রক্তদান: সুবিধা, পদ্ধতি এবং শর্তাদি

রক্তদান একটি চিকিত্সা পদ্ধতি যা আপনাকে অভাবীদের রক্ত ​​দেওয়ার অনুমতি দেয়। অনেক লোক একবার এটি ব্যবহার করে দেখেছেন, তারপরে আসক্ত হন এবং এটিকে একটি রুটিন ক্রিয়াকলাপ বানিয়ে শেষ করে। আপনি যদি এটি চেষ্টা করতে চান তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার শরীরটি প্রাথমিক অবস্থায় রয়েছে এবং রক্তদানের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করেছে। নীচে রক্তদান সম্পর্কে বিভিন্ন চেক পরীক্ষা করুন।

রক্তদান কী?

মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, রক্তদান একটি স্বেচ্ছাসেবী পদ্ধতি যা অন্যের জীবন বাঁচাতে সহায়তা করতে পারে। প্রতিটি দাতা থেকে রক্ত ​​জীবাণুমুক্ত একক-ব্যবহারের সূঁচের মাধ্যমে সংগ্রহ করা হবে, তারপরে একটি নির্বীজন রক্ত ​​ব্যাগে সংগ্রহ করা হবে।

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ব্লাড ব্যাংকস বলেছে যে সাধারণত একবার আপনি অনুদান দেওয়ার পরে আপনার রক্তের প্রায় 500 মিলি টানা হবে। এটি আপনার মোট রক্তের প্রায় 8%।

এই পদ্ধতিটি পুরো রক্ত ​​বা রক্তের নির্দিষ্ট উপাদান যেমন প্লেটলেট বা প্লাজমা দান করে সম্পাদন করা যেতে পারে। এই নির্দিষ্ট রক্ত ​​উপাদান রক্তদান পদ্ধতিতে প্রদত্ত পরিমাণটি আপনার উচ্চতা, ওজন এবং আপনার প্লেটলেট গণনার উপর নির্ভর করবে।

ইন্দোনেশিয়ায় রক্তদান সরকারী নিয়ন্ত্রণ নং দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। 2/2011 ইন্দোনেশিয়ান রেড ক্রস (পিএমআই) দ্বারা সামাজিক ও মানবিক লক্ষ্য হিসাবে নিয়ন্ত্রিত রক্তদান পরিষেবাদি সম্পর্কিত।

পিএমআইয়ের তত্ত্বাবধানে এই পদ্ধতিটি নং নং আইন দ্বারাও গ্যারান্টিযুক্ত। স্বাস্থ্য সম্পর্কিত 36/2009, যে নিরাপদ, সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সম্প্রদায়ের প্রয়োজন অনুসারে রক্তদাতা পরিষেবাগুলি কার্যকর করার জন্য সরকার দায়বদ্ধ।

কে রক্ত ​​দান করতে পারে?

প্রত্যেককে এই পদ্ধতিটি করার অনুমতি নেই। রক্তদান করতে চাইলে আপনার যে প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করতে হবে সেগুলির মধ্যে রয়েছে:

• 17-65 বছর বয়সী রক্তদান করতে পারে
• রক্ত দেওয়ার আগে একটি মেডিকেল চেক-আপ পাস করুন
• শারীরিক ও মানসিকভাবে উভয়ই শরীরের ওজন 45 কিলোগ্রামের চেয়ে কম নয় এবং স্বাস্থ্যকর
• আপনার রক্তচাপ 100-170 (সিস্টোলিক) এবং 70-100 (ডায়াস্টলিক) হওয়া উচিত
• পরীক্ষার সময় রক্তের হিমোগ্লোবিন স্তরটি 12.5g% - 17g% এর মধ্যে হওয়া উচিত

স্বাস্থ্যের জন্য রক্তদানের কী কী সুবিধা রয়েছে?

রক্তদানের পদ্ধতিটি কেবল অন্য মানুষের জন্যই নয়, দাতা হিসাবেও আপনার পক্ষে উপকারী। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য রক্তদানের সুবিধাগুলি নিম্নলিখিত:

• আপনার হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন। এই পদ্ধতিটি আপনার রক্তের ঘনত্ব নিয়মিত হ্রাস করতে পারে যা হৃদরোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণ factor রক্তদান আপনার হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারে।
• ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস। রক্ত দান ক্যান্সারের ঝুঁকি যেমন হ্রাস করতে পারে যেমন লিভার ক্যান্সার, ফুসফুসের ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার এবং গলার ক্যান্সার।
• ক্যালোরি বার্ন আপনার রক্ত ​​প্রায় 500 মিলি দান করে, আপনি আসলে আপনার ক্যালোরিগুলিকে প্রায় 650 ক্যালোরি জ্বালিয়ে দেন।

এই পদ্ধতির আগে কী করা উচিত?

এই প্রক্রিয়াটি করার আগে আপনাকে কয়েকটি বিষয় মনোযোগ দিতে হবে, যথা:

• লোহা সমৃদ্ধ খাবার এবং পানীয়, যেমন লাল মাংস, মুরগী, মাছ, দুগ্ধজাত পণ্য, বাদাম এবং বীজ এবং পালং শাকের সাথে পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং দেহের তরল পান।
• চর্বিযুক্ত খাবার যেমন এড়িয়ে চলুন ফাস্ট ফুড বা আইসক্রিম যা রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলগুলি চালিত করতে পারে।
• এছাড়াও রক্তদানের ডি-দিবসের আগে অ্যালকোহল গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।
• এই পদ্ধতিটি করার আগে রাতে পর্যাপ্ত ঘুমের চেষ্টা করুন।
• অনুদানের আগে প্রচুর পরিমাণে জল বা অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করুন।
• এমন পোশাক পরিধান করুন যা কনুইয়ের উপরে সহজেই গড়িয়ে পড়ে, বা যেদিন আপনি রক্তদান করেন সহজ করার জন্য একটি টি-শার্ট পরেন।

রক্তদান প্রক্রিয়াটি কেমন?

শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত, রক্তদান প্রক্রিয়াটি প্রায় এক ঘন্টা সময় নেবে। তবে, আপনার নিজের রক্ত ​​আঁকার আসল প্রক্রিয়াটি প্রায় 8-10 মিনিট সময় নেয়।

সাধারণভাবে, রক্তদান প্রক্রিয়াটির পদক্ষেপগুলি হ'ল:

1. নিবন্ধকরণ

আপনাকে একটি পরিচয়পত্র (কেটিপি / সিম / পাসপোর্ট) এবং একটি দাতা কার্ড (যদি আপনার কাছে থাকে) দেখাতে এবং ডোনারের আইডি নম্বর (আপনি যদি নিয়মিত দাতা হন) সহ ব্যক্তিগত পরিচয় সম্পর্কিত একটি রেজিস্ট্রেশন ফর্ম পূরণ করতে বলা হবে।

2. স্বাস্থ্য পরীক্ষা

পরিষেবা কর্মকর্তা আপনার চিকিত্সার ইতিহাস এবং অসুস্থতা সম্পর্কে আপনার সাক্ষাত্কার নেবেন। এই পর্যায়ে আপনার রক্তচাপ, হিমোগ্লোবিন স্তর, শরীরের তাপমাত্রা এবং নাড়ি পরিমাপ করা হবে।

3. দান করুন

রক্ত দান একটি বসে বা মিথ্যা অবস্থানে সঞ্চালিত হয়, এবং প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা সঞ্চালিত হয়। অভ্যন্তরীণ কনুইতে 8-10 মিনিটের জন্য একটি জীবাণুমুক্ত সুচ ত্বকে প্রবেশ করানো হবে যখন প্রায় 500 মিলি রক্ত ​​এবং রক্তের নমুনার কয়েকটি টিউব সংগ্রহ করা হয়। এর পরে, অফিসারটি ইনজেকশন সাইটটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে coverেকে দেবে।

4. বিরতি নিন

প্রচুর তরল ভলিউম হারিয়ে যাওয়ার পরে রিচার্জ করার জন্য আপনাকে আয়োজক দ্বারা সরবরাহ করা খাবার এবং পানীয় উপভোগ করে পুনরুদ্ধার করার জন্য সময় দেওয়া হবে।

অল্প কিছু লোক রক্তদানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন মাথা ঘোরা বা পেট খারাপের মতো অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে। তবে, সাধারণভাবে, আপনি এখনও সুস্থ বোধ করবেন এবং এখনই আপনার কার্যক্রমটি আবার শুরু করতে সক্ষম হবেন।

আপনি ইঞ্জেকশন সাইটে আঘাতের অভিজ্ঞতাও পেতে পারেন। খুব কমই, দাতাগুলি চেতনা হ্রাস, স্নায়ুর ক্ষতি বা ধমনী ক্ষতি অনুভব করে।

দাতার পরে কী করবেন?

