এক মাসের মধ্যে স্বাভাবিক struতুচক্র কতবার হওয়া উচিত?

বয়ঃসন্ধিকালীন প্রতিটি মহিলা সাধারণত hasতুস্রাব করে। তবে, সমস্ত মহিলা প্রতি মাসে তাদের পিরিয়ড পান না। কিছু সর্বদা সময়মতো আগমন করে, অন্যরা অনাকাঙ্ক্ষিত। এটি কারণ প্রতিটি মহিলার struতুচক্র আলাদা হতে পারে। সুতরাং, একটি সাধারণ struতুচক্র মত কি?

Menতুস্রাব কিভাবে হতে পারে?

Struতুস্রাবটি জরায়ুর আস্তরণের শেড দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যাতে যোনি থেকে রক্তপাত হয়। তবে এটি না হওয়া পর্যন্ত একটি প্রক্রিয়া রয়েছে যা আপনাকে প্রথমে যেতে হবে।

প্রাথমিকভাবে, ডিম্বাশয় (ডিম্বাশয়) একটি ডিম প্রকাশ করে এবং তারপরে জরায়ু প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত থাকে - শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করে। শুক্রাণুর আগমনের জন্য অপেক্ষা করার সময়, গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত করার জন্য জরায়ু প্রাচীর টিস্যু আরও ঘন হতে থাকবে। যদি সেখানে শুক্রাণু কোষগুলি প্রবেশ করে তবে ডিমটি নিষিক্ত করা যায় এবং তারপরে একটি ভ্রূণে পরিণত হতে পারে।

বিপরীতে, যদি ডিমটি নিষিক্ত না হয়, তবে ধীরে ধীরে জরায়ু প্রাচীরের টিস্যুগুলি বেরিয়ে পড়তে শুরু করবে এবং যোনিপথের মধ্য দিয়ে নির্গত হয়। আপনার পিরিয়ড শেষ হওয়ার পরে এই প্রক্রিয়াটি বার বার শুরু হবে।

শুরু থেকে শেষ অবধি struতুস্রাবের প্রক্রিয়াটিকে struতুচক্র বলা হয়। সমস্ত মহিলার menতুচক্র একই হয় না: কিছু স্বাভাবিক এবং নিয়মিত, কিছু বিপরীত। যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে কোনও সাধারণ struতুস্রাবটি কেমন লাগে তাই নিম্নলিখিত পর্যালোচনাগুলি বিবেচনা করুন।

একটি সাধারণ cycleতুস্রাবের মতো কী?

সাধারণভাবে, গড়ে ২৮ দিনে একটি স্বাভাবিক struতুচক্র ঘটে। অন্যদের আছে মাসিক চক্রটি প্রায় 25 থেকে 35 দিন পর্যন্ত। এটি এখনও তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিক। আপনার পিরিয়ড প্রতি 23 দিন বা প্রতি 35 দিনে আসে বা এই সময়সীমার মধ্যে যে কোনও জায়গায় আসে যদি আপনার নিয়মিত পিরিয়ড হিসাবে বিবেচিত হয়। সাধারণ মাসিক তিন থেকে সাত দিনের মধ্যে চলে।

একটি সাধারণ মাসিক চক্রের ডিম্বস্ফোটনের সময় (যখন ডিম্বাশয়গুলি ডিম ছাড়ায়) চক্রের ঠিক ঠিক মাঝখানে 14 দিনের দিন আসবে। ডিম্বস্ফোটন কালকেও প্রায়শই উর্বর সময় হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যখন ডিম শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকে। অন্যথায়, menতুস্রাবের প্রথম দিন চৌদ্দ দিন পরে এসে পৌঁছায়।

উদাহরণস্বরূপ: আপনার পিরিয়ডের প্রথম দিনটি প্রতি 5 তম পড়ে, যার অর্থ আপনার সময়কাল 12 তমের কাছাকাছি শেষ হয় Thus সুতরাং, আপনার আগের ডিম্বস্ফোটন সময়টি গত মাসে 20 থেকে 21 তারিখের মধ্যে পড়ে। এদিকে, আপনার পরের ডিম্বস্ফোটন সময়কাল আপনার মাসের (দ্বাদশ) শেষ দিন পরে চৌদ্দ দিনের মধ্যে আসবে, যা 26-27 তারিখে এখনও একই মাসে রয়েছে।

