সুচিপত্র:
- শ্যাম্পু করার সময় যে বিষয়গুলি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত
- সঠিক এন্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু চয়ন করার সময়
- ছত্রাককে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম এমন একটি চয়ন করুন
- বিরক্ত হলে ময়েশ্চারাইজার যুক্ত করতে ভুলবেন না
- জৈব অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুও নির্বাচন করা যায়
আমাদের চুল ও মাথা খুশকির সময় অবশ্যই বিরক্তিকর হবে। এ থেকে উত্তরণের একটি উপায় হ'ল অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু। তবে আপনি কি জানেন যে আমরা কেবল অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু বেছে নিতে পারি না?
খুশকি বিপজ্জনক নয় এবং সাধারণত আমরা কেবল এন্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু দিয়েই এটি কাটিয়ে উঠতে পারি। বাজারে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু পাওয়া যায়, তাই এটি খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন নয়। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু একই। যেমন লেখা আছে ওয়েবএমডি, সমস্ত অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুতে একই উপাদান বা উপাদান থাকে না যেমন:
- কৃত্রিম কয়লার তার
- পিরিথিওন দস্তা
- স্যালিসিলিক এবং সালফিউরিক অ্যাসিড
- স্যালিসিলিক অ্যাসিড
- সেলেনিয়াম সালফাইড
- কেটোকনজোল
শ্যাম্পু করার সময় যে বিষয়গুলি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত
আপনার চুল ধোয়া এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা আপনি প্রতিদিন ঝরনাটিতে করতে পারেন। তবে, ওয়েবএমডি, ডার্মাটোলজির অধ্যাপক, ওয়েক ফরেস্ট ব্যাপটিস্ট মেডিকেল সেন্টারের এমডি, অ্যামি ম্যাকমাইকেল বলেছেন, যেসব লোকের চুল সমস্যা হয় তাদের চুল প্রায়শই ধোয়া উচিত হয় না।
“যদি আপনার স্বাস্থ্যকর চুল থাকে তবে আপনি প্রতিদিন এটি ধৌত না করলেও কিছু যায় আসে না। তবে দুর্ভাগ্যজনক সত্যটি হল আমাদের মধ্যে অনেকেই খুব কমই চুল ধুয়ে ফেলেন, ”অ্যামি বলেছিলেন।
আপনার চুল না ধুয়ে ফেললে খুশকি হতে পারে। যেমন আগে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, আপনার যখন খুশকি হয়, আপনি সাধারণত এটি একটি অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে চিকিত্সা করতে পারেন। তবে মাথার ত্বকে খুশকি মোকাবেলায় বেশ কয়েকটি বিষয় বিবেচনা করা দরকার।
- আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করেন অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু আর কার্যকরভাবে কার্যকর না হয় তবে আপনি নিজের শ্যাম্পুটি পরিবর্তন করতে হবে।
- এই অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু দিয়ে আপনাকে কত ঘন ঘন চুল ধুতে হয় তা সাধারণত প্রতিদিন থেকে সপ্তাহে একবারে পরিবর্তিত হয়। নির্দেশাবলীর জন্য শ্যাম্পু প্যাকটি পরীক্ষা করুন।
- শ্যাম্পু করার সময় আপনার মাথার খুলি স্ক্রাব করতে ভুলবেন না। ধুয়ে ফেলার আগে শ্যাম্পু এবং লাথারটি স্ক্যাল্পে 5 মিনিটের জন্য বা পণ্য দ্বারা নির্দেশিতভাবে ভিজিয়ে রাখতে দিন।
- সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং কোনও শ্যাম্পু লেথার অবধি থাকতে দেবেন না, কারণ এটি আপনার ত্বকে জ্বালা করে।
- যদি আপনার খুশকি আরও ভাল হয়ে যায় তবে আপনি অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুর ব্যবহার হ্রাস করতে পারেন।
সঠিক এন্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু চয়ন করার সময়
আগে কী ব্যাখ্যা করা হয়েছিল তা বোঝার পরে, আপনার জন্য সঠিক এন্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুটি বেছে নেওয়ার সময়। তবে, আপনি একটি অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু চয়ন করার আগে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:
- আপনার মাথায় খুশকির কারণ কি?
- আপনার কোন উপাদান বা উপাদানগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত?
- আপনার চুল কি ধরণের?
হিসাবে উদ্ধৃত শ্যাম্পুথ্রুথ, যখন কেউ এন্টি ড্যানড্রফ শ্যাম্পু কিনে, তখন অনেকে খুশির কারণ কী তা নিয়ে ভাবেন না। আপনার জন্য সেরা এন্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু নির্বাচন করা কার্যকরভাবে খুশকিকে চিকিত্সা করবে এবং চুলের অন্যান্য সমস্যা তৈরি করবে না। আপনার অত্যধিক শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি খুশকি আরও খারাপ করে তুলতে পারে, এমনকি চুল ক্ষতিও করতে পারে।
ছত্রাককে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম এমন একটি চয়ন করুন
খুশকির সবচেয়ে বড় উত্স হ'ল সেবোরহিক ডার্মাটাইটিস, যা এটি কী কারণে কারণ তা এখনও পরিষ্কার নয়, কিছু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই রোগটি ছত্রাকের সাথে সম্পর্কিত। প্রত্যেকের মাথায় ছত্রাক পৃথক, এবং বেশিরভাগ অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পুতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন পাইরিথিওন জিঙ্ক, সেলেনিয়াম সালফাইড, কেটোকনাজোল এবং চা গাছের তেল। এই সমস্ত পদার্থের মধ্যে ছত্রাকজনিত সমস্যার চিকিত্সা করার সম্ভাবনা রয়েছে।
বিরক্ত হলে ময়েশ্চারাইজার যুক্ত করতে ভুলবেন না
স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং কয়লার তার সাথে থাকা শ্যাম্পু যদিও এটি খুশকি মোকাবেলায় খুব সহায়ক, যদি প্রতিদিন ব্যবহার করা হয় তবে জ্বালা এবং আরও বেশি খুশকি হতে পারে। এর মতো উপাদানগুলির সাথে একটি শ্যাম্পু নির্বাচন করার সময়, কোনও ময়েশ্চারাইজার যুক্ত করতে ভুলবেন না যা পাশাপাশি সহায়তা করতে পারে কন্ডিশনার.
জৈব অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পুও নির্বাচন করা যায়
এটি এমন লোকেদের সমাধান হতে পারে যারা তাদের চুলে রাসায়নিক ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না। এই জৈব শ্যাম্পুগুলির বেশিরভাগই চা গাছের তেলকে অ্যান্টি-ড্যানড্রফ উপাদান হিসাবে ব্যবহার করে। এই জৈব শ্যাম্পু খুশকি, পরিষ্কার খুশকি এবং মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে তেল এবং নিষ্কাশন ব্যবহার করে। জৈব শ্যাম্পুর উপাদানগুলির মধ্যে সাধারণত ageষি, রোজমেরি, জোজোবা, অ্যালোভেরা, গোলমরিচ, নারকেল এবং অন্যান্য অন্তর্ভুক্ত থাকে।
আপনার জন্য সেরা অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু আপনার খুশির কারণ অদৃশ্য করে দেয়, আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে না এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ভালভাবে কাজ করে। তবে, অবশেষে আপনার জন্য সেরা শ্যাম্পুটি পেতে আপনাকে কিছুটা সময় নিতে পারে may
আপনার জন্য কেমন লাগে তা দেখার জন্য আপনি আলাদাভাবে চেষ্টা করার আগে কয়েক সপ্তাহের জন্য প্রথমে একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। যদিও প্যাকেজিং শ্যাম্পু সেরা বলে, তার অর্থ এটি আপনার পক্ষে সেরা নয়, কারণ প্রত্যেকের শরীর আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
