কেমোথেরাপির পরে বমি বমি ভাব কাটিয়ে উঠতে 4 নিশ্চিত অগ্নি পদক্ষেপ

বমিভাব কেমোথেরাপির অন্যতম সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। আসলে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কেমোথেরাপির ওষুধের প্রথম ডোজ দেওয়ার পরে খুব শীঘ্রই প্রদর্শিত হতে শুরু করে। যদিও কিছু লোক সহজেই বমি বমি ভাব দূর করতে পারে তবে কিছু অন্যান্য ক্যান্সার রোগী এটি মোকাবেলায় লড়াই করে। সুতরাং, কেমোথেরাপির পরে বমি বমি ভাবের জন্য কী করা উচিত? এখানে ব্যাখ্যা।

কেমোথেরাপির পরে বমি বমি ভাব কীভাবে মোকাবেলা করা যায়

যদিও এটি ক্যান্সার কোষকে হত্যা করতে পারে, কেমোথেরাপিও প্রায়শই বমি বমি ভাব শুরু করে। চিকিত্সার ফ্রিকোয়েন্সি, ওষুধের ডোজ এবং ওষুধের প্রশাসনের পদ্ধতি (মৌখিক medicationষধ বা শিরা তরল) থেকে শুরু করে কারণগুলি পরিবর্তিত হয়।

বমিভাবের তীব্রতা রোগীর থেকে পৃথক পৃথক হতে পারে। কেবলমাত্র হালকা বমি বমিভাব রয়েছে যা ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে তবে এমন ব্যক্তিরাও আছেন যাঁরা মারাত্মক বমিভাব বা এমনকি বমি বমিভাব অনুভব করেন। এই কারণেই ক্যান্সার রোগীদের কেমোথেরাপির পরে ক্ষুধা হ্রাস করার অভিযোগ দেখা দেয়।

ঠিক আছে, কেমোথেরাপির পরে আপনি বমি বমি ভাব মোকাবেলা করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায়। তাদের মধ্যে:

1. বমি বমি ভাব দূর করুন

কেমোথেরাপি করার পরে, ডাক্তার সাধারণত আপনাকে বমি বমি ভাব দূর করার জন্য বিশেষ ওষুধ দেবেন। এই অ্যান্টি-বমিভাবযুক্ত ওষুধগুলিকে এন্টিমেটিকসও বলা হয়। ডোজ এবং ধরণের ওষুধের ক্ষেত্রে প্রতিটি রোগীর ক্ষেত্রে বমিভাব কতটা গুরুতর হয় তার উপর নির্ভর করে।

এই অ্যান্টি-বমিভাবযুক্ত ওষুধগুলি বড়ি, অন্তঃসত্ত্বা তরল বা সাপোসিটরিগুলি সহ অনেকগুলি আকারে আসে। যদি রোগী বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাব অনুভব করে তবে রোগীকে শিরাজনিত তরল বা সাপোসিটরিগুলির মাধ্যমে বমি বমি ভাবের ওষুধ দেওয়া যেতে পারে যাতে সেগুলি অপচয় না হয়। আপনার শর্ত অনুসারে বমি বমি ভাব নিরাময়কারী ওষুধ পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আকুপাংকচার

আমেরিকান সোসাইটি অফ ক্লিনিকাল অনকোলজিস্টদের (এএসসিও) মতে, আকুপাংচার কেমোথেরাপির বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মুক্ত করতে কার্যকর বলে জানা গেছে। এর মধ্যে একটি কেমোথেরাপির পরে বমিভাব দূর করে।

চাইনিজ আকুপাংচার এবং ম্যাক্সবিশন জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়ে বলা হয়েছে, ম্যাকসিবিশন নামক হিট থেরাপির সাথে মিলিত আকুপাংচার কেমোথেরাপির ওষুধের কারণে বমিভাব হ্রাস করতে পারে।

এটি একটি অন্য ছোট গবেষণার মাধ্যমে নিশ্চিত করা হয়েছিল যে ক্যান্সার রোগীরা যারা সম্প্রতি রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপি করেছিলেন তাদের কম বমি বমি ভাব হয়। এছাড়াও, অ্যান্টি-বমি বমিযুক্ত ওষুধের ডোজগুলি আকুপাংচার না করে তাদের চেয়ে কম ছিল।

যদিও আকুপাংচারের সুবিধাগুলি ট্যানটালাইজিং বলে মনে হচ্ছে তবে দেখা গেছে যে সমস্ত ক্যান্সার রোগীদের এটি করার অনুমতি দেওয়া হয় না। বিশেষত ক্যান্সার রোগীদের নিম্ন সাদা রক্ত ​​কোষ গণনা করা হয়।

আকুপাংচার অব্যাহত থাকলে আশঙ্কা করা হয় যে এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে এবং রোগীর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। আমরা আপনাকে পরামর্শ দেই যে আপনি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

৩. "সামান্য তবে প্রায়শই খাওয়া" নীতিটি ব্যবহার করুন

ক্যান্সারের চিকিত্সার কারণে বমি বমি ভাব রোগীদের খেতে প্রায়শই অলস করে তোলে। যদি সাধারণ অংশগুলি খাওয়া আপনাকে বমি বমি ভাব এবং বমি করে তোলে, তবে "অল্প খান তবে প্রায়শই খান" নীতিটি ব্যবহার করা ভাল।

কারণ সর্বোপরি, ক্যান্সার রোগীদের এখনও নিয়মিত খেতে হবে যাতে তাদের পুষ্টির চাহিদা বজায় থাকে। যদি আপনি সরাসরি এই পুরো খাবার খাওয়ার সামর্থ না পান তবে ছোট অংশগুলি খাওয়ার জন্য প্রতি 2-3 ঘন্টা বিরতি নেওয়া ভাল best

খাওয়ার ধরণের ধরণের দিকেও মনোযোগ দিন। ভাজা, চর্বিযুক্ত এবং মিষ্টিজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি হজম করা শক্ত হয়ে থাকে। রোগীকে খেতে দেওয়ার পরিবর্তে এই খাবারগুলি বমি বমি ভাবকে আরও খারাপ করতে পারে।

এবং সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ, প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস পান করে আপনার শরীরের তরলের প্রয়োজনীয়তাগুলি সর্বদা পূরণ করুন যাতে আপনি পানিশূন্য হয়ে না যান।

৪. রিল্যাক্সেশন কৌশল

আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি (এসিএস) বলেছে যে শিথিলকরণ কৌশলগুলি কেমোথেরাপির পরে বমিভাব হ্রাস করার জন্য আশ্চর্যজনক ফলাফল দেয়। এই ধরণের থেরাপি আপনাকে আরাম এবং বমি বমি ভাব থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি করতে পারেন অনেক শিথিল কৌশল। শ্বাস ব্যায়াম, সঙ্গীত থেরাপি, সম্মোহন, ধ্যানের থেকে শুরু করে। আপনি যত স্বচ্ছন্দ হন, কেমোথেরাপির বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মোকাবেলা করা এবং মোকাবেলা করা তত সহজ হবে।