মাথা থেকে পা পর্যন্ত মানুষের হাড়ের কঙ্কাল সিস্টেম এবং অ্যানাটমি

মানব কঙ্কাল ব্যবস্থা

মানব কঙ্কাল সিস্টেম কি?

জন্মের সময়, মানবদেহ 270 হাড় দ্বারা গঠিত হয়। তবে শরীরের বিকাশের সাথে সাথে কয়েকটি হাড় একসাথে ফিউজ করে। তারা পরিণত বয়সে পৌঁছানোর সাথে সাথে মানব কঙ্কালটি কেবলমাত্র 206 হাড় দ্বারা গঠিত হবে।

তাহলে, মানুষের হাড়ের শারীরবৃত্তটি কী? নীচে মানুষের মধ্যে হাড় এবং জয়েন্টগুলির শারীরবৃত্তির সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন।

মানুষের হাড়ের কাজ

মানব কঙ্কালের এনাটমি অধ্যয়ন করার আগে আপনাকে দেহে এর উপস্থিতিটির কার্যকারিতা বুঝতে হবে। আপনার মাথা থেকে আপনার আঙ্গুল পর্যন্ত আপনার হাড়গুলি আপনার দেহকে সুরক্ষা দেয় এবং আকার দেয়। খুলি মস্তিষ্ককে সুরক্ষা দেয় যখন পাঁজরগুলি বুকের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে সুরক্ষা দেয়।

তা ছাড়াও মানুষের হাড়ের আরও পাঁচটি প্রধান কাজ রয়েছে যা হ'ল:

• দেহে কাঠামোর গঠনকারীরা।
• শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ এবং লিপিডগুলি সংরক্ষণ করার জায়গা।
• লোহিত রক্তকণিকা, শ্বেত রক্ত ​​কণিকা এবং অন্যান্য রক্ত ​​উপাদান উত্পাদন করার জায়গা।
• দেহের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে রক্ষা করুন।
• শরীরকে নড়াচড়া করার ক্ষমতা দিন।

মানুষের কঙ্কালের রূপগুলি

হাড়ের আকারগুলি মানুষের কঙ্কালের এনাটমি বোঝার আগে আরও ভালভাবে বোঝা ভাল।

এর আকারের ভিত্তিতে, মানুষের হাড়গুলি পাঁচটি রূপে বিভক্ত, যথা:

উত্স: ডেড্রিম অ্যানাটমি

1. দীর্ঘ হাড়

দীর্ঘ হাড়ের গহ্বর থাকে এবং দেহের কঙ্কালকে সমর্থন করার জন্য দায়ী। উদাহরণস্বরূপ, লম্বা হাড়গুলি হ'ল উরগোন (ফিমুর), বাছুরের হাড় (ফাইবুলা), শিনের হাড় (টিবিয়া), পায়ের একমাত্র অংশ (ধাতব পদার্থ) এবং খেজুরের হাড়গুলি (মেটাকারালস), আঙ্গুলগুলি (ফ্যালঞ্জস) এবং হাড়গুলি হুমারাস, উলনা এবং ব্যাসার্ধ হিসাবে বাহুগুলি তৈরি করে।

2. ছোট হাড়

এটি এর প্রস্থের দৈর্ঘ্যের প্রায় এবং এটি পাশা বা বৃত্তের মতো আকারযুক্ত। এই হাড় আপনাকে নড়াচড়া করতে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, সংক্ষিপ্ত হাড়ের মধ্যে রয়েছে পায়ের গোড়ালি (টারসাল) তৈরি হওয়া হাড় এবং কব্জি (কার্পাল) তৈরির হাড়গুলি include

3. ফ্ল্যাট হাড়

ফ্ল্যাট হাড় আকারে খুব পাতলা, তবে আকার এবং আকারে বিস্তৃত হয়। এই হাড়ের হাড়ের মধ্যে থাকা পেশীগুলি সুরক্ষার জন্য পৃষ্ঠের অঞ্চল রয়েছে। সমতল হাড়ের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে পাঁজর, খুলি (ক্রেনিয়াল), স্টারনাম (স্টারনাম) এবং স্ক্যাপুলা (স্ক্যাপুলা)।

4. অনিয়মিত হাড়

অনিয়মিত হাড়গুলির একটি আকার থাকে যা দীর্ঘ, সংক্ষিপ্ত বা সমতল হাড়ের সাথে বেমানান। উদাহরণস্বরূপ, এই হাড়গুলি হ'ল মেরুদণ্ড (কশেরুকা), স্যাক্রাম হাড়, ককিজিয়াল হাড় এবং কিছু হাড়গুলি যা মুখটি তৈরি করে যেমন কীলক হাড় (স্পেনয়েড), গালগোজ (জাইগোমেটিক) এবং এথময়েড হাড়।

5. তিলের হাড়

সিসাময়েড হাড় হাড় যা একটি টেন্ডারে এম্বেড থাকে (সংযোগকারী টিস্যু যা পেশী টিস্যুকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে)। এই ছোট গোল হাড়গুলি সাধারণত হাত, হাঁটু এবং পায়ের টেন্ডারে পাওয়া যায়। তিলের অস্থি হাড়গুলি জয়েন্টগুলিকে চাপের হাত থেকে রক্ষা করে এবং জয়েন্টগুলির কার্যক্ষমতা বাড়ায়। এই হাড়ের একটি উদাহরণ হ'ল হাঁটুচাপ (প্যাটেলা)।

মানুষের হাড়ের অ্যানাটমি

মানব কঙ্কালের এনাটমিটি দুটি গ্রুপে বিভক্ত, যথা অক্ষীয় এবং অ্যাপেন্ডিকুলার।

অক্ষীয় হাড়

অক্ষীয় হাড়গুলি মাথার খুলির কঙ্কাল সহ সারা শরীরের সমস্ত হাড়কে অন্তর্ভুক্ত করে, এতে মাথার খুলি এবং মুখের কঙ্কাল উভয়ই রয়েছে।

1. মাথার খুলির হাড়

উত্স: স্বাস্থ্যকর

খুলি পুরো মস্তিষ্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশকে সুরক্ষা দেয়। মাথার খুলি আসলে বিভিন্ন হাড় দিয়ে তৈরি। এর মধ্যে কয়েকটি হাড় আপনার মস্তিষ্ককে সুরক্ষিত করে, অন্যরা আপনার মুখের গঠনটি তৈরি করে।

মাথার খুলি কপাল (সামনের) হাড়, মুকুট হাড় (প্যারিটাল), সাময়িক হাড় এবং মুখের গঠন যে হাড়গুলি, যেমন গাল হাড়, কড়া হাড়, আধ্যাত্মিক হাড় (ম্যান্ডিবল), ম্যাক্সিলারি হাড় (ম্যাক্সিলা), হাড় গঠিত অশ্রু (ল্যাক্রিমাল), এবং অনুনাসিক হাড় (অনুনাসিক)

2. মেরুদণ্ড (vertebral কলাম)

মানুষের মেরুদণ্ডের কঙ্কালের মধ্যে রয়েছে 33 টি মেরুদণ্ড যা পাঁচটি মেরুদন্ডে বিভক্ত, যথা 7 টি সার্ভিকাল হাড়, 12 টি বক্ষীয় হাড়, 5 টি পিঠের হাড় (কটিদেশ), 5 টি স্যাক্রাম হাড় এবং 4 টি কোসিজিয়াল হাড় (ককসিগাল)।

প্রতিটি মেরুদণ্ডের নামটি সেগ্রামের প্রথম অক্ষর এবং স্যাক্রাম এবং কোকসেক্স ব্যতীত উপরের থেকে নিম্ন অক্ষের সাথে এর অবস্থানের ভিত্তিতে নামকরণ করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, স্টার্নাম বা বক্ষ একেবারে শীর্ষটিকে টি 1 বলা হয় এবং একেবারে নীচে টি 12 বলে।

3. পাঁজর এবং স্টার্নাম

মানব কঙ্কালের এনাটমিতে স্টারনাম (স্টার্নাম) অন্তর্ভুক্ত যা একটি পাতলা, ছুরির আকারের হাড় যা আপনার দেহের মধ্যরেখা ধরে চলে। স্টারনামটি কস্টিলেজের মাধ্যমে পাঁজরের সাথে সংযুক্ত থাকে যাকে ব্যয়বহুল কারটিলেজ বলা হয়।

পাঁজরটি বুকের গহ্বরে হৃদপিণ্ড, ফুসফুস এবং লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি সুরক্ষিত রাখার জন্য ব্যবহার করা হয়। মানব পাঁজরে 12 জোড়া থাকে, এতে 7 জোড়া সত্য পাঁজর, 3 জোড়া মিথ্যা পাঁজর এবং 2 জোড়া ভাসমান পাঁজর থাকে।

পরিশিষ্ট হাড়

এদিকে, অ্যাপেন্ডিকুলার হিউম্যান কঙ্কালের এনাটমিতে সমস্ত হাড় অন্তর্ভুক্ত যা উপরের অঙ্গ, নিম্ন অঙ্গ, কাঁধ এবং শ্রোণী তৈরি করে এবং অক্ষীয় অংশগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে।

1. হাতের হাড়

হাতের হাড়ের এনাটমি, ওপরের বাহু (হিউমারাস), কব্জি (কার্পাল), পাম (মেটাক্যারপাল) এবং আঙ্গুলের সমন্বয়ে। প্রতিটি বাহু স্ক্যাপুলা (স্ক্যাপুলা) এর সাথে সংযুক্ত থাকে যা পাঁজরের প্রতিটি পাশের শীর্ষ কোণে বৃহত ত্রিভুজাকার হাড় is

হিউমারাসটি আপনার কনুইয়ের ঠিক উপরে অবস্থিত, তারপরে কনুইয়ের নীচে দুটি হাড় রয়েছে, যথা: ব্যাসার্ধ এবং উলনা। প্রত্যেকটি ডগায় প্রশস্ত এবং মাঝখানে পাতলা। এটি অন্যান্য হাড়ের সাথে মিলিত হওয়ার পরে শক্তি সরবরাহ করা হয়।

আপনার আঙ্গুলের পরামর্শ এবং উলনার আটটি ছোট হাড় রয়েছে যা আপনার কব্জি তৈরি করে। হাতের তালুতে পাঁচটি হাড় রয়েছে। প্রতিটি আঙুলের মধ্যে তিনটি মেরুশক্তি থাকে, কেবলমাত্র দুটি কশেরুকা সমন্বিত অঙ্গাঙ্গী ব্যতীত।

2. শ্রোণী হাড়

শারীরবৃত্তীয় লেগের হাড়গুলি পেলভিক হাড়ের একটি গ্রুপের সাথে সংযুক্ত থাকে, যা কাপটি গঠন করে যা মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে। শ্রোণীটি ডান এবং বাম পেলভিক হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত, যার প্রত্যেকটি তিনটি বৃহত, সমতল এবং অনিয়মিত হাড়ের সংমিশ্রণ: ইলিয়াম, ইস্কিয়াম, পাবিস।

৩. পায়ের হাড়

পায়ের হাড়গুলি মানব কঙ্কালের শারীরবৃত্তির একটি অঙ্গ যা দেহের ওজনকে সমর্থন করার জন্য কাজ করে যাতে আপনি দাঁড়িয়ে এবং সোজা হয়ে হাঁটতে পারেন। নিতম্ব থেকে হাঁটু পর্যন্ত শুরু হওয়া পায়ের হাড়গুলিকে ফিমার বা উরুভূত বলা হয়। এটি মানুষের দেহের দীর্ঘতম হাড়। এই ফিমারটি শ্রোণীগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে।

হাঁটুতে একটি ত্রিভুজাকার আকৃতির হাড় থাকে যা প্যাটেলা বা হাঁটুকেপ বলে। এই হাড় হাঁটুর জয়েন্টকে রক্ষা করে।

হাঁটুর নীচে রয়েছে আরও দুটি পায়ের হাড়, যা টিবিয়া, শিন হাড় এবং ফাইবুলা বা বাছুরের হাড় হিসাবে পরিচিত। আপনার বাহুতে তিনটি হাড়ের মতোই, আপনার পাতে তিনটি হাড়ের প্রান্ত রয়েছে যা অন্যান্য হাড়ের সাথে মিলিত হওয়ার পরে শক্তি সরবরাহ করার জন্য মাঝের চেয়ে প্রশস্ত হয়।

