সন্তান জন্মের পরে মহিলাদের বয়স দ্রুত হয়, এটা কি সত্য? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

সন্তান ধারণ করা অবশ্যই প্রতিটি মায়ের জন্য একটি অমূল্য অভিজ্ঞতা। যাইহোক, শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে সাথে প্রতিটি মহিলার যে আনন্দ ও দুঃখ অনুভব করে তা বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উপস্থিতি ত্বরান্বিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়, আপনি জানেন। তাহলে, এটা কি সত্য যে মহিলারা বাচ্চা হওয়ার পরে বয়স বাড়ায়? তা হলে কীভাবে আসবে? নীচে পর্যালোচনা দেখুন।

সন্তান জন্মের পরে মহিলাদের বয়স দ্রুত হয়

সন্তান ধারণ এবং বার্ধক্যের মধ্যকার সম্পর্কটি বেশ কয়েকটি গবেষণায় অধ্যয়ন করা হয়েছে। মানব প্রজনন সম্পর্কিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যে মহিলারা সন্তান ধারণ করেন তাদের শরীরের কোষগুলি আরও দ্রুত বয়সের দিকে ঝোঁক।

মানবদেহের প্রতিটি কোষে 46 টি ক্রোমোজোম রয়েছে। প্রতিটি ক্রোমোসোমে, ডিএনএর দুটি প্রান্ত থাকে যাকে বলা হয় টেলোম্রেস।

আমাদের দেহের কোষগুলির বয়সের চাবি হ'ল টেলোমেরাস res আপনি কল্পনা করতে পারেন যে জুতোর শেষের দিকে অবস্থিত প্রতিরক্ষামূলক প্লাস্টিকের অনুরূপ টেলোমির্স।

সময়ের সাথে সাথে, দেহের কোষগুলি বিভক্ত হবে, যাতে টেলোমেরগুলি সংক্ষিপ্ত হবে। যদি টেলোমেরগুলি সঙ্কুচিত হতে থাকে, ডিএনএ ধীরে ধীরে ভেঙে যায় এবং শরীরের কোষগুলি মরে যায়।

এই অবস্থাটি মানুষের বয়সের প্রক্রিয়ায় আসলে খুব সাধারণ। তবে, গবেষণার ফলাফলের ভিত্তিতে, যে মহিলারা সন্তান ধারণ করেছিলেন তাদের মহিলারা তাদের সন্তানদের চেয়ে বেশি সংক্ষিপ্ত টেলোমিরের ঝোঁক রেখেছিলেন তাদের মহিলাদের তুলনায় যাদের কখনও সন্তান হয় নি।

এর অর্থ, তেলোমিরের সংখ্যা যত কম সংখ্যক, দেহের কোষগুলির ক্ষতির প্রক্রিয়া তত দ্রুত। এজন্য যেসব মহিলার সন্তান রয়েছে তারা দ্রুত বৃদ্ধ হবে।

অধিকন্তু, সংক্ষিপ্ত টেলোমেরাস আরও স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত, যেমন ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

শুধু তাই নয়, এই গবেষণায় এটি প্রমাণিত হয়েছে যে নারীদের টেলোমিরেস যারা ধূমপান করেন এবং স্থূলকায় তাদের চেয়ে খুব দ্রুত খাটো করেন sh

অন্য কথায়, একজন মা হওয়ার কারণে ধূমপান করা এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার চেয়ে বয়স বাড়ানোর প্রক্রিয়াটি আরও ত্বরান্বিত হয়।

মানসিক চাপ মহিলাদের বাচ্চা পেলে দ্রুত বৃদ্ধ হয়

মা হওয়া সহজ কাজ নয়। চিন্তার ক্রমবর্ধমান দায়িত্ব এবং বোঝার বোঝা যা অবশ্যই সন্তান ধারণের মাধ্যমে নারীদের বহন করতে হবে, মহিলাদের চাপের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

সন্তান জন্মগ্রহণের পরে মহিলারা যে কারণে মানসিক চাপ বোধ করছেন, তার একটি কারণ সময় পরিচালনা করতে অসুবিধা হয়। মা হওয়ার জন্য একজন মহিলাকে তার ছোট্ট সন্তানের যত্ন নেওয়ার, রান্না করা, কাপড় ধোয়া এবং ঘর পরিষ্কার করার জন্য সময় ভাগ করার ক্ষেত্রে আরও বুদ্ধিমান হওয়া প্রয়োজন।

যখন মায়েদের আর্থিক সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে এবং বাড়ির বাইরে কাজ করতে হবে তখন নতুন সমস্যাও দেখা দেবে। তার স্বামীর সাথে সুরেলা সম্পর্ক বজায় রাখতে হবে কিনা তা উল্লেখ করার দরকার নেই।

অবাক হওয়ার মতো বিষয় নেই যে, মহিলারা সন্তান ধারণের পরে দ্রুত বয়স বাড়ায়, জীবনের প্রচুর চাহিদা এবং মায়ের পক্ষে স্ট্রেসের অভিজ্ঞতা লাভের বৃহত সুযোগ দেওয়া faster

তারপরে, চাপ কীভাবে বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারে? পিএনএএস আমেরিকা থেকে একদল গবেষক দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলাদের দ্বারা অভিজ্ঞ ক্রনিক স্ট্রেস শরীরের প্রতিটি কোষে টেলোমিরের আকারকে প্রভাবিত করতে পারে।

একজন মহিলার দ্বারা চাপের তীব্রতা এবং তীব্রতা যতটা ভারী হয়, বিশেষত যাদের কারও যত্ন নেওয়ার কাজ রয়েছে, তার টেলোমির আকারটি আরও কম হবে।

স্ট্রেস পরিচালনা করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন

তবুও, এই গবেষণার ফলাফলগুলি আরও তদন্ত করা দরকার। প্রকৃতপক্ষে, মহিলাদের বড় বাচ্চা হওয়ার ক্ষেত্রে অকাল বয়সের সম্ভাবনা থাকে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এই সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে।

যেমন পূর্বে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, টেলোমির ডিএনএ দ্রুত হ্রাস করার জন্য স্ট্রেস ট্রিগার হতে পারে। সুতরাং, কী করা আবশ্যক তা হ'ল মানসিক চাপ ভালভাবে পরিচালনা করা।

একজন মা এবং স্ত্রী হিসাবে দায়িত্বের দাবির মাঝে অবশ্যই, মহিলাদের দ্বারা অনুভূত চাপটি বেশ বড়। বিশেষত যদি আপনার একমাত্র সন্তান না থাকে। সহজে চাপ না দেওয়ার জন্য, আপনাকে এখনও আমার জন্য সময় তৈরি করতে হবে.

আপনার সঙ্গীকে আপনার ছোট্ট একটির জায়গাটি কয়েক মুহুর্তের জন্য নিতে বলুন। আসলে, আপনি এমনকি একটি সময়সূচী তৈরি করতে পারেনআমার সময় রুটিন, যাতে আপনি চাপমুক্ত হন।

এক্স