প্রসবের সময় কীভাবে নিরাপদে উষ্ণ সংক্ষেপণগুলি ব্যবহার করতে হয় তা শিখুন

স্বাভাবিক বিতরণ প্রক্রিয়াটি বেশ ক্লান্তিকর। প্রসবের সময় পেশী শক্ত ও আঘাত করতে পারে। প্রসবের সময় ব্যথা কমাতে একটি জিনিস করা যেতে পারে তা হ'ল উষ্ণ সংকোচনের মাধ্যমে।

প্রসবের সময় উষ্ণ সংক্ষেপে নিরাপদ ব্যবহারের জন্য টিপস

আপনার মাংসপেশী প্রসারিত থেকে শুরু করে গর্ভবতী মহিলাদের শ্রমের সময় সহায়তা করা পর্যন্ত উষ্ণ জল আপনাকে আরাম করতে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। সুতরাং, অনেক গর্ভবতী মহিলা প্রসবের সময় ব্যথা হ্রাস করার জন্য, উষ্ণ সংক্ষেপে ব্যবহার করেন।

এই সুবিধাগুলি সর্বাধিক করার জন্য অবশ্যই এগুলি ব্যবহারের জন্য কিছু টিপস প্রয়োজন। শরীরের কোন অঙ্গগুলি এটি ব্যবহার করবেন তা সংকুচিত করা যায় তা জেনে শুরু ing

1. শরীরের যে অঙ্গগুলি সংকুচিত করা উচিত তা জেনে রাখুন

আসলে, উষ্ণ সংক্ষেপগুলি শরীরের যে কোনও অংশে ব্যবহার করা যেতে পারে। ঠিক আছে, নীচে দেহের এমন কিছু অংশ দেওয়া আছে যা প্রায়শই শ্রমের সময় সংকুচিত হয়।

ক। পেছনে

উষ্ণ সংক্ষেপগুলি প্রসবের সময় পিছনে ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যারা শ্রম প্রক্রিয়া চলাকালীন পিছনে ব্যথা অনুভব করেন। সুতরাং, এই প্যাডগুলি থেকে উদ্ভূত তাপের অনুভূতি পিঠে ব্যথা হ্রাস করতে পারে।

খ। পাবিক হাড় (ওব পাবিস)

শ্রমের সময়, আপনি সাধারণত আপনার পাবলিক হাড়ের উপর প্রচুর চাপ অনুভব করবেন। এটি খুব ঘন ঘন ঘটে, বিশেষত আপনারা যারা গর্ভবতী হয়ে এসপিডি (সিম্ফিসিস পাবিক ডিসফংশন) এ ভুগেন। হ্যাঁ, প্রসবের সময় একটি উষ্ণ সংকোচন আপনার ত্রাণকর্তা হতে পারে, কারণ এটি গতিশীলতা বাড়াতে এবং আপনার পেশীগুলিকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য করতে পারে।

গ। ঘাড়

শিশুকোষের সময় ব্যথা উপশম করার জন্য পাবলিক এবং মেরুদণ্ডের হাড় ছাড়াও ঘাড়ে প্রায়শই গরম প্যাডগুলি সংকুচিত করা হয়। প্রসবের সময় ঘাড়ের ব্যথা এবং বেদনা গরম পানিতে ভরা প্যাডের মাধ্যমে মুক্তি পেতে পারে।

2. হাত দিয়ে তাপ পরীক্ষা করুন

প্রসবের সময় কমপ্রেসে সর্বদা তাপ পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। যদি এটি খুব উত্তপ্ত হয়, কখনও কখনও আপনাকে এটিকে তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখতে হয় যাতে শ্রমের সময় এটি ধরে রাখা যায়।

আপনি বা হাসপাতাল যদি উষ্ণ সংক্ষেপগুলি সরবরাহ না করে তবে আপনাকে উষ্ণ রাখার জন্য এখানে কিছু বিকল্প রয়েছে।

• উষ্ণ কম্বল
• উষ্ণ জলে ভরা লেটেক্স গ্লোভস
• গরম জল দিয়ে বাথটব ভরা

৩. চাপ দেওয়ার ঠিক আগে কম্প্রেসটি রাখুন

আপনার শিশুকে বাইরে বের করার আগে নার্স বা ডাক্তারকে পেরিনিয়ামে একটি উষ্ণ সংকোচনের জন্য বলুন। এই অঙ্গগুলির ব্যথা কমাতে এবং শ্রমের প্রস্তুতিতে তাদের প্রসারিত করার জন্য এটি করা হয়।

নীচের যে কোনও পরিস্থিতি যদি ঘটে থাকে তবে প্রসবের সময় উষ্ণ সংক্ষেপগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।

আপনি যদি এপিডেরাল চলাকালীন ত্বকের অসাড়তা অনুভব করেন, প্রসবের সময় উষ্ণ বা ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। এটি আপনার মধ্যে জ্বলন্ত অনুভূতি আনতে পারে। অতএব, এপিডিউরাল চলাকালীন আপনি গরম জিনিস ব্যবহার করা এড়ানো খুব গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, আপনার যদি উচ্চ জ্বর হয় তবে প্রসবের সময় উষ্ণ সংকোচনের ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।

জন্মের সময় উষ্ণ সংক্ষেপণ ব্যবহারের নিরাপদ টিপসগুলি জানার পরে অবশ্যই শ্রমের সময় ব্যথা কমাতে আরও বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। আপনি ঠান্ডা জলের সাথে গরম পানিতে ভরা প্যাডগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন। তবে, নিরাপদে থাকতে, প্রথমে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করুন।

এক্স