চিকিত্সা না করা হলে গর্ভপাতের চাপ বিপজ্জনক হতে পারে

ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডন পরিচালিত জরিপের ভিত্তিতে, 10 জনের মধ্যে 4 জন মহিলার গর্ভপাতের কারণে ট্রমা এবং স্ট্রেস ডিজঅর্ডার হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। গর্ভপাত ছাড়াও, যে মহিলাগুলি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা (গর্ভের বাইরে গর্ভাবস্থা) থাকে তাদেরও স্ট্রেস এবং ট্রমা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যদিও গর্ভপাত করা মহিলাদের মতো ঝুঁকি এতটা বড় নয়।

গর্ভপাতকারী মহিলাদের মধ্যে পিটিএসডি মানসিক ব্যাধিগুলির ঝুঁকি

বিএমজে ওপেন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় গবেষণা দলটি ১১৩ জন মহিলাকে জরিপ করেছে, যাদের সাম্প্রতিক গর্ভপাত হয়েছে বা অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা ছিল। গবেষণায় বেশিরভাগ মহিলার গর্ভধারণের প্রায় 3 মাসের মধ্যে গর্ভপাত হয়, যখন প্রায় 20 শতাংশের একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা হয় যার মধ্যে গর্ভের বাইরে বাচ্চা বাড়তে শুরু করে।

গর্ভপাত 4 টির মধ্যে 1 টি গর্ভধারণকে প্রভাবিত করে। 24 ঘন্টা বয়সের আগে গর্ভপাতকে ভ্রূণের ক্ষতি হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যদিও গর্ভপাতের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ভ্রূণের বয়স 12 সপ্তাহের আগে ঘটে। বয়স, হরমোন পরিবর্তন, জীবনযাত্রা, জরায়ুর অবস্থা বা অন্যান্য শারীরিক সমস্যা সহ বিভিন্ন কারণে গর্ভপাত হতে পারে। অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা খুব কম সাধারণ, 90 টি গর্ভাবস্থায় 1 এর জন্য অ্যাকাউন্টিং।

সমীক্ষার ফলাফলে আরও দেখা গেছে যে দশজনের মধ্যে চারটি মহিলারই লক্ষণ রয়েছে বলে জানিয়েছেন দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য (পিটিএসডি) তার সম্ভাব্য শিশু হারানোর তিন মাস পরে। গর্ভপাতের কারণে আঘাতজনিত এবং স্ট্রেস ডিসঅর্ডারগুলি হতাশাজনক এবং দু: খজনক চাপযুক্ত ঘটনার উপর ভিত্তি করে। তাই কারও পক্ষে অযাচিত মুহুর্তগুলিতে দুঃস্বপ্ন, ফ্ল্যাশব্যাক, চিন্তাভাবনা বা চিত্রের মাধ্যমে ঘটনাটি মনে রাখা অস্বাভাবিক নয়।

লক্ষণগুলি ঘটনার কয়েক সপ্তাহ, মাস বা এমনকি কয়েক বছর পরে শুরু হতে পারে এবং ঘুমের সমস্যা, ক্রোধ এবং এমনকি হতাশার কারণ হতে পারে।

যে মহিলারা গর্ভপাত করেছেন তাদের ট্রমা মোকাবেলায় মানসিক সহায়তার প্রয়োজন

ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডনের গবেষকরা বলেছেন যে অনুসন্ধানগুলি সূচিত করে যে মহিলারা নিয়মিতভাবে এই অবস্থার জন্য নজরদারি করা হয় এবং হারিয়ে যাওয়া গর্ভধারণের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট মানসিক সহায়তা পান।

সমাজে কিছু ধারনা ও মিথ রয়েছে যা প্রভাবিত করে। তিনি বলেছিলেন, গর্ভাবস্থা নিজেই কমপক্ষে 3 মাস বয়সী না হলে গর্ভধারণ প্রকাশ করা যাবে না। সবচেয়ে খারাপ বিষয়, গর্ভাবস্থার 3 মাসের মধ্যে যদি গর্ভপাত হয় তবে এটিও প্রযোজ্য। ঠিক আছে, দুর্ভাগ্যক্রমে এই লুকানো জিনিসটি মহিলাদের মধ্যে গভীর ব্যথা তৈরি করতে পারে। এই ক্ষতির মানসিক প্রভাবগুলি নিয়ে আপনার স্বামীর সাথে একা কবর দেওয়া হয় না, সেগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত discussed

তদ্ব্যতীত, অংশগ্রহণকারীদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ বলেছিলেন যে ট্রমা এবং স্ট্রেসের উপসর্গগুলি তাদের কর্মজীবনের উপর প্রভাব ফেলেছিল এবং প্রায় 40 শতাংশ রিপোর্ট করেছেন যে বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে তাদের সম্পর্ক প্রভাবিত হয়েছিল। ইম্পেরিয়ালের সার্জারি ও ক্যান্সার বিভাগের গবেষণার শীর্ষস্থানীয় লেখক ডঃ জেসিকা ফারেন বলেছিলেন যে এই গবেষণাটি দেখায় যে নারীদের একজন চিকিত্সা পেশাদারের সাথে তাদের অনুভূতিগুলি নিয়ে আলোচনা করার সুযোগ পাওয়া উচিত।

গর্ভপাতের পরে স্ট্রেস এবং ট্রমা নিয়ে কাজ করার টিপস

নীচে, গর্ভপাত পরবর্তী যে প্রভাবগুলি আপনি এড়াতে চান তা নিয়ে লড়াই করতে থাকলে আপনি অনুসরণ করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি উপায় বা পদক্ষেপ রয়েছে:

• আপনি সাইকিয়াট্রিস্ট বা মনোবিজ্ঞানীকে পরামর্শ দিয়ে শুরু করতে পারেন। তারা এমন প্রশ্নগুলির উত্তর সরবরাহ করতে পারে যা আপনার মন এবং হৃদয়কে শান্ত করতে পারে এবং আরও পরামর্শের জন্য পদক্ষেপেরও সুপারিশ করতে পারে।
• আপনার অনুভূতি নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করতে আপনি নির্ভর করতে পারেন এমন বন্ধু এবং পরিবারকে সন্ধান করুন। আপনার হৃদয় গভীরভাবে toেলে দেওয়ার জন্য কোনও অভিজ্ঞ আত্মীয়ের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।
• যদি গর্ভপাত থেকে ট্রমা বা স্ট্রেসের লক্ষণগুলি 2 মাসেরও বেশি স্থায়ী হয়, পিটিএসডি-র জন্য ফলো-আপ পরীক্ষার জন্য অনুরোধ করুন। কারণ অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে 25% গর্ভপাতের শিকাররা গর্ভপাতের একমাস পরে পিটিএসডি অনুভব করার ঝুঁকি মানদণ্ডটি পূরণ করে।

আপনার যদি পিটিএসডি হয় তবে মনোচিকিত্সকের কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার জন্য লজ্জার দরকার নেই। মানসিক এবং মানসিক রোগের জন্যও চিকিত্সা প্রয়োজন যা শারীরিক অসুস্থতার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনযাপন করার অধিকার রয়েছে।

এক্স