সিস্ট: সংজ্ঞা, উপসর্গ, কারণগুলি, চিকিত্সার জন্য

এক্স

সংজ্ঞা

সিস্ট সিস্ট কি?

সিস্ট সিস্ট এমন একটি শর্ত যা ক্যাপসুল বা তরল আকারে তরল, আধাবিষ্ট বা বায়বীয় পদার্থ দ্বারা ভরাট আকারের গলুর দ্বারা সৃষ্ট যা শরীরে যে কোনও টিস্যুতে উপস্থিত হতে পারে।

পিণ্ডের আকার খুব ছোট (মাইক্রোস্কোপিক) থেকে খুব বড় পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। আকারে বড় গলাগুলি কাছের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি কষতে পারে।

সাধারণত, অবস্থানের উপর নির্ভর করে সিস্টের সাধারণ ধরণগুলি হ'ল:

• ডিম্বাশয়ের (ডিম্বাশয়ের) সিস্টটি ডিম্বাশয়ের অভ্যন্তরে বা পৃষ্ঠের তরল পদার্থ দ্বারা ভরাট থলি।
• একটি মস্তিষ্কের সিস্ট, "ব্রেন টিউমার" নয় কারণ এটি মস্তিষ্কের টিস্যুতে উত্পন্ন হয় না।

সিস্টগুলি একটি সাধারণ শর্ত এবং নির্বিশেষে যে কোনও বয়সে যে কারও কাছে ঘটতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সিস্ট, মায়োমা এবং টিউমারগুলির মধ্যে পার্থক্য কী?

অনেকে মনে করেন সিস্ট, মায়োমা বা টিউমার একই জিনিস। যদিও তাই না। উপরে বর্ণিত হিসাবে, সিস্ট একটি তরল দ্বারা ভরা থলি, বায়ু বা অন্যান্য উপাদান যা অস্বাভাবিক এবং কাছের অঙ্গগুলিতে লেগে থাকে।

সিস্টগুলি হ'ল সৌম্যরূপ, ক্যান্সার নয়, তাই সিস্ট সিস্ট বিপজ্জনক নয়। সাধারণত সিস্ট সিস্টে কোনও লক্ষণ দেখা দেয় না। তবে বড় হতে দিলে তা মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে।

এদিকে, মায়োমা বা মায়োমা (ফাইব্রয়েড) হ'ল একটি সৌখিন টিউমার যা কোনও মহিলার জরায়ুর যে কোনও জায়গায় পেশী বা সংযোগকারী টিস্যুতে বৃদ্ধি পায়। মায়োমা পেশীর টিস্যু থেকে গঠিত, সিস্টের মতো তরল নয়।

আরও একটি বিষয় যা সম্পর্কে মানুষ প্রায়শই বিভ্রান্ত হয় তা হ'ল টিউমার। সাধারণ মানুষ সাধারণত টিউমার হিসাবে গলুর মতো আকারের সমস্ত কিছুকে সমান করে ate

টিউমারটি টিস্যুর একটি অস্বাভাবিক ভর যা শক্ত (মাংস) বা তরল থাকে fluid সাধারণ ভাষায়, একটি টিউমার একটি গলদা যা টিস্যু বা তরল থেকে তৈরি হতে পারে। ওয়েল, একটি টিউমার (পিণ্ড) যা তরল দিয়ে পূর্ণ থাকে তাকে সিস্ট বলে।

লক্ষণ ও উপসর্গ

একটি সিস্টের লক্ষণ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

বেশিরভাগ সিস্টের কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ নেই। আসলে, সিস্টগুলিও ব্যথার কারণ হয় না। যদি সিস্টটি কোনও অভ্যন্তরীণ অঙ্গে থাকে এবং এটি ছোট হয় তবে কোনও লক্ষণ দেখা দিতে পারে না।

গোঁফ যদি অন্য অঙ্গগুলির উপর বৃহত্তর, প্রতিস্থাপন করে বা টিপে বা যকৃৎ, অগ্ন্যাশয় বা অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো টিস্যুগুলিতে তরলের প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে, তবে সিস্টটি যেখানে বৃদ্ধি পাচ্ছে সেই স্থান অনুসারে লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে।

স্তনে একটি সিস্টের বৈশিষ্ট্য

আপনার স্তনে এক বা একাধিক পিণ্ড থাকতে পারে এবং এটি এক বা উভয় স্তনেই হতে পারে। স্তনে সিস্টের বৈশিষ্ট্যগুলি নিম্নরূপ:

• এক বা উভয় স্তনে পাওয়া যায়।
• পিণ্ডটি নরম, সরানো সহজ, গোলাকার বা ডিম্বাকৃতি আকারের একটি পরিষ্কার প্রান্তের সাথে।
• স্তনবৃন্তগুলি পরিষ্কার, হলুদ বা গা dark় বাদামী প্রদর্শিত হতে পারে।
• গোঁজার অঞ্চলে ব্যথা।
• Struতুস্রাবের আগে পিণ্ড এবং ব্যথার আকার বেড়েছে।
• Lতুস্রাবের পরে গলুর আকার এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির সমাধানের পরিমাণ হ্রাস।

ত্বকে সিস্টের বৈশিষ্ট্য

একটি ত্বকের সিস্ট সিস্ট ত্বকের নিচে তরল দিয়ে ভরা গলদা। নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শিত হয়:

• সাধারণত মুখ, দেহ বা ঘাড়ে ত্বকের নীচে ছোট, গোলাকার ছোঁড়া।
• ব্ল্যাকহেডস যা গলির প্রারম্ভিক অবরুদ্ধ করে।
• একটি ঘন, হলুদ, দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত পদার্থ যা কখনও কখনও গলগল করে বেরিয়ে যায়
• ফোলাভাব বা সংক্রামিত হলে এলাকায় লালভাব, ফোলাভাব এবং ব্যথা।

ডিম্বাশয়ের সিস্ট

প্রতিটি মহিলার প্রতি মাসে দুটি ডিম্বাশয় থাকে যা পর্যায়ক্রমে ডিম ছাড়বে। কখনও কখনও, ডিম্বাশয়ের যে কোনও একটিতে একটি গলদা (ছোট তরলভর্তি থলি) বিকাশ করতে পারে।

হতে পারে আপনি সেখানে ছিলেন কিন্তু এটি জানেন না। অনেক মহিলার জীবদ্দশায় কমপক্ষে একবার সিস্ট হয়। তবে এগুলি সাধারণত ব্যথাহীন এবং নিরীহ harm আসলে, ডিম্বাশয়ের সিস্ট সিস্ট রোগের চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই নিজে থেকে দূরে যেতে পারে।

যাইহোক, আপনার যা দেখার দরকার তা হ'ল যখন এই পিণ্ডটি চলে না যায়, এটি বড় হয় এবং ফেটে যায়। এই গলদা সাধারণত লক্ষণ সৃষ্টি করে এবং আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে।

প্রদর্শিত হতে পারে এমন কিছু লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হালকা ব্যথা যা নীচের পিছনে এবং উরুতে ছড়িয়ে পড়ে ডিম্বাশয়ের সিস্টের বৈশিষ্ট্য হতে পারে। মাসিক শুরু হওয়ার আগে, শেষ হওয়ার আগে বা সহবাসের সময় ব্যথা (ডিস্পেরিউনিয়া)।
• অন্ত্রের নড়াচড়া বা অন্ত্রের চাপের সময় ব্যথা
• বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব বা স্তনের কোমলতা যা গর্ভাবস্থায় অনুভূত হয়।
• পেটে ভরা বা ভারী লাগছে।
• প্রস্রাবে এমন চাপের কারণে যা আপনাকে ঘন ঘন প্রস্রাব করে বা আপনার প্রস্রাব পুরোপুরি খালি করতে সমস্যা হয়।

ডিম্বাশয়ের সিস্ট দুটি ধরণের রয়েছে, যথা:

