স্ত্রী সন্তানের জন্মের আগে ভয় পাচ্ছেন? স্বামী এইভাবে সাহায্য করতে পারেন

জন্ম দেওয়া একটি মহিলার কঠিন কাজ। একজন স্বামী হিসাবে আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না যে যখন আপনার স্ত্রী আপনার সন্তানের জন্ম দেওয়ার চেষ্টা করবেন তখন এটি কতটা বেদনাদায়ক হবে। সুতরাং, আপনার স্ত্রীর প্রসব করার সময় আপনার সাথে থাকতে হবে। আপনার স্ত্রী প্রসবের আগে তার ভয় কাটিয়ে উঠতে অবশ্যই আপনার উপস্থিতির প্রয়োজন হবে।

আপনার স্ত্রীকে সন্তান প্রসবের আগে তার ভয় কাটিয়ে উঠতে স্বামী হিসাবে নীচের জিনিসগুলি করতে পারেন।

আপনার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কী চান

প্রসবের আগে আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলার দরকার হতে পারে। আপনার স্ত্রী শ্রমের সময় কী চান এবং কী চান না তা খুব ভালভাবে জানুন। মনে রাখবেন, কখনও কখনও শ্রমের সময় জিনিসগুলি ভুল হতে পারে এবং আপনিই সেই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

এছাড়াও, বাচ্চা প্রসবের আগে আপনার স্ত্রীর সমস্ত প্রয়োজন যেমন জামাকাপড় সরবরাহ করা প্রয়োজন। হাসপাতালে থাকাকালীন আপনার স্ত্রীর পছন্দের খাবার সরবরাহ করাও প্রয়োজন হতে পারে। স্ত্রীর দ্বারা অনুভূত হওয়া সন্তানের জন্মের আগে ভয় কাটিয়ে উঠতে খাদ্য কিছুটা সহায়তা করতে পারে। এছাড়াও, এটি ক্লান্তি হ্রাস করতে এবং শক্তি সরবরাহ করতে পারে। মনে রাখবেন, প্রসব খুব শক্তির জল হয়, তাই আপনার স্ত্রীর খাবার থেকে প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। আপনার স্ত্রীকে প্রচুর জল খাওয়ার জন্য মনে করিয়ে দিন।

স্ত্রীর প্রিয় গানটি বাজান

গান বা সংগীত শুনতে একটি উপায় যা একজন ব্যক্তিকে আরও শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। আপনি শ্রমের জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনার স্ত্রীর প্রিয় গান বাজান Play প্রকৃতির শব্দ, যেমন পাখির কিচিরমিচির শব্দ, সমুদ্রের wavesেউয়ের শব্দ বা বাতাসের শব্দ আপনার স্ত্রীকে জরায়ুতে সংক্রামিত তরঙ্গগুলির দিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে। একটি গান শুনে আপনার স্ত্রীকে তার ব্যথা সম্পর্কে কিছুটা বিভ্রান্ত করতে পারে।

স্ত্রীর চিকিত্সা কক্ষে অ্যারোমাথেরাপি রাখুন

শব্দ ছাড়াও, সুগন্ধ আপনার স্ত্রীকে শান্ত করতে সহায়তা করে যাতে প্রসবের আগে তার ভয় কিছুটা হ্রাস পায়। কিছু সুগন্ধীর শান্ত প্রভাব থাকতে পারে। আপনার স্ত্রীর স্ত্রীর চিকিত্সা কক্ষে আপনার স্ত্রী পছন্দ করেন এমন অ্যারোমাথেরাপি বা সুগন্ধি রাখতে পারেন। ল্যাভেন্ডার বা জেরানিয়াম তেলের ঘ্রাণযুক্ত অ্যারোমাথেরাপি আপনার স্ত্রীকে শান্ত করতে পারে, পাশাপাশি বাতাসকে সতেজ রাখতে পারে।

তার পাশে থাকুন

সন্তানের জন্মের আগে এবং সন্তানের জন্মের আগে স্ত্রীর পাশে থাকা তার সন্তানের জন্মের আগে তার ভয়কে অনেকাংশে হ্রাস করতে পারে। স্বামী হিসাবে আপনার অস্তিত্ব অপরিবর্তনীয়। প্রসবের আগে যদি আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে থাকেন তবে স্ত্রীর স্পর্শ করতে ভুলবেন না। স্পর্শ আপনার স্ত্রীকে শান্ত করতে, তার ভয় হ্রাস করতে এবং উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে। তার স্ত্রীর ভয় কমাতে এবং স্বস্তি দেওয়ার জন্য আপনি স্ত্রীর দেহের অংশগুলি যেমন পা এবং পিছনে মালিশ করতে পারেন।

খোলার অপেক্ষায় তাকে হাঁটতে হাঁটতে ধরুন

প্রসবের জন্য অপেক্ষার সময়টি বেদনাদায়ক সময় হতে পারে। এই মুহুর্তে, আপনার স্ত্রী আসা এবং যাওয়া সংকোচনের অনুভব করবে। তাকে আরামদায়ক রাখতে আপনার স্ত্রীকে চালিত রাখুন। আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে হাসপাতালের বাগানে বেড়াতে যেতে পারেন। এটি আপনার স্ত্রীকে শ্রমের দিকে নিয়ে যাওয়ার প্রতিটি প্রক্রিয়া চালিয়ে যেতে আরও কিছুটা উন্নত করতে পারে।

স্ত্রীকে আশ্বাস দিন যে তিনি ভাল থাকবেন

আপনার স্ত্রীকে উত্সাহিত করুন। তাকে দৃ Con় প্রতিজ্ঞ করুন যে তিনি একজন দুর্দান্ত ব্যক্তি এবং এর মাধ্যমে তিনি সক্ষম হতে পারবেন। প্রসবের সময় আপনার কাজটি করতে ভুলবেন না যা আপনার স্ত্রীকে জরায়ুর সংকোচনের প্রতি মনোনিবেশ করে তোলা। আপনার স্ত্রীর হাত ধরে আপনার স্ত্রীকে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখতে আপনার চোখের দিকে নজর দিন to

তাকে তার শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণটি ধরে রাখতে সহায়তা করুন (আপনার স্ত্রীর সাথে এটিও অনুশীলনের প্রয়োজন হতে পারে)। এবং, যখনই আপনার স্ত্রী ভাবতে শুরু করেন যে তিনি এর মাধ্যমে আসতে পারেন না তার আত্মবিশ্বাস ফিরে পান ain মনে রাখবেন, আপনার স্ত্রী শ্রমের সময় আপনার উপর নির্ভর করতে পারেন। আপনি এখনও তাকে শক্তিশালী এবং সক্ষম বোধ করতে পারেন।

এক্স