গোড়ালি (ধাতব পদার্থ) হাড় কব্জি থেকে কিছুটা আলাদা যদিও। গোড়ালিটিতে তালু হাড় থাকে যা বাছুরের হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে এবং গোড়ালি গঠন করে, তারপরে তালাস হাড়ের নীচে হিল থাকে, যা অন্য ছয়টি হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে।

পায়ের একমাত্র (টার্সাল) পাঁচটি দীর্ঘ হাড় রয়েছে যা পায়ের আঙ্গুলের সাথে সংযুক্ত থাকে। প্রতিটি আঙ্গুলের তিনটি ছোট হাড় থাকে, তবে থাম্বের কেবল দুটি হাড় থাকে।

কঙ্কাল এবং জয়েন্টগুলির মধ্যে সম্পর্ক

মানব কঙ্কালের এনাটমি জানার পরে, আপনার মানব দেহের হাড় এবং জয়েন্টগুলির মধ্যে সম্পর্ক বুঝতে হবে। স্ট্যান্ডফোর্ট চিলড্রেনস হেলথের মতে, যৌথটি সেই জায়গা যেখানে দেহে দু'একটি বেশি হাড় মিলিত হয়।

সুতরাং, জয়েন্টগুলি মানুষের কঙ্কালের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। বেশিরভাগ জয়েন্টগুলি হয় মুঠোফোনবা সরানো যেতে পারে, যাতে হাড়গুলি সরানোও সহজ। জয়েন্টগুলি গঠিত:

1. কারটিলেজ (কারটিলেজ)

যদিও কার্টিলেজ বলা হয়, যুগ্মের এই অংশটি হ'ল টিস্যু যা যৌথকে coversেকে দেয় বা রেখায়। এই কারটিলেজ জয়েন্টগুলির মধ্যে চলাচলের কারণে ঘটে যাওয়া ঘর্ষণকে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

2. সিনোভিয়াল ঝিল্লি (সিনোভিয়াল ঝিল্লি)

যৌথ লাইনের এই অংশটি যৌথ ক্যাপসুল। তদ্ব্যতীত, এই সিনোভিয়াল ঝিল্লি জয়েন্টগুলির লুব্রিক্যান্ট হিসাবে কাজ করে এমন জয়েন্টগুলির চারপাশে একটি পরিষ্কার, কিছুটা পুরু এবং স্টিকি তরল নামক সাইনোভিয়াল ফ্লুইডকে গোপন করে।

3.Ligaments (লিগামেন্টস)

লিগামেন্টগুলি তন্তুযুক্ত তবে প্রকৃতির স্থিতিস্থাপক এবং যৌথ গতিবিধি সমর্থন এবং সীমাবদ্ধ করতে জয়েন্টগুলির চারপাশে সংযোগকারী টিস্যু হিসাবে কাজ করে। লিগামেন্টগুলি একটি হাড়কে অন্য হাড়ের সাথে সংযুক্ত করার জন্য দায়ী।

4. টেন্ডন (টেন্ডস)

লিগামেন্টগুলির অনুরূপ, টেন্ডসগুলি জয়েন্টগুলির পাশে বসে এবং পেশীগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে যা জয়েন্টের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে। হাড়ের সাথে পেশীগুলির সংযোগ করতে টেন্ডারগুলি কাজ করে।

5. বিনিময়

এদিকে, এই যৌথ অংশটি হাড়, লিগামেন্টস বা অন্যান্য কাঠামোর মধ্যে একটি তরলভর্তি থলি। এই তরল থলের কাজটি যৌথের ঘর্ষণকে হ্রাস করা।

6. মেনিসকাস

আসলে, মেনিসকাস হ'ল এক ধরণের কার্টিলেজ। যাইহোক, এই কারটিলেজটি বর্ণ বর্ণের মতো আকারযুক্ত যা হাঁটুর জয়েন্টে পাওয়া কুশন হিসাবে কাজ করে।

