ঠান্ডা হাত কি চালিয়ে যাচ্ছে? হৃদয়

আপনি কি কখনও কারও বাহু বা তালু স্পর্শ করেছেন এবং অবাক হয়েছেন কারণ সেই ব্যক্তির ত্বক শীতল অনুভূত হয়েছিল? আসলে, আপনি উভয়ই একই তাপমাত্রা সহ একই ঘরে এবং একই সাথে রয়েছেন। প্রত্যেকের শরীরের তাপমাত্রা আলাদা। এমন কিছু লোক আছে যাদের দেহের তাপমাত্রা উত্তপ্ত তবে এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের শরীরের তাপমাত্রা আরও কম। দেখা যাচ্ছে যে, ঠান্ডা হাতগুলির অর্থ সর্বদা আপনি শীতল না। কোনও ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা সর্বাধিকের চেয়ে কম হওয়ার কয়েকটি কারণ রয়েছে। এখানে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা।

শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা কত?

আপনার শরীরের তাপমাত্রা কম বা বেশি কিনা তা খুঁজে পেতে আপনার আপনার শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা বুঝতে হবে এবং সুস্থ থাকতে হবে। শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত মুখ, বগল বা মলদ্বার দ্বারা থার্মোমিটার দিয়ে পরিমাপ করা হয়। আপনি যদি অসুস্থ না হন, জ্বর হয়, সর্দি বা ব্যায়াম করছেন, আপনার শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াস। তবে, মনে রাখবেন যে আপনার দেহের তাপমাত্রা সারা দিন ওঠানামা করবে। সকালে এবং দিনের বেলাতে আপনি সাধারণত শরীরের তাপমাত্রা প্রায় 0.6 ডিগ্রি সেলসিয়াস বৃদ্ধি পেতে পারেন। তারপরে দুপুর এবং সন্ধ্যায় আপনি যখন ঘুমাবেন, আপনার দেহের তাপমাত্রা 35 ডিগ্রি সেলসিয়াস না হওয়া অবধি নেমে যাবে।

আপনার হাত সারাক্ষণ ঠান্ডা থাকলে এর অর্থ কী?

কিছু লোকের প্রতিদিন শরীরের তাপমাত্রা কম থাকে বা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে কম থাকে। এটি হ'ল ত্বক এবং হাত নিয়মিত ঠান্ডা হতে থাকে। আপনার সাথে যোগাযোগ করা হলে অন্যান্য ব্যক্তিরা এটি লক্ষ্য করতে পারেন। শরীরের নিম্ন তাপমাত্রা সহ লোকেরা ঠান্ডা লাগাও সহজ মনে করতে পারে। যদি আপনি এই বৈশিষ্ট্যগুলি অনুভব করেন তবে আপনি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যের অবস্থার একটি বিকাশের ঝুঁকিতে রয়েছেন।

1. বিপাকীয় ব্যাধি

বিপাক হ'ল সিস্টেম যা দেহের পদার্থগুলি শক্তির উত্সগুলিতে রূপান্তরিত হয় বা মলত্যাগ করে তা নিয়ন্ত্রণ করে। দেহের তাপমাত্রা এমন বিপাকীয় কার্যগুলির মধ্যে একটি যা আপনি সরাসরি অনুভব করতে পারেন। দেহের তাপ একধরণের শক্তি energy সুতরাং, যদি আপনার দেহের তাপমাত্রা কম থাকে তবে এর অর্থ হ'ল শক্তি রূপান্তর প্রক্রিয়ায় কোনও অসুবিধা রয়েছে যা শরীরের করা উচিত। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব, অস্বাস্থ্যকর খাওয়ার ধরণ, বা স্থূলত্বের মতো পরিস্থিতি ইত্যাদির মাধ্যমে বিপাকীয় ব্যাধিগুলি বেশ কয়েকটি বিষয় দ্বারা উদ্দীপ্ত হতে পারে। শরীরের নিম্ন তাপমাত্রা, যেমন মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব ব্যতীত অন্যান্য লক্ষণগুলি দেখুন। আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে পরামর্শ করা উচিত।

