প্রাকৃতিক স্ক্রাব যা ভাল এবং চকচকে করে তোলে & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

পণ্য এবং করার পদ্ধতিগুলির একটি বৃহত নির্বাচন রয়েছে স্ক্রাবিং। বানান মাজা বাড়িতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদানগুলির সাথে অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে। প্রাকৃতিক স্ক্রাবগুলি মান নিশ্চিত করার সময় অর্থ সাশ্রয়ের একটি দুর্দান্ত উপায় মাজা ব্যবহৃত।

কিভাবে তৈরী করে মাজাপ্রাকৃতিক উপাদান থেকে

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, স্ক্রাবিং মৃত ত্বকের কোষগুলি মুছে ফেলার এক উপায় যা ত্বকের সমস্যা তৈরি করে। এই চিকিত্সা এমনকি সঠিক উপাদান এবং পদ্ধতি ব্যবহার করে ত্বক উজ্জ্বল এবং নরম করতে পারে।

যাতে আপনি এই চিকিত্সা থেকে সর্বাধিক পেতে পারেন, এটি তৈরির কিছু উপায় এখানে মাজা স্বাভাবিকভাবে.

1. চিনি

মাজা এক্সফোলিয়েশন চিকিত্সার জন্য চিনিকে উচ্চতর হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ গ্রানুলগুলি মুখের ত্বকের জন্য নরম। সূক্ষ্ম চিনির দানাগুলি আরও ময়শ্চারাইজিং এবং ত্বকের প্রাকৃতিক তেলগুলি সরবে না।

আপনি যখন ব্যবহার মাজা আপনার মুখের উপর চিনি, চিনির দানাগুলি আশেপাশের অঞ্চল থেকে জল এবং আর্দ্রতা শোষণ করবে, তারপরে এগুলি আপনার ত্বকে লক করুন। ফলস্বরূপ, মুখের ত্বক আরও কোমল এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে।

বানাতে মাজা চিনি, আপনার প্রিয় দ্রাবকটির এক চামচ সাথে কেবল এক চা চামচ দানাদার চিনির মিশ্রণ করুন। আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে আপনি নারকেল তেল, জলপাই তেল, মধু, লেবুর রস বা অন্যান্য উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।

2. লবণ

মাজা প্রাকৃতিক লবণের মুখের ত্বককে আরও উজ্জ্বল করার সুবিধা রয়েছে প্রদীপ্ত। এই কারণ মাজা লবণ ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে রক্ত ​​প্রবাহকে সহায়তা করে। এইভাবে, ত্বক সতেজ ও চকচকে হয়ে ওঠে।

তা ছাড়া, মাজা লবণ নতুন ত্বকের কোষ গঠনেও উদ্দীপিত করে। শুরু করা সিগেল রেয়ার নিউরোইমুন অ্যাসোসিয়েশনরক্তের পর্যাপ্ত সরবরাহ ত্বকের কাঠামোর বিভাজনকে সহায়তা করে কারণ রক্তে নতুন ত্বকের কোষ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি বহন করে।

কিভাবে তৈরী করে মাজা নুন হিসাবে একই মাজা চিনি এক চা চামচ সামুদ্রিক লবণ, হিমালয় লবণ বা অন্য এক ধরণের লবণের সাথে কয়েক ফোঁটা দ্রাবক তেল মিশ্রণ করুন যতক্ষণ না এটি আপনার মুখে লাগানোর মতো যথেষ্ট ঘন হয়।

3. কফি

কফি একটি কাঁচামাল মাজা সর্বাধিক জনপ্রিয় প্রাকৃতিক চেহারা। এই উপাদানটি সেলুলাইটের অবস্থা কমাতে সক্ষম বলে মনে করা হয় যা ফ্যাট ক্লটসের কারণে তৈরি হয়। তা ছাড়া, মাজা কফির একটি সুন্দর এবং মনোরম সুবাস আছে।

উপাদান:

• 1/2 কাপ কফি গ্রাউন্ড
• 2 চামচ গরম জল
• উষ্ণ নারকেল তেল 1 টেবিল চামচ

কিভাবে তৈরী করে:

1. একটি পাত্রে কফির ভিত্তি এবং গরম জল একত্রিত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
2. কফির ময়দা ভরা পাত্রে নারকেল তেল দিন।
3. একটি ঘন জমিন জন্য কফি ভিত্তি যুক্ত করুন।
4. এটি শক্ত হয়ে গেলে মিশ্রণটি একটি নতুন পাত্রে pourালুন।

4. চিনি এবং সবুজ চা

গ্রিন টিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। মাজা প্রাকৃতিক গ্রিন টি ত্বকের সরাসরি সূর্যের এক্সপোজার থেকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

উপাদান:

• 2 গ্রিন টি ব্যাগ
• ১/২ কাপ গরম জল
• ১ কাপ ব্রাউন সুগার
• 1/4 গরম নারকেল তেল

কিভাবে তৈরী করে:

1. গরম পানিতে ভরা কাপে চা ব্যাগ যুক্ত করুন এবং এটি ঠান্ডা হতে দিন।
2. অপেক্ষা করার সময়, ধারক মধ্যে ব্রাউন চিনি pourালা।
3. ব্রাউন চিনির সাথে ভরা একটি পাত্রে নারকেল তেল দিন এবং মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
4. চা ঠান্ডা হয়ে গেলে নারকেল তেল এবং চিনির মিশ্রণে ভরা পাত্রে pourেলে দিন।
5. মিশ্রণটি ভালভাবে মিশ্রণ করুন এবং টেক্সচারটি খুব মোটা হলে নারকেল তেল দিন।
6. টেক্সচারটি ঘন হওয়ার পরে এটি একটি নতুন ধারক মধ্যে রাখুন।

5. মধু এবং ওটমিল

মধু এমন একটি খাদ্য উপাদান হিসাবে পরিচিত যা অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ধারণ করে যা ত্বকের কিছু সমস্যা নিরাময়ের জন্য ভাল। আসলে, মধু ত্বকে আটকে থাকা ব্যাকটিরিয়া নির্মূল করতেও সহায়তা করতে পারে।

শুধু তাই নয়,মাজাস্বাভাবিকভাবে থেকে ওটমিল যা মৃত ত্বকের কোষগুলি ফুটিয়ে তুলতে কার্যকর হিসাবে পরিচিত, এটি ত্বককে ময়শ্চারাইজিংয়েও ব্যবহার করা যেতে পারে।

উপাদান:

• 60 মিলি ওটস
• 177 মিলি ব্রাউন চিনি
• 118 মিলি কাপ চিনি
• 2 টেবিল চামচ মধু
• জলপাই তেল 60 মিলি

কিভাবে তৈরী করে:

1. .োকানো ওটস একটি ব্লেন্ডারে এবং 1 মিনিটের জন্য মিশ্রণ করুন।
2. ময়দা .ালা ওটস পাত্রে।
3. ভরাট পাত্রে ব্রাউন চিনি এবং দানাদার চিনির মিশ্রণ দিন ওটস এবং ভাল মিশ্রিত।
4. পাত্রে মধু যোগ করুন।
5. একই পাত্রে জলপাইয়ের তেল দিন এবং ভালভাবে মিক্স করুন।
6. টেক্সচারটি ঘন হওয়ার পরে এটি একটি পরিষ্কার পাত্রে pourালুন এবং সংরক্ষণ করুন।

Raw. কাঁচা মধু, অ্যালোভেরা এবং চা গাছের তেল

কাঁচা মধু প্রাকৃতিক এক্সফোলাইটিং উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ যা একটি হিসাবে ব্যবহৃত হলে মুখের ত্বকের স্বাস্থ্যের সমর্থন করে মাজা। এই উপাদানগুলি শুষ্ক এবং নিস্তেজ ত্বক থেকে মুক্তি দেয় এবং নতুন, স্বাস্থ্যকর ত্বকের কোষগুলির বিকাশকে উদ্দীপিত করে।

যেমন ময়েশ্চারাইজার স্বাভাবিকভাবেই অ্যালোভেরা সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত। অ্যালোভেরা জেলটি ত্বক দ্বারা সহজেই শোষিত হয় এবং ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, অ্যালোভেরা ফুলে ফুসকুড়িগুলির চিকিত্সা করতে পারে।

এদিকে, চা গাছের তেল যা দ্রাবক হিসাবে কাজ করে তাতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে তাই এটি তৈলাক্ত এবং ব্রণজনিত ত্বকের মালিকদের পক্ষে ভাল। এই উপাদানগুলি ব্রণজনিত লালচেভাব এবং ফোলাভাব কমাতেও সহায়তা করে।

উপাদান:

• 2 টেবিল চামচ বেকিং সোডা
• 2 চা চামচ মধু
• 1 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল
• 2 ফোঁটা চা গাছের তেল

কিভাবে তৈরী করে:

1. একটি ছোট পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
2. আপনার মুখ সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন, তারপরে এটি শুকিয়ে নিন।
3. কিছুটা মিশ্রণ নিন মাজা। আপনার নখদর্পণে ব্যবহার করুন মাজা মুখের সমস্ত অংশে মৃদু বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে।
4. কমপক্ষে 1-2 মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার মুখটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
5. হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
6. আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে ময়েশ্চারাইজার লাগান।

তাই বিভিন্ন উপকরণ যা ব্যবহার করতে পারেন মাজা প্রাকৃতিক মুখ, এটি কেবল প্রাকৃতিক যে আপনি কোথা থেকে শুরু করবেন তা জানেন না। টাইপ যাই হোক না কেন মাজা যে আপনি ব্যবহার, এটা গুরুত্বপূর্ণ মাজা মুখের ত্বকে জ্বালা করে না।

ব্যবহার বন্ধ করুন এবং যদি ব্যবহার হয় তবে চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন মাজা এটি মুখের ত্বকে জ্বলন, চুলকানি বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

এক্স