কুষ্ঠরোগের কারণে প্রতিবন্ধীদের 3 মি নীতিটির মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায়

কুষ্ঠরোগ একটি ভয়ঙ্কর রোগ কারণ এটি স্থায়ী শারীরিক অক্ষমতা সৃষ্টি করতে পারে। ২০১৫ সালে কুষ্ঠরোগের সর্বাধিক নতুন কেস সনাক্তকারী দেশ হিসাবে ইন্দোনেশিয়া ভারত এবং ব্রাজিলের পরে তৃতীয় অবস্থানে রয়েছে। কুষ্ঠরোগের কারণে প্রতিবন্ধীদের জটিলতার ঝুঁকিটি প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিত্সার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। আপনি যা করতে পারেন তা এখানে।

কুষ্ঠরোগের কারণে প্রতিবন্ধীদের জটিলতা প্রতিরোধের স্বতন্ত্র টিপস

এখন অবধি কুষ্ঠরোগ প্রতিরোধের কোনও ভ্যাকসিন নেই। কুষ্ঠরোগজনিত প্রতিবন্ধকতা প্রতিরোধ এবং দেহের অন্যান্য অংশে সংক্রমণ ছড়াতে রোধ করার জন্য প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা হ'ল সর্বোত্তম প্রতিরোধ।

এছাড়াও, আপনি 3M নীতি (চেকিং, সুরক্ষা এবং নিজের যত্ন নেওয়া) দিয়ে বাড়িতে প্রাথমিক সনাক্তকরণও চালিয়ে যেতে পারেন। সুতরাং আপনি যদি কোনও নতুন লক্ষণ বা অক্ষমতাজনিত লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে শুরু করেন তবে সঠিক চিকিত্সা পাওয়ার জন্য আপনি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

3M নীতিগুলি কী কী?

1. পরীক্ষা করা হচ্ছে

কুষ্ঠরোগের ত্রুটির কারণে জটিলতার ঝুঁকি শরীরের যে কোনও জায়গায় দেখা দিতে পারে। তবে প্রকৃতপক্ষে, সর্বাধিক সাধারণ "লক্ষ্য" হ'ল চোখ, হাত এবং পা। তার জন্য, সন্দেহজনক লক্ষণগুলির জন্য আপনাকে নিয়মিত আপনার দেহের প্রতিটি ইঞ্চি পরীক্ষা করতে হবে।

আপনার চোখ এবং মুখ পরীক্ষা করুন

আপনার চোখের পরিবর্তনগুলি পরীক্ষা করতে বারবার আয়নায় তাকান। কুষ্ঠরোগের কারণে যে ব্যাকটিরিয়া ছড়িয়ে পড়েছে তা মেঘলা কর্নিয়াল বর্ণের কারণ হতে পারে, আইরিসটির প্রদাহ যা চোখকে লালচে দেখা দেয়, ভ্রু এবং চোখের দোররা পড়ে যায় causing

কুষ্ঠরোগের ত্রুটির কারণে পেশীগুলির পক্ষাঘাতও চোখের পাতাগুলি শক্তভাবে বন্ধ না হওয়ার কারণ হতে পারে। সুতরাং, লক্ষণগুলিতে গভীর মনোযোগ দিন। আয়নাতে থাকা অবস্থায়, আপনার চেহারায় কোনও পরিবর্তন আছে কিনা তাও পরীক্ষা করে দেখুন। উন্নত কুষ্ঠরোগের সংক্রমণটি অনুনাসিক হাড়গুলিকে "খেয়ে ফেলে" ফেলতে পারে যাতে নাকের সেতুটি (স্যাডল নাক) আটকে থাকে।

হাত ও আঙ্গুলগুলি পরীক্ষা করুন

কুষ্ঠরোগের প্রাথমিক ও সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ শুকনো, সাদা ত্বকের প্যাচগুলি টিনিয়া ভার্সিকোলারের মতো, যা স্পর্শ করলে অসাড় (অসাড় / অসাড়) বোধ করে। এই প্যাচগুলি দাগ বা ফোলাগুলির সাথেও হতে পারে।

