সন্তানের জন্মের পরে, হার্নিয়ার সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন ডাক্তার এবং বাড়িতে

কিছু মায়েরা যারা হার্নিয়াস অনুভব করেন, জন্মের পরে বিস্মৃত হন into সদ্য জন্ম দেওয়া মহিলার মধ্যে হার্নিয়াকে একটি নাভির হার্নিয়া বলা হয়। নাভিহীন হার্নিয়াস পেটের এবং পেটের বোতামের চারপাশে ব্যথা করতে পারে। সুতরাং, জন্ম দেওয়ার পরে আপনি কীভাবে হার্নিয়া ব্যবহার করবেন? নীচে পর্যালোচনা।

প্রসবের পরে হার্নিয়ার কারণ কী?

সূত্র: মম জংশন

একটি নাভির হার্নিয়া একটি পেটের বোতাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা স্বাভাবিকের চেয়ে আরও বিশিষ্ট দেখায় কারণ অন্ত্রের অঙ্গটির একটি অংশ পেটের প্রাচীরের মধ্য দিয়ে ঠেলা দেয়।

এই অবস্থাটি দেখা দেয় কারণ প্রথমদিকে গর্ভাবস্থায় জরায়ু বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে। শেষ পর্যন্ত, চাপ তলপেটের প্রাচীরের বিরুদ্ধে অন্ত্রগুলি আরও এবং আরও শক্ত করে তোলে যা আরও বেশি করে প্রসারিত হচ্ছে।

গর্ভাবস্থার সময়ও, আপনার নাড়ী শিশুর পেটের পেশীগুলির ক্ষুদ্রতম ফাঁক দিয়ে যায়। ছোট্ট উদ্বোধনটি শিশুর জন্মের পরে নিজেই বন্ধ হয়ে যাবে। দুর্ভাগ্যক্রমে কিছু ক্ষেত্রে, পেশীগুলি পুরোপুরি বন্ধ হয় না।

এই ছোট ফাঁকটির অস্তিত্ব এবং প্রসবের সময় পেশীগুলির অত্যধিক প্রসারিতের সাথে পেটের প্রাচীরের পেশীগুলি পাতলা এবং দুর্বল হয়ে উঠবে। এগুলি কারণগুলির কারণেই আপনি জন্ম দেওয়ার পরে একটি নাভির হার্নিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন।

পেটের ফুসকুড়ি একটি নাভিক হার্নিয়ার ফলে স্পর্শে সাধারণত বেদনাদায়ক হয়। মায়ের নাভি অঞ্চল ফুলে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তলপেটটি যখন চাপের মধ্যে চাপ দেওয়া হয় তখন ব্যথাটি আরও খারাপ হয়, উদাহরণস্বরূপ স্থূলত্ব, একাধিক গর্ভাবস্থা, হাঁচি, ক্রমাগত কাশি বা ভারী জিনিস তুলতে গিয়ে। এই অবস্থাটি অ্যাসাইটেসের মতো রোগগুলির দ্বারাও তীব্র হতে পারে যা পেটের গহ্বরে তরলের উপস্থিতি।

নাভির সাথে সামলানোর বিভিন্ন উপায় to

হার্নিয়া একটি গুরুতর চিকিত্সা অবস্থা যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, আপনি সন্তানের জন্মের পরে নাভিতে ব্যথা সৃষ্টি করে এমন একটি বাল্জ বোধ করলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

জন্ম দেওয়ার পরে আপনি হার্নিয়ার চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় থাকতে পারেন, যেমন:

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে

ল্যাপারোস্কপির মাধ্যমে অস্ত্রোপচার পদ্ধতি হেরনিয়াতে চিকিত্সার একটি খুব কার্যকর উপায়। অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি আটকে থেকে বাঁচিয়ে দুর্বল পেশী প্রাচীরগুলি মেরামত করতে ল্যাপারোস্কোপি করা হয়।

প্রক্রিয়াতে ডাক্তার পেটের গহ্বরে প্রসারিত টিস্যুটি ফিরিয়ে দিতে নাভির গোড়ায় একটি ছোট চিরা তৈরি করবেন।

পেটের গহ্বরে সফলভাবে টিস্যু ফিরিয়ে দেওয়ার পরে, চিকিত্সক মেশকে ব্যবহার করবেন, এটি এমন একটি উপাদান যা দুর্বল টিস্যুগুলির উপর অতিরিক্ত স্তরের শক্তি সরবরাহ করতে পারে।

জাল হার্নিয়া চিকিত্সা পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর কারণ এটি নিয়মিত স্টুচারের সাথে কেবল ফাঁক বন্ধ করার তুলনায় হার্নিয়ার পুনরাবৃত্তির হারকে হ্রাস করতে পারে।

হালকা ব্যায়াম

অস্ত্রোপচার ছাড়াও, ডাক্তার সাধারণত আপনাকে নিয়মিত অনুশীলন করতে বলবেন। নিয়মিত যথাযথ অনুশীলন করা পেটের দুর্বল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং বাল্জগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।

আপনাকে হালকাভাবে অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যা পেট এবং শ্রোণী পেশীগুলির উপর অতিরিক্ত চাপ দেয় না। শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, প্রসারিত, সাইক্লিং এবং ধ্যান হ'ল বিভিন্ন মহড়া যা আপনি প্রাকৃতিকভাবে হার্নিয়ার সাথে মোকাবিলা করার উপায় হিসাবে একত্রিত করতে পারেন।

এখনও হাই হিল পরবেন না

একবার নাভির হার্নিয়া ধরা পড়লে কখনও হাই হিল পরবেন না। হাঁটার সময় আপনি যে চাপটি পান তা আপনার তলপেটের পেশী শক্ত করতে পারে। এটি আপনার যে কোনও হার্নিয়াকে আরও খারাপ করবে।

এছাড়াও, খাড়া অবস্থানে বসে এবং দাঁড়িয়ে থেকে আপনার ভঙ্গিটি উন্নত করার চেষ্টা করুন যাতে বাল্জটি আরও বেশি না বের হয়।

এক্স