4 ফ্রেন্ডজোন ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসার শক্তিশালী উপায়

বন্ধু মহল সাধারণত দুটি ব্যক্তির বন্ধুত্বের ক্ষেত্রে দেখা যায়, যার মধ্যে একজনের চেয়ে বন্ধুদের চেয়ে বেশি ইচ্ছা এবং অনুভূতি থাকে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অন্যটি কেবলমাত্র বন্ধুর মর্যাদায় বেশ খুশি। আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে থাকেন এবং আপনি এটি আর নিতে না পারেন তবে এ থেকে বেরিয়ে আসার কয়েকটি উপায় রয়েছে বন্ধু মহল.

বাইরে যাওয়ার উপায় বন্ধু মহল

অনেকে যখন চিন্তা করেন তারা কখন চালু থাকে বন্ধু মহল, পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন হবে। আসলে, দেরি হওয়ার আগে আপনি জোনটি থেকে বাঁচতে পারবেন। আপনি এটি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে বন্ধু মহল.

1. তার থেকে দূরত্ব তৈরি করুন

বেরিয়ে আসার এক উপায় বন্ধু মহল এটি থেকে দূরত্ব তৈরি করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধুদের সাথে ব্যয় করা সময় হ্রাস করা বা খুব বেশি সময় নয় চ্যাটবা ফোনে তাঁর সাথে চ্যাট করুন।

এইভাবে, আপনি এমন লোকদের মতোই শেষ হন না যাঁরা কেবল যা পেতে পারেন তা ত্যাগ করেন এবং গ্রহণ করেন। এছাড়াও, আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া তাদেরকে ভাবতেও বাধ্য করে যে আপনার জীবন ছাড়া আপনার জীবন কেমন হবে এবং আপনাকে মর্যাদাবান না করে।

2. নিজেকে ব্যস্ত রাখুন

একবার আপনি আপনার বন্ধুর কাছ থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার চারপাশের সেই ব্যক্তিকে ছাড়া আপনার দিনগুলি পুনরুত্থিত করা।

বাস্তবে, আপনি যখন সবেমাত্র ভেঙেছেন তখন প্যাটার্নটি বেশ একই রকম। আটকে থাকার কারণে আপনি দীর্ঘসময় পরিত্যাগ করেছেন নতুন কিছু করার বা শখের মধ্যে getোকার চেষ্টা করুন বন্ধু মহল.

এটি এমন যাতে আপনি প্রায়শই আপনার বন্ধুর কথা ভাবেন না এবং অন্তত তাকে ছাড়া দেখানোর চেষ্টা করুন যে আপনার জীবন এখনও ঠিক আছে।

3. নতুন বন্ধু যুক্ত করুন

একতরফা ভালবাসার কারণে নিয়মিত নিজের ভাগ্যকে শোক দেওয়ার পরিবর্তে আপনি আরও নতুন বন্ধু তৈরিতে ব্যস্ত হয়ে পড়ুন। আপনার নতুন সম্প্রদায়, সোশ্যাল মিডিয়াতে বা আপনার সাথে দীর্ঘ সময় একে অপরের সাথে কথা না বলে এমন নতুন বন্ধু তৈরি করে আপনার আগ্রহী এমন নতুন বন্ধুদের সন্ধান করুন। যে ব্যক্তি আপনাকে আটকে গিয়েছিল তার সাথে আপনি নিজের নতুন বন্ধুটি ভাগ করতে পারেন বন্ধু মহল.

যদি আপনার নতুন বন্ধুটি হিংসুক মনে হয় বা মনে হয় যে তারা আপনার নতুন বন্ধু দ্বারা প্রতিদ্বন্দ্বিত হচ্ছে, তারা আপনার উপস্থিতি আরও অনেক বেশি প্রশংসা করতে পারে। এ ছাড়া বন্ধুবান্ধব ব্যতীত অন্য ব্যক্তির সাথে সময় কাটাচ্ছেন বন্ধু মহল এই ফাঁদ থেকে বেরিয়ে আসার এক উপায় হতে পারে।

4. সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন

আপনারা যারা আটকা পড়েছেন তাদের জন্য বন্ধু মহল, সম্ভবত আপনি অনুভব করেন যে আপনি আপনার বন্ধুকে এতটা সময় দিয়েছেন এবং সহায়তা করেছেন যাতে আপনার মনে হয় যে আপনার কোনও সুবিধা নেওয়া হচ্ছে। সুতরাং, আপনার বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে পরিস্থিতি বিপরীত করার চেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার বন্ধুটি শহরের বাইরে থেকে যায়, আপনি স্থানীয় বৈশিষ্ট্যগুলির মতো আপনার পছন্দসই আইটেম কেনার জন্য সহায়তা চাইতে পারেন। অথবা আপনি যখন অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন আপনার পছন্দসই খাবার কেনার জন্য তার কাছে সহায়তা চান।

তারা যত বেশি সময় এবং সহায়তা দেবে ততই আপনার গতিশীল তত ভারসাম্যপূর্ণ হবে। অতএব, উপায় বাইরে বন্ধু মহল সাহায্য চাওয়া এবং আপনার বন্ধুর অনুগ্রহ দেওয়ার মধ্যে কী কাজ করে তা ভারসাম্যপূর্ণ।

সত্যিই একটি উপায় বন্ধু মহল যা ব্যাখ্যা করা হয়েছে তা সহজ শোনায় তবে অনেক লোকের পক্ষে ব্যর্থ হওয়া এবং একই অঞ্চলে ফিরে যাওয়া অস্বাভাবিক নয়। সুতরাং, আপনার কাছে আকর্ষণীয় এবং যারা আপনাকে বন্ধুদের চেয়ে বেশি ভালোবাসেন তাদের সন্ধানের দিকে মনোনিবেশ করা ভাল।