ডায়রিয়া ও ষাঁড়যুক্ত বাচ্চাদের দস্তা সাপ্লিমেন্টের সুবিধা; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ডায়রিয়া এমন একটি রোগ যা প্রায়শই অনেক শিশুদের মধ্যে দেখা যায়, বিশেষত উন্নয়নশীল দেশগুলিতে। যদিও এটি তুচ্ছ হিসাবে বিবেচিত হয়, বাচ্চাদের দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তাই বাচ্চাদের মধ্যে ডায়রিয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। ভাল, পিতামাতাগুলি নিরাময়ের গতি বাড়ানোর জন্য ডায়রিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের জন্য পরিপূরক সরবরাহ করতে পারেন। কিভাবে পারি?

ডায়রিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের জন্য দস্তা সাপ্লিমেন্টের সুবিধা

ডাব্লুএইচও ওয়েবসাইট থেকে উদ্ধৃত, দস্তা সাপ্লিমেন্ট বাচ্চাদের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর সময় ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার এক উপায়। শুধু তাই নয় দস্তা সম্পূরকতা পরবর্তী দুই থেকে তিন মাস ধরে আবারও শিশুদের ডায়রিয়া হতে আটকাতে পারে।

এটি কারণ প্রোটিন সংশ্লেষণ, কোষের বৃদ্ধি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, শরীরের বিপাক বজায় রাখতে এবং শরীরে জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখতে জিংক গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের ঝুঁকি এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে আক্রান্ত হওয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে।

ডাব্লুএইচও এবং ইউনিসেফ সুপারিশ করে যে তীব্র ডায়রিয়ায় আক্রান্ত পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের 10-10 দিনের জন্য 20 মিলিগ্রাম (1 ট্যাবলেট) হিসাবে দস্তা সরবরাহ করা হয়। এদিকে, ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম (½ ট্যাবলেট) দেওয়া উচিত।

পিতামাতারা সিদ্ধ জল বা বুকের দুধের সাথে জিংক পরিপূরক ট্যাবলেটগুলি দ্রবীভূত করতে পারেন, তারপরে তাদের বাচ্চাদের পান করতে পারেন

বাচ্চারা আর জিঙ্ক কোথায় পেতে পারে?

দস্তা এমন একটি পুষ্টি যা দেহ নিজেই তৈরি করে না। সুতরাং, বাচ্চাদের অবশ্যই বাইরের উত্স থেকে দস্তা পুষ্টি পেতে হবে। এটি দস্তাযুক্ত খাবারগুলি বা দস্তার পরিপূরক হতে পারে।

যখন কোনও শিশুকে তীব্র ডায়রিয়া হয়, তখন তার দেহের অতিরিক্ত জিংক পুষ্টি প্রয়োজন যা তার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য দস্তার পরিপূরক থেকে নেওয়া যেতে পারে।

এদিকে, শিশু যখন সুস্থ থাকে তখন বাচ্চার দস্তার চাহিদা খুব বেশি থাকে না। তাই বাচ্চারা কেবলমাত্র খাবার থেকে তাদের দস্তার প্রয়োজনগুলি পূরণ করতে পারে এবং জিংক পরিপূরক গ্রহণ করার প্রয়োজন নেই।

এটি আশঙ্কা করা হয় যে পরিপূরকগুলি থেকে অতিরিক্ত দস্তা সেবন লোহা এবং ক্যালসিয়ামের মতো অন্যান্য পুষ্টির শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এর ফলে এটি শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

দস্তাযুক্ত কিছু খাবার হ'ল মাংস, মুরগী, ঝিনুক, কাঁকড়া, গলদা চিংড়ি, কাজু, বাদাম, কিডনি বিন, ওটমিল, দুধ, পনির এবং সুরক্ষিত সিরিয়াল।

দস্তা ছাড়াও, শিশুদের ডায়রিয়ার সময় ওআরএস প্রয়োজন need

দস্তা পরিপূরক ছাড়াও, ওআরএস শিশুদের ডায়রিয়া নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে। যদি বাচ্চার ডায়রিয়া শুরু হয়, তবে ওআরএস হ'ল সমাধানগুলির মধ্যে একটি যা অবিলম্বে দেওয়া উচিত।

ওআরএস ডায়রিয়ার সময় হারিয়ে যাওয়া শরীরের তরল এবং ইলেক্ট্রোলাইটগুলি প্রতিস্থাপনের জন্য দরকারী। এটি ডায়রিয়া এড়ানো যেতে পারে যখন শিশুর ডিহাইড্রেটেড হওয়ার ঝুঁকি রাখে।

যখন কোনও বাচ্চার ডায়রিয়া হয় তখন জিঙ্কের পরিপূরকগুলির সাথে পরিপূরকযুক্ত ওআরএস খুব দেরী হওয়ার আগেই সন্তানের ডায়রিয়া বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী "প্রেসক্রিপশন"।

তবে, যদি শিশুর ডায়রিয়া আরও খারাপ হয় বা দূরে না যায় (এমনকি পানিশূন্যতার বিন্দুতেও) তবে আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে আরও চিকিত্সার জন্য শিশুটিকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত।

এক্স

আরও পড়ুন: