদের দলে জীবন প্রত্যাশা কতটা বৃদ্ধি পাবে।

গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে বাচ্চাদের সাথে মহিলাদের পিতামাতাদের আয়ু প্রায় 1.5 বছর বৃদ্ধি পেয়েছে, পুরুষ বাবা-মায়ের ক্ষেত্রে এটি ছিল 2 বছর।

সন্তান জন্মদান কেন কারও আয়ু বাড়ায়?

যাদের দল নেই তাদের দলে তুলনা করা লোকদের তুলনায় দীর্ঘায়ু হবে বলে মনে করা হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে প্রতিটি ব্যক্তি যখন বৃদ্ধ বয়সে প্রবেশ করেন তখন এটি জীবনের মান নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে।

উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক এবং প্রাপ্ত বয়স্ক শিশুরা তাদের জীবনের জন্য সন্তানের উপর বেশি নির্ভর করবে। তাদের বৃদ্ধ বাবা-মায়ের জন্য বাচ্চাদের সহায়তা তাদের পিতামাতাকে স্বাচ্ছন্দ্য, নিরাপদ, সুখী এবং শান্ত বোধ করবে। অবশ্যই এটি পিতামাতাদের হতাশা এবং চাপ এড়াতে সক্ষম করে যে তারা অভিজ্ঞতায় সংবেদনশীল।

যে সমস্ত লোক বৃদ্ধ বয়সে প্রবেশ করেছেন তারা একা বোধ করার ফলে এবং দোষের বোধের কারণে চাপ বোধ করা অস্বাভাবিক কিছু নয় যা সর্বদা বিভিন্ন কাজ করতে অক্ষমতার কারণে উদ্ভূত হয়। এদিকে, বয়স্কদের মধ্যে যে স্ট্রেস এবং হতাশা দেখা দেয় তা বিভিন্ন জটিলতা এবং কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার দিকে পরিচালিত করে। এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা আরও মারাত্মক অবক্ষয়জনিত রোগের চাপে পড়েছেন তাদের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়।

অতএব, এগুলির মাধ্যমে এবং তাদের আরামদায়ক করার জন্য তাদের আশেপাশের মানুষের সমর্থন প্রয়োজন, যাতে তাদের জীবনযাত্রার মান আরও উন্নত হয় তবে আয়ু বাড়ে increases

সন্তান ধারণ ছাড়াও কীভাবে আয়ু বাড়ানো যায়

অবশ্যই, বার্ধক্যে পৌঁছা পর্যন্ত আপনাকে সুস্থ রাখতে আপনি এখনই শুরু করতে পারেন। আপনি আজ যে জীবনযাত্রা প্রয়োগ করেন তাতে আপনার জীবন প্রতিফলিত হবে। যদি আপনি দীর্ঘায়ু জীবনধারণের আশা করেন, তবে এখন থেকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন, যেমন দিনে 30 মিনিট ব্যায়াম করার অভ্যাস করা, স্বাস্থ্যকর এবং কম চর্বিযুক্ত খাবারগুলি বেছে নেওয়া এবং উচ্চ চিনি এবং লবণযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো।