সিজোফ্রেনিয়া (যাদের প্রায়শই 'পাগল মানুষ' বলা হয়) আক্রান্ত লোকদের যত্ন নেওয়ার জন্য গাইডলাইনস

সিজোফ্রেনিয়া এমন একটি শব্দ যা সাধারণ মানুষের কানে বেশ বিদেশী। সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই "পাগল মানুষ" বলা হয় কারণ তারা প্রায়শ হ্যালুসিনেট করেন; তার আত্মা বিরক্ত হয়েছিল, এবং প্রায়শই ট্রানস, ডাইনি, বা অভিশাপের ফলস্বরূপ দেখা হত seen এ কারণে, বিকল্প ওষুধে বিভিন্ন চেষ্টার পরে সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন ও নির্বাসিত অনেক "পাগল" মানুষ তাদের বুদ্ধিতে আনতে সফল হয়নি।

হিউম্যান রাইটস ওয়াচের (এইচআরডাব্লু) প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ১৯ 197 19 সাল থেকে সরকার কর্তৃক শৃঙ্খলা নিষিদ্ধ করা হলেও স্কিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত প্রায় ১৯ হাজার ইন্দোনেশিয়ান রয়েছেন।

অন্যদিকে, মানসিক হাসপাতাল বা অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানে যারা বেঁচে থাকার পক্ষে যথেষ্ট "ভাগ্যবান" তাদের মধ্যে কেউই অসাধু কর্মকর্তাদের শারীরিক ও যৌন সহিংসতার টার্গেটে পরিণত হয়নি, এবং বিভিন্ন সন্দেহজনক "বিকল্প" চিকিত্সার জন্য গিনি পিগ হয়ে গেছে যেমন থেরাপি an অ্যানাস্থেসিয়া ছাড়াই বৈদ্যুতিক শক, ভেষজ কনককশনস, একাকী কারাগারে।

এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে এই দুটি অনুশীলন মানবাধিকার লঙ্ঘন করে এবং মানসিক ব্যাধিযুক্ত লোকদের চিকিত্সা করার জন্য অকার্যকর পদ্ধতি প্রমাণিত হয়। যথাযথ চিকিত্সার মাধ্যমে, অনেক স্কিজোফ্রেনিকস সাধারণ এবং স্বাস্থ্যকর মানুষের মতোই তাদের দক্ষতা এবং দক্ষতা অনুযায়ী চাকরি পেতে পারে এবং স্বাভাবিক এবং উত্পাদনশীল জীবনযাপন করতে পারে। এটি বিশেষত তার আশেপাশের ব্যক্তির পূর্ণ সমর্থন এবং স্নেহের সাথে অর্জন করা যেতে পারে।

সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে বসবাস করা, এটা কি সম্ভব?

সংক্ষিপ্ত উত্তর হ্যাঁ, সম্ভবত। তবে সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে একসাথে বসবাস করা খুব সহজ কাজ নয়। এই কৌশলগুলি আপনাকে নিজের এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মঙ্গলকে নাশকতা না করে আপনার প্রিয়জনকে তাদের সর্বোত্তম পুনরুদ্ধারে পরিচালিত করতে সহায়তা করতে পারে।

১. যতটা সম্ভব আপনি এই রোগ সম্পর্কে শিখুন

সিজোফ্রেনিয়া হ'ল বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক সাধারণ মানসিক ব্যাধি, এটি বাস্তব এবং কল্পনার মধ্যে পার্থক্য করতে অক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত। সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলি সাধারণত মাথা থেকে কণ্ঠস্বর শুনতে বা এমন কিছু দেখে বোঝানো হয় যা সত্য নয়।

ডাব্লুএইচও এর মতে, সিজোফ্রেনিয়া বিশ্বের বিভিন্ন স্থান থেকে ২১ মিলিয়নেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে। ২০১৩ বেসিক স্বাস্থ্য গবেষণা তথ্যের ভিত্তিতে, 1000 ইন্দোনেশিয়ানদের মধ্যে প্রায় 1 জন সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত। এই রোগের কারণগুলি সম্পর্কে খুব বেশি জানা যায় না, তবে সাধারণত জেনেটিক্স, ট্রমা এবং ড্রাগের অপব্যবহার থেকে শুরু করে বিভিন্ন কারণে লক্ষণগুলির উপস্থিতি দেখা দেয়।

সিজোফ্রেনিয়া, এর লক্ষণগুলি এবং চিকিত্সা সম্পর্কে শেখা আপনাকে কীভাবে উপসর্গগুলি পরিচালনা করা যায়, রোগীদের স্ব-সহায়ক কৌশল অনুসরণ করতে অনুপ্রাণিত করে, অসুবিধাগুলি পরিচালনা করতে পারে এবং পুনরুদ্ধারের দিকে একসাথে কাজ করার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারে।

২. সিজোফ্রেনিয়া সম্প্রদায় বা স্থানীয় সহায়তা সংস্থার সাথে পরামর্শ

আরও ভাল সহায়তা এবং যত্ন প্রদান করতে সক্ষম হতে আপনার বাইরের সহায়তাও নেওয়া দরকার। সিজোফ্রেনিয়া এবং আপনি বর্তমানে যে পরিস্থিতি সম্পর্কে ভালভাবে বুঝতে পেরেছেন এমন অন্যান্য ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করা এবং আলোচনা করা স্ট্রেস এবং হতাশার অনুভূতি ও ভয়কে আরও বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে অনেক কিছু করতে পারে।

সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত পরিবারগুলির জন্য অভিজ্ঞতা, পরামর্শ এবং তথ্য ভাগ করে নেওয়ার জন্য আক্রান্ত পরিবার সম্প্রদায় এবং স্বাস্থ্য সহায়তা প্রতিষ্ঠানগুলি অমূল্য স্থান হতে পারে। আপনার অঞ্চলে উপলব্ধ অন্যান্য নির্ভরযোগ্য পরিষেবা এবং সহায়তা সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক বা চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন বা বিশ্বস্ত স্থানীয় হাসপাতাল এবং মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিকগুলির সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার যত বেশি সমর্থন, সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার এবং নেটওয়ার্কের পক্ষে তত ভাল। তবে আপনি তাকে কতটা বা কতটা পরিমাণে সাহায্য করতে পারেন তা সম্পর্কে বাস্তববাদী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যেমন স্ট্রেসাল পরিস্থিতিতে একবারে অনেক কিছুই করতে পারবেন না এবং ক্লান্ত হয়ে থাকলে আপনি প্রিয়জনকে খুব বেশি সাহায্য করতে পারবেন না।

৩. রোগীকে চিকিত্সা যত্নের জন্য গাইড করুন

সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংখ্যা যারা বিচ্ছিন্ন বা এমনকি বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে এই ধারণাটি কারণেই সিজোফ্রেনিয়া বিপজ্জনক। আসলে, পাগল লোকেরা সর্বদা "পাগল" এমন ধারণার বিপরীতে সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলি সর্বদা সর্বদা উপস্থিত হয় না এবং কেবল কোনও কারণ বা অন্য কারণে উদ্দীপনা পেলে উপস্থিত হতে পারে। এর অর্থ হ'ল এমন সময় আসবে যখন রোগীরা সাধারণভাবে সাধারণ মানুষের মতো যোগাযোগ করতে পারে।

সিজোফ্রেনিয়া আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়শই বুঝতে পারবেন না যে তারা চিকিত্সা না করা পর্যন্ত অসুস্থ are তাকে বা তাকে লক্ষণগুলি পরিচালনার জন্য চিকিত্সা সহায়তা পেতে অনুপ্রাণিত করা সিজোফ্রেনিয়াযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভাল চিকিত্সার ভিত্তি। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্কিজোফ্রেনিক রোগীরা পর্যাপ্ত চিকিত্সা সহায়তা এবং চিকিত্সা পান বিপজ্জনক হবে না, যদি না রোগীর স্বাস্থ্যের সীমিত অ্যাক্সেস থাকে বা অবহেলিত না হয়।

সিজোফ্রেনিয়া নিরাময় করা যায় না, তবে এর কিছু লক্ষণগুলি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এবং জ্ঞানীয় এবং আচরণগত থেরাপির সংমিশ্রণে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সম্পন্ন করা হলে এগুলি সর্বাধিক প্রভাব ফেলবে। তবে কখনও কখনও, "পাগল" হিসাবে কলঙ্কিত হওয়ার ভয় তাকে চিকিত্সা করতে অনীহা করে তোলে। অনিদ্রা বা শক্তির অভাবের মতো নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য পরিদর্শন করার পরামর্শ দিয়ে আপনি আপনার ডাক্তারকে কম হুমকি দিতে পারেন make

৪. সবসময় ভুক্তভোগীর সাথে থাকুন

হাসপাতালে ভর্তি হওয়া থেকে অব্যাহতি পাওয়ার পরেও তিনি সুস্থ হয়ে উঠার সঠিক পথে রয়েছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। রোগী ড্রাগ বন্ধ করতে বা ফলো-আপ থেরাপির জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া বন্ধ করতে পারে। থেরাপি অব্যাহত রাখার জন্য আপনার উত্সাহ এবং সমর্থন সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।

কৌশল স্ব-সহায়ক জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলিও তার সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে সুপারিশ করা যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর ডায়েট থেকে শুরু করে, মানসিক চাপ পরিচালনা করা, অনুশীলন করা, ধূমপান ছেড়ে দেওয়া, অনুরূপ সমর্থন গ্রুপে যোগ দিতে। তার অসুস্থতার চিকিত্সা নির্ধারণে তিনি যত বেশি স্বতন্ত্র থাকেন, ততই হতাশার ও দুর্দশাগুলি তার ক্ষয় হয়। এর ফলে চিকিত্সকরা তাদের চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে আরও সহজ করতে পারেন।

৫. কল্পনাটি বন্য চালাবেন না

সিজোফ্রেনিক রোগীদের ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের লোকেরা প্রায়শই অনিশ্চিত থাকেন যে রোগীরা যখন প্রতিকূল বলে মনে করেন বা পরিষ্কারভাবে ভুল বলে থাকেন তখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত। সিজোফ্রেনিক রোগীদের কাছে অদ্ভুত বিশ্বাস বা হ্যালুসিনেশনগুলি আসল প্রদর্শিত - কেবল কল্পনা নয়। তবে নীতিটি নিশ্চিত করার পরিবর্তে, আপনি এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যরা তাদের বলতে পারেন যে আপনি এই জিনিসগুলি দেখেন / শুনেন নি, বা তাদের চিন্তার সাথে একমত নন, যদিও এখনও রোগীর অনুভূতিটি কী তা স্বীকার করছেন। উদাহরণস্বরূপ, "না, আমি এটি শুনিনি," এর পরিবর্তে "আহা, এটি আপনার সমস্ত কল্পনা ছিল!"

রোগীর বিশ্বাস বা বিভ্রান্তি হ্রাস না করা গুরুত্বপূর্ণ। যাঁরা এটিকে অনুভব করেন তাদের কাছে যা সত্য তা অনুধাবন করেন এবং তাদের সাথে সঠিক ও ভুলের তর্ক করার কোনও অর্থ নেই। পরিবর্তে, কথোপকথনের বিষয়টিকে অন্য বিষয়গুলিতে পরিবর্তন করুন যা আপনি উভয়ই সম্মত হন বা বিষয়গুলি সম্পূর্ণ আলাদা change

Him. তাকে স্বাধীনভাবে বাঁচতে সহায়তা করুন

সহায়তা চাইতে জড়িত থাকার পাশাপাশি পরিবারের অন্যান্য সদস্য, বন্ধুবান্ধব এবং পিয়ার গ্রুপগুলির সাথে আলাপচারিতা সহায়তা প্রদান করতে এবং রোগীদের জীবন ফিরে পেতে উত্সাহিত করতে পারে। অর্জনযোগ্য লক্ষ্য অর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ, উদাহরণস্বরূপ: তাকে স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম করতে বা অন্য ব্যক্তির সাহায্য ছাড়াই নিজের শয়নকক্ষ পরিচালনা করতে। তাদের জন্য সবকিছু করার পরিবর্তে, তাদের বিকাশ করতে বা এমন দক্ষতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করুন যা তাদের স্বাধীনতা পেতে দেয়।

তবে অন্য কারও মতো সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা যখন সঠিক কাজটি করছেন তখন তা জানতে হবে। যেসব রোগী অন্যদের দ্বারা স্ট্রেস বা বারবার সমালোচিত বোধ করেন তারা তীব্র চাপ অনুভব করতে পারেন, যা লক্ষণগুলির অবনতি ঘটাতে পারে। একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি সহায়ক হতে পারে এবং কঠোর সমালোচনার চেয়ে দীর্ঘমেয়াদে আরও কার্যকর হতে পারে। এই পরামর্শগুলি সেই ব্যক্তির সাথে যার সাথে যোগাযোগ করে তাদের প্রত্যেকের জন্য প্রযোজ্য।

Progress. অগ্রগতির নোট তৈরি করুন

এই নোটগুলি প্রদর্শিত হবে এমন প্রতিটি ধরণের লক্ষণগুলির উপর নজর রাখতে আপনার এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের দুর্দান্ত ব্যবহার হবে, কী কী ওষুধ ব্যবহার করা হয়েছে (ডোজ সহ) এবং প্রতিটি চিকিত্সার প্রভাবগুলি। আগে থেকে কী লক্ষণ উপস্থিত ছিল তা জেনে পরিবারের সদস্যরা ভবিষ্যতে তাদের মোকাবেলা করার জন্য আরও ভাল প্রস্তুত থাকতে পারেন।

পরিবার এমনকি সম্ভাব্য লক্ষণগুলির পুনরায় সঙ্কটের কিছু "প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ" সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে, যেমন চরম ক্লান্তি বা ঘুমের ধরণগুলির পরিবর্তন, এমনকি রোগীর নিজের চেয়ে আরও ভাল এবং তার আগে। সুতরাং, সাইকোসিসের লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায় এবং চিকিত্সা এই রোগটিকে আবার ধরে নিতে বাধা দিতে পারে।

এছাড়াও, কোন ওষুধগুলি সহায়ক হয়েছে এবং যা অতীতে অসুবিধাজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তা জেনে পরিবার চিকিত্সাগুলির পক্ষে আরও দ্রুত তাদের চিকিত্সা করার জন্য আরও দ্রুততর সাহায্য করতে পারে।