রক্ত দানের পরে, আপনাকে জল খাওয়ার বা ছোট খাবার খাওয়ার জন্য কিছুক্ষণ বসে থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এরপরে, আপনার মাথা ঘোরের মতো বোধ হয় না তা নিশ্চিত করতে আপনি ধীরে ধীরে উঠতে পারেন।

অনুদান দেওয়ার পরে আপনার মনোযোগ দেওয়ার মতো কিছু বিষয়গুলির মধ্যে রয়েছে:

• অনুদান দেওয়ার পরে কমপক্ষে 5 ঘন্টা আপনার শারীরিক কার্যকলাপকে সীমাবদ্ধ করুন, সেদিন কঠোর কার্যকলাপ করবেন না।
• রক্তদান সমাপ্ত হওয়ার কমপক্ষে 4-5 ঘন্টা পরে প্লাস্টারটি সরিয়ে ফেলুন।
• সরাসরি সূর্যের আলোতে দীর্ঘক্ষণ না দাঁড়ানো এবং গরম পানীয় না খাওয়াই ভাল।
• যদি আপনি ধূমপান করেন তবে রক্তদানের পরে আপনার দু' ঘন্টা ধরে ধূমপান করা উচিত নয়।
• আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে অনুদানের 24 ঘন্টা অবধি আপনার অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়।
• আপনার হারানো শরীরের তরলগুলি প্রতিস্থাপন করতে প্রচুর তরল পান করুন, আপনি যেদিন দান করবেন সেদিন কমপক্ষে আরও 4 গ্লাস জল পান করুন।
• এতে থাকা খাবারগুলি খান:
  • উচ্চ আয়রন, যেমন পাতলা লাল মাংস, পালং শাক, মাছ, মুরগি এবং বাদাম।
  • ভিটামিন সিযেমন কমলা, কিউই এবং পেয়ারা।
  • ফলিক এসিড, যেমন কমলা, সবুজ শাকসবজি, সিরিয়াল এবং চাল।
  • রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি 2), যেমন ডিম, দই, সবুজ শাকসবজি এবং বাদাম।
  • ভিটামিন বি 6, যেমন আলু, কলা, লাল মাংস, মাছ, ডিম, পালংশাক এবং বাদাম।

অনুদানের পরে হারিয়ে যাওয়া লোহিত রক্তকণিকা প্রতিস্থাপন করতে সক্ষম হতে শরীরটি কয়েক সপ্তাহ সময় নেয়। এই মুহুর্তে, আপনার খাবার গ্রহণ খাওয়া ভাল হবে যাতে নতুন, স্বাস্থ্যকর লোহিত রক্তকণিকা দ্রুত তৈরি হয়।

অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যদি…।

আপনি যদি নীচের মতো জিনিসগুলি অনুভব করেন তবে আপনাকে অবিলম্বে ইন্দোনেশিয়ান রেড ক্রস (পিএমআই) এর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যেখানে আপনি রক্ত ​​বা আপনার চিকিত্সা দান করেছিলেন।

• বিশ্রাম, খাওয়া এবং পান করার পরে বমি বমি ভাব বা হালকা মাথা অনুভব করা চালিয়ে যান।
• আপনি যখন ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলেন তখন ইঞ্জেকশন সাইটে গলদ, রক্তপাত বা ব্যথা হয়।
• আপনার বাহুতে ব্যথা অনুভূত হওয়া বা কৃপণতা অনুভব করা, যা আপনার আঙ্গুলগুলিতে বিকিরণ করতে পারে।
• এই প্রক্রিয়াটির চার দিনের মধ্যে ঠান্ডা বা ফ্লু উপসর্গ যেমন জ্বর, মাথা ব্যথা বা গলা ব্যথায় অসুস্থ হয়ে পড়ুন।