7 কারণগুলি যা ক্ষত নিরাময় করে না

আপনি বর্তমানে আহত বা আহত? এবং আপনি কি মনে করেন যে আপনার ক্ষত নিরাময় হচ্ছে না? কোনও আঘাত বা ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি হ্রাস করা যায় না। আপনি প্রথমে ভাবতে পারেন যে আপনার ক্ষত বা আঘাতটি নিজে থেকে নিরাময় হবে এবং নিরাময় হবে। তবে বাস্তবে, অনেক কিছুই ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষত দ্রুত বা নিরাময়ের সময়কে প্রভাবিত করে।

তাহলে কী কী জিনিসগুলি আপনার চোটকে দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় থেকে বিরত রাখে? কারণটা এখানে.

1. একটি সংক্রমণ আছে

যদি ক্ষত এবং জখমগুলি সংক্রামিত হয়, নিরাময় প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে। সংক্রমণটি ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসের কারণে ঘটে যা ক্ষতের চারপাশে বেড়ে ওঠে। এটি সাধারণত ক্ষতটি ভিজতে বা ভিজে যায়। জ্বরও সংক্রমণের একটি সাধারণ লক্ষণ। সাধারণত যদি সংক্রমণ খুব তীব্র না হয় তবে ডাক্তার আপনার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি লিখে রাখবেন। তবে যদি সংক্রমণের ক্ষত যথেষ্ট তীব্র হয় তবে আক্রান্ত অংশটি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার করা অসম্ভব নয়।

ALSO READ: অকারণে চুলকানির ত্বক? হতে পারে আপনি স্ট্রেসড

2. খুব কম খাওয়া

আপনি যখন খুব কম খাবেন? আপনার প্রয়োজন অনুসারে তা না খেয়ে নিরাময় প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে। এমনকি গুরুতর জখম এবং আহত ব্যক্তিদের মধ্যেও, তাদের দৈনিক শক্তির চাহিদা তাদের সাধারণ প্রয়োজনের প্রায় 15-50% বৃদ্ধি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, খাবারটি শরীরে শক্তিতে রূপান্তরিত হয় এবং তারপরে টিস্যুগুলি মেরামত, ক্ষত বন্ধ করা এবং ক্ষত নিরাময়ের শক্তির প্রধান উত্স হয়ে যায়। সুতরাং, যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে না খান তবে ক্ষত নিরাময়ের জ্বালানী পাওয়া যাবে না এবং ক্ষতটি নিরাময়ে দীর্ঘ সময় লাগবে।

৩. ক্ষত নিরাময়ে প্রয়োজনীয় বিভিন্ন ধরণের পুষ্টির অভাব

স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার ক্ষত বা আঘাতের নিরাময়ের প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করার অন্যতম চাবিকাঠি। ক্ষত নিরাময়ে প্রক্রিয়ায় পুষ্টি উপাদানগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে:

প্রোটিন। এই ম্যাক্রো পুষ্টিগুলি ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু এবং কোষগুলি মেরামত করতে এবং দেহে নতুন টিস্যু গঠনে কার্যকর। ক্ষত বা আঘাতের কারণে যদি দেহের টিস্যুগুলি আহত হয় তবে প্রোটিনের প্রয়োজন হয়

ভিটামিন এবং খনিজযেমন ভিটামিন এ, বি, সি, ডি, ক্যালসিয়াম, দস্তা, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রন ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে প্রয়োজনীয় ক্ষুদ্রায়ণীয়। এই মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি শরীরকে ক্ষতিগ্রস্থ কোষ এবং টিস্যুগুলিকে পুনরুত্পাদন করতে, প্রদাহের যে পরিমাণটি ঘটে তা হ্রাস করে, প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিক রাখে এবং সদ্য মেরামত করা টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে।

সুতরাং, নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য আপনার একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য প্রয়োজন diet উপযুক্ত অংশ এবং সঠিক খাদ্য উত্স চয়ন করা আপনার ক্ষত দ্রুততর করে তুলতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: উদ্ভিজ্জ প্রোটিন এবং প্রাণী প্রোটিন, কোনটি ভাল?

4. ঘুম এবং বিশ্রাম যথেষ্ট নয়

ঘুম শরীরের অন্যতম সেরা প্রতিরক্ষা এবং টিস্যুকে পুনরুত্পাদন ও মেরামত করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আপনি যখন ঘুমোবেন, তখন শরীর বিভিন্ন হরমোন তৈরি করবে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং পেশীর ভর বাড়ানোর জন্য কাজ করে। ঘুম যখন বাধা দেয় তখন দেহ এই সমস্ত কিছু করার সুযোগ হারিয়ে ফেলে। একটি প্রভাব হ'ল ক্ষত বা আঘাত নিরাময়ের প্রক্রিয়াটির ownিলে .ালা।

5. ধূমপান

ধূমপানের অভ্যাস সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যই ক্ষতিকারক নয়, ধূমপানের প্রভাবগুলিও ক্ষত নিরাময়কে কমিয়ে দিতে পারে। ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজিক তথ্য সম্পর্কিত গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, সিগারেটের নিকোটিন ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করতে পারে। ক্ষত বা আঘাতের চারপাশে রক্তের প্রবাহ কমে যাওয়ার ফলে ক্ষতটি খাদ্য এবং পুষ্টিকাগুলি পাওয়া থেকে বাধা দেয় যা ক্ষত নিরাময়ে ব্যবহৃত হবে।

এছাড়াও পড়ুন: আপনি 18 বছরের কম বয়সে ধূমপান শুরু করেছেন? এই প্রভাব

Certain. নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন করা

আসলে, নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করলে ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াও ধীর হয়ে যায়। নিরাময়কে ধীর করতে পারে এমন ধরণের উদাহরণগুলি হ'ল অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস, অ্যান্টি-কোগুল্যান্ট ড্রাগস, রক্ত ​​জমাট বাঁধার জন্য ড্রাগস, কর্টিকোস্টেরয়েডস, যা ড্রাগগুলি অনাক্রম্যতা ব্যবস্থা দমন করতে কাজ করে এবং কেমোথেরাপির ওষুধগুলি। যদি আপনি এই ওষুধগুলি গ্রহণ করে থাকেন এবং কোনও আঘাত বা আঘাতের মুখোমুখি হয়ে থাকেন তবে আপনার চিকিত্সা করা চিকিত্সকের সাথে আপনার এটি আলোচনা করা উচিত।

Alcohol. অ্যালকোহল পান করা

আপনার কোনও আঘাত বা আঘাত লাগলে অ্যালকোহল পান করা আসলে পেশীর বিকাশ এবং মেরামতকে বাধা দিতে পারে। তদুপরি, যে কেউ অ্যালকোহল সেবন করে সেগুলি ডিহাইড্রেশন, শক্তির অভাব অনুভব করবে কারণ আগত শক্তি অ্যালকোহল খাওয়ার প্রভাবগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে ব্যবহৃত হয় এবং শরীরের শক্তি উত্পাদন করার ক্ষমতা বাধা দেয় এবং হ্রাস করে।