আপনার নিজের লালা গিলে ফেলা কেন আপনাকে আরও তৃষ্ণার্ত করে তোলে? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যখন আমরা তৃষ্ণার্ত থাকি এবং কাছেই কোনও জলের উত্স না থাকে, কখনও কখনও আমরা আমাদের নিজস্ব লালা গিলে ফেলতে বাধ্য করি যাতে গলা শুকিয়ে না যায়। আসলে, আপনি যতটা গিলেন তা নির্বিশেষে এটি আপনাকে আরও তৃষ্ণার্ত করে তুলতে পারে। কিভাবে?

লালা সমতল জলের চেয়ে বেশি কেন্দ্রীভূত

লালা, লালা, দ্রোল বা লালা লালা গ্রন্থি দ্বারা তৈরি পরিষ্কার তরল।

তবে দেখা যাচ্ছে যে লালা সাধারণ তরলগুলির চেয়ে বেশি ঘন এবং ঘন হয় কারণ এতে উচ্চ ঘনত্বের সাথে বিভিন্ন বিভিন্ন উপাদান রয়েছে components লালাতে বিভিন্ন উপাদান রয়েছে যেমন শ্লেষ্মা, খনিজ, প্রোটিন এবং অ্যামাইলেস নামে একটি এনজাইম।

তবে এটি জেনে রাখা জরুরী যে লালা ঘন প্রাকৃতিক দেহের তরল পদার্থ নয়। এখনও রক্ত ​​এবং পুঁজ ছিল যা লালা থেকে অনেক বেশি ঘন ছিল।

লালা গিলে ফেলা আসলে আপনাকে আরও তৃষ্ণার্ত করে তোলে

ডাঃ. নিউ ইয়র্ক সিটির লেনক্স হাসপাতালের অভ্যন্তরীণ চিকিত্সার বিশেষজ্ঞ লেন হোরোভিটস লাইভ সায়েন্সে ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনার নিজের লালা যতটা গিলে ফেলবে ততই আপনাকে আরও তৃষ্ণার্ত করে তুলবে। কিভাবে?

দেখা যাচ্ছে যে এটি কারণ আমাদের দেহে তরল ওসোমোসিসের নীতিতে কাজ করে। সংক্ষেপে, অসমোসিস পাতলা তরলগুলি আরও ঘন তরলগুলির দ্বারা শোষিত হতে দেয়।

উপরে বর্ণিত হিসাবে, লালা একটি উচ্চ ঘনত্ব আছে যখন আমাদের দেহে তরল বিপরীত হয়। এর অর্থ হ'ল আপনি নিজের লালা যত বেশি গিলে ফেলার চেষ্টা করবেন তত পাতলা শরীরের তরল লালা দ্বারা শুষে নেবে।

আপনার দেহের যে কক্ষগুলি এটির প্রয়োজন সেগুলি শুকানোর পরিবর্তে এটি আপনাকে আরও তৃষ্ণার্ত করে তোলে। ঠিক আছে, আপনি যদি জল পান করেন তবে এটি আলাদা গল্প story

পানির ঘনত্ব, যা শরীরের প্রাকৃতিক তরলের তুলনায় অনেক বেশি পাতলা, এটি দেহের যে কোষগুলির প্রয়োজন সেগুলি দ্বারা সহজেই শোষিত হবে। ফলস্বরূপ, আপনার শরীর দ্রুত হাইড্রেটেড হবে এবং আর তৃষ্ণার্ত বোধ করবে না।

লালা আশ্চর্যজনক উপকারিতা

লালা গিলে আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করতে পারে না। তবুও, শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে সহায়তা করার জন্য লালা এখনও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে!

এখানে আপনার শরীরের জন্য লালা থেকে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বেনিফিট জানার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

হজম প্রক্রিয়া সহায়তা

লালা দিয়ে, খাবার চিবানো এবং গ্রাস করার প্রক্রিয়াটি সহজ। শুধু তাই নয়, লালা হজম প্রক্রিয়া সহজ করতেও সহায়তা করতে পারে।

এটি কারণ লালাতে থাকা এনজাইমগুলি কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিনকে ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে এবং তাদের হজম সহজ করে তোলে।

2. স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মুখ বজায় রাখুন

আপনার জিহ্বা বা হাত ব্যবহার করে দাঁত বা মাড়ি অনুভব করার চেষ্টা করুন। নিশ্চয়ই আপনি অনুভব করছেন যে এটি একটি পাতলা স্তর আবৃত আছে, তাই না? ভাল, এই স্তরটি লালা হয়।

আসলে, লালা মৌখিক গহ্বরকে কেবল ময়শ্চারাইজ করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করে। কারণটি হ'ল, প্রতিটি দাঁত পৃষ্ঠের প্রলেপ দেওয়া এবং দাঁতগুলির মধ্যে আটকে থাকা বা আটকে থাকা খাবারের ধ্বংসাবশেষ বয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য লালাও দায়ী।

তা ছাড়া লালাতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্টও থাকে যা ওরাল গহ্বরে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলতে পারে। লালাতে উপস্থিত এনজাইমগুলি মুখের সংক্রমণের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে সহায়তা করে।

৩. শুকনো মুখ প্রতিরোধ করুন

লালা শেষ কাজ শুষ্ক মুখ প্রতিরোধ করা। চিকিত্সার ভাষায়, এই অবস্থার নাম জেরোস্টোমিয়া।

আপনি যদি কিছুটা লালা উত্পাদন করেন তবে মাড়ির রোগ এবং দাঁত ক্ষয়ে থেকে শুরু করে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সম্ভাবনা আপনার পক্ষে বেশি থাকে more আপনি ব্যাকটিরিয়া, খামির এবং ছত্রাকের সংক্রমণ থেকেও বেশি সংবেদনশীল হতে পারবেন। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থার ফলে খাবার গিলে ও হজম করতেও সমস্যা হতে পারে।