কার্যকরী

এই umpsালগুলি মাসিক চক্রের অংশ হিসাবে বিকাশ করতে পারে। এই ধরণের সিস্টটি নিরীহ এবং এটি নিজের থেকে দূরে যাওয়া সহজ। এটি সিস্টের সবচেয়ে সাধারণ ধরণের।

প্যাথলজিক্যাল

অস্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধির কারণে এই শিকাগুলি বিকাশ লাভ করে। সাধারণত এই অবস্থার কারণে লক্ষণগুলি দেখা দেয় এবং এটি পরিচালনা করার জন্য বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন। এই জাতীয় সিস্টটি সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট (ক্যান্সার) হতে পারে।

উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। যদি আপনার কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কখন ডাক্তার দেখাবেন?

যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কোনওটি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করা উচিত:

1. স্তনে

• নতুন গলাগুলি উপস্থিত হয় যা মাসিকের পরে চলে যায় না away
• পিণ্ড বৃদ্ধি বা আকারে পরিবর্তিত হয়

২. ত্বকের সিস্টের লক্ষণ

• দ্রুত বড় হওয়া
• অশ্রু বা ব্যথা বা সংক্রমণ
• বিরক্ত হতে থাকে এমন অঞ্চলগুলিতে ঘটে
• আপনার উপস্থিতিতে হস্তক্ষেপ করুন

৩. ডিম্বাশয়ের সিস্টের লক্ষণ

• পেটে বা শ্রোণীতে ব্যথা যা হঠাৎ এবং তীব্র হয়
• জ্বর বা বমি সঙ্গে ব্যথা

কারণ

সিস্টের কারণ কী?

যে জিনিসগুলি সিস্ট সিস্ট প্রদর্শিত বা ট্রিগার করতে পারে:

• জেনেটিক অবস্থা
• টিউমার
• সংক্রমণ
• ভ্রূণের বিকাশে অস্বাভাবিকতা
• কোষ ত্রুটি
• দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক পরিস্থিতি
• দেহে নালীগুলির বাধা
• পরজীবী
• আঘাত

ঝুঁকির কারণ

এই রোগের জন্য আমাকে কী ঝুঁকিতে ফেলেছে?

সিস্টের জন্য বেশ কয়েকটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ রয়েছে যার মধ্যে একটি জেনেটিক। দেহ, তেল বা অন্যান্য পদার্থের তরল প্রবাহে অঙ্গ, সংক্রমণ, টিউমার এবং বাধা (বাধা) বিকাশের ত্রুটিগুলি সিস্ট সিস্টের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ।

উপরন্তু, সিস্টের জন্য কিছু ঝুঁকি কারণগুলি হ'ল:

বয়স

ইউ.এস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের (এনএলএম) মতে, বয়ঃসন্ধিকাল এবং মেনোপজ বয়সের মহিলাদের মধ্যে ডিম্বাশয়ের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, কারণ এই সময়ে মহিলাদের এখনও struতুস্রাব হয়।

Struতুস্রাবের সময়, এই তরল পিণ্ডগুলি ডিম্বাশয়েতে উপস্থিত হতে পারে। ডিম্বাশয়ের গাণ্ডিগুলি নিজে থেকে দূরে চলে যাওয়া, বাড়ানো না করা এবং লক্ষণগুলির কারণ না হওয়া পর্যন্ত এটি কোনও সমস্যা নয়।

ডিম্বাশয়ের পরে সিস্টেমে ডিম্বাশয়ের সিস্ট হওয়ার কারণগুলি মহিলাদের মধ্যে খুব কমই ঘটে। তবে, যে মহিলারা মেনোপৌসাল হন এবং ডিম্বাশয়ে তরল দিয়ে ভরা গোঁফ থাকে তাদের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

ট্যামোক্সেফেন সহ কেমোথেরাপি

ট্যামোক্সিফেনের কেমোথেরাপি সম্পন্ন স্তনের ক্যান্সারে আক্রান্ত মহিলাদের ডিম্বাশয়ের উপর তরল-ভরা গল্ফ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। ট্যামোক্সেফেনের ফলে ডিম্বাশয়ে গা .় গন্ধ সৃষ্টি হতে পারে However

