ঘন ঘন ব্যথা এবং আঙ্গুলের মধ্যে চুলকানি? জোক সিনড্রোম দেখুন!

প্রায়শই ব্যথা অনুভূত হওয়া বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলিতে টিঁকড়ানো খুব ক্ষুদ্র লাগে এবং কিছু লোকের কাছে এটি গুরুতর বিষয় নয়। সাধারণত টিংগিং ঘটে কারণ দেহের একটি নির্দিষ্ট অংশ দীর্ঘ সময় ধরে চাপা থাকে বা ওজন হয়। তবে, সামান্য আঙুল এবং রিং আঙুলের অংশে ব্যথা সহ ঘন ঘন টিংলিংও রোগের লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত এই লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত রোগটি গায়নের সিনড্রোম হিসাবে পরিচিত।

গায়ন সিনড্রোম কী?

গায়ন সিনড্রোমের আরও একটি নাম রয়েছেউলনার টানেল সিনড্রোম এবং হ্যান্ডেলবার প্যালসি। নামটি যেমন বোঝায়, এই ব্যাধিটি আঙুলের আঙুল এবং সামান্য আঙুলের অংশে আলনার নার্ভকে চিট দেওয়ার ফলাফল। হাত এবং কব্জি শক্তি ব্যবহার করে যারা পুনরাবৃত্ত কাজ সম্পাদন করেন তাদের মধ্যে গায়ন সিনড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

গায়ন সিনড্রোমের কারণ

উলনার স্নায়ু বাজানোর জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। আপনি যে সিনড্রোমের অভিজ্ঞতা নিচ্ছেন তার সঠিক কারণটি খুঁজে বের করার জন্য অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন। সম্ভাব্য কয়েকটি কারণ হ'ল:

1. কব্জি পুনরাবৃত্তিমূলক গতিবিধি

ক্রিয়াকলাপ বা চাকরিগুলি যাতে কব্জির সক্রিয় ব্যবহারের প্রয়োজন হয় আলনার স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করে। এই ক্রিয়াকলাপগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মশলা নাকাল করা, নির্দিষ্ট সরঞ্জামগুলি পরিচালনা করা এবং অতিরিক্তভাবে কম্পিউটার ব্যবহার করা।

আপনার যদি এই ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি থাকে তবে প্রতিটি কব্জিকে প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিমাণে বিশ্রাম দেওয়া ভাল ধারণা। ঘুমানোর সময়, আপনার মাথা উপরে না রেখে বা কব্জির উপরে বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন।

2. বাহ্যিক চাপ

মানবদেহের বাইরে থেকে চাপ এছাড়াও নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ এবং কাজের সাথে জড়িত যা ক্রমাগত হয় যাতে এটি আলনার স্নায়ু ভ্রমণের ক্ষেত্রটি চাপ দেয় এবং এই সিনড্রোমের বিভিন্ন লক্ষণ সৃষ্টি করে।

3. টিউমার

টিউমারগুলি কব্জির উলনার স্নায়ুর চারপাশের অঞ্চলে বৃদ্ধি পেতে পারে। টিউমার যেগুলি প্রায়শই এলাকায় প্রদর্শিত হয় তার মধ্যে রয়েছে গ্যাংলিওন (জয়েন্টগুলির মধ্যে টিউমার), লাইপোমা (ফ্যাট টিস্যু টিউমার), নিউরোমা (স্নায়ু টিস্যু টিউমার) এবং অন্যান্য। যদি আকারটি বড় হয়, তবে টিউমারটি আলনার নার্ভের উপর টিপবে।

গায়ন সিন্ড্রোম বৈশিষ্ট্য এবং উপসর্গ

সংবেদনগত অশান্তি

সংবেদনশীল অসুবিধাগুলি অন্তর্ভুক্ত ফেনোমেনার মধ্যে উলনার স্নায়ু অঞ্চলে কাতরতা, অসাড়তা বা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকে, যথা ছোট আঙুল এবং রিং আঙুলের অর্ধেক।

দুর্বল পেশী

সংবেদনশীল অসুবিধা ছাড়াও গিয়নের সিনড্রোম এছাড়াও এই অঞ্চলের পেশীগুলি দুর্বল করে তুলতে পারে যাতে ছোট আঙুলটি চলাচল করতে অসুবিধা হয়।

নখর হাত (কোঁকড়ানো আঙুল)

পেশী দুর্বলতার কারণে, পরবর্তী পর্যায়ে রোগীর হাতটি একটি নখর মতো দেখতে পারে (নখর) কারণ ছোট আঙুল এবং রিং আঙুলটি একটি বাঁকানো অবস্থানে রয়েছে। কিছু লোক কোঁকড়ানো আঙ্গুল হিসাবেও এই লক্ষণটিকে উল্লেখ করে।

গায়ন সিনড্রোমকে কীভাবে মোকাবেলা করবেন?

সাধারণভাবে, এই সিন্ড্রোম গুরুতর ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সা প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে। নিম্নলিখিত রক্ষণশীল এবং অপারেটিভ ব্যবস্থা গ্রহণ করে।

• ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করা
• প্রথমে এমন কোনও আন্দোলন বা ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করুন যা ব্যথা বা ঝাঁকুনির পুনরাবৃত্তি ঘটায়
• ওষুধগুলি, যেমন আপনার চিকিত্সার পরামর্শ দেয় ব্যথা উপশম
• অপারেশন

সাধারণ নিরাময়ের পদ্ধতিগুলি ব্যর্থ হয়ে গেলে বা এলাকায় একটি টিউমার উপস্থিত থাকার বিষয়টি নিশ্চিত হয়ে গেলে সার্জারি পদ্ধতিগুলি সর্বশেষ বিকল্প।