সুচিপত্র:
অনেকের কাছে কফি অন্যতম জনপ্রিয় পানীয়। কফি মানুষকে জাগ্রত রাখে এবং দিনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি বাড়িয়ে তোলে। তবে, আপনি কি কখনও খেয়াল করেছেন যে কফি পান করার পরে আপনার দম খারাপ হয়ে যায়? কফি পান করার কারণে আপনি কীভাবে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন?
কফি কেন দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে?
যা মুখে লাগানো তা মুখের গন্ধকে খারাপ করে তুলবে। আপনি যে খাবারটি খাবেন তার গন্ধ তীব্র হবে, আপনার দুর্গন্ধ তীব্র হবে। কফিতে উচ্চ সালফার মিশ্রণ রয়েছে, দুর্গন্ধের জন্য অন্যতম দোষী।
এ ছাড়া কফি থেকে আসা ক্যাফিন মুখে শুকিয়ে যায়। যখন মুখ পর্যাপ্ত পরিমাণে লালা তৈরি করে না, তখন এটি দুর্গন্ধযুক্ত কারণ লালা মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে। লালা ছাড়া ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পায় এবং দুর্গন্ধের কারণ হয় cause মুখের মধ্যে থাকা খাদ্য কণাগুলি, যা সাধারণত লালা দ্বারা পরিষ্কার করা হয়, সেগুলিও ভেঙে যায় এবং দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।
কফি পান করার ফলে দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে তার চূড়ান্ত কারণ হ'ল এর মধ্যে খুব শক্ত গন্ধ রয়েছে যা এর স্বাদের চেয়েও দুর্গন্ধযুক্ত। এটিও সম্ভব যে আপনি যে কফি পান করেন তাতে দুধের মতো মিশ্রণগুলি দুর্গন্ধজনিত সমস্যাতে অবদান রাখছে।
কফি পান করার ফলে কীভাবে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়
আপনার দাঁত ব্রাশ করা কফির থেকে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার দ্রুততম উপায় এবং চিবানোর জন্য সর্বদা জাইলিটল বোঝাই আঠা থাকে। দাঁত ব্রাশ করা ছাড়াও জিহ্বা ব্রাশ করে জিহ্বা পরিষ্কার করুন। আপনি মাউথওয়াশ বা মাউথওয়াশও ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি মনে করেন যে কফি এবং টুথপেস্ট সঠিক সংমিশ্রণ নয়, তবে কফির থেকে দুর্গন্ধ এড়াতে চান, আপনাকে যা করতে হবে তা হল ভারসাম্য বজায় রাখার এবং বিভিন্ন পরিবর্তনের জন্য। গ্রিন টিতে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন।
গ্রিন টির এক্সট্রাক্ট সালফারের গন্ধকে দূর করে যা দন্ত ক্ষয় থেকে প্রাপ্ত ফলাফল হিসাবে পর্যালোচনা অনুযায়ী ওরাল বায়োলজির জার্নাল। বিশেষজ্ঞরা দাবী করেন যে গ্রিন টি লালা উত্পাদন উত্সাহিত করতে সহায়তা করে যা খাওয়ার পরে দাঁত পরিষ্কার করতে সহায়তা করে (বা মিষ্টি কফি পান)। এক গ্লাস জল পান করা আপনার কফি থেকে মুখ পরিষ্কার করতে পারে।
আপনার মুখের আরও বেশি লালা উত্পাদন করার আরও একটি দ্রুত এবং সহজ ধারণা আপেল খাওয়া, যার মধ্যে লালা উত্পাদনকারী এনজাইম রয়েছে; বা গন্ধজনিত ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করুন: আদা চা পান করুন বা দই খান, এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