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম (পিসিওএস)

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমযুক্ত মহিলাদের ডিম্বাশয়ের উপর সিস্ট তৈরির ঝুঁকি বেশি থাকে। পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম ঘটে যখন ডিম্বাশয়ে ডিম্বাশয়ের ফলিক্লির জন্য দেহ পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করে না তখন ডিম ছাড়তে পারে।

ফলস্বরূপ, follicular l गांব (ছোট সিস্ট) গঠন করে। পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম মহিলাদের মধ্যে হরমোন উত্পাদনেও হস্তক্ষেপ করতে পারে, এর কারণে অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এন্ডোমেট্রিওসিস

এন্ডোমেট্রিওসিস তখন ঘটে যখন জরায়ুর আস্তরণের টিস্যুগুলির একটি অংশ জরায়ুর বাইরের দিকে যেমন ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাশয়, মূত্রাশয়, কোলন, যোনি বা মলদ্বার গঠন করে।

কখনও কখনও, এই টিস্যুতে একটি রক্তে ভরা থলির (গণ্ডু / ফাইব্রয়েড) গঠন হয়। এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণে তৈরি হওয়া এই ভরা গোঁফকে এন্ডোমেট্রিওমা বলে। এই বাচ্চাগুলি আপনাকে যৌন মিলনের সময় এবং মাসিকের সময় ব্যথা অনুভব করতে পারে।

গর্ভের উর্বরতার ওষুধ

জরায়ু উর্বরতার ওষুধ সাধারণত আপনাকে ডিম্বস্ফোটক (ডিম ছাড়তে) যেমন গনাডোট্রপিনস, ক্লোমিফেন সিট্রেট বা লেট্রোজলকে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়।

এটি অবশ্যই আপনার দেহের হরমোনের ভারসাম্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এ কারণেই, জরায়ু উর্বর ওষুধের ব্যবহার ডিম্বাশয়ের গায়ে গলার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, প্রায়শই কার্যকরী সিস্টের ধরণে।

এই ওষুধের ব্যবহারের ফলে ডিম্বাশয়ে প্রচুর সংখ্যক সিস্ট তৈরি হতে পারে। এই অবস্থাটি ডিম্বাশয়ের হাইপারস্টিমুলেশন সিনড্রোম হিসাবে পরিচিত (ডিম্বাশয়ের হাইপারস্টিমুলেশন সিন্ড্রোম).

রোগ নির্ণয়

এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

• কখনও কখনও চিকিত্সক দ্বারা গলদা খুব সহজে অনুভূত হতে পারে, বিশেষ করে যদি গলুর ত্বকে বা কোনও অঙ্গে থাকে যা সহজে সনাক্তযোগ্য।
• আল্ট্রাসাউন্ডস (ইউএসজি), এক্স-রে, ক্যাট স্ক্যান এবং এমআরআই হিসাবে গলিত সনাক্তকরণের জন্য ইমেজিং কৌশলগুলি খুব কার্যকর।
• সুই বায়োপসি (সুই বায়োপসি) কখনও কখনও ম্যালিগন্যান্ট টিস্যুগুলি গণ্ডুলের মতো কাঠামোর সাথে যুক্ত কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়, গণ্ডুর আকার কমাতে বায়োপসিও ব্যবহার করা যেতে পারে।
• ডিম্বাশয়ের সিস্টের জন্য, কখনও কখনও এমন উদ্বেগ থাকে যে এটি ক্যান্সারের কারণ হতে পারে, চিকিত্সক উচ্চ রক্তের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার নির্দেশ করে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা প্রস্তুত করবেন।

চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

সিস্ট একটি চিকিত্সা কিভাবে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সিস্টগুলি প্রায় কয়েক মাস পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই অবস্থার জন্য চিকিত্সা কারণ এবং এটি রোগীর সমস্যা সৃষ্টি করবে কিনা তার উপর নির্ভর করে।

চিকিত্সার ধরণ, গলুর অবস্থান, এর আকার এবং এটির কারণে অস্বস্তির মাত্রা সহ বিভিন্ন কারণের উপর চিকিত্সা নির্ভর করবে।

সিস্ট যেগুলি খুব বড় এবং লক্ষণগুলির কারণ হয় সেগুলি সার্জিকভাবে মুছে ফেলা যায়। কখনও কখনও, ডাক্তার গহ্বরে একটি সূঁচ বা ক্যাথেটার নিষ্কাশন বা sertোকানোর সিদ্ধান্ত নিতে পারে decide

যদি সিস্টটি পৌঁছতে অসুবিধা হয় তবে নিকাশী বা উচ্চাকাঙ্ক্ষা প্রায়শই রেডিওলজিকালি করা হয়। এইভাবে, ডাক্তার গলুর লক্ষ্য স্থানে সুচ বা ক্যাথেটারকে সঠিকভাবে গাইড করতে পারেন।

হোম প্রতিকার

এই অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য কিছু জীবনধারা পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি গলা বা পিছু পিছু ভেঙে ফেলছেন না কারণ এটি কিছু ব্যক্তিদের অবস্থার আরও খারাপ করতে পারে। তদতিরিক্ত, এটি গাঁটটি বাড়াতে বা সংক্রামিত হতে পারে। যাইহোক, সিস্টের প্রাকৃতিকভাবে (ঘরে বসে) চিকিত্সার জন্য আপনি কিছু কিছু করতে পারেন:

এচিনেসিয়া

ইচিনেসিয়া উদ্ভিদ, যা দীর্ঘদিন ধরে চিরাচরিত নেটিভ আমেরিকান ভেষজ হিসাবে স্বীকৃত, কিছু ধরণের সিস্টকে উপশম করতে সহায়তা করতে পারে help রয়্যাল সোসাইটি অফ মেডিসিনের ফুড অ্যান্ড হেলথ ফোরামের চেয়ারম্যান মেরিলিন গ্লেনভিলে পরামর্শ দিয়েছেন যে নিয়মিতভাবে ২০ দিন ধরে ইচিনেসিয়া গাছপালা গ্রহণ করা রক্তের রক্ত ​​কণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

শ্বেত রক্ত ​​কণিকা অস্বাভাবিক কোষগুলি ভেঙে দেওয়ার জন্য দরকারী যা ডিম্বাশয়ে গলদ সৃষ্টি করতে পারে। এচিনেসিয়া ব্রণর মতো প্রদাহজনিত কারণে ত্বকে গাঁটের চিকিৎসা করতেও সহায়তা করতে পারে।

ড্যান্ডেলিয়ন

ক্ষেত্রগুলিতে পাওয়া যায় ড্যানডিলিয়ন ফুলগুলি প্রায়শই আপনার শরীরে গলার ঘটনা কমাতে ভেষজ প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মতে ড। স্কুল অফ ন্যাচারাল হিলিংয়ের প্রতিষ্ঠাতা জন আর ক্রিস্টোফার পরামর্শ দিয়েছেন যে পটাসিয়ামের অভাবে শরীরে গোঁজ বাড়তে পারে।

কাঁচা সবুজ ড্যান্ডেলিয়নের একটি পরিবেশনায় 218 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম থাকে। এই পরিমাণটি আপনার প্রতিদিনের পটাসিয়াম গ্রহণ (2000 মিলিগ্রাম) মেটাতে সহায়তা করে এবং এই অবস্থাটি রোধ করতে সহায়তা করে।

জটিল কার্বোহাইড্রেট খান

গলদা বা টিউমার বৃদ্ধি রোধ করতে জটিল কার্বোহাইড্রেট, যেমন ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য দিয়ে আপনার শর্করা প্রতিস্থাপনের চেষ্টা করুন। মেয়ো ক্লিনিক ব্যাখ্যা করেছে যে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম, বা পিসিওএস সহ অনেক মহিলাই সিস্ট তৈরি করেন।

