স্কিনকেয়ার ব্যবহার করে ভুলগুলি যা আপনি করতে পারেন & বুল; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এমন অনেক সময় আছে যখন আপনি কোনও রুটিন লক্ষ্য করতে পারেন ত্বকের যত্নআপনি যা বাস করেন এটি আপনার ত্বকে অনুকূলভাবে কাজ করে না। ভাল, কে জানে, আপনি সম্ভবত কিছু ভুল করতে পারেন যা এটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত ত্বকের যত্ন। আসলে, না করা ভাল জিনিস কি?

পরা যখন আপনি ভুল করতে পারেন ত্বকের যত্ন

আপনি কী ত্বকের যত্নশীল পণ্য ব্যবহার করেছেন তা সত্ত্বেও আপনার ত্বকটি এখনও দুর্বল বলে মনে হচ্ছে? বা, সম্ভবত আপনার ত্বক নির্দিষ্ট পরিসীমা পণ্য ব্যবহারের পরে লালচেভাব এবং জ্বালা অনুভব করছে। এটি এমন হতে পারে যে আপনি কেবল পণ্যটির সাথে সরে না যান ত্বকের যত্ন অথবা আপনি নির্দিষ্ট উপায়ে ভুল করছেন।

এটি পরার সময় আপনি কিছু ভুল করতে পারেন ত্বকের যত্ন.

1. আপনার মুখ প্রায়শই ধুয়ে নিন

কিছু লোক মনে করতে পারে যে আমরা প্রায়শই আমাদের মুখ ধুবামি, পিম্পলগুলি উপস্থিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। আসলে, আপনার মুখ ধোয়া খুব ঘন ঘন এটি ব্যবহার করা ভুল is ত্বকের যত্নযা অনেক লোক করে।

আপনার মুখটি খুব ঘন ঘন ধোয়া আসলে আপনার ত্বকের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে, বিশেষত যদি আপনার ত্বকে ব্রণ থাকে।

পৃষ্ঠাটি উদ্ধৃত করুন খুব স্বাস্থ্য, এটি কারণ আপনার ত্বক প্রাকৃতিক তেলগুলি এটি ময়েশ্চারাইজ রাখতে প্রয়োজন হারাবে। ফলস্বরূপ, ত্বক খুব শুষ্ক, লালচে এবং এমনকি খোসা ছাড়িয়ে যায়।

সুতরাং, আপনার দিনে 2 বারের বেশি মুখ ধোয়া উচিত নয়। সকালে এবং রাতে আপনার মুখ পরিষ্কার করা ধুলো এবং ময়লা থেকে মুক্তি পেতে যথেষ্ট।

2. আপনার ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত নয় এমন পণ্যগুলি চয়ন করুন

পণ্যের ব্যাপ্তিগুলির ক্রমবর্ধমান সংখ্যাত্বকের যত্নএটি বর্তমানে উপলভ্য কখনও কখনও আপনাকে এটি কিনতে এবং চেষ্টা করতে প্ররোচিত করে। তবে এক মিনিট অপেক্ষা করুন। আপনি কি নিশ্চিত যে আপনি এমন কোনও পণ্য বেছে নিয়েছেন যা আপনার ত্বকের ধরণের উপযুক্ত?

পণ্য উপর নাত্বকের যত্নহয়েছে-পুনঃমূল্যায়নদ্বারা বিউটি ব্লগারবিখ্যাত, বা সোশ্যাল মিডিয়ায় বৃদ্ধি, আপনি পণ্যটি আপনার ত্বকের অবস্থার জন্য উপযুক্ত কিনা তা বিবেচনা না করেই আপনি এখনই এটি কিনে ফেলুন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে খুব বেশি লেথারযুক্ত ফেস ওয়াশ এড়িয়ে চলুন। পণ্যগুলিও কিনবেন না কারণ এতে আপনার অ্যালোভেরার সামগ্রীতে আগ্রহী যদিও আপনার ত্বকে এটি থেকে অ্যালার্জি রয়েছে কিনা তা সক্রিয় হয়ে যায়।

