সুচিপত্র:
- চুল শুকানোর সঠিক উপায়
- প্রতিদিনের অভ্যাস যা চুলের ক্ষয় হ্রাস করে
- ভুল চুল শুকিয়ে চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়
একটি অভ্যাস যা আপনি অজান্তে আপনার চুল ক্ষতি করতে পারেন তা আপনার চুলকে ভুলভাবে শুকিয়ে দিচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে আপনার চুল শুকানো (চুল শুকানোর যন্ত্র) উত্তাপিত উত্তাপের ফলে আপনার চুলগুলি দ্রুত ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে।
তো, চুল কীভাবে শুকানো যায়? নিম্নলিখিত পর্যালোচনা দেখুন।
চুল শুকানোর সঠিক উপায়
কেন শুকনো চুল দিয়েচুল শুকানোর যন্ত্র চুল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকি? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার আগে চুলের শারীরবৃত্তির দ্রুত ঝলক পাওয়া ভাল ধারণা।
চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ড যা আপনার মাথায় লেগে থাকে সেগুলি কর্টেক্সের একটি স্তর এবং কুইটিকাল নামে একটি সুরক্ষামূলক স্তরযুক্ত নলের মতো। যদি আপনার চুলগুলি নিখুঁত, মসৃণ (চ্যাপড নয়) কটিকল থাকে তবে এটি চকচকে দেখাবে এবং সহজেই ভাঙ্গবে না।
চুল ভেজা হয়ে গেলে কুইটিকেলগুলি কিছুটা তুলতে হবে। আপনার চুল শুকনো দিয়েচুল শুকানোর যন্ত্রচুলের বাইরে থেকে জল ধাক্কা দিয়ে চুলের ক্ষতির ঝুঁকির আস্তরণে।
তবে নিজের চুলকে ভেজা চুল শুকিয়ে দেওয়াও ভাল নয়। এটি কারণ চুল ভিজে গেলে ফোলাভাব অনুভব করবে।
ফলস্বরূপ, যত বেশি সময় এটি একা থাকে, চুলের অক্ষত রাখার জন্য এটি সূক্ষ্ম প্রোটিনের উপর চাপ বাড়ায় যা চুল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকি আরও বেশি।
তবুও, আপনি এখনও দিয়ে চুল শুকিয়ে নিতে পারেন চুল শুকানোর যন্ত্র যতক্ষণ আপনি সঠিক উপায় জানেন হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার পরেও চুলকে স্বাস্থ্যকর দেখানোর জন্য আপনি কয়েকটি টিপস ব্যবহার করতে পারেন।
- আপনার চুল কয়েক মিনিটের জন্য নিজে থেকে শুকিয়ে দিন
- তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ভেজাতে চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি চুলের চুলের ক্ষতি করে।
- তাপমাত্রা সেট করুন চুল শুকানোর যন্ত্র সর্বনিম্ন যাতে চুল শুকানোর সময় কেবল শীতল বায়ু পালাতে পারে।
- এর মধ্যে দূরত্বটি নিশ্চিত করুন চুল শুকানোর যন্ত্র চুল এত ঘনিষ্ঠ নয়, যা 15 সেমি।
- আপনার চুলটি তাড়াতাড়ি শুকানোর জন্য সরাতে ভুলবেন না।
প্রতিদিনের অভ্যাস যা চুলের ক্ষয় হ্রাস করে
সূত্র: স্টাইল কেস্টার
অনুসারে আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব, আপনার চুল সঠিকভাবে শুকানো চুলের বিরতি রোধ করতে পারে যতক্ষণ আপনি নিজের চুলের প্রতি আপনার খারাপ অভ্যাস পরিবর্তন করেন change
স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে চুল পেতে নিম্নলিখিত অভ্যাসগুলি করার চেষ্টা করুন:
- তোয়ালে দিয়ে চুল স্ক্রাব করার পরিবর্তে, আপনি জল শুষে নিতে আপনার ভিজা চুলটি তোয়ালে দিয়ে .েকে রাখতে পারেন।
- আপনার বাতাস আপনার চারপাশের স্বাভাবিক বাতাসে শুকিয়ে নিন, তবে এটি একইরকম শুকনো না হওয়ার কারণে এটি বসতে দেবেন না। চুল সরাতে চেষ্টা করুন।
- আপনার যাদের চুল সোজা তাদের চুল ভিজে চিরুনি নয়।
- আপনারা যাদের কোঁকড়ানো চুল, তাদের চুল কিছুক্ষণের জন্য শুকিয়ে দিন এবং চুল কিছুটা স্যাঁতসেঁতে চওড়া দন্তযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন।
- ব্যবহার হ্রাস করার চেষ্টা করুন চুল শুকানোর যন্ত্র, গরম ঝুঁটি, এবং লোহা। সম্ভব হলে সপ্তাহে একবারে কমিয়ে দিন।
ভুল চুল শুকিয়ে চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয়
মূলত, ক্ষতিগ্রস্থ চুলের বৈশিষ্ট্যগুলি সহজেই চুল পড়ার পরিমাণটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে সহজেই জানা যায়। তবে, যদি আপনি নীচের কয়েকটি লক্ষণ অনুভব করেন, অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সা পেতে ডাক্তার বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন consult
- বিভক্ত শেষ
- ভঙ্গুর এবং সহজেই বিরতি
- জটলা এবং নিস্তেজ
- চুল স্থিতিস্থাপক নয়
কীভাবে আপনার চুল শুকানো যায় তা জেনে চুল ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। এইভাবে, আপনি এখনও স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে চুল রাখতে পারেন।
