সুচিপত্র:
- মৌখিক এবং দাঁতের সমস্যাগুলি যা প্রায়শই প্রবীণদেরকে প্রভাবিত করে
- দাঁত কালো হয়েছে
- 2. দাঁতের গোড়া পচাচ্ছে (মূল ক্ষয়)
- 3. মৌখিক গায়ক পক্ষী
- 4. শুকনো মুখ এবং গহ্বর
- ৫. মাড়ির রোগ
- 6. ক্যান্সার
- প্রবীণদের মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার টিপস
হার্ভার্ড স্বাস্থ্য প্রকাশনা ওয়েবসাইট জানিয়েছে যে 65৫ বছর বয়সের তিন চতুর্থাংশ প্রবীণরা দাঁত পড়েছিলেন। বিভিন্ন মৌখিক এবং দাঁতের সমস্যার কারণ এটি। তাহলে, বয়স্কদের আক্রমণ করার জন্য কোন মৌখিক এবং দাঁতের সমস্যা রয়েছে?
মৌখিক এবং দাঁতের সমস্যাগুলি যা প্রায়শই প্রবীণদেরকে প্রভাবিত করে
আপনার দাদা-দাদির দাঁত একবার দেখুন, তাদের বেশিরভাগই হয়ত অনেকগুলি দাঁত হারিয়ে ফেলেছেন বা সম্পূর্ণরূপে। মৌখিক এবং দাঁতের সমস্যাগুলি 60 বছরের বেশি বয়সী লোকদের আক্রমণ করার ঝুঁকিপূর্ণ।
এই দাঁতের ও মৌখিক সমস্যাগুলি হ'ল দরিদ্র ও দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি, ধূমপানের অভ্যাস এবং ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি এর অপর্যাপ্ত গ্রহণের কারণে ঘটে due
বেশ কয়েকটি মৌখিক এবং ডেন্টাল সমস্যা রয়েছে যা সাধারণত সিনিয়রদেরকে প্রভাবিত করে:
দাঁত কালো হয়েছে
আপনার দাঁতগুলি এনামেল বা এনামেল দ্বারা সুরক্ষিত, এটি দাঁতগুলির শক্তিশালী, সুরক্ষামূলক বহিরাগত স্তর। সময়ের সাথে সাথে, এনামেলটি ক্ষয় করে ডেন্টিনের একটি হলুদ বর্ণকে প্রকাশ করতে পারে।
শুধু হলুদ হওয়া নয়, প্রলেপটিও কালো হতে পারে। খাবার, কফি এবং ধূমপানের অভ্যাস থেকে শুরু করে causes বয়স্কদের মধ্যে মুখের এবং দাঁতের সমস্যাগুলি সাধারণ হলেও, কালো হয়ে যাওয়া দাঁতগুলি গহ্বর থেকেও হতে পারে।
2. দাঁতের গোড়া পচাচ্ছে (মূল ক্ষয়)
খাবার এবং কফি পান করার অভ্যাস থেকে অ্যাসিডের ক্রমাগত সংস্পর্শে দাঁত ক্ষয় হতে পারে। ফলস্বরূপ, মাড়ির টিস্যু সঙ্কুচিত হয়ে যায় এবং দাঁতগুলির শিকড়গুলি উদ্ভাসিত হয়।
দাঁতের গোড়ায় এটি রক্ষার জন্য এনামেল না থাকলে এটি সংক্রমণ এবং ক্ষতির জন্য সংবেদনশীল। ফলস্বরূপ, দাঁতগুলির শিকড় পচে যায়।
অল্প বয়স থেকেই অভ্যাস যেমন ঘন ঘন কফি পান করা, ধূমপান করা এবং অম্লীয় খাবার খাওয়া বৃদ্ধ বয়সে দাঁতের মূল ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।
3. মৌখিক গায়ক পক্ষী
মৌখিক গায়ক পক্ষী এবং শুকনো মুখ বয়স্কদের মধ্যে অন্যতম সাধারণ ডেন্টাল এবং ওরাল সমস্যা। মৌখিক গায়ক পক্ষী খামিরের সংক্রমণের কারণে মুখে সাদা প্যাচ পড়ে যা ঘা অনুভব করে।
এই অবস্থাটি সাধারণত প্রবীণদের মধ্যে ডায়াবেটিস বা ভিটামিনের ঘাটতিতে ঘটে।
স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াও, মৌখিক গায়ক পক্ষী অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ, ডেন্টার পরা এবং ধূমপানের অভ্যাস রয়েছে এমন পিতামাতাদের আক্রমণ করার জন্যও সংবেদনশীল।
4. শুকনো মুখ এবং গহ্বর
