আপনাকে যুবতী রাখার জন্য প্রায়শই ভালবাসা করুন। কিভাবে পারি?

এটা কি সত্য নয়, তিনি বলেছিলেন যে প্রায়শই প্রেম করা আপনাকে যুবতী রাখে? ঠিক আছে, এডিনবার্গ হসপিটাল স্কটল্যান্ডের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যে কেউ সপ্তাহে তিনবার যৌনমিলন করেছেন তিনি নিজেকে প্রায় 30 বছরের কম বয়সী দেখতে পারেন। এটি 3 টি শক্তিশালী অন্তর্নিহিত কারণগুলির কারণে হয়, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, জিনগতভাবে যুবক এবং কারণ তারা প্রায়শই নিয়মিত যৌন মিলন করে have

আপনি প্রায়ই যুবতী থাকার জন্য প্রেম করেন কেন?

আবেগ এবং প্রেমের সাথে সঙ্গীর সাথে নিয়মিত যৌনতা ইঙ্গিত দেয় যে আপনি সুখী সময় কাটাচ্ছেন। অবশ্যই, যৌনতার সময় সুখ মানসিক চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রাকে হ্রাস করতে পারে যা অস্বাস্থ্যকর শরীরের অবস্থার রোগগুলির জন্য উত্স এবং বীজ হতে পারে। সুতরাং, আপনি যখন প্রায়শই প্রেম করেন এটি আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে জাগ্রত এবং সুরক্ষিত রাখে।

শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, ঘন ঘন যৌনতা আপনাকে তরুণ রাখে, এরও একটি নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে। যৌনতার সময় প্রকাশিত শরীরের হরমোনগুলি মুক্তি দেয় টেস্টোস্টেরন এবং গ্রোথ হরমোন যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তুলবে এবং ব্রণকে বৃদ্ধি পেতে বাধা দেবে। কিন্তু বিজ্ঞানীরা আরও বিশ্বাস করেন যে কোনও সঙ্গীর সাথে প্রেম করার সময়, এটি স্নেহ জাগ্রত করার প্রতিশ্রুতিও বটে, যাঁরা স্নেহ ছাড়াই সহবাস করেন তাদের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী যুবকের প্রভাব বেশি।

প্রায়শই প্রেম করা আপনাকে অল্প বয়সী করে তোলে, তবে আরও বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে

১. সেক্স আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে

পরিশ্রমী যৌনতা আসলে আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রক্ত ​​চলাচল উন্নত করতে পারে, উভয়ই আপনার ত্বকের তেজ এবং উজ্জ্বলতা প্রদর্শন করতে অবদান রাখে। ঘন ঘন যৌনতা মহিলাদের মধ্যেও ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়ায় যা অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বককে প্রতিরোধ করে যাতে মহিলারা বয়স্ক দেখায়।

2. কম চাপ এবং উদ্বেগ

ঘন ঘন যৌনতা আসলে দেহে চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে থাকা চাপ এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। শরীর যখন চাপের মধ্যে থাকে তখন অকাল বয়সের ক্ষেত্রে এটি প্রধান অবদান রাখে। তদ্ব্যতীত, প্রেম করার সময় প্রায়শই অক্সিটোসিন এবং ডোপামিনের মতো হরমোনগুলি মুক্তি দিতে পারে যা স্ট্রেসের মাত্রা হ্রাস করতে দরকারী বলে পরিচিত।

৩. প্রেম করা আপনার পেশী এবং শরীরকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে

সপ্তাহে দু'বার যৌন মিলনও বোঝায় যে আপনার শরীর শারীরিকভাবে সক্রিয়। ভাল, এ ছাড়াও প্রেম করার সময় আপনার পেশীগুলিকে জড়িত এমন একটি মুষ্টিমেয় প্রচেষ্টা চালানো এবং করা দরকার। কিছু বিশেষজ্ঞরা আরও দাবি করেছেন যে যৌনতা মহিলাদের মধ্যে মানুষের বৃদ্ধি হরমোন নিঃসরণ বৃদ্ধি করে যা তাদের পেশী ভর বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনি ঘন ঘন ব্যায়াম করেন এবং পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খান।

৪. আপনি যখন প্রায়শই যৌন মিলন করবেন তখন আপনার মুখের ত্বক স্বাস্থ্যকর হবে

লিঙ্গ হরমোনের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং ফলে হরমোনের ব্রণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করে। যৌন মিলনের সময় এটি রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে যা ত্বককে টক্সিনগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে এবং ত্বককে পুষ্টি পেতে সহায়তা করে। তারপরে আপনার ইমোগ্লোবিনের স্তরও বাড়বে, ইমোগ্লোবিনের স্তরটি এমন একটি অ্যান্টিবডি যা শরীরে প্রদাহ রোধ করতে পারে।

এক্স