অসাড়তার এই সংবেদনগুলি আপনি যখন আহত হন তখন আপনাকে দেরি বা সম্পূর্ণ অজানা করে তুলতে পারে, যেমন কোনও ধারালো বস্তু দ্বারা ছুরিকাঘাত করা। যেহেতু আপনি কোনও সংবেদন অনুভব করছেন না, আপনি এমনকি ক্ষতটিকে নতুন সংক্রমণে পরিণত না হওয়া পর্যন্ত তা উপেক্ষা করতে পারবেন। যদি সংক্রমণ খুব গুরুতর হয় তবে শরীরের অংশটি তাত্ক্ষণিকভাবে কেটে ফেলা উচিত যাতে এটি শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে প্রভাবিত না করে।

সুতরাং, আপনার হাত এবং আঙ্গুলের অবস্থা প্রায়শই পরীক্ষা করুন। কাটা বা ঘর্ষণ জন্য হাত প্রতি ইঞ্চি পরীক্ষা করুন। কাটা বা ঘর্ষণ যতই ছোট হোক না কেন, এটিকে এড়িয়ে যাবেন না।

কাট এবং সংক্রমণ পরীক্ষা করার পাশাপাশি, আপনার বাহু বা আঙ্গুলগুলি এখনও কার্যকরভাবে চলছে এবং সঠিকভাবে চলছে কিনা তাও দেখুন। কুষ্ঠরোগজনিত ব্যাকটিরিয়া বাহুগুলির পেশীগুলিতে আক্রমণ করতে পারে, যার ফলে তারা দুর্বল হয়ে পড়ে বা পক্ষাঘাতগ্রস্ত হয়ে পড়ে। আপনার হাতের কব্জিসহ আঙ্গুলগুলি কুচি হয়ে যায় এবং সোজা করা যায় না সে সম্পর্কে সচেতন হন।

চিকিত্সা না করা উন্নত কুষ্ঠরোগে, হাড়িতে ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়ার ফলে আঙ্গুলের বা পায়ের আঙ্গুলের টিপস টেপার হয়।

আপনার পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি পরীক্ষা করুন

হাতের মতো শুকনো সাদা প্যাচগুলি যেমন অসাড় বোধ করে, কুষ্ঠরোগের বৈশিষ্ট্যও পায়ে উপস্থিত হতে পারে। অতএব, আপনার পায়ের আঙ্গুল এবং আপনার পায়ের তলগুলির মধ্যে সহ আপনার পায়ের পৃষ্ঠের প্রতিটি ইঞ্চি চেক এবং ঘষতে অবহেলা করবেন না। এছাড়াও আঘাত বা সংক্রমণের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করে দেখুন।

আপনার পায়ের পেশীগুলি এখনও সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা আপনার পা ঘুরে দেখার চেষ্টা করুন। কুষ্ঠ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে পেশীর ক্ষতি পায়ের পেশীগুলি দুর্বল করে এমনকি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে, যাতে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি বাঁকানো এবং আপনার পা অবশেষে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।

যদি সেম্পার লেগ ঝুলন্ত অবস্থায় ছেড়ে যায় তবে গোড়ালি পেশীর পিছনে অংশটি ছোট হয়ে যাবে যাতে পাটি তোলা যায় না। পায়ের আঙ্গুলগুলি টেনে নিয়ে আঘাতের কারণ হবে।

শরীরের ত্বক পরীক্ষা করুন

আপনার সমস্ত শরীরে সাদা প্যাচগুলি যেখানেই প্রদর্শিত হবে তা পর্যবেক্ষণ করুন, প্যাচগুলি প্রসারিত হচ্ছে বা ক্র্যাকিং খোলা আছে কিনা। এছাড়াও সংক্রামিত ঘা, ঘর্ষণ, আলসার, ঘন ত্বকের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করে দেখুন। পিছনে যা দেখতে অসুবিধা হতে ভুলবেন না। ক্ষতটি যত ছোটই হোক না কেন, এড়িয়ে যাবেন না।

2. যত্ন নিন

কুষ্ঠরোগের কারণে প্রতিবন্ধীদের প্রতিরোধ করার জন্য শারীরিক চিকিত্সা আপনার অনুভূত লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। আপনি যদি আপনার চোখে শুষ্ক এবং লাল বোধ শুরু করেন তবে স্যালাইন (নুনের জল )যুক্ত আই ড্রপ ব্যবহার করুন। যখন আপনি বিশ্রাম নিচ্ছেন, আপনার চোখ একটি নরম, স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে coverেকে রাখুন।

শুষ্ক ত্বকের জন্য, আপনি প্রতিদিন 20 মিনিটের জন্য পানিতে হাত ও পা ভিজিয়ে রাখতে পারেন। প্রথমে প্রথমে শুকনো না করে ভেজানো ত্বককে ততক্ষণে আলতো করে ঘষুন। আপনি নিয়মিত নারকেল তেল বা জলপাইয়ের তেল প্রয়োগ করে শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারেন।

