সুচিপত্র:
- রোসেসিয়ার সংজ্ঞা
- রোসেসিয়া কতটা সাধারণ?
- রোসেসিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ
- এরিথোমেটোটেঙ্গিয়েক্ট্যাটিক
- পাপুলোপস্টুলার
- ফাইমেটাস
- ওকুলার
- রোসেসিয়ার জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?
- রোসেসিয়ার কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি
- রোসেসিয়ার কারণ কী?
- পারিবারিক ইতিহাস
- ব্যাকটিরিয়া হেলিকোবেসার পাইলোরি
- মাইক্রোস্কোপিক মাইট
- দেহের প্রোটিন
- রোসেসিয়া হওয়ার ঝুঁকি কী বাড়ায়?
- রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
- রোসেসিয়া নির্ণয়ের জন্য সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?
- রোসেসিয়ার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
- লালভাব কমাতে ওষুধ
- অ্যান্টিবায়োটিক পান করা
- আইসোট্রেটিনইন
- ব্লিফামাইড
- লেজার
- প্লাস্টিক সার্জারি
- হোম প্রতিকার
- সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
- আলতো করে ত্বকের যত্ন নিন
- ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
- অ-কমেডোজেনিক পণ্য ব্যবহার করুন
- মদ্যপ পানীয় সীমিত করুন
- মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন
- অযত্নে ক্রিম ব্যবহার করবেন না
- এই রোগের উত্থানকে ট্রিগার করতে পারে এমন জিনিসগুলি জেনে রাখা
রোসেসিয়ার সংজ্ঞা
রোসাসিয়া একটি ত্বকের রোগ যা মুখের লালচে ফুসকুড়ি আকারে প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত নাক, চিবুক, গাল এবং কপালে লালচে ফুসকুড়ি দেখা দেয়।
সময়ের সাথে সাথে ত্বক আরও লাল হয়ে উঠবে এবং রক্তনালীগুলি আরও দৃশ্যমান হবে। কখনও কখনও, মুখটি ছোট, লাল, পুশ-ভরা বাচ্চাগুলিতেও ভরে যায়। তবে রোসেসিয়ার কারণে ফুসকুড়ি ব্রণ বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে আলাদা।
রোসেসিয়া অসমর্থনীয় তবে এটি এক ধরণের ত্বকের রোগ যা সংক্রামক নয়। সঠিক চিকিত্সা লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ এবং হ্রাস করতে সহায়তা করে।
রোসেসিয়া কতটা সাধারণ?
রোসেসিয়া যে কারওর সাথে হতে পারে। তবে মধ্যবয়সী মহিলা এবং সাদা মানুষদের মধ্যে এই অবস্থা বেশি দেখা যায়।
যাদের ককেশীয় জাতি রয়েছে তাদের এই চর্মরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। যাইহোক, এই রোগের ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে যে জিনিসগুলি এর চেহারা ট্রিগার করতে পারে তা হ্রাস করে।
আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
রোসেসিয়ার লক্ষণ ও লক্ষণ
এই রোগের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণটি হ'ল মুখের লালচে ত্বকের ফুসকুড়ি যা বিশেষত মাঝখানে যায় না। সত্য, লালভাব দূরে যেতে পারে এবং ফিরে আসতে পারে, তবে এটি প্রায়শই প্রথম লক্ষণ।
অন্যান্য ত্বকের সমস্যার মতো, ত্বকের লালভাব সাধারণত কয়েক দিন বা সপ্তাহ পরে যায় না। এটি হতে পারে যে এই লালভাব আরও খারাপ হচ্ছে।
এছাড়াও, আপনার কাছে থাকা রোসেসিয়ার ধরণের উপর নির্ভর করে অন্যান্য চিহ্নগুলি বিভিন্ন আকারে উপস্থিত হতে পারে। নিম্নলিখিত রোগের ধরণ অনুসারে লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:
এরিথোমেটোটেঙ্গিয়েক্ট্যাটিক
Erythematotelangiectatic রোসেসিয়া মুখের উপর ছোট রক্তনালীগুলির উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ফোলা ত্বক,
- ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে, ঘা ও জ্বালাপোড়া অনুভূত হয়,
- শুষ্ক, রুক্ষ বা ত্বকযুক্ত ত্বক পাশাপাশি
- স্বাভাবিক ত্বকের চেয়ে আরও সহজেই ব্লাশ করতে পারে।
পাপুলোপস্টুলার
পাপুলোপস্টুলার রোসেসিয়ার প্রধান বৈশিষ্ট্য হ'ল লাল পিম্পল জাতীয় দাগের উপস্থিতি। অন্যান্য লক্ষণগুলি হ'ল:
- pimples যে আসে এবং যায়,
- তৈলাক্ত ত্বক,
- ত্বক আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে,
- ঘা এবং জ্বলনের মতো অনুভব করে,
- মুখের উপর দৃশ্যমান রক্তনালীগুলি, পাশাপাশি
- ত্বকের উত্থিত, ফলকের মতো প্যাচগুলির উপস্থিতি।
ফাইমেটাস
ফাইমেটাস রোসেসিয়া বেশ বিরল। সাধারণত ফাইমেটাস রোসেসিয়ার অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন লোকদের মধ্যে প্রায়শই অন্যান্য ধরণের রোসেসিয়ার মতো লক্ষণ দেখা যায়। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অসম ত্বকের ধরণের টেক্সচার,
- ত্বকের ঘন হওয়া, বিশেষত নাকের (রাইনোফিমার) পাশাপাশি চিবুক, কপাল এবং কানের উপর,
- দৃশ্যমান রক্তনালীগুলি,
- ছিদ্র বড় হিসাবে প্রদর্শিত হবে
- তৈলাক্ত ত্বক.
ওকুলার
কখনও কখনও রোসেসিয়াও চোখে আক্রমণ করতে পারে বা একে অকুলার রোসেসিয়া বলে। লক্ষণগুলি একবারে এক চোখ বা এমনকি উভয়কে আক্রমণ করতে পারে। লক্ষণগুলি হ'ল:
- লাল এবং জলযুক্ত চোখ,
- প্রায়শই চোখে বালির মতো লাগে,
- জ্বলন্ত বা চোখ খারাপ
- শুকনো এবং চুলকানি চোখ,
- হালকা সংবেদনশীল চোখ,
- অস্পষ্ট দৃষ্টি বা আগের মতো ভাল নয়,
- চোখের পাতাতেও দৃশ্যমান ভাঙা রক্তনালীগুলি
- চোখের পাতাতে একটি সিস্টের উপস্থিতি।
উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। আপনার যদি কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন
রোসেসিয়ার জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন?
যদি আপনার উল্লিখিতগুলির মতো চিহ্ন থাকে তবে চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। বিশেষত যদি ত্বক লালচেভাব অনুভব করে যা দূরে যায় না।
প্রাথমিক রোগ নির্ণয় রোগের তীব্রতা রোধ এবং অবস্থা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
রোসেসিয়ার কারণ এবং ঝুঁকির কারণগুলি
রোসেসিয়ার কারণ কী?
আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্ব থেকে রিপোর্ট করা, রোসেসিয়ার কারণ কী তা এখনও নিশ্চিত নয়। তবে নীচে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনার এই ত্বকের রোগের ঝুঁকি বাড়ানোর জন্য দৃ strongly়ভাবে সন্দেহ করা হচ্ছে।
পারিবারিক ইতিহাস
রোসেসিয়া এমন একটি রোগ যা পরিবারগুলিতে চলে। রোসেসিয়ায় পরিবারের সদস্যদের কারণে অনেকে এই রোগটি পান। অতএব, জেনেটিক কারণগুলি রোসেসিয়া সৃষ্টিতে ভূমিকা রাখার জন্য দৃ strongly়ভাবে সন্দেহ করা হয়।
ব্যাকটিরিয়া হেলিকোবেসার পাইলোরি
হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি ব্র্যাডকিনিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য অন্ত্রের মধ্যে পাওয়া একটি ব্যাকটিরিয়া। ব্র্যাডকিনিন একটি ছোট পলিপপটিড যা রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণ বলে মনে করা হয়।
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে এই ব্যাকটেরিয়াগুলি রোসেসিয়া বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
মাইক্রোস্কোপিক মাইট
ডেমোডেক্স ফলিকুলারাম হ'ল মাইক্রোস্কোপিক মাইট যা মানুষের ত্বকে থাকে এবং সাধারণত সমস্যা তৈরি করে না।
তবে রোসেসিয়ায় আক্রান্তদের মধ্যে অন্যের তুলনায় মাইটের সংখ্যা অনেক বেশি।
যাইহোক, এটি নিশ্চিত নয় যে কীটপতঙ্গগুলি রোসেসিয়া সৃষ্টি করে কিনা বা এটি এই রোগ যা মাইট সংখ্যার সূত্রপাত করে।
দেহের প্রোটিন
ক্যাথেলিসিডিন শরীরে এমন একটি প্রোটিন যা সাধারণত ত্বকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, ক্যাথেলিসিডিনও লালভাব এবং ফোলাভাব ঘটায়।
এই প্রোটিন শরীর কীভাবে প্রক্রিয়াজাত করে তা নির্ধারণ করতে পারে যে কোনও ব্যক্তি রোসেসিয়া পেতে পারে কিনা।
রোসেসিয়া হওয়ার ঝুঁকি কী বাড়ায়?
এখানে বিভিন্ন জিনিস যা এই ত্বকের রোগের জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- লিঙ্গ, মহিলারা পুরুষদের চেয়ে বেশি ঝুঁকি নিয়ে থাকেন
- ফর্সা ত্বক
- 30-60 বছর বয়সী
- রোসেসিয়ার পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে
এই রোগটি নির্দিষ্ট জিনিস এবং পদার্থ দ্বারাও বাড়তে পারে। সাধারণত, আপনি যখন এমন কিছু করেন বা গ্রাস করেন তখন রোসেসিয়া উপস্থিত হতে পারে যা ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে।
রোসেসিয়াকে ট্রিগার বা খারাপ করতে পারে এমন বিভিন্ন কারণের মধ্যে রয়েছে:
- গরম খাবার বা পানীয়,
- মসলাযুক্ত খাদ্য,
- অ্যালকোহল,
- চরম তাপমাত্রা,
- রোদ বা বাতাস,
- আবেগ (মানসিক চাপ, উদ্বেগ, ক্রোধ, লজ্জা),
- অনুশীলন খুব শক্ত,
- প্রসাধনী,
- গরম স্নান বা saunas, পাশাপাশি
- ওষুধগুলি যে রক্তনালীগুলিকে বিচ্ছিন্ন করে।
রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
রোসেসিয়া নির্ণয়ের জন্য সাধারণ পরীক্ষাগুলি কী কী?
এই ত্বকের রোগ নির্ণয়ের জন্য কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা করা হয় না। সাধারণত চিকিত্সকরা কেবল এটির জন্য শারীরিক পরীক্ষা করেন do
দেখানো লক্ষণগুলির উপস্থিতি থেকে ডাক্তার আপনার ত্বক এবং চোখের অবস্থা দেখতে পাবেন। রোগ নির্ণয়ের আগে, ডাক্তার আপনাকে এবং আপনার পরিবারের চিকিত্সার ইতিহাসও জিজ্ঞাসা করবেন।
যদি আপনি রোসেসিয়ার পক্ষে ইতিবাচক হন তবে আপনার ডাক্তার সাধারণত চিকিত্সার বিকল্পগুলি সরবরাহ করতে শুরু করবেন। একটি জিনিস মনে রাখতে হবে, ওষুধ সম্পূর্ণ নিরাময় করবে না তবে এটি সাহায্য করতে পারে:
- লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অনুভূত হ্রাস করুন,
- পাশাপাশি ব্যথা এবং অন্যান্য অসুবিধা থেকে মুক্তি দেয়
- অবস্থা আরও খারাপ হতে আটকাতে।
রোসেসিয়ার চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?
রোসেসিয়া একটি চর্মরোগ যা চিকিত্সার সংমিশ্রণের প্রয়োজন। রোসেসিয়ার বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে।
লালভাব কমাতে ওষুধ
মেয়ো ক্লিনিক পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্ট করা, ওষুধের ব্রোমনিডিন (মিরবাসো) লালভাব কমাতে কার্যকর is এই ওষুধটি রক্তনালীগুলিকে সীমাবদ্ধ করতে কাজ করে।
ব্রিমোনিডিন জেল আকারে উপলব্ধ। আপনি সাধারণত আবেদনের 12 ঘন্টাের মধ্যে ফলাফল দেখতে পারেন। এই ওষুধটি অস্থায়ী তাই এটি নিয়মিত ব্যবহার করা দরকার।
এছাড়াও হালকা রোসেসিয়ায় লালভাব এবং ব্রণ কমাতে দেখানো ওষুধগুলির মধ্যে এজেলাইক অ্যাসিড এবং মেট্রোনিডাজল অন্যতম।
অ্যান্টিবায়োটিক পান করা
অ্যান্টিবায়োটিক পান করা আসলে ওষুধ যা দেহের ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মারার জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে রোসেসিয়ায়, এই ড্রাগটি প্রদাহ হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে।
ডোক্সিসাইক্লিন একটি অ্যান্টিবায়োটিক যা মাঝারি থেকে গুরুতর রোসেসিয়ার মুখের মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে। ওষুধ সেবন সাধারণত টপিকালের চেয়ে দ্রুত ফলাফল দিতে পারে।
আইসোট্রেটিনইন
আইসোট্রেটিনইন একটি ভিটামিন এ ডেরিভেটিভ ড্রাগ যা তেল গ্রন্থি উত্পাদন বাধা দিয়ে কাজ করে। এই ওষুধটি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় যদি রোগের অন্যান্য চিকিত্সার সাথে সফলভাবে চিকিত্সা করা হয়নি।
আপনার ডাক্তার সম্ভবত আইসোট্রেটিনয়িন (অ্যামনেস্টেম, ক্লারাভিস) সুপারিশ করবেন। এই ওষুধটি শক্তিশালী কারণ এটি ব্রণর মতো রোসেসিয়ার ক্ষত পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
তবে গর্ভাবস্থায় এই ওষুধটি খাবেন না কারণ এটি মারাত্মক জন্মগত ত্রুটির কারণ হতে পারে।
ব্লিফামাইড
এই স্টেরয়েড আই ড্রপগুলি মাঝে মাঝে অকুলার রোসেসিয়া রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়। আপনার চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে সাধারণত প্রতিদিন 3 দিনের থেকে 1 সপ্তাহের জন্য চোখের ফোটা ব্যবহার করা প্রয়োজন।
লেজার
লেজারটি মুখের দৃশ্যমান রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত এবং গোপন করতে সহায়তা করে। সাধারণত ব্যবহৃত লেজারের ধরণটি তীব্র স্পন্দিত আলো (আইপিএল কেয়ার)।
এই পদ্ধতির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা চাপ দিলে ক্ষত, ক্রাস্টিং, ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে।
এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়। তবে আপনার যদি সংক্রমণ হয় তবে চিকিত্সা অতিরিক্ত ওষুধ যেমন অ্যান্টিবায়োটিক সরবরাহ করবেন।
প্লাস্টিক সার্জারি
প্লাস্টিক সার্জারি সাধারণত ঘন ত্বকের জন্য করা হয় (রাইনোফিমা)। যদি নাকটি প্রসারিত হয় এবং গালগুলি ঘন গল্ফ দিয়ে ফুলে যায় তবে ডাক্তার প্লাস্টিকের অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেবেন।
এই অপারেশনটির লক্ষ্য অতিরিক্ত টিস্যু অপসারণ এবং নাকটিকে প্রায় সাধারণ আকারে পুনরুদ্ধার করা।
হোম প্রতিকার
এখানে জীবনধারা এবং ঘরোয়া প্রতিকার যা রোসেসিয়ার মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করতে পারে:
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
এই অবস্থার সাথে মানুষের মুখের ত্বক রোদে আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। এটি রক্ষা করতে, কমপক্ষে 30 এর এসপিএফ সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
এটি প্রতি দুই ঘন্টা পরে প্রয়োগ করুন বা যখন অতিরিক্ত ঘামযুক্ত ক্রিয়াকলাপের কারণে আপনি পণ্যটি ক্লান্ত হয়ে পড়ে মনে করেন।
মুখে সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শ এড়াতে টুপি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার থেকে নিজেকে সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি বাহিরের ক্রিয়াকলাপ করতে হয় তবে কিছু ছায়া খুঁজুন।
আলতো করে ত্বকের যত্ন নিন
আপনার মুখটি খুব শক্তভাবে স্পর্শ বা স্ক্রাব না করার চেষ্টা করুন। কারণটি হ'ল এটি ত্বকে জ্বালা করে এবং এমন একটি ক্ষত তৈরি করতে পারে যা সংক্রমণের প্রবেশদ্বারে পরিণত হয়।
বিপরীতে, আপনার মুখ ধোয়া বা সাময়িক ওষুধ ব্যবহার করার সময় আপনার মুখটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করে মুখের ত্বকের চিকিত্সা করুন। কোমল ম্যাসেজ ফোলা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
হালকা উপাদান সহ ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করুন। অ্যালকোহলযুক্ত মুখের যত্নের পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন,মাজা, বা অন্য বিরক্তিকর।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
এই রোগটি কখনও কখনও ত্বককে খুব শুষ্ক করে তোলে। তার জন্য, আপনার অবশ্যই ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে যাতে ত্বক শুষ্ক না হয়ে এবং ঘা বা ঘা অনুভব করে।
একটি হালকা সূত্র সহ একটি ময়শ্চারাইজিং পণ্য চয়ন করুন। আপনি যদি বিভ্রান্ত হন তবে আপনার পক্ষে নিরাপদ এমন কোনও পণ্যের জন্য সুপারিশ রয়েছে কিনা তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
ময়েশ্চারাইজার লাগানোর আগে আপনার চিকিত্সা আপনাকে প্রথমে যে ক্রিমটি দিয়েছিল তা ব্যবহার করুন। ক্রিম শুকানোর পরে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এটি করা হয় যাতে ক্রিম ড্রাগটি সরাসরি ত্বকে প্রবেশ করতে পারে এবং সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে পারে।
অ-কমেডোজেনিক পণ্য ব্যবহার করুন
ময়েশ্চারাইজার, ফেস ওয়াশ এবং অন্যান্য ফেসিয়াল কেয়ার পণ্য বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে নন-কমডোজেনিক লেবেলযুক্ত এমনগুলি বেছে নিন।
এর অর্থ হল যে এই পণ্যটি তেল এবং ঘাম গ্রন্থিগুলিকে আটকাবে না যা ব্রণর ব্রেকআউট হতে পারে।
মদ্যপ পানীয় সীমিত করুন
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় মুখে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করতে পারে। রোসেসিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে অবশ্যই এটি এড়ানো উচিত কারণ এটি মুখের লালভাব আরও খারাপ করতে পারে।
পরিবর্তে, প্রতিদিন খরচ সীমাবদ্ধ করুন বা এমনকি একে একে সম্পূর্ণ এড়িয়ে যান।
মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন
মশলাদার খাবার রোসেসিয়ার অন্যতম ট্রিগার। তার জন্য, এই জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন যাতে মুখের লালভাব আরও খারাপ না হয়।
আপনার জিহ্বাকে সন্তুষ্ট করতে, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা ত্যাগ করতে দেবেন না।
অযত্নে ক্রিম ব্যবহার করবেন না
রোসেসিয়ার চিকিত্সার জন্য কখনই ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করবেন না। কারণটি হ'ল, ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম যা বাজারে বিক্রি হয় বিশেষত স্টেরয়েডযুক্ত এমনগুলি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয় তবে লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।
মুখের যত্নের নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার করার আগে সর্বদা প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এই রোগের উত্থানকে ট্রিগার করতে পারে এমন জিনিসগুলি জেনে রাখা
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, এই রোগটি আসতে পারে কারণ এটি কোনও নির্দিষ্ট জিনিস বা খাবার দ্বারা ট্রিগার হয়। প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে, ট্রিগার কারণগুলি পৃথক হতে পারে।
তার জন্য, আপনাকে এমন কোনও কিছু সম্পর্কে নিজেকে খুঁজতে হবে যা এই রোগটিকে আরও খারাপ করতে পারে।
এটিকে আরও সহজ করার জন্য, আপনি ক্রিয়াকলাপ থেকে শুরু করে আপনার খাওয়া প্রতিটি জিনিস পর্যন্ত প্রতিদিন যাবতীয় বিবরণটির একটি নোট তৈরি করুন। এই নোটগুলি থেকে, আপনি পরে এড়াতে হবে এমন ট্রিগারগুলি পুনরায় স্মরণ করতে এবং পর্যালোচনা করতে পারেন।
রোসেসিয়া এমন একটি রোগ যা স্ব-সম্মান কম করতে পারে। তার জন্য, রোসেসিয়া সহ কোনও সম্প্রদায় বা লোকের দল খুঁজে পেতে দ্বিধা করবেন না যাতে আপনি মনে করেন যে আপনি একা লড়াই করছেন।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