হাড় এবং জয়েন্টগুলিতে স্বাস্থ্য সমস্যা

হাড়গুলিতে আক্রমণ করে এমন স্বাস্থ্য সমস্যা

নিম্নলিখিত মানুষের কঙ্কালকে প্রভাবিত করে এমন ধরণের রোগ বা ব্যাধি রয়েছে। তাদের মধ্যে:

1. অস্টিওপোরোসিস

অস্টিওপোরোসিস হাড়ের ক্ষয় যা একটি গুরুতর ডিগ্রীতে হাড় ভেঙে দেয়। অস্টিওপোরোসিসটি সাধারণত পেলভিস, কব্জি এবং মেরুদণ্ডে ঘটে।

অস্টিওপোরোসিস নারী এবং পুরুষ উভয়ই অনুভব করতে পারেন। তবে, যে মহিলারা বয়স্ক এবং মেনোপজের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন তাদের মধ্যে এটির ঝুঁকি বেশি থাকে।

ওষুধের ব্যবহার এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি এই রোগের অগ্রগতি রোধ করতে পারে এবং হাড়কে শক্ত করে তোলে যা ভঙ্গুর হতে শুরু করে।

2. হাড় ভাঙা

হাড় ভেঙে গেলে কঙ্কালের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। সাধারণত, এই অবস্থাটি পতন, যানবাহন দুর্ঘটনা বা খেলাধুলার জখমের ফলে ঘটে। তীব্রতাও বিভিন্ন হয়।

যদি এটি খুব খারাপ না হয় তবে আপনার কেবল একটি ফ্র্যাকচার হতে পারে। তবে আরও গুরুতর পর্যায়ে, উদাহরণস্বরূপ গাড়ি দুর্ঘটনায় আপনার হাড়গুলি ভেঙে যেতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা যত্নের প্রয়োজন হতে পারে।

3. মেরুদণ্ডের ব্যাধি

মেরুদণ্ডে অস্বাভাবিকতাও রয়েছে যা মানব কঙ্কালের সমস্যাগুলির মধ্যে অন্যতম। কিছু ধরণের মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির মধ্যে রয়েছে কিফোসিস (মেরুদণ্ডের বাঁকানোগুলি অতিরিক্তভাবে এগিয়ে নেওয়া), লর্ডোসিস (নীচের মেরুদন্ডের বক্ররেখার অভ্যন্তরে) এবং স্কোলিওসিস (মেরুদণ্ডের বাঁকগুলি পাশাপাশি) side

স্পনডাইলোলিথেসিসও রয়েছে, যা হাড়কে নিচের দিকে সরিয়ে দেওয়ার ফলে ঘটে এমন একটি মেরুদণ্ডের ব্যাধি ঘটে যা তারা স্নায়ুর উপর চাপ দেয় এবং ব্যথা বা ব্যথা করে। তারপরে, স্পানডাইলোসিস হ'ল মেরুদণ্ডের একটি সমস্যা যা বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে দেখা দেয়।

4. অস্টিওপেনিয়া

হাড়ের ক্ষয় হ্রাসের কারণে অস্টিওপেনিয়া হ'ল মানব কঙ্কালের সমস্যা। এটি হাড়কে আরও ভঙ্গুর করে তোলে। অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে অস্টিওপেনিয়া অস্টিওপোরোসিসের কারণ হতে পারে।

5. অস্টিওম্যালাসিয়া

অস্টিওমালাসিয়া হাড়ের স্বাস্থ্য সমস্যা যা হাড়কে শক্ত করতে অক্ষম করে তোলে। এটি হাড়গুলি আরও বাঁকানো, এমনকি ভাঙতে আরও প্রবণ করে তোলে। এটি সাধারণত ভিটামিন ডি এর অভাবজনিত কারণে ঘটে

B. হাড়ের পেজট রোগ

পেজেটের হাড়ের রোগের বৈশিষ্ট্য হ'ল দেহের নির্দিষ্ট অংশগুলিতে হাড়গুলি বড় এবং ঘন হয়ে ওঠে। এই রোগটি হাড়ের নতুন টিস্যু পুনর্ব্যবহারের প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনি এই হাড়ের ব্যাধিটি হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে আরও বেশি হবেন। এই রোগটিও বংশগত হতে পারে, তাই যদি পরিবারের কোনও সদস্যের হাড়ের পেজ রোগ হয় তবে ঝুঁকি বাড়ে।

