এই কৌশল দ্বারা আপনার শারীরিক ঘাটতিগুলি শক্তিতে রূপান্তর করুন!

বিশ্বে এমন কোন মানুষ নেই যা নিখুঁতভাবে তৈরি হয়েছিল। প্রতিটি মানুষ সুবিধার এবং অসুবিধাগুলি দিয়ে সম্পূর্ণ তৈরি করা হয়। তবে, অনেক লোক যারা নিজেকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, তারা মনে করেন যে কয়েকটি ত্রুটি যা আপনি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছেন যা আসলে আপনার জীবনের বিভিন্ন দিককে বাধা দেয়। শারীরিক ঘাটতিগুলি, বিশেষত, বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে সাধারণত একটি বড় সমস্যা হয় কারণ তারা আত্মবিশ্বাসের মাত্রা নির্ধারণের জন্য মূল রাজধানী হিসাবে বিবেচিত হয়।

কেউ তাদের শারীরিক ঘাটতি থেকে নিকৃষ্ট অনুভূত হওয়ার কারণ

"কেন, আমি অন্যান্য ছেলেদের চেয়ে কম আছি?"

“সোজা চুল, সুন্দর এবং পরিচালনা করা সহজ nice আমার চুলগুলি কোঁকড়ানো এবং বিরক্তিকর মতো নয় ""

"আমার মুখটি যদি এরকম জ্বলন্ত দাগে পূর্ণ হয় তবে আপনি কীভাবে আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন?"

আপনি উপরের কয়েকটি অভিযোগ বলে থাকতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, আপনার শারীরিক ঘাটতিগুলি আপনার নিজের শক্তিগুলি দেখার চেয়ে অনেক সহজ হবে। এটি চেষ্টা করে দেখুন, যদি কেউ তাদের শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি কী জিজ্ঞাসা করে, তাদের বেশিরভাগই শক্তিগুলির চেয়ে নিজের মধ্যে থাকা একক ত্রুটিগুলিকে সহজেই উত্তর দেবেন। এটা কিভাবে ঘটেছে?

এর অন্যতম কারণ হ'ল বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে ইতিমধ্যে এই ব্যক্তির কোনও ব্যক্তির সৌন্দর্যের মান এবং সুন্দর চেহারা নির্ধারণ করা হয়েছে। সাদা ত্বক, ধারালো নাক, লম্বা পা, অ্যাথলেটিক শরীর এবং অন্যান্য। মানুষ অন্যদের কাছ থেকে নিখুঁত মূল্যায়ন পেতে তাদের শারীরিক ঘাটতিগুলি পরিবর্তন করতে তারা যতটা করতে পারে তার সব কিছু করতে খুব কমই যায় না।

নিজের গ্রহণযোগ্যতার অভাব অন্যান্য চাপের মতো নেতিবাচক বিষয়কে উদ্বুদ্ধ করবে। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন, আপনার শারীরিক ঘাটতিগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও উপায়কে ন্যায়সঙ্গত করার জন্য আপনি কেন অভিযোগ চালিয়ে যান? যদি উত্তরটি অন্যের কাছ থেকে ইতিবাচক মূল্যায়ন পাওয়া যায় তবে এটি একটি চিহ্ন যে আপনি ভুল মানসিকতার মধ্যে পড়েছেন।

নিজের দুর্বলতাগুলিকে শক্তিতে পরিণত করতে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করুন

নিজের দুর্বলতাগুলিকে শক্তিতে পরিণত করার এক শক্তিশালী উপায় আপনার মানসিকতার পরিবর্তন। নিজেকে অন্তর্ভুক্ত করুন যে মানুষ নির্দিষ্ট সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি দিয়ে তৈরি হয়েছে। শারীরিক ঘাটতিগুলি যদি আপনি সেগুলি ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন তবে কোনও বাধা হবে না।

টেড টক তারকা ফিল হ্যানসেন কীভাবে নিজের শারীরিক ঘাটতিগুলি এমনকি তার বর্তমান শক্তিতে রূপান্তরিত করেছেন তার গল্পটি ভাগ করেছেন। হ্যানসেন যখন আর্ট স্কুলে প্রবেশ করেছিলেন তখন তাঁর হাতে কাঁপুনি ছিল। এটি তার পক্ষে সোজা লাইনগুলি আঁকতে অসুবিধা তৈরি করেছিল যা সম্ভবত সবাই করতে পারে। হানসেন কেবলমাত্র ডুডলস তৈরি করতে পারবেন এবং একজন শিল্পী হয়ে উঠার মতো উচ্চাকাঙ্ক্ষা রয়েছে এমন ব্যক্তি হিসাবে তিনি এটিকে একটি প্রাচীর হিসাবে বিবেচনা করেছেন যা অবশ্যই পার হতে হবে।

হানসেন বলেছিলেন, এই অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনার নিজের সমস্ত শারীরিক ঘাটতিগুলি সমাধান করতে হবে এবং সেগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করা উচিত। আপনার দুর্বলতা এবং দুর্বলতাগুলি আলিঙ্গন করুন এবং তাদের ভালবাসেন। কোনও প্রতিকারমূলক পদক্ষেপ না নিয়ে কেবল অভিযোগ করার পরিবর্তে আসল পরিবর্তন তৈরির চেষ্টা করুন। এগুলি ছাড়াও, আপনাকে আপনার দুর্বলতার গোপন দিকগুলিও সন্ধান করতে হবে যা এগুলিকে আরও বেশি ইতিবাচক কিছুতে রূপান্তর করতে পারে।

আপনার শারীরিক দুর্বলতা এবং ত্রুটিগুলি তৈরি করার জন্য আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করা সহজ নয়। কখনও কখনও, আপনার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে বাইরে বেরোনোর ​​জন্য আপনাকে বাইরের সহায়তা প্রয়োজন। আপনার ঘাটতিগুলি আলিঙ্গন করতে যদি আপনার অসুবিধা হয় তবে খুব কাছের মানুষ এবং বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা (উদাহরণস্বরূপ, মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্ট) একটি বিকল্প হতে পারে।

এছাড়াও, এমন লোকদের সাথে বন্ধুত্ব তৈরি করুন যা আপনার শক্তিগুলি দেখতে পারে এমন শারীরিক ঘাটতির বাইরে যা আপনাকে নিরাপত্তাহীন করে তোলে। এমন লোকদের এড়িয়ে চলুন যারা আপনাকে আপনার চেহারা দেখায় বা বিচার করে।

কখনও কখনও অনুভব করবেন না যে আপনার শারীরিক ঘাটতিগুলি দুর্দমনীয় দুর্বলতা। কখনও কখনও, আপনার নিজের সমস্ত ত্রুটিগুলি coverাকতে হবে না। আপনাকে কেবল এটিকে এমন শক্তিতে পরিবর্তন করতে ও অনুকূলিত করতে হবে যা আপনি গর্বিত হবেন। কারণ আপনি যদি নিজেকে ভালোবাসেন না তবে কে করবে?