স্তনবৃন্তকে শ্রমের সূত্রপাত করার জন্য উদ্দীপনা কি এটি কার্যকর?

আপনার প্রসবের সময় নিকটবর্তী বা সম্ভবত এটি এসে গেছে তবে আপনি শ্রমের কোনও লক্ষণ অনুভব করেন নি? আপনি প্রাকৃতিকভাবে শ্রম প্রেরণার উপায়গুলি সন্ধান করতে পারেন। আপনার ডাক্তারের অনুমোদনের সাহায্যে আপনি আপনার শরীরে শ্রমে প্রবেশের জন্য অনেকগুলি উপায় অবলম্বন করতে পারেন, যেমন আপনার সঙ্গীর সাথে গড়িয়ে পড়া বা সহবাস as একটি কৌশল আছে যা সবচেয়ে কার্যকর বলা যেতে পারে: স্তনবৃন্তকে উদ্দীপিত করে।

স্তনের স্তনবৃন্ত শ্রমকে কেন উদ্দীপিত করে?

আপনার স্তনবৃন্তের সাথে কেরেসিং বা খেলে আপনার শরীর থেকে অক্সিটোসিন নিঃসরণ করতে পারে। অক্সিটোসিন হরমোন যা শ্রমকে ট্রিগার করতে এবং মা ও সন্তানের মধ্যে বন্ধন গঠনে ভূমিকা রাখে। এই হরমোনটি প্রসবের পরে জরায়ুতে চুক্তি করে, এটি প্রাক গর্ভাবস্থার আকারে ফিরে আসতে সহায়তা করে। স্তনগুলিতে উদ্দীপনা সরবরাহ সংকোচনকে শক্তিশালীকরণ এবং দীর্ঘায়িত করে শ্রমে সহায়তা করতে পারে।

একটি গবেষণায়, 390 গর্ভবতী মহিলা যারা এলোমেলোভাবে জন্ম দিতে চান তাদের নিম্নলিখিত গ্রুপগুলিতে এলোমেলোভাবে নিযুক্ত করা হয়েছিল: স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা, জরায়ু উদ্দীপনা এবং একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ (কোনও বিশেষ চিকিত্সা নেই)। ফলাফল খুব আকর্ষণীয়। মহিলাদের স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা দেওয়া হয়েছিল তারা স্বল্প সময়ের জন্য শ্রমে চলে যায়। এছাড়াও, স্তনবৃন্ত এবং জরায়ু স্টিমুলেশন দেওয়া মহিলাদের কোনওটিরই অস্ত্রোপচার করতে হয়নি সিজারিয়ান সেকশন.

অন্যদিকে, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর বেশিরভাগ মহিলাকে শ্রম প্ররোচিত করার জন্য অতিরিক্ত অক্সিটোসিনের প্রয়োজন ছিল এবং এর মধ্যে ৮০% মহিলাকে সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা প্রসব করতে হয়েছিল।.

শ্রম প্রেরণার জন্য স্তনবৃন্তকে উদ্দীপিত করার নিয়ম রয়েছে

শ্রমকে প্ররোচিত করার জন্য স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা কেবলমাত্র স্বাভাবিক প্রসবের জন্য নীতিগতভাবে সুপারিশ করা হয়। আপনার মনোযোগ দেওয়ার জন্য কয়েকটি জিনিস এখানে দেওয়া হল:

সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার স্তনবৃন্তে শিশুর স্তন্যপানটি যথাসম্ভব যথাসময়ে করা উচিত। আপনার স্তনকে উদ্দীপিত করতে আপনি নিজের আঙ্গুলগুলি বা একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি এমন একটি শিশু থাকে যা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে, শিশুটি ভাল উত্তেজকতা সরবরাহ করতে পারে।
কেবল স্তনবৃন্ত নয়, আপনার আইওলা অংশটিও ম্যাসেজ করতে হবে। অ্যারোলাটি স্তনের চারপাশে গা the় বৃত্ত, যা স্তনের চারপাশে মোড়ানো। আপনার আওলা অঞ্চলটিতে আস্তে আস্তে আপনার আঙ্গুলগুলি বা তালগুলি ঘষুন।
একবারে কেবলমাত্র একটি স্তনে ফোকাস করে অতিরিক্ত উত্তেজকতা এড়িয়ে চলুন। উদ্দীপনাটি কেবল 5 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন এবং উদ্দীপনা পুনরায় শুরু করার 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। স্তনবৃন্তগুলি সংকুচিত হওয়ার সাথে সাথে তাদের উত্সাহিত করার জন্য এক মুহুর্তের জন্য বিরতি দিন। যদি প্রতি 3 মিনিট বা তারও কম সংকোচনের ঘটনা ঘটে এবং 1 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে থাকে তবে আপনি উত্তেজনা বন্ধ করতে পারেন।
স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা বাড়িতে কি নিরাপদ?

একটি গবেষণা সমীক্ষায় 201 জন মহিলাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে তারা কখনও ঘরে বসে প্রাকৃতিকভাবে শ্রম প্রেরণার চেষ্টা করেছিল? প্রায় অর্ধেক মহিলা উত্তর দিয়েছিলেন যে তারা মশলাদার খাবার খাওয়া বা যৌন মিলনের মতো কমপক্ষে এক প্রকার প্রাকৃতিক শ্রম আবেশন পদ্ধতির চেষ্টা করেছিলেন।

আপনার গর্ভাবস্থার কোনও অন্তর্ভুক্তির আগে আপনার অবশ্যই সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি কারণ বাড়িতে বেশিরভাগ আনয়ন পদ্ধতিতে সাধারণত কোনও বৈজ্ঞানিক ভিত্তি থাকে না।

যদি আপনার গর্ভাবস্থা উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে তবে স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা আপনার পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে। স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা কিছু শক্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে যদিও, এই পদ্ধতি চিকিত্সা ইতিহাস সঙ্গে কিছু মহিলাদের মধ্যে বিপজ্জনক হতে পারে।

প্রসবের সময় হাসপাতালে কখন যাব?

আপনি যদি শ্রমের জন্য প্রস্তুত হন, আপনি আপনার পেলভিসের নীচের অংশে আপনার শিশুটিকে অনুভব করবেন, আপনি নিয়মিত সংকোচন এবং শ্লেষ্মা অবরুদ্ধের স্রাবের অভিজ্ঞতাও পাবেন (শ্লেষ্মা প্লাগ) যোনি থেকে বেরিয়ে আসে। প্রাথমিক পর্যায়ে সংকোচনগুলি নিস্তেজ চাপ বা কিছুটা অস্বস্তি বোধ করতে পারে। আপনি যখন তাদের সংকোচনের অনুভূতি বোধ শুরু করেন তখন তার সময়কাল পরিমাপ শুরু করুন।

প্রাথমিক পর্যায়ে, সংকোচনগুলি প্রতি 15-20 মিনিটে বিকল্প হতে পারে এবং 60-90 সেকেন্ড স্থায়ী হতে পারে। আপনি সক্রিয় সময়টিতে যত বেশি প্রবেশ করবেন, সংকোচনগুলি আরও দৃ stronger় এবং ঘন ঘন হবে। সংকোচনের মধ্যে দূরত্বটি 3-4 মিনিটের মধ্যে সংক্ষিপ্ত করে 45-60 সেকেন্ডের মধ্যে স্থায়ী হতে পারে।

সংকোচনের আগে যদি আপনার জল বিরতি হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার যদি কোনও রক্তক্ষরণ হয় তবে আপনার ডাক্তারকেও বলতে হবে। যদি তা না হয় তবে আপনার সংকোচনের 1 ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে সংকোচনের মধ্যে 5 মিনিট সময় থাকলে আপনি অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন।