ব্রণর দাগের জন্য মর্নিং স্কিনকেয়ার যা আপনার অবশ্যই জানা উচিত & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

ব্রণ দাগের চিকিত্সা করার জন্য সকালের স্কিনকেয়ার প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। ব্রণর সমাধান হলেও ব্রণর দাগ থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে পরে অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া দরকার।

ত্বক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ যার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন কারণ ত্বক শরীরকে রক্ষার জন্য বাহ্যতম অঙ্গ। সুতরাং, স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার উপায় হিসাবে পাশাপাশি ব্রণর দাগের চিকিত্সা করার জন্য সকালে স্কিনকেয়ার শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।

ব্রণ দাগের অনড় চিকিত্সার জন্য মর্নিং স্কিনকেয়ার

আপনি যদি আগে নাইট স্কিনকেয়ারের পদ্ধতিতে মনোনিবেশ করেন তবে সকালে চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন। ব্রণর দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রচেষ্টা যথাযথভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে এমন উপাদানগুলি অবশ্যই সেখানে থাকা উচিত।

আপনার ব্রণর দাগকে একা রেখে দিলে জ্বালাপোড়া ও পিম্পলগুলির পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। কখনও কখনও এই দাগগুলি হাইপারট্রফিক দাগ বা পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন সৃষ্টি করে।

ব্রণ দাগের ছদ্মবেশ ধারণ করার একটি উপায় হ'ল একাধিক স্বতন্ত্র মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়া। এছাড়াও, খারাপ অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন যা ব্রণর দাগগুলি আরও খারাপ করে।

সুতরাং, কেবল রাতে স্কিনকেয়ার ব্যবহার না করে আপনি সকালে স্কিনকেয়ার ব্যবহারের মাধ্যমে ব্রণর দাগ থেকে সর্বাধিকভাবে মুক্তি পেতে পারেন।

1. ব্রণ দাগ অপসারণ জেল ব্যবহার

একগুঁয়ে দাগ থেকে মুক্তি পেতে আপনার সকালের স্কিনকেয়ার রুটিনে ব্রণ দাগ অপসারণ জেলটি ব্যবহার করুন। ব্রণর দাগগুলি ছদ্মবেশে ছড়িয়ে দেওয়ার এটি একটি সমাধান। সকালে ড্রেসিংয়ের আগে আপনি ব্রণর দাগ দূর করার জেলটি প্রয়োগ করতে পারেন।

আরও কার্যকর হতে, আপনি এটি সকালে এবং রাতে দিনে 2-3 বার ব্যবহার করতে পারেন। পিয়োনিন, নিয়াসিনামাইড, এলিয়াম সিপা, মিউকোপলিস্যাকারাইড (এমপিএস), অ্যালিয়াম সিপা ফাইবারযুক্ত একটি জেল চয়ন করুন।

ব্রণর দাগের কারণে দাগ এবং ত্বকের অস্বস্তি ছদ্মবেশ ধারণ করে ব্রণ দাগের চিকিত্সার জন্য এই উপাদানটি তৈরি করা হয়। ব্রণর দাগ দূর করার জেলটিতে অ্যালিয়াম সিপা হ'ল অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল, তাই এটি ব্রণজনিত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে,

২. সিরামে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে

ব্রণর দাগের চিকিত্সার জন্য সকালে রুটিন স্কিনকেয়ার হিসাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর সাথে সিরাম প্রয়োগ করুন। আপনি গ্রেপসিড অয়েল সিরাম বেছে নিতে পারেন।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ছাড়াও আঙ্গুরযুক্ত তেলে এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে পারে এবং ব্রণর দাগগুলিকে চিকিত্সা করতে পারে।

এই সিরামটিতে ভিটামিন ই, বিটা ক্যারোটিন এবং লিনোলিক অ্যাসিডও রয়েছে যা পুনরুত্পাদন করতে পারে, ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের টিস্যুগুলিকে চিকিত্সা করতে পারে এবং ব্রণজনিত ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করতে পারে।

একটি গবেষণায় আরও জানা গেছে যে আঙ্গুরের তেল ইউভিবি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে। তবুও, আপনার ত্বকে ইউভিএ রশ্মি থেকে রক্ষা করতে আপনার এখনও সানস্ক্রিন লাগানো দরকার।

3. রাখুন ময়েশ্চারাইজার

ব্রণ দাগযুক্ত মুখের ত্বকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। আপনার ব্রণর দাগের চিকিত্সার জন্য সকালে আপনার স্কিনকেয়ার সিরিজে একটি ময়শ্চারাইজার অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।

অতিরিক্ত ব্রণ প্রতিরোধের জন্য আপনি যে ময়েশ্চারাইজারটি ব্যবহার করছেন তাতে তেল-মুক্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন (ব্রেকআউটস)

কেবল এটিই নয়, এটি ননকমডোজেনিক লেবেলযুক্ত তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন। এই লেবেলের গুরুত্ব হ'ল ছিদ্রগুলি বন্ধ করা হ্রাস করা যার ফলশ্রুতিতে ব্ল্যাকহেডস বা পিম্পলস গঠন হয়।

পর্যাপ্ত পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, তারপরে এটি গালে পুরোপুরিভাবে প্রয়োগ করুন, সমানভাবে মুখে ছড়িয়ে দিন। আপনি অনুকূল সুরক্ষার জন্য এসপিএফ থাকা ময়শ্চারাইজারটিও চয়ন করতে পারেন।

4. পরা সানস্ক্রিন

উপরের তিনটি সকালে স্কিনকেয়ার রেজিমিন প্রয়োগ করার পরে, ব্রণর দাগের সর্বাধিক চিকিত্সা হিসাবে সর্বদা সানস্ক্রিন পরতে ভুলবেন না। মনে রাখবেন, ব্রণর দাগগুলি যে অজানা থাকে এবং সূর্যের আলোতে থাকে তা অন্ধকার হতে পারে।

গঠন প্রতিরোধ ছাড়াও কালো দাগ ব্রণর দাগের উপর, সানস্ক্রিন ব্যবহারের ফলে অন্যান্য উপকার যেমন, মুখের কুঁচকির প্রতিরোধ এবং অকালকালীন বার্ধক্য রোধ করতে পারে।

রোজকার ব্যবহারের জন্য সানস্ক্রিন একটি আবশ্যক, এমনকি আপনি ঘরে বসে কাজ করেন। সর্বনিম্ন এসপিএফ 30 সহ একটি সানস্ক্রিন চয়ন করুন এবং ঘরটি ছাড়ার 15-30 মিনিট আগে এটি পরিধান করুন যাতে এটি মুখের ত্বকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে।

এক্স