লেভেটে আনি সিন্ড্রোম: কারণ, লক্ষণ, চিকিত্সা, ইত্যাদি

সংজ্ঞা

লিভেটর আনি সিনড্রোম কী?

লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোম এমন একটি অবস্থা যেখানে শ্রোণীভূত মেঝে পেশী শক্ত করে এবং শিথিল করতে পারে না। শ্রোণী তলটি পেশী যা মলদ্বার এবং মূত্রনালীকে সমর্থন করে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই পেশীটি চোয়াল এবং যোনিতে সহায়তা করে। লিভেটর অ্যানি সিন্ড্রোম একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ এবং এটি সাধারণত মলদ্বার এবং মলদ্বার মধ্যে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

লিভাটার আনি সিন্ড্রোম কতটা সাধারণ?

মহিলাদের মধ্যে লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোম বেশি দেখা যায়। এই রোগটি লেভেটর সিন্ড্রোম হিসাবেও পরিচিত, অনুমান করা হয় women.৪ শতাংশ নারী এবং জনসংখ্যার ৫. to শতাংশ in লেভেটার অ্যানি সিনড্রোমযুক্ত অর্ধেকেরও বেশি লোক 30-60 বছর বয়সী। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কারণ

লিভেটর অ্যানি সিনড্রোমের লক্ষণগুলি কী কী?

লেভেটর সিন্ড্রোমযুক্ত রোগীরা সাধারণত নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করবেন:

1. ব্যথা

রোগী মলদ্বারে ব্যথা অনুভব করবেন তবে মলত্যাগের কারণে এটি হয় না। ব্যথা কখনও কখনও সংক্ষিপ্ত হয়, কখনও কখনও চলে যায় এবং চলে যায়, কখনও কখনও এটি কয়েক ঘন্টা বা দিন স্থায়ী হতে পারে। ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে যখন আপনি বসে বা শুয়ে পড়ুন। ব্যথা সাধারণত মলদ্বার শীর্ষে হয় এবং একপাশে (সাধারণত বাম) টিপে চাপলে আরও বেদনাদায়ক অনুভূত হয়।

আপনি নিম্ন পিঠে ব্যথাও উপভোগ করতে পারেন যা শ্রোণী অঞ্চলে এবং কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়ে, এমনকি পুরুষদের মধ্যেও এই ব্যথাটি প্রস্টেট, অণ্ডকোষ এবং লিঙ্গ এবং মূত্রনালীতে ডগায় অনুভূত হয়।

2. প্রতিবন্ধী এবং মলত্যাগ প্রতিবন্ধী

আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে বা মল পাস করতেও সমস্যা হতে পারে। কখনও কখনও এই লক্ষণটি অসম্পূর্ণ অন্ত্রের নড়াচড়া অনুভব করে। মল পাসের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলি:

• পুষ্পিত
• প্রায়শই প্রস্রাব করার তাগিদ অনুভব করে তবে প্রস্রাব করা কঠিন
• মূত্রথলীতে ব্যথা, বা প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
• মূত্রথলির অসম্পূর্ণতা (প্রস্রাব ধরে রাখতে অক্ষম)

৩. যৌন সমস্যা

মহিলাদের ক্ষেত্রে লিভেটর অ্যানি সিনড্রোমও যৌনতার আগে, সময় এবং পরে পরে ব্যথা করতে পারে। পুরুষদের মধ্যে, এই রোগটি বীর্যপাতের সময় ব্যথা হতে পারে বা অকাল বীর্যপাত বা পুরুষত্বহীনতার কারণও হতে পারে।

উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি থাকতে পারে। অন্যান্য লক্ষণ সম্পর্কে তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কারণ

লিভাটার আনি সিনড্রোমের কারণ কী?

লেভেটরের সিনড্রোমের কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, তবে এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে যেগুলি এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয়, যথা:

• ঘন ঘন প্রস্রাব বা অন্ত্রের নড়াচড়া f
• আপনার যোনি সংকোচন বা ভালভর ব্যথা (ভলভোডেনিয়া) রয়েছে
• ব্যথা হওয়া সত্ত্বেও সহবাস করা চালিয়ে যান
• যৌন নিগ্রহ সহ সার্জারি বা ট্রমা থেকে শ্রোণী তলতে আঘাত
• আপনার আর একটি রোগ রয়েছে যা দীর্ঘস্থায়ী শ্রোণীতে ব্যথা সৃষ্টি করে, যেমন জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস), এন্ডোমেট্রিওসিস বা আন্তঃস্থায়ী সিস্টাইটিস।

রোগ নির্ণয়

চিকিত্সকরা কীভাবে লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোম নির্ণয় করতে পারেন?

লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোম নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করেই করা হয় যে আপনার অবস্থার অনুরূপ লক্ষণগুলির সাথে অন্য কোনও রোগের কারণ হয় না। সাধারণত নিম্নলিখিত উপায়ে সম্পন্ন করা হয়:

1. শারীরিক পরীক্ষা

আপনার ডাক্তার সম্ভবত লেভেটর সিনড্রোম দিয়ে আপনাকে নির্ণয় করবেন যদি:

• আপনি মলদ্বারে ব্যথা অনুভব করেন যা কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য স্থায়ী হয়
• লিভেটর পেশী টিপলে আপনি একটি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন

2. পরীক্ষা

লেভেটার অ্যানি সিনড্রোম নির্ণয়ের জন্য করা যেতে পারে এমন কয়েকটি পরীক্ষা:

• মলের নমুনা পরীক্ষা
• রক্ত পরীক্ষা
• এন্ডোস্কোপিক পদ্ধতিগুলি
• ইমেজিং পরীক্ষা

আপনার অবস্থার জন্য প্রয়োজন হিসাবে আপনার সাধারণত কোন পরীক্ষাটি করা উচিত ডাক্তারের সিদ্ধান্তের উপর নির্ভর করে।

চিকিত্সা

নীচের তথ্যগুলি চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। ওষুধ সম্পর্কে তথ্যের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

লেভেটর আনি সিন্ড্রোমকে কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোমের চিকিত্সার বিকল্পগুলির কয়েকটি:

• শারীরিক চিকিৎসা। শারীরিক থেরাপি যেমন পেলভিক ম্যাসাজ পেলভিক মেঝে পেশীগুলির spasms এবং বাধা হ্রাস করতে পারে।
• ইলেক্ট্রোগালভ্যানিক স্টিমুলেশন (ইজিএস)। বৈদ্যুতিক উত্তেজনা সরবরাহ করার জন্য ডাক্তার মলদ্বারের মাধ্যমে একটি ডিভাইস প্রবেশ করান will এই পদ্ধতিটি শারীরিক থেরাপির চেয়ে কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।
• বায়োফিডব্যাক। আপনি ব্যায়াম করার সময় পেশীগুলির ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করতে এই কৌশলটি একটি বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করে। আপনার প্রাপ্ত ফলাফলগুলি থেকে আপনি ব্যথা কমাতে কিছু পেশী নিয়ন্ত্রণ করতে বা শিথিল করতে শিখতে পারেন।
• বোটক্স ইনজেকশন। কেবল মুখের কুঁচকিকে হ্রাস করার জন্যই নয়, বোটোক্স দীর্ঘদিন ধরে লিভেটর সিনড্রোমের চিকিত্সা হিসাবে অধ্যয়ন করেছেন। দুটি ভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে বোটক্স ইনজেকশনের পরে পেশীগুলির স্প্যামগুলি বন্ধ হয়ে গেছে।
• অন্যান্য চিকিত্সা। আপনার চিকিত্সার অন্যান্য ধরণের চিকিত্সার যে পরামর্শ দেয় সেগুলি হ'ল পেশী শিথিলকরণ, ব্যথার ওষুধ যেমন গ্যাবাপেন্টিন বা প্রেগাবালিন, আকুপাংচার, স্নায়ু উদ্দীপনা এবং যৌন থেরাপি যা আপনার যৌনজীবনে প্রভাবিত করে এমন লক্ষণগুলির জন্য।

হোম প্রতিকার

লেভেটর অ্যানি সিনড্রোমের লক্ষণগুলি চিকিত্সার জন্য আমি কী করতে পারি?

আপনার যদি লেভেটার অ্যানি সিনড্রোম থাকে তবে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে:

হালকা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন

কিভাবে:

• গরম (গরম নয়) জলে একটি বালতি পূরণ করুন তারপর স্কোয়াট বা বসে থাকুন যাতে আপনার মলদ্বার 10-15 মিনিটের জন্য নিমজ্জিত হয়।
• এর পরে, তোয়ালে চাপড় দিয়ে আপনার শরীর শুকিয়ে নিন। তোয়ালে শুকনো ঘষা এড়িয়ে চলুন কারণ এতে জ্বালা হবে।

ডোনাট বালিশে বসুন

কিছু ভুক্তভোগী জানিয়েছেন যে মাঝখানে গর্ত দিয়ে বালিশে বসে (ডোনাটের মতো) মলদ্বারের উপর চাপ কমাতে এবং ব্যথা কমাতে পারে।

বাতাস বা মলত্যাগ করা

লেভেটর অ্যানি সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পেশীগুলির স্প্যামগুলি সাধারণত আপনি কোনও গ্যাস পাস করার পরে বা অন্ত্রের গতিবিধি পাস করার পরে চলে যান।

খেলাধুলা

পেলভিক মেঝে পেশীগুলি আলগা করার জন্য কিছু অনুশীলনগুলি যা খুব শক্ত tight

গভীর স্কোয়াট

1. আপনার পায়ের কাঁধের প্রস্থ পৃথক পৃথক করে দাঁড়ান, তারপরে একটি স্থিতিশীল বস্তু যেমন একটি বেঞ্চ বা টেবিল ধরে থাকুন।
2. আপনার পাছা আঙুলের আঙুলের বাইরে প্রসারিত করা থেকে ধীরে ধীরে আপনার পাছাটিকে মেঝেতে খুব কাছাকাছি করুন। 30 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন।
3. দিনে পাঁচবার পুনরাবৃত্তি করুন।

সুখী বাবু

1. একটি গদি বা আপনার পিছনে শুই যোগব্যায়াম মাদুর তলায়.
2. আপনার হাঁটুর বাঁক যাতে আপনার উরু আপনার বুকের বিপরীতে থাকে এবং আপনার পাগুলি সিলিংয়ের মুখোমুখি হয়।
3. হাত দিয়ে পায়ের গোড়ালি বা গোড়ালি ধরুন।
4. আপনার পাছার প্রস্থের বাইরে ধীরে ধীরে আপনার পা ছড়িয়ে দিন।
5. 30 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন।
6. দিনে 5-6 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

দেওয়ালে উঠে পড়ে

1. আপনার পা দিয়ে শুইয়ে দেওয়ালের বিপরীতে শুয়ে থাকা হিল। পা শিথিল রাখুন।
2. আপনি যদি টাইটের পরিবর্তে পায়ে প্রশস্ত হয়ে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এটি করুন।
3. 3-5 মিনিট ধরে রাখুন।

এছাড়াও, রুটিন কেজেল অনুশীলনগুলি লিভায়েটার অ্যানি সিনড্রোমের লক্ষণগুলিও মুক্তি দিতে পারে।

আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।