বাচ্চাদের শ্বাস নালীর সংক্রমণ পুনরুদ্ধার ও টিপস; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

শিশুদের মধ্যে বিশেষত কঠোর আবহাওয়াতে শ্বাস নালীর সংক্রমণের অভিজ্ঞতা হওয়ার প্রবণতা থাকে। যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে লক্ষণগুলি আরও তীব্রভাবে বিকাশ করতে পারে। অতএব, পিতামাতারা বেশ কয়েকটি উপায় গ্রহণ করতে পারেন যাতে শিশুরা শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ থেকে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।

বাচ্চাদের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ কেন হয়?

শিশুদের মধ্যে শ্বাস নালীর সংক্রমণ একটি সাধারণ রোগ যা অভিজ্ঞ। এই রোগটি খুব সংক্রামক, বিশেষত যদি বাচ্চারা ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত এমন বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করে যা শ্বাস নালীর সংক্রমণ ঘটায়।

সংক্রমণ সাধারণত হাঁচি বা কাশির মাধ্যমে হয়, বাচ্চারা যখন কোনও অসুস্থ বন্ধুর কাছ থেকে পানীয় পান করে বা খাওয়া হয় তখনও এটি হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, যখন কোনও শিশু ভাইরাস বা ব্যাকটিরিয়া দ্বারা সংক্রামিত এমন রোগগুলিকে স্পর্শ করে যা রোগ সৃষ্টি করে, তখন তার নাক বা মুখ স্পর্শ করলে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

আপনার জানা দরকার, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণগুলি দুটি ভাগে বিভক্ত, যথা:

• উচ্চ শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণ, যা সাইনাস এবং গলায় প্রভাবিত করে (ফ্লু, সর্দি কাশি, সাইনোসাইটিস, টনসিলাইটিস, ল্যারিনজাইটিস)
• নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণ এয়ারওয়েজ এবং ফুসফুস সম্পর্কিত (ব্রঙ্কাইটিস, ব্রঙ্কোলাইটিস, ফুসফুসের সংক্রমণ, নিউমোনিয়া) সম্পর্কিত

শিশুদের মধ্যে প্রদর্শিত লক্ষণগুলির কয়েকটি নিম্নরূপ।

• সর্দি
• গলা ব্যথা
• লাল চোখ
• কাশি
• ফোলা লিম্ফ নোড
• জ্বর
• ঘোলাটেতা

পৃষ্ঠা চালু করুন ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক, কিছু শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ দুই সপ্তাহের মধ্যে চলে যেতে পারে। তবে, এই রোগটি অবিলম্বে চিকিত্সা করা দরকার যাতে লক্ষণগুলি আরও মারাত্মক আকারে বিকশিত না হয়।

অতএব, সন্তানের অবস্থার পুনরুদ্ধার করতে বাবা-মায়েরা নিতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ রয়েছে।

শিশুদের মধ্যে শ্বাস নালীর সংক্রমণ পুনরুদ্ধার জন্য টিপস

শ্বাস নালীর সংক্রমণ ব্যথা অবশ্যই বাচ্চাদের ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয়। বিরক্তিকর লক্ষণগুলির কারণে শিশুটি অলস এবং নড়াচড়া করতে অনিচ্ছুক হয়। প্রতিটি পিতা-মাতা চান তাদের শিশু অসুস্থতা থেকে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠুক, যাতে সে তার অনুসন্ধান আবার শুরু করতে পারে।

বাচ্চাদের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চিকিত্সা করার জন্য বাবা-মা বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন।

1. প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য ভোজন দিন

এরকম সময়ে, প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য বাচ্চাদের খাওয়ার প্রয়োজন হয়। প্রিবায়োটিক পিডিএক্স এবং জিওএস এবং বিটা গ্লুকানযুক্ত ভোজন সরবরাহ করুন। পুষ্টির এই সমন্বয়টি শিশু সূত্রে পাওয়া যাবে can

মায়েরা এখনও এই ভোজন সরবরাহ করতে পারেন যাতে শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় থাকে। ইন একটি গবেষণা উপর ভিত্তি করে পুষ্টি জার্নাল, বিটাগ্লুকান ফাইবার এবং প্রিবিওটিক পিডিএক্স জিওএস, শিশুদের পুষ্টির প্রয়োজনীয়তাগুলিকে সমর্থন করতে পারে যা সন্তানের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যক্রমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

তার গবেষণার একটি ফলাফলে বলা হয়েছে যে শিশুরা যারা বেটাগ্লুকান ফাইবার এবং প্রিবায়োটিকযুক্ত পুষ্টি গ্রহণ করে তাদের শ্বাসজনিত রোগ থেকে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কম প্রমাণিত হয়।

বিটা গ্লুকান প্রতিরোধক কোষগুলির পৃষ্ঠের পৃষ্ঠপোষকতা করে কাজ করে। তারপরে, বিটা গ্লুকান প্রতিরোধক কোষকে সক্রিয় ও গুণবান হওয়ার জন্য উদ্দীপিত করে। এই প্রতিরোধক কোষগুলি শ্বাসকষ্টজনিত সংক্রমণের কারণ সহ খারাপ ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করে।

এইভাবে, বিটা গ্লুকান আপনার ছোটটিকে শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ থেকে নিরাময় এবং পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

২. বাচ্চাদের শ্বাস নালীর সংক্রমণ রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে তরল সরবরাহ করুন

যখন কোনও শিশুতে শ্বাস নালীর সংক্রমণ ঘটে তখন অবশ্যই সে পান করতে নারাজ। তার গলা অস্বস্তি বোধ করেছিল তা উল্লেখ করার দরকার নেই। তবুও, মায়েদের তাদের স্মরণ করিয়ে রাখা এবং তরল গ্রহণের প্রয়োজন যাতে তাদের অবস্থা দ্রুত পুনরুদ্ধার হয়।

সমস্ত বাচ্চারা একসাথে প্রচুর পরিমাণে পান করতে পারে না। মা শিশুকে ঘন ঘন পানীয় দিতে পারে, এমনকি অল্প পরিমাণেও। অসুস্থ হলে বাচ্চাদের হাইড্রেটেড রাখা জরুরী।

তরল গ্রহণ সেবন খনিজ জল বা মুরগির ঝোল আকারে হতে পারে যা গলা প্রশমিত করতে পারে। এই তরলটি শরীরে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য লিম্ফ নোডগুলির প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির একটি অংশের প্রয়োজন।

৩. পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান

পর্যাপ্ত বিশ্রাম শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণে আক্রান্ত শিশুদের পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতেও সহায়তা করে। ঘুম সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে। ঘুম শরীরের প্রতিরোধক কোষগুলিকেও উন্নত করতে পারে যা রোগজনিত রোগজীবাণুগুলির সাথে লড়াই করতে সক্ষম।

ঘুম রোগের বিরুদ্ধে কাজ করতে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। কারণ শরীর প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির সাহায্যে নিজেকে মেরামত করতে সময় প্রয়োজন। ঘুমের সময়, শিশুরা রোগ থেকে নিরাময়ে কাজ করার জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্থান দেয়।

বয়সের ভিত্তিতে বাচ্চাদের ঘুমের সময়কাল নিম্নলিখিত হিসাবে দেখা যায়।

• 1-2 বছর বয়সী: 11-14 ঘন্টা
• 3-5 বছর বয়সী: 10-13 ঘন্টা

ঘুম রোগ প্রতিরোধের প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার একটি প্রাকৃতিক উপায়। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু পর্যাপ্ত ঘুম পেয়েছে যাতে সে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।

এক্স