যদি সামান্যতম কাটা বা ঘর্ষণ হয় তবে তাড়াতাড়ি সাবান দিয়ে ক্ষতটি পরিষ্কার করুন এবং খুব দেরী হওয়ার আগেই এটি চিকিত্সা করুন। এরপরে, ব্যান্ডেজ বা গেজ দিয়ে ক্ষতটি coverেকে রাখুন। যদি কোনও আঘাতের চিহ্ন থাকে তবে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এই অঞ্চলটি বিশ্রাম করুন। আঘাতের চিকিত্সার জন্য আপনি একটি বিশেষ মলম প্রয়োগ করতে পারেন।

আপনার অঙ্গগুলির পেশীগুলিকে শক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করতে বাঁকা জয়েন্টগুলি সোজা করার জন্য আপনার হাত এবং পা ঘন ঘন ব্যবহার করুন। কঠোরতা আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা পেতে আপনি এগুলির কয়েকটি কার্যক্রম করতে পারেন:

• আপনার উরুতে আপনার হাত রাখুন, বারবার আপনার আঙ্গুলগুলি সোজা করুন এবং বাঁকুন।
• অন্য হাতের সাথে থাম্বটি ধরে রাখুন এবং জয়েন্টটি সরান যাতে এটি শক্ত না হয়।
• যদি আপনার আঙ্গুলগুলিতে দুর্বলতা থাকে তবে টেবিলে বা উরুতে আপনার হাত রেখে, আলাদা করে এবং বার বার আপনার আঙ্গুলগুলি একত্রিত করে তাদের শক্ত করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি 2-3 রাবার ব্যান্ডগুলির সাথে বেঁধে রাখুন, তারপরে আঙ্গুলগুলি পৃথক করে বার বার করুন (সূচক আঙুল থেকে ছোট আঙুল পর্যন্ত)।

পায়ের যত্নের জন্য:

• আপনার পা দিয়ে সোজা এগিয়ে বসুন। পায়ের সামনের সাথে সংযুক্ত একটি দীর্ঘ কাপড় বা সরং পরুন এবং এটি শরীরের দিকে টানুন।
• রাবারটি (অভ্যন্তরীণ টিউব থেকে) একটি টেবিল পোস্ট বা লেগে বেঁধে রাখুন এবং রাস্তার স্ট্র্যাপটি ইনসেটেপ দিয়ে টানুন, তারপরে এটি কয়েক মুহুর্ত ধরে রাখুন এবং তারপরে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
• পায়ের যে অংশটি একমাত্র ত্বকটি ঘন হয়ে গেছে বা জখম হচ্ছে সেটিকে বিশ্রাম দিন যাতে এটি সংক্রামিত না হয়। হাঁটার সময় পাদদেশ হিসাবে ব্যবহার করবেন না। আপনি নিজের পথে ভারসাম্য বজায় রাখতে একটি লাঠি ব্যবহার করতে পারেন।

৩. নিজেকে রক্ষা করুন

কাপড়, বালিশ, হাত, পাতা, ধুলো, চুল, ধোঁয়া ইত্যাদির স্ক্র্যাচ চোখের ক্ষতি করতে পারে। ফলস্বরূপ, চোখগুলি লালচেভাব, প্রদাহ এবং সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে, যা অন্ধত্বের দিকে পরিচালিত করতে পারে। চোখের ক্ষতি রোধ করতে আপনার বায়ু, ধূলিকণা এবং দূষণ থেকে সানগ্লাস দিয়ে আপনার চোখকে সুরক্ষা দিন যা আপনার চোখকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে বা শুষ্ক করে তুলতে পারে। ধুলাবালিপূর্ণ পরিবেশে খুব বেশি সময় এড়িয়ে চলুন যেমন উদাহরণস্বরূপ শুকনো মাটি পোঁতা, ধান কাটা, চাল পিষে, আবর্জনা পোড়ানো ইত্যাদি।

আপনার ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন আপনার হাত ও পা আহত হওয়া থেকে রক্ষা করতে আপনি উপযুক্ত পোশাক পরতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, হাতা এবং ট্রাউজার্স, গ্লোভস, মোজা এবং জুতা যা পুরো পা জুড়ে, যেমন বুট।