2. হরমোনজনিত ব্যাধি

বিভিন্ন হরমোনজনিত ব্যাধি শরীরের তাপমাত্রা কমিয়ে আনতে পারে। হরমোনগুলি নিয়ন্ত্রণ ও উত্পাদনের জন্য যে সমস্ত শরীরের সদস্য দায়বদ্ধ তারা হলেন গলায় অবস্থিত থাইরয়েড গ্রন্থি, মস্তিষ্কের পিটুইটারি গ্রন্থি এবং কিডনির উপরে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি। যদি দেহের এই অঙ্গগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং সাধারণত হরমোন তৈরি করতে না পারে তবে আপনার দেহের তাপমাত্রা হ্রাস পাবে। এজন্য আপনার হরমোনজনিত সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার চিকিত্সা সাধারণত আপনার তাপমাত্রা পরীক্ষা করে থাকেন।

৩. নার্ভাস সিস্টেম ব্যাধি

আপনার দেহের তাপমাত্রা মস্তিষ্কের এমন একটি অংশ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় যাকে হাইপোথ্যালামাস বলা হয়। হাইপোথ্যালামাস স্নায়ুতন্ত্র হিসাবে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। টিস্যু, স্নায়ু বা কোষ দ্বারা মস্তিষ্কের এই অংশটি ক্ষতিগ্রস্থ হলে, শরীর তার স্বাভাবিক তাপমাত্রার নিয়ন্ত্রণের নিয়ন্ত্রণ হারাবে। এই স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে এমন বিভিন্ন অবস্থার মধ্যে মাথা, মস্তিষ্কের অ্যানিউরিজম, স্ট্রোক, একাধিক স্ক্লেরোসিস এবং পার্কিনসন রোগ রয়েছে। সুতরাং, যদি ঠান্ডা হাত ছাড়াও আপনি অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন চেতনা হ্রাস, মাথাব্যথা, দুর্বলতা বা বমি বমি ভাব অনুভব করে থাকেন তবে আপনাকে অবিলম্বে একজন মেডিকেল পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

4. ডায়াবেটিস

আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, শরীরের নিম্ন তাপমাত্রা ডায়াবেটিসের অন্যতম লক্ষণ ও লক্ষণ হতে পারে। ইনসুলিন হরমোন যা শরীরে চিনি শোষণ করতে কাজ করে তা শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি আপনার শরীরে পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হয় তবে আপনার দেহের তাপমাত্রা হ্রাস পেতে পারে। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের মতো শর্তগুলিও কম তাপমাত্রা এবং ঠান্ডা হাতের কারণ হতে পারে। ইনসুলিনের ব্যাধি হ'ল ডায়াবেটিসের লক্ষণ ও লক্ষণ।

৫. হৃদরোগ

যদি আপনার রক্ত ​​প্রবাহ বাধা দেয় তবে আপনার দেহের তাপমাত্রা হ্রাস পাবে। রক্তের জমাট বাঁধা, ধমনীতে প্লাক বিল্ডআপ, উচ্চ রক্তচাপ এবং সংকীর্ণ রক্তনালীগুলির মতো বিভিন্ন শর্ত হ'ল রোগের কারণ হতে পারে এমন কয়েকটি কারণ। এই কারণগুলি রক্তের প্রবাহকে ব্যাহত করার নির্দেশ দেয় যাতে আপনি কম শরীরের তাপমাত্রা অনুভব করতে পারেন। সুতরাং, যদি ঠান্ডা হাতগুলি অস্বাভাবিক হার্টবিটস, বুকের ব্যথা (এনজিনা), এরিথমিয়া বা দুর্বলতার সাথে থাকে তবে সাবধান হন।