7. অস্টিওপেট্রোসিস

অস্টিওপেট্রোসিস হাড়ের ব্যাধিগুলির সংগ্রহের দিকে নিয়ে যায় যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে ঘটে। এটি হাড়ের ভর বৃদ্ধি এবং হাড়ের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

8. অ্যাচোনড্রোপলিয়া

অ্যাকন্ড্রোপ্লাজিয়া হাড়ের বৃদ্ধির ব্যাধি যা দেহের স্তম্ভিত সমস্যা দ্বারা চিহ্নিত (বামনবাদ)। এটি কনুই চলাচলও সীমাবদ্ধ করে দেয়, মাথার আকার স্বাভাবিকের চেয়ে বড় এবং আঙ্গুলগুলি ছোট।

9. অস্টিওজেনেসিস অপূর্ণতা

অস্টিওজেনেসিস অপূর্ণতা (ওআই) বিরল ব্যাধিগুলির একটি গ্রুপ যা সংযোজক টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। এর অর্থ হ'ল এটি হাড়গুলি ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং সহজেই ভেঙে যেতে পারে।

10. অস্টিওমিলাইটিস

অস্টিওমিলাইটিস হাড়ের সংক্রমণ। শরীরের টিস্যু বা রক্ত ​​প্রবাহ থেকে ছড়িয়ে যাওয়ার কারণে এই সংক্রমণটি হাড়ের কাছে অনুভূত হতে পারে। যাইহোক, সংক্রমণ হাড় থেকে নিজেই উদ্ভূত হতে পারে যদি কোনও ক্ষত থাকে যা হাড়কে জীবাণু দ্বারা দূষিত ছেড়ে দেয়।

জয়েন্টগুলি প্রভাবিত স্বাস্থ্য সমস্যা

হাড়ের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি যা মানব কঙ্কালের উপর আক্রমণ করে তা ছাড়াও কেউ কেউ জয়েন্টগুলিতে আক্রমণ করে। তাদের মধ্যে:

1. বাত

আর্থ্রাইটিস হ'ল জয়েন্টগুলির প্রদাহ যা বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত। অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, গাউট, সোরিয়্যাটিক আর্থ্রাইটিস, অ্যাঙ্কোলোজিং স্পনডিলাইটিস, সেপটিক আর্থ্রাইটিস এবং জুভলাইন ইডিয়োপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস হ'ল সেই ধরণের আর্থ্রাইটিস যা আপনার জানা দরকার।

2. ব্রুরাইটিস

বার্সাইটিস হ'ল প্রদাহবার্সা,যা লুব্রিক্যান্টযুক্ত ব্যাগ আকারে যৌথের একটি অংশ। এই পকেটগুলি কাঁধ, কনুই, পোঁদ, হাঁটু এবং পায়ে পাওয়া যায়।

3. টেন্ডিনাইটিস

এই টেন্ডিনাইটিস টেন্ডোস আক্রমণ করে, যেখানে পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এমন ফাইবারগুলির নেটওয়ার্ক ফুলে যায়, যার ফলে প্রায়শই হঠাৎ ঘটে যাওয়া আঘাত থেকে আসে।

4. টেন্ডার ইনজুরি

টেন্ডারের আঘাতগুলি ঘটে কারণ অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে বা বার্ধক্যজনিত প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে টেন্ডার টিস্যু ছিঁড়ে যায়।

5. টেনিস কনুই

টেনিস কনুইটি ঘটে যখন কনুই অঞ্চলে টেন্ডসগুলি অতিরিক্ত ব্যবহৃত হয়, বিশেষত কব্জি এবং বাহুতে পুনরাবৃত্তি করার কারণে।

6. কার্পাল টানেল সিনড্রোম

এই অবস্থাটি কব্জিকে পাম অঞ্চলতে প্রভাবিত করে ব্যথা, অসাড়তা এবং ব্যথা করে। কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম ঘটতে পারে যদি আপনার কব্জিটির চারপাশে বাত থাকে যা মধ্য স্নায়ুকে আক্রমণ করে।