3. ডোজ ত্বকের যত্ন খুব বেশি

পরার সময় আপনি হয়ত আরও একটি ভুল করেছেনত্বকের যত্নপণ্যটি একটি ডোজ বা ডোজ যা খুব বেশি পরিমাণে ব্যবহার করা হয়।

হতে পারে আপনি ভাবেন, আপনি যত বেশি ব্যবহার করবেন তত বেশি ত্বক আপনার উপকার পেতে পারে।

এই সত্যটি ড। ভিভিয়ান শি, অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্ম বিশেষজ্ঞ। নীচে পণ্য ডোজ দেওয়া হয়ত্বকের যত্নড। শি, পণ্যের ধরণ অনুসারে:

• একটি মটর আকার:মুখের লোশন, মুখের ময়শ্চারাইজার (ময়েশ্চারাইজার), এবং হাত বা পায়ের ক্রিম
• আঙ্গুর আকারের: ফেস ওয়াশ, টোনার, মাস্ক এবং শরীরের ময়েশ্চারাইজার (শরীরে মাখার লোশন)
• চালের আকার সম্পর্কে:চোখের ক্রিমএবং সিরাম

৪) ত্বকের অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েটিং

ত্বকের এক্সফোলিয়েশন সাধারণত মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণের জন্য করা হয়, তাই ত্বক আরও উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর দেখায়। তবে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, বিশেষত যদি আপনি কোনও টাইপ এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করছেন মাজা.

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি খুব বেশি দিন বা খুব বেশি শক্ত হয়ে আপনার মুখটি ঘষছেন না। এটি খুব কঠোরভাবে করা, এটি ত্বক এবং রক্তনালীগুলির নীচে আঘাতের ঝুঁকিপূর্ণ।

তদ্ব্যতীত, খুব ঘন ঘন ত্বককে এক্সফোলিটেড করা যখন এটি পরা হয় তখনও একটি ভুল ত্বকের যত্ন যা প্রায়শই সম্মুখীন হয়। এটি আসলে জ্বালা, লালভাব এমনকি ত্বকের প্রদাহ হতে পারে।

আদর্শভাবে, আপনার এই প্রক্রিয়াটি সপ্তাহে 1-2 বার করা উচিত। সর্বশেষে তবে সর্বনিম্ন নয়, আপনার ত্বকটি আলতো করে ধীরে ধীরে স্ক্রাব করুন।

5. লেয়ারিং বা দুটি পণ্যকে অনুপযুক্ত সংমিশ্রণ করা

অন্যান্য ভুলগুলি যা আপনি পরা যখন ভিত্তিতে নাও পারেন ত্বকের যত্নবিপরীত সক্রিয় উপাদানের সাথে দুটি পণ্য একত্রিত করা হয়।

আপনি সক্রিয় উপাদান রেটিনয়েডের সাথে সিরাম ব্যবহার করতে এবং এটি একটি ভিটামিন সি সিরামের সাথে সংমিশ্রণ করতে পারেন।

প্রকৃতপক্ষে, এই দুটি উপাদানই আপনার ত্বকে সূর্যের আলোকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে প্রকৃতপক্ষে ওভারেক্সফ্লিয়েশন হতে পারে।

সক্রিয় উপাদানগুলি যা আপনাকে একত্রিত করা উচিত নয়ত্বকের যত্নহ'ল:

• রেটিনয়েডস এবং এএএচএ বিএইচএ
• রেটিনয়েডস এবং ভিটামিন সি
• বেনজয়াইল পারক্সাইড এবং ভিটামিন সি
• বেনজয়াইল পারক্সাইড এবং রেটিনল
• অ্যাসিড সামগ্রী (গ্লাইকোলিক এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং অন্যান্য) এর সাথে ত্বকের যত্নের খুব বেশি সংমিশ্রণ করা।

এক্স