সেক্সের পরে ক্ষুধা লাগছে? এখানে এটি কারণ

অনুভূতি ছাড়াও নিদ্রাহীন, যৌন মিলনের পরেও অনেকে ক্ষুধার্ত বোধ করেন। এই অবস্থা আসলে স্বাভাবিক। বেশ কয়েকটি প্রাথমিক কারণ রয়েছে যা যৌন বা প্রচণ্ড উত্তেজনার পরে একজন ব্যক্তির ক্ষুধা অনুভব করতে পারে। যৌনমিলনের পরে আপনাকে কী ক্ষুধার্ত বলে মনে হয়?

যৌনতার পরে শরীরকে ক্ষুধার্ত বোধ করে

যৌন মিলনে অনেক বেশি শক্তি লাগে

আপনি যখন সেক্স করেন তখন আপনার প্রচুর পরিমাণে শক্তি এবং রক্তের প্রয়োজন হয় যা বিছানায় থাকার সময় একেবারে প্রয়োজনীয়। আপনি দেখুন, আপনি যখন সেক্স করেন তখন আপনার যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য শক্তির প্রয়োজন হয়। ভাল, দীর্ঘস্থায়ী পুরুষ উত্থানের জন্য এই রক্ত ​​প্রয়োজনীয়। এদিকে, যৌনতার সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করতে মহিলাদের ভগাঙ্কুরের কাছে প্রচুর রক্ত ​​প্রবাহিত হওয়া প্রয়োজন।

যৌনতার পরে শরীরে ক্ষুধা লাগার আরেকটি কারণ হ'ল যৌন চলাচল যা শরীরের প্রায় সমস্ত পেশী ব্যবহার করে। আসলে, দেহে ব্যবহৃত পেশীগুলি আপনার লিঙ্গের অবস্থান এবং স্টাইলের উপর নির্ভর করে। এ ছাড়াও সেক্সের সময় শরীর প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি পোড়ায়। অতএব, দেহ মস্তিষ্কে ক্ষুধা সংকেত সরবরাহ করার সময়, শক্তির প্রয়োজনে চিনি এবং চর্বিগুলি পুনরায় শক্তিযুক্ত করার জন্য প্রতিক্রিয়া জানাবে।

যৌন মিলন ক্যালোরি বার্ন করা এবং হালকা অনুশীলন করার সমতুল্য

যৌনতার পরে শরীর ক্ষুধার্ত হওয়ার আর একটি কারণ যৌনতা এবং অনুশীলনের মধ্যে মিল রয়েছে। একবার কল্পনা করুন, 10 মিনিটের জন্য ফোরপ্লে করার সময় আপনি শরীরে 85 টি ক্যালোরি পোড়া করেছেন। এবং যদি আপনি 25 মিনিটের জন্য সেক্স করেন তবে শরীরে পোড়া ক্যালোরিগুলি 300 ক্যালোরিতে পৌঁছতে পারে।

পোড়া ক্যালোরিগুলির সাথে তুলনা করা হলে, যৌন মিলন তীব্র ক্রীড়া যেমন সাইক্লিং বা অন্যান্য হালকা ব্যায়াম করার মতো। আমেরিকাতে অধ্যয়নগুলি এও দেখায় যে নিয়মিত সহবাস করা মহিলারা পরে খুব বেশি ক্যালোরি গ্রহণ করবেন, তাদের তুলনায় যারা খুব কমই প্রেম করেন।

যৌন মিলনের পরে কীভাবে ক্ষুধা পাবে?

এটি অস্বীকার করা শক্ত, যদি কিছু লোক যৌন মিলনের পরে ক্ষুধার্ত বোধ করে। ক্যালোরি এবং চর্বি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের জন্যও নজর রাখা প্রয়োজন, কারণ সময়ের সাথে সাথে এই প্রভাবটি অংশীদারদের মধ্যে পরবর্তী প্রেমের কাজকে ক্ষতি করতে পারে।

আপনি অন্যান্য বিকল্পগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, যেমন কম চর্বিযুক্ত দুধ যা যৌন-পরবর্তী ক্ষুধা ত্রাণ পানীয়গুলির জন্য অন্য বিকল্প হতে পারে। কারণটি হ'ল নিম্ন চর্বিযুক্ত দুধগুলি পরবর্তী ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনাকে দৃ stay় রাখতে সহায়তা করার জন্য প্রোটিনেও সমৃদ্ধ হয়। অধ্যয়নগুলি আরও দেখায় যে কম চর্বিযুক্ত দুধ খাওয়া, বিশেষত চকোলেট গন্ধ, পরবর্তী শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলি কেবলমাত্র শক্তি পানীয় পান করার চেয়ে আরও ভাল হতে সহায়তা করে।

এক্স