শুষ্ক মুখ দেখা দেয় যখন লালা উত্পাদন অপ্রতুল হয়। ধূমপান থেকে শুরু করে, উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ ব্যবহার করা এবং এমনকি কম জল পান করা ইত্যাদি কারণগুলি বিভিন্ন।
আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের মতে, বয়স্কদের শুকনো মুখের সমস্যাগুলি যা সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না সেগুলি গহ্বর হতে পারে। কারণ হ'ল লালা সীমাবদ্ধতা মুখের মধ্যে একটি অ্যাসিডিক পরিবেশ তৈরি করে যাতে ওরাল ব্যাকটেরিয়াগুলি সক্রিয়ভাবে বিকাশ করে এবং দাঁতগুলির ক্ষতি করে damage
৫. মাড়ির রোগ
অল্প বয়সে দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি ফলক বিল্ডআপের দিকে পরিচালিত করে। সময়ের সাথে সাথে, ফলকটি ব্যাকটিরিয়াগুলির সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য নীড় হয়ে উঠবে। ব্যাকটেরিয়াগুলি মাড়িগুলিকে জ্বালাপোড়া করতে পারে এবং এগুলি ফোলা, লাল এবং রক্তস্রাব তৈরি করে।
যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে এই রোগটি মাড়ি, হাড় এবং দাঁতকে সমর্থন করে এমন লিগামেন্টগুলি ধ্বংস করতে পারে, যার ফলে তাদের ক্ষয় হয়। দাঁত ও মুখের সমস্যাগুলি হ'ল বহু বয়স্ক লোক দাঁতবিহীন হয়ে যায়।
6. ক্যান্সার
ক্যান্সার কোষ মুখ, জিহ্বা থেকে শুরু করে গলা পর্যন্ত শরীরের যে কোনও অংশে আক্রমণ করতে পারে। এই রোগগুলির বেশিরভাগটি 60 বছর বা তার বেশি বয়সীদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়।
বয়স্কদের মধ্যে নিম্ন স্তরের হাইজিনের কারণে ডেন্টাল এবং মাড়ির রোগের কারণে অস্বাভাবিক কোষের বিকাশ ঘটে।
প্রাথমিকভাবে লক্ষণগুলি ক্যানকারের ঘা আকারে উপস্থিত হয় যা ঘন ঘন প্রদর্শিত হতে পারে বা দূরে যায় না। তারপরে, এটি ক্রমহ্রাসমান ব্যথা সৃষ্টি করে যা ক্রিয়াকলাপ, খাওয়া এবং কথা বলার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে।
প্রবীণদের মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার টিপস
মুখের ও দাঁতের সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য বয়স্কদের অবশ্যই তাদের পরিষ্কার রাখতে হবে। আপনার দাঁতগুলি স্বাস্থ্যকর এবং আপনার মুখ সর্বদা পরিষ্কার রাখার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে।
- প্রতিদিন দু'বার দাঁত ব্রাশ করুন যা খাওয়ার 30 মিনিটের পরে এবং বিছানার আগে। ফ্লোরাইডযুক্ত একটি পরিষ্কার, নরম ঝলকানো টুথব্রাশ এবং টুথপেস্ট ব্যবহার করুন।
- ডেন্টাল ফ্লস দিয়ে বামফুটগুলি পরিষ্কার করুন।
- মিষ্টি, টক এবং কফি জাতীয় খাবারের ব্যবহার হ্রাস করুন এবং ধূমপান বন্ধ করুন।
- খাওয়ার পরে মুখের পানি ধুয়ে আপনার দাঁত পরিষ্কার করার অভ্যাস করুন।
- কমপক্ষে প্রতি 6 মাসে আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন। আপনার নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার প্রয়োজন কিনা আপনার ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।