এই সিনড্রোম এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ার সাথেও যুক্ত। জটিল কার্বোহাইড্রেট খেয়ে এর অর্থ হল আপনি আপনার ডায়েটে ফাইবার যুক্ত করেছেন add

ফাইবার হজমশক্তি হ্রাস করতে এবং রক্তে শর্করার বৃদ্ধি বা স্পাইককে কমিয়ে দেয় যা ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে works

প্রাকৃতিক চিকিত্সা অনলাইন, আরও যোগ করে যে মহিলারা তাদের জরায়ুতে ফাইব্রয়েড বা পিণ্ডের সাথে আক্রান্ত হন, তাদের খাদ্যাভাসের খারাপ অভ্যাস থাকে যা উচ্চ রক্তে শর্করার কারণ হতে পারে।

কম গ্লাইসেমিক সূচক সহ একটি খাওয়া খাওয়া

ডায়াবেটিস এবং পিণ্ডের সম্ভাবনা একে অপরের সাথে সম্পর্কিত বলে জানা যায়। এজন্য আপনার ডায়াবেটিসের লোকেরা যেমন খাবারগুলি কম করেন তেমনি গ্লাইসেমিক সূচকের মূল্যও কম থাকে এমন খাবারগুলিতেও আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করা উচিত।

ভুট্টা এবং আলু জাতীয় উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর, তবে পূর্বে নির্ণয়কৃত ফাইব্রয়েড বা জরায়ুতে একগুচ্ছ রোগী মহিলাদের পক্ষে ভাল নয়।

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন যে কম গ্লাইসেমিক খাবার যেমন সবুজ শাকসব্জী এবং বাদাম সমৃদ্ধ একটি খাদ্য পিসিওএসকে উপশম করতে বা শরীরের গণ্ডিগুলি এড়াতে সহায়তা করে।

সিস্টের হোম ট্রিটমেন্ট

স্তনের সিস্ট

• ভাল এবং ফিট করে এমন ব্রা ব্যবহার করুন।
• ব্যথা উপশম করতে একটি গরম বা ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করুন Use
• ক্যাফিন এড়িয়ে চলুন। কিছু মহিলা ক্যাফিন খাওয়া বন্ধ করার পরে তাদের লক্ষণগুলির উন্নতি দেখতে পান।
• আপনার ডায়েটে নুন কমিয়ে দিন। কম সোডিয়াম খাওয়ার ফলে শরীরে অতিরিক্ত তরল মাত্রা হ্রাস পায়, যা তরলে ভরা গলদগুলির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে।

ত্বকের সিস্ট

• সাময়িক সিস্টের ওষুধের চিকিত্সা যেমন ব্যবহার করুন ঘৃতকুমারী, ক্যাস্টর অয়েল, চা গাছের তেল এবং অন্যান্য যৌগগুলি সিস্টগুলি সমাধান করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

এছাড়াও, সিস্টের চিকিত্সা করার সময় আপনার কিছু বিষয় মনোযোগ দিতে হবে যা হ'ল:

• জ্বালা এবং সংক্রমণের ঝুঁকির কারণে কুঁচকানো, স্ক্র্যাচ, শুকনো, খোলা (ল্যান্স), বা গোঁড়াকে খোঁচাবেন না।
• অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল সাবান দিয়ে ঘা এবং চারপাশের ত্বক ধুয়ে অঞ্চল পরিষ্কার রাখুন
• 20-30 মিনিটের জন্য ঠাণ্ডায় গরম এবং ভেজা পানিতে ভিজিয়ে রাখা কোনও কাপড় দিয়ে সংকুচিত করুন, দিনে দিনে 3-4 বার। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন এবং গতি নিরাময়ের উন্নতি করতে পারে।
• যদি গোঁফ পুস কুঁচনো করা শুরু করে তবে গল্পের বিষয়বস্তু ছড়িয়ে পড়ার জন্য একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন। প্রতিদিন ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।