টাকের চুলের জন্য চিকিত্সা, মনোযোগের কী দরকার?

চুল পড়া যা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না তা আসলে টাক পড়ে যায়। ফলস্বরূপ, কিছু লোক চুল পিছলে না বাড়ার পরিবর্তে মাথা টাকিয়ে রাখা বেছে নেয়। টাকের চুলের যত্ন কীভাবে করবেন?

টাকের চুলের চিকিত্সার অগণিত

কিছু লোক বিশ্বাস করে যে টাক মাথার অর্থ চুল কাটা যতটা গ্রুমিং করা দরকার তা নয়। আপনি সম্ভবত শ্যাম্পু করার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করবেন না (চুল ধোয়া), তবে এটি সত্য নয়।

প্রকৃতপক্ষে, আপনার এখনও একটি টাক মাথার চুলের যত্ন নিতে হবে এমনকি চুল না বাড়লেও grows কি করা উচিত?

1. শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার চালিয়ে যান

টাক মাথা শেষ পর্যন্ত ছোট চুল গজাবে। ঠিক আছে, এটি আপনাকে যথারীতি চুলের যত্ন বজায় রাখতে হবে।

এর কারণ এটি একটি টাকের মাথার তেল এবং ময়লা আরও সহজেই জমা হবে। এজন্য, শ্যাম্পু করার সময় আপনার এখনও শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করা দরকার যাতে মাথার ত্বকে খোসা না যায়।

আপনার কেউ কেউ টাকের চুলের চিকিত্সা হিসাবে নিয়মিত স্নানের সাবান বেছে নিতে পারেন। তবে এটি সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি মাথার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।

২. আপনার মাথা সূর্যের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করুন

শ্যাম্পু করার সময় শ্যাম্পুতে স্টিক করা ছাড়াও চুলের অন্য একটি চিকিত্সা হ'ল চুলের ত্বকে রোদের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করা।

আপনি বাইরে যাওয়ার আগে আপনার মাথার ত্বকে সানস্ক্রিন লাগিয়ে শুরু করতে পারেন, তারপরে অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য একটি টুপি পরা। এটি লক্ষ্য করে যে ইউভি রশ্মি দ্বারা ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে তার দ্বারা ঝুঁকির ঝুঁকি হ্রাস করা।

টাকের চুলের চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি মাথার ত্বকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে। আবহাওয়া মেঘলা থাকলেও মাথার ত্বকে সর্বদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন কারণ এটি মাথার ত্বকে এখনও সমস্যা তৈরি করতে পারে।

৩. মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন

মাথার ত্বকের ম্যাসেজ প্রকৃতপক্ষে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখার অন্যতম একটি রীতি হয়ে উঠেছে। তা কেন?

মাথার ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ানোর জন্য এই টাকের চুলের চিকিত্সা প্রয়োজনীয় যাতে চুলগুলি স্বাস্থ্যকরভাবে বৃদ্ধি পায়। ভাগ্যক্রমে, স্কাল্প ম্যাসেজ অন্যান্য লোকের সাহায্য ছাড়াই একা করা খুব সহজ।

এটা কিভাবে করতে হবে:

• 10 টি আঙুলের টিপস দিয়ে আলতো করে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন
• আপনার কপাল থেকে আপনার মাথার শীর্ষে, আপনার ঘাড়ে আঙ্গুলগুলি সরান
• 2 - 5 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন

4. স্ট্রেস ভালভাবে পরিচালনা করুন

তীব্র চুল পড়ার কারণে টাক পড়ার সমস্যাটি মাঝে মধ্যে উচ্চ স্তরের চাপের সাথে দেখা দিতে পারে। আপনি যদি স্ট্রেসড হন তবে অবশ্যই এটি চুলের বৃদ্ধিতে প্রভাব ফেলবে এবং আবার চুল পড়ার গতি বাড়িয়ে দেবে।

সুতরাং, যাতে এটি আপনার না ঘটে, চাপকে ভালভাবে পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। চুল পড়া ক্ষতি কমাতে সাহায্য করার জন্য ধ্যান এবং যোগাসনের মতো আপনি নিজের জন্য উপযুক্ত এমন জিনিসগুলি শুরু করতে পারেন।

৫. নিয়মিতভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

আসলে টাকের চুলের চিকিত্সা, বিশেষত যখন আপনার অ্যালোপেসিয়া হয় তখন কোনও ত্বকের বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা হয়। আপনার মাথার ত্বকের জন্য কী চিকিত্সা সঠিক তা জানতে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা সাহায্য করবে।

এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কখনও কখনও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার অবস্থাটি প্রথমে অপেক্ষা ও দেখার পরামর্শ দেয় recommend চুল পড়ার ক্ষেত্রে যদি আপনার একাধিক দাগ পড়ে থাকে তবে চুলটি নিজে থেকেই বেড়ে উঠতে পারে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে টাকের চুলের চিকিত্সা করার পদ্ধতিও দেবেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যখন শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে চোখের পশম, ভ্রু বা চুলের ক্ষতি অনুভব করেন তখন এই চিকিত্সা করা যেতে পারে।

যদি আপনার চুলের যত্নে বাল্ডিংয়ের বিষয়ে আরও প্রশ্ন থাকে তবে সঠিক সমাধানের জন্য দয়া করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।