যেসব মহিলার স্বাভাবিক menতুস্রাব হয় তাদের মাসিক একবার একবার হয় এবং এক ক্যালেন্ডার বছরে মোট 11-13 মাসিক হয়। আপনি মেনোপজে প্রবেশ না করা অবধি এই মাসিক চক্রটি পুনরাবৃত্তি করতে থাকবে, যখন আপনার শরীর আর ডিম তৈরি করে না যাতে আপনি struতুস্রাব না করেন।

চক্রের ধরণ থেকে দেখা ছাড়াও স্বাভাবিক menতুস্রাব থেকেও দেখা যায়:

1. রক্তের রঙ

সাধারনত মাসিকের রক্ত ​​থাকে উজ্জ্বল লাল পাকা চেরির মতোতবে স্নিগ্ধতার স্তর বা রক্তের পরিমাণের উপর নির্ভর করে এটি কতটা লাল থেকে নারী থেকে আলাদা হবে।

উজ্জ্বল লাল রঙ সাধারণত প্রথম এবং দ্বিতীয় মাসিকের সময় সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কারণ শুরুতে যে রক্ত ​​বের হয় তা সাধারণত তরতাজা থাকে এবং প্রবাহ বেশ ভারী হয়। Struতুস্রাবের শেষ দিনগুলিতে, বার্ধক্যের কারণে যে রক্ত ​​বেরিয়ে আসে তা বাদামী হয়ে যাবে। এটিও সম্ভব যে এই রক্তটি গত মাসে struতুচক্র থেকে পুরোপুরি বয়ে যায়নি from

2. সময়ের মাসিকের দৈর্ঘ্য

সাধারণত মহিলা 3 থেকে 7 দিনের জন্য struতুস্রাব। তবে কিছু লোক আছেন যারা মাত্র 2 দিন .তুস্রাবের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন। Struতুস্রাবের সময়ের দৈর্ঘ্যের বৈচিত্রগুলি রক্ত ​​কতটা সরানো হয় না তার উপরও নির্ভর করে। যদি এটি 2 দিন হয়, সাধারণত আরও রক্ত ​​সরিয়ে ফেলা হয়।

Controlতুস্রাব যা কখনও শেষ হয় না জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল, অ্যাডেনোমোসিস, পিসিওএস, থাইরয়েড রোগ থেকে শুরু করে অতিরিক্ত ওজন হওয়া থেকে শুরু করে অনেক কিছুই হয়ে থাকে।

3. সাদা

আপনি সাধারণত মাসিকের কিছুদিন আগে যোনি স্রাবের অভিজ্ঞতা পাবেন। লিউকোরিয়া জরায়ুর দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং উর্বর সময়কালে ঘটে। সাদা রঙের স্রাব যা সাধারণত struতুস্রাবের আগে আসে পরিষ্কার সাদা / স্পষ্ট, ঘন এবং আঠালো জমিন (উর্বর সময়ের কাছাকাছি আরও তরল), এবং গন্ধহীন.

৫. মাসিকের লক্ষণগুলি দেখা দেয়

সাধারণ struতুস্রাবের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পুষ্পিত
• তলপেট এবং পিছনে ক্র্যাম্পস
• অসুবিধায় ঘুম
• সংবেদনশীল স্তন
• Pimples হাজির
• খাবারের ক্ষুধা
• মেজাজ পরিবর্তন
  

পিএমএসের লক্ষণগুলি সাধারণত struতুস্রাবের কয়েক দিন আগে উপস্থিত হয় এবং মাসিকের প্রথম দিনগুলিতে থামে। উপরের লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি এখনও সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে যদি তারা আরও তীব্র হয় এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপকে বাধা দেয় (বা হতাশার প্রবণতাও) তবে এটি আপনাকে পিএমডিডি নির্দেশ করতে পারে।

আপনি যদি মাসিক চক্রের বাইরে যোনি রক্তক্ষরণ, controlতুস্রাবের রক্তের রঙ পরিবর্তন, যোনি স্রাব, চরম ব্যথা এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহারের বাইরে অনিয়মিত struতুচক্র অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এটি সম্ভব যে এই চক্রের পরিবর্তনগুলি কিছু চিকিত্সা অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হয়।

এক্স