পিছনে মাথাব্যথা: কারণ, উপসর্গ এবং এটি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয়

সংজ্ঞা

পিছনে মাথা ব্যথা কি?

পিছনে মাথাব্যথা হ'ল এক ধরণের মাথা ব্যথা যা সবাই অনুভব করতে পারে।

মাথার খুলির পিছনে ব্যথা বিভিন্ন কারণের দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। অতিরিক্ত কারণগুলির লক্ষণগুলি দ্বারা অনেকগুলি কারণ চিহ্নিত করা যেতে পারে। এই লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথার ধরণের অভিজ্ঞতা এবং অন্যান্য জায়গাগুলি যেখানে ব্যথা থাকতে পারে তা অন্তর্ভুক্ত।

আপনার আরও পরামর্শ প্রয়োজন যাতে ডাক্তার আপনার মাথাব্যথার কারণ কী তা নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারেন। তারপরে নতুন চিকিত্সা এটি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত যে চিকিত্সাটি নির্ধারণ করতে পারেন।

এই মাথাব্যথা কতটা সাধারণ?

পিছনে মাথাব্যথা একটি মোটামুটি সাধারণ রোগ এবং এটি সমস্ত বয়সের, লিঙ্গ এবং জাতিগুলির দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে।

তবে পিছনে মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার ধরণ পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে তিনগুণ বেশি দেখা যায়। অন্যান্য বয়স গোষ্ঠীর তুলনায় 35-45 বছর বয়সী লোকেরা এই অবস্থার ঝুঁকিপূর্ণ বেশি।

লক্ষণ ও লক্ষণসমূহ

পিছনে মাথা ব্যথার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

পিঠে ব্যথার লক্ষণ ও লক্ষণগুলি অনেক বৈচিত্র্যময় এবং কারণের উপর নির্ভর করে লোকদের মধ্যে আলাদাভাবে উপস্থিত হতে পারে।

টান মাথাব্যথার কারণে যদি এই ধরণের মাথা ব্যথা হয় তবে লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ব্যথা বেশ বিরক্তিকর।
• মাথার মতো সংবেদন মাথার সামনে থেকে মাথার সামনে এবং পাশের দিকে চাপ দেওয়া হচ্ছে।
• মাথার ত্বক, ঘাড় এবং কাঁধের পেশী কোমল হয়।

যদি মাইগ্রেনের কারণে পিছনে ব্যথা হয় তবে এটি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে সাধারণতঃ উপস্থিত হয়:

• মাথার পিছনে বেশ তীব্র শিহরণ অনুভূতি
• সাধারণত, এই অবস্থাটি বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব সহ হবে।
• দৃষ্টিশক্তি কিছুটা বিরক্ত।
• আপনি নির্দিষ্ট লাইট, শব্দ এবং গন্ধের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠবেন।
• পেশী নরম হয়ে যায় এবং ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
• এই অবস্থা কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হয়।
• আপনি উত্সাহী শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করলে আপনার যে ব্যথা অনুভব হচ্ছে তা আরও খারাপ হতে পারে।

যদি ক্লাস্টারের মাথা ব্যথার কারণে পিছনে ব্যথা হয় তবে তার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শরীর স্থির থাকতে পারে এবং চলতে পারে না।
• বমি বমি ভাব।
• প্রচুর অশ্রু ঝরেছে।
• নাক ফেটে যাচ্ছে।
• চোখের রেখাটি মুছে যায়।
• হালকা এবং সাউন্ড এক্সপোজারের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।

পিঠে ব্যথা যদি ওসিপিটাল নিউরালজিয়ায় হয় তবে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে:

• মাথা গোঁজল আর থামেনি।
• মাথা জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করে।
• ঘাড়ের নড়াচড়া হলে আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তা ঘটতে পারে।
• আপনার মাথার ত্বক নরম অনুভূত হয় এবং আপনি হালকা এক্সপোজারের সাথে ক্রমশ সংবেদনশীল হন।

সাধারণত, পিছনে মাথাব্যথা শরীরের অন্যান্য ক্ষেত্রেও ব্যথা করে।

কারণ

পিছনে মাথা ব্যথার কারণ কী?

হেলথলাইন থেকে উদ্ধৃত, এমন কয়েকটি কারণ রয়েছে যা মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:

1. উত্তেজনা মাথাব্যথা (চিন্তার মাথা ব্যাথা)

টেনশন মাথাব্যথা এমন একটি সাধারণ পরিস্থিতি যা মাথার খুলির পিছনে ব্যথা হতে পারে। এই মাথাব্যথা 30 মিনিট থেকে সাত দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

বেশিরভাগ লোক স্ট্রেসের ফলস্বরূপ এই অবস্থাটি অনুভব করে, অন্যরা ঘাড় এবং মাথার পিছনে উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলির কারণে উত্তেজনা মাথাব্যথা অনুভব করে।

2. মাইগ্রেন

মাইগ্রেনও একটি মোটামুটি সাধারণ অবস্থা যা মাথার খুলির পিছনে ব্যথা সৃষ্টি করে।

মাইগ্রেনের আক্রমণ সাধারণত মাথা ব্যথার বাম দিক থেকে শুরু হয় যা পরে মাথার পিছনে ছড়িয়ে যায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এই ব্যথা সপ্তাহে বেশ কয়েকবার প্রদর্শিত হতে পারে, বিশেষত 35-45 বছর বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়।

ক্লাস্টার মাথাব্যথা

ক্লাস্টারের মাথা ব্যথা কম দেখা যায় তবে এগুলি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।

এই জাতীয় মাথাব্যথা নির্দিষ্ট সময়ে উপস্থিত হয় এবং দিনে অনেকবার দেখা দিতে পারে। একটি ক্লাস্টার সময়কাল কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তবে, আপনি যখন ক্লাস্টারের পর্যায়ে নেই, আপনি কোনও মাথাব্যথা অনুভব করবেন না।

এই অবস্থার ফলে আপনার মাথার পিছনে বা আপনার মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা হতে পারে। আপনি শুয়ে পড়লে এই অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।

গুচ্ছ মাথাব্যথার কারণ অজানা, তবে মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাসের অস্বাভাবিকতা থেকে উদ্ভূত বলে মনে করা হয়। ক্লাস্টারের মাথা ব্যাথার আক্রমণ কখনও কখনও সুগন্ধি, পেইন্ট বা পেট্রোলের মতো দৃ strong় সুগন্ধযুক্ত হতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে পরিবারগুলিতে চলতে দেখা যায়, যা প্রস্তাব দেয় যে জেনেটিক লিঙ্ক থাকতে পারে।

4. অক্সিপিটাল নিউরালজিয়া

মাথার খুলির পিছনে ব্যথার উপস্থিতির আর একটি কারণ occসিপিটাল নিউরালজিয়া। অ্যাসিপিটাল নিউরালজিয়া এমন একটি অবস্থা যা তখন ঘটে যখন ঘাড়, মেরুদণ্ড, উরুর পিছন থেকে স্নায়ুগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা বিরক্ত হয়।

এই অবস্থার ফলে ঘাড়ে ব্যথা হয় যা ধীরে ধীরে খুলির পিছনে এবং কানের পিছনে ছড়িয়ে পড়ে। যে ব্যথাটি দেখা দিতে পারে তা সাধারণত একটি তীব্র ব্যথা এবং শিহরণ।

5. বাত

মাথার পিছনে ব্যথা এছাড়াও বাতজনিত কারণে হতে পারে, যা ঘাড় এবং আশেপাশের অঞ্চলে প্রদাহ এবং ফোলাজনিত কারণে। সাধারণত, এই ব্যথা পিছনে এবং ঘাড়ে ব্যথা সৃষ্টি করে।

বাতজনিত কারণে আপনি যখন আপনার মাথার পিছনে ব্যথা অনুভব করেন তখন আপনি যে নড়াচড়া করেন তা আপনার মাথার পিছনের ব্যথাটিকে আরও খারাপ করতে পারে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণে এই ব্যথা হতে পারে।

Bad. খারাপ ভঙ্গি

আপনার যদি ভঙ্গিমা খারাপ থাকে তবে আপনার মাথা এবং ঘাড়ে ব্যথাও হতে পারে। কারণটি হ'ল, দরিদ্র ভঙ্গিমা সাধারণত চাপ, কাঁধ এবং ঘাড়ে মাথা সহ চাপ বাড়ায়।

চাপটি হ'ল খুলির পিছনে ব্যথা হতে পারে। এই মাথা ব্যাথা অনুভব করার সময়, আপনার মাথার খুলিতে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। অতএব, ভাল ভঙ্গি অনুশীলন করার চেষ্টা করুন।

7. পিঞ্চযুক্ত স্নায়ু

মেরুদণ্ডের চিমটিযুক্ত নার্ভ ঘাড়ে ব্যথা এবং চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এটি মাথাব্যথার কারণ হতে পারে যা সার্ভিকোজেনিক বলে।

সাধারণত ব্যথা মাথার পিছনে শুরু হয় এবং তারপরে চোখের পিছনে ছড়িয়ে যায়। আর একটি লক্ষণ যা আপনি অনুভব করতে পারেন তা হ'ল কাঁধ এবং উপরের বাহুতে অস্বস্তি।

মাথার খুলির পিছনে যে ব্যথা অনুভব করছেন তা শুয়ে পড়লে বাড়তে পারে। আপনি জেগেও থাকতে পারেন কারণ যে ব্যথা অনুভব করছেন তা আপনার ঘুমকে হস্তক্ষেপ করছে।

আসলে, শুয়ে থাকার সময় আপনি এমন চাপও অনুভব করতে পারেন যেমন ভারী ওজন আপনার মাথার উপরের অংশে আঘাত করে।

ঝুঁকির কারণ

পিছনে ব্যথার মাথা ব্যথার জন্য আমার ঝুঁকি কী বাড়ায়?

পিছনে মাথাব্যথা যে কেউ অভিজ্ঞ হতে পারে। যাইহোক, নির্দিষ্ট লোকেরা যে ঝুঁকির কারণগুলি এই অবস্থার জন্য তাদের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

1. লিঙ্গ

এই ধরণের মাথা ব্যাথা অনুভব করার জন্য সবারই একই সুযোগ রয়েছে। তবে মাইগ্রেনের কারণে মহিলারা পিছনে মাথা ব্যথা হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি। এদিকে, ক্লাস্টারের মাথা ব্যথার কারণে পুরুষদের খুলির পিছনে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

2. বয়স

যদিও এই ধরণের মাথাব্যথা যে কোনও বয়সের যে কেউ অভিজ্ঞ হতে পারে তবে এই অবস্থার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা নির্দিষ্ট বয়সের লোকেরা অনুভব করতে থাকে।

উদাহরণস্বরূপ, মাইগ্রেনগুলি যা পিছনে ব্যথা হতে পারে 35 থেকে 45 বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এদিকে, 20 থেকে 50 বছর বয়সের লোকেরা ক্লাস্টারের মাথাব্যাথা অনুভব করার ঝুঁকিপূর্ণ বেশি।

3. জেনেটিক

জিনগত কারণগুলিও এই মাথাব্যথার কয়েকটি কারণের জন্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পিতা-মাতার একজন বা উভয়েরই মাইগ্রেন থাকে, তবে মাইগ্রেন আক্রান্তদের পারিবারিক ইতিহাস না পাওয়া লোকদের তুলনায় আপনার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

৪. কিছু মেডিকেল শর্ত

পিছনে মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এমন আরও একটি ঝুঁকির কারণ হ'ল নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থা।

যে সমস্ত লোক হতাশাগ্রস্থ এবং প্রায়শ উদ্বেগ বোধ করে তাদের মধ্যে মাথাব্যথা ও মাইগ্রেনের উত্তেজনা বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। উভয় ধরণের মাথা ব্যথার কারণে মাথার খুলির পিছনে ব্যথা হতে পারে।

যাদের মাথায় আঘাত লেগেছে বা মাথার সার্জারি হয়েছে তাদের ক্লাস্টারের মাথা ব্যথা হতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও মাথার খুলির পিছনে ব্যথা অনুভব করার ঝুঁকি বেশি থাকে।

5. জীবনধারা

কিছু নির্দিষ্ট জীবনধারা এই অঞ্চলে মাথা ব্যথার জন্য আপনার ঝুঁকির কারণগুলি বাড়িয়ে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, আপনারা যারা ধূমপান করতে অভ্যস্ত তাদের ক্লাস্টার মাথা ব্যথা এবং টেনশন মাথাব্যথার ঝুঁকি বেশি।

যে সমস্ত লোকেরা নিজেকে খুব ক্লান্ত বোধের দিকে নিয়ে যায়, তাদের উত্তেজনা মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে উভয় ধরণের মাথা ব্যথার কারণে মাথার পিছনে ব্যথা হতে পারে।

অ্যালকোহল সেবন করার অভ্যাসটি মাইগ্রেনের জন্য আপনার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্যও ভাবা হয়। অতএব, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুশীলন করুন এবং অভ্যাসগুলি হ্রাস করুন যা এই অবস্থার অভিজ্ঞতার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।

রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা

প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

রোগ নির্ণয়ের জন্য সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?

পিঠে ব্যথার মাথা ব্যথার কারণ খুঁজে বের করার জন্য, আপনি অনেকগুলি কাজ করতে পারেন।

1. একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ

সাধারণত, আপনার অনুভূত লক্ষণগুলি থেকে চিকিত্সক আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা অবিলম্বে জানতে পারবেন। তদুপরি, স্বাস্থ্যের যে অবস্থাগুলি পিছনে ব্যথার কারণ, তাদের বিভিন্ন লক্ষণ রয়েছে।

এটি আপনার পিঠে ব্যথার কারণ কী তা নির্ণয় করা আপনার ডাক্তারের পক্ষে সহজ করে তোলে।

2. স্নায়ু পরীক্ষা (স্নায়বিক পরীক্ষা)

যদি চিকিত্সক এখনও আপনার অবস্থার বিষয়ে নিশ্চিত না হন, তবে মাথা ব্যথার এই অবস্থার সনাক্তকরণটি নিশ্চিত করার জন্য চিকিত্সক স্নায়ু পরীক্ষা করতে পারেন। স্নায়ু পরীক্ষা করে, আপনার ডাক্তারের পক্ষে আপনি যে কোনও স্নায়বিক অসুস্থতার সম্মুখীন হতে পারেন তার সংকেত সনাক্ত করা সহজ হবে।

সাধারণত, এই পরীক্ষায় মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, আপনার সংবেদনগুলি, রেফ্লেক্সেস এবং স্নায়ুর পরীক্ষাগুলির একটি মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত থাকে।

৩. সিটি-স্ক্যান এবং এমআরআই

চিকিত্সকরা সম্ভবত আরও একটি উপায় করবেন তা হ'ল কম্পিউটারাইজড টোমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যান বা চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই) যদি কোনও সিটি স্ক্যান হয় তবে চিত্র তৈরি করার জন্য এক্স-রেয়ের একটি সেট ক্রস-বিভাগীয় আপনার মস্তিষ্ক থেকে, একটি এমআরআই আপনার মস্তিষ্ক এবং রক্তনালীগুলির বিশদ চিত্র তৈরি করতে চৌম্বকীয় শক্তি এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে।

উভয় পরীক্ষার সাহায্যে আপনার মস্তিষ্কে আরও একটি সমস্যা রয়েছে যা ব্যথা সৃষ্টি করছে, যেমন anumerism বা একটি মস্তিষ্কের টিউমার রয়েছে তা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা হয়।

এটি থেকে উত্তরণের জন্য আমার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

ওষুধ ব্যবহার করে আপনি পিছনে মাথা ব্যথা চিকিত্সা করতে পারেন। সাধারণত, মাথা ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি ব্যথার কারণ অনুসারে সামঞ্জস্য করা যায়।

1. টান মাথাব্যথার জন্য ওষুধ (চিন্তার মাথা ব্যাথা)

পিছনে কারণে মাথাব্যথাচিন্তার মাথা ব্যাথা মাথাব্যথা রিলিভার ব্যবহার করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসপিরিন এবং এসিটামিনোফেন।

তবে, আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার চিকিত্সা আপনার ব্যবহার করতে পারেন এমন আরও একটি medicationষধ লিখে রাখবেন।

এছাড়াও অন্যান্য ওষুধ রয়েছে যা মাথা ব্যথা রোধে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল এন্টিডিপ্রেসেন্টস, পেশী শিথিলকরণ (আপনার পেশীগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করতে), এমন ওষুধগুলিতে যা ভবিষ্যতে ব্যথার উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে।

2. মাইগ্রেন বিরোধী ড্রাগ

মাইগ্রেনের মাথাব্যথা এক ধরণের মাথাব্যথা যা পিছনে মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে।

মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার চিকিত্সার জন্য আপনি আক্রমণের তীব্রতার সাথে তৈরি ড্রাগগুলি ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যথা নিরাময় যেমন অ্যাসপিরিন, প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন ব্যবহার করে। আসলে, এমন ওষুধ রয়েছে যেগুলিতে তাদের মধ্যে ক্যাফিন রয়েছে।

তবে মাইগ্রেনের অবস্থা যদি বেশ গুরুতর হয় তবে আপনি ট্রিপট্যান্সের মতো চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। এই ওষুধটি বড়ি ফর্ম পাশাপাশি অনুনাসিক স্প্রেতে পাওয়া যায়।

এই মাথাব্যথা উপশমকারীরা মাইগ্রেনের বিভিন্ন লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে যা বিরক্তিকর হতে পারে। তবে, এই চিকিত্সার ব্যবহার কেবল তখনই করা উচিত যখন কোনও চিকিৎসক এটির পরামর্শ দিয়ে থাকেন, কারণ এই ড্রাগটিতে নির্দিষ্ট লোকের স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে।

অনুনাসিক স্প্রে বা ইনজেকশন ওষুধে ডায়হাইড্রয়েগোটামিন নামক মাইগ্রেনের ওষুধও পাওয়া যায়। এই ড্রাগটি সর্বাধিক কার্যকর হয় যখন মাইগ্রেনের ঠিক তখনই অনুভূত হয় used

মাইগ্রেনের মাথাব্যথা যদি মাথার পিছনে আক্রমণ শুরু করে তবে আপনি এই ওষুধটিও ব্যবহার করতে পারেন। কারণটি হ'ল, এই ওষুধটি ব্যবহারের প্রভাবগুলি 24 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে।

এটি ঠিক যে এই ড্রাগটি যেমন মাইগ্রেনের অবস্থার মতো প্রতিক্রিয়াজনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যা আসলে খারাপ হয়ে চলেছে এবং বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে। এই ওষুধটি করোনারি ধমনী, উচ্চ রক্তচাপ, বা যকৃত এবং কিডনির সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত নয়।

শুধু তাই নয়, অন্যান্য ট্যাবলেট ওষুধ যেমন লাসমিডিটান রয়েছে যা ম্যারাগ্রাইনগুলি আউর সাথে বা ছাড়া ব্যবহার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। পিছনে মাথা ব্যথার চিকিত্সার জন্য যে ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে সেগুলি বমি বমি ভাব এবং ব্যথা হ্রাস করতে পারে পাশাপাশি মাইগ্রেন আক্রান্তদের মধ্যে হালকা এবং শব্দ সংবেদনশীলতাও হ্রাস করতে পারে।

৩. কাটিয়ে ওঠা ওষুধক্লাস্টার মাথাব্যথা

পিছনে মাথা ব্যথা চিকিত্সার জন্য চিকিত্সা ক্লাস্টার মাথাব্যথা এটি সাধারণত মাথাব্যথার সময়কাল সংক্ষিপ্ত করতে ব্যবহৃত হয়, এর তীব্রতা হ্রাস করে এবং ভবিষ্যতের মাথাব্যথার আক্রমণ প্রতিরোধ করে।

সাধারণত, তীব্র ক্লাস্টার মাথা ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি হ'ল ট্রিপট্যান যা মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও, ওষুধের ওষুধও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ড্রাগটি এমন একটি ইনজেকশন ড্রাগ যাতে কৃত্রিম হরমোন সোমোটোস্ট্যাটিন রয়েছে।

এদিকে, প্রতিরোধে ব্যবহৃত ড্রাগগুলি কর্টিকোস্টেরয়েড জাতীয় ড্রাগস,ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, মেলাটোনিন এবংস্নায়ু ব্লকার। যদি এটি এমন পর্যায়ে পৌঁছে যায় যেগুলি ভীষণ গুরুতর, ভুক্তভোগী হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়ক্লাস্টার মাথাব্যথা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

৪. ওসিপিটাল নিউরালজিয়ার জন্য ওষুধ

এই অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত চিকিত্সা যা মাথা ব্যথার কারণ হতে পারে সেগুলি ওষুধের ব্যবহার Nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ড্রাগ বা এনএসএআইডি।

এছাড়াও, শারীরিক থেরাপি, ম্যাসেজ এবং পেশী শিথিলতাও রয়েছে যা আপনি মাথার পিছনে ব্যথা উপশম করতে বেছে নিতে পারেন।

যেগুলির ক্ষেত্রে যথেষ্ট তীব্র, চিকিত্সা অবিলম্বে চিকিত্সা দেওয়ার জন্য ওসিপিটাল অঞ্চলে স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া দিতে পারে।

পেড মাথা ব্যথার চিকিত্সা করার জন্য শক্তিশালী ব্যথা উপশমকারী যেমন কোডিন রয়েছে এমন ওপিওড শ্রেণীর মতো ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধটি আসক্তিজনক, তাই যদি অন্য ওষুধগুলি আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন তার চিকিত্সার জন্য কাজ না করে তবে এটি ব্যবহার করা উচিত।

হোম প্রতিকার

আমি কী জীবনযাত্রার পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার করতে পারি?

ওষুধ ব্যবহার করা ছাড়াও, মাথার পিছনে ব্যথা মোকাবেলা করতে আপনি স্বতন্ত্রভাবে বাড়িতে আরও বেশ কয়েকটি উপায় করতে পারেন।

1. ম্যাসেজ

আপনি যদি ম্যাসেজ করাতে কম ভাল বোধ করেন তবে আপনি পরিবারের সদস্যদের এটি করতে আরও দক্ষ যারা জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

তবে আপনার যদি এটি না থাকে তবে আপনি এমন একটি মাসিইজও কল করতে পারেন যিনি ব্যথার মোকাবেলা করতে আপনার মাথার পিছন সহ শরীরের অংশগুলি ম্যাসেজ করার ক্ষেত্রে আরও পেশাদার এবং আরও দক্ষ।

2. পর্যাপ্ত ঘুম পান

যথেষ্ট ঘুম. ঘুমের অভাব পিছনে মাথা ব্যথার অন্যতম কারণ হতে পারে। অতএব, পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া আপনার ব্যথা কমাতে সক্ষম হতে পারে। সময় মতো ঘুমাতে যান এবং কম থাকুন।

৩. ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন হ্রাস করুন

ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন হ্রাস করুন। ধূমপানের অভ্যাসগুলি এমনকি আপনার মাথাব্যথা এবং ক্লাস্টারের মাথাব্যথার জন্য ঝুঁকির কারণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

৪. স্ট্রেস ট্রিগার এড়িয়ে চলুন

স্ট্রেস বৃদ্ধির সম্ভাবনা রয়েছে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনি আপনার ভবিষ্যতের ক্রিয়াকলাপগুলিও পরিকল্পনা করতে পারেন যাতে আপনার আরও সময় এবং আরাম উপভোগ করার জন্য সময় এবং সময় থাকে।

যদি আপনি ক্লান্ত বোধ শুরু করেন তবে কিছুটা বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন। খুব বেশি পরিশ্রমও স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়।

এছাড়াও মাথা ব্যথার ব্যথা কমাতে আপনি নিম্নলিখিত জিনিসগুলিও করতে পারেন।

• পিছনে মাথা ব্যথা কমাতে গরম বা ঠান্ডা জলের সাথে কুঁচকানো পেশীগুলি সংকুচিত করুন।
• ভাল ভঙ্গি অনুশীলন করুন। উদাহরণস্বরূপ, খুব বেশি ঝোঁকবেন না, বিশেষত যদি আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকতে হয়। সোজা হয়ে উঠে দাঁড়াও। মাথার পিছনে ব্যথা খারাপ ভঙ্গির কারণে হতে পারে।
• খনিজ জলের ব্যবহার বৃদ্ধি করুন। সাধারণত, আপনি যদি আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে পারেন তবে আপনি সম্ভবত আরও ভাল বোধ করবেন।

প্রতিরোধ

কীভাবে পিঠে ব্যথা রোধ করবেন?

যাতে পিছনে ব্যথা যাতে ফিরে না আসে, আপনি সাবধানতা অবলম্বন করতে পারেন। পিছনে মাথাব্যথা রোধ করার কিছু উপায় এখানে করা যেতে পারে:

• পর্যাপ্ত ঘুম বজায় রাখুন। আপনার ঘুমের ধরণটি উন্নত করুন যাতে আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পান যা 8 ঘন্টা।
• ডিহাইড্রেশন রোধ করতে আপনার জল খাওয়ার ব্যবস্থা রাখুন। এটি কারণ ডিহাইড্রেশন মাথা ব্যাথার কারণ হতে পারে।
• আপনাকে চাপ দিতে পারে এমন জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন।
• নিয়মিত অনুশীলন করুন যাতে শরীর আরও স্বাচ্ছন্দ হয়।
• ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন। যখন আপনি খুব বেশি বসেন তখন নিশ্চিত হন যে আপনার ঘাড় শক্ত এবং প্রসারিত না হয়ে রয়েছে।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।