মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের আলাদা আলাদা দায়িত্ব রয়েছে, তবে আপনার কোথায় পরামর্শ করা উচিত?

একটি 2017 বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) এর প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে বিশ্বে প্রায় ৩০০ মিলিয়নেরও বেশি লোক হতাশাগ্রস্থ হন এবং আরও ২ 26০ মিলিয়ন উদ্বেগজনিত অসুস্থতায় ভোগেন। টেম্পোর প্রতিবেদন থেকে ইন্দোনেশিয়ান মেন্টাল হেলথ স্পেশালিস্টস অ্যাসোসিয়েশন (পিডিএসকেজেআই) জানিয়েছে যে মোট 250 জন ইন্দোনেশীয় জনসংখ্যার মধ্যে 9 মিলিয়ন মানুষ হতাশায় পড়েছে, 14 মিলিয়ন লোকের মধ্যে হতাশা ও উদ্বেগজনিত রোগের লক্ষণ রয়েছে এবং প্রায় 400,000 মানুষ সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত । ক্ষেত্রের সংখ্যাগুলি আরও বেশি হতে পারে কারণ প্রত্যেকে বুঝতে পারে না যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।

সুতরাং যদি আপনি সন্দেহ প্রকাশ করতে শুরু করেন যে হতাশার চিহ্ন বা অন্যান্য মানসিক রোগের লক্ষণগুলি নিজের মধ্যে উপস্থিত হয় তবে আপনার কি কোনও মনোবিদ বা মনোচিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের আলাদা আলাদা দায়িত্ব রয়েছে have

মনোবিজ্ঞানী এবং মনোচিকিত্সক উভয়ই মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, সুতরাং এর কারণগুলি, লক্ষণগুলি এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করবেন তা নির্ধারণ সহ মানসিক ব্যাধি সম্পর্কে পরামর্শের জন্য আপনি উভয়ের কাছে আসতে পারেন can

পার্থক্যটি হ'ল, একজন মনোবিজ্ঞানী কোনও চিকিত্সক চিকিৎসক নন। মনোবিজ্ঞানী হ'ল মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ যিনি মনোবিজ্ঞানের স্নাতক বা স্নাতকোত্তর প্রোগ্রাম থেকে স্নাতক হন। এদিকে মনোচিকিত্সকরা মেডিসিনের একটি ডিগ্রি সহ চিকিত্সক ডাক্তার যারা কমপক্ষে 10 বছরের প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার সাথে মানসিক অসুস্থতাগুলি নির্ণয় এবং চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ হন often

মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা কোনও রোগ বা ব্যাধি সনাক্তকরণ করতে পারেন। আমেরিকান সাইকোলজিকাল অ্যাসোসিয়েশনের পরিচালক পিএইচডি রাইটের মতে, মনোবিজ্ঞানীরা রোগীদের দ্বারা ব্যক্তিত্ব, আচরণ, আচরণ এবং অভ্যাসের (যেমন ডায়েট এবং ঘুমের অভ্যাস), কীভাবে কথা বলবেন এবং আপনি যে গল্পগুলি বলছেন তার মাধ্যমে রোগীদের দ্বারা প্রাপ্ত সমস্যাগুলি সনাক্ত করে। এদিকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা মানব মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর কাজ সহ শারীরিক ওষুধের মাধ্যমে রোগীদের সনাক্ত করেন।

মনোবিজ্ঞানীরা চিকিত্সক না হওয়ায় মনোবিজ্ঞানীরা ওষুধগুলি লিখতে পারেন না। মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা প্রদত্ত চিকিত্সা পরিষেবাগুলি কেবল মনোবিজ্ঞান সংক্রান্ত পরামর্শ এবং সাইকোথেরাপি সম্পর্কে যা সমস্যার মূল, আপনার মানসিকতা এবং আপনার আচরণের মধ্যে সম্পর্ককে কেন্দ্র করে। আপনি এবং আপনার থেরাপিস্ট থেরাপি শেষ হওয়ার পরে অর্জনের জন্য খুব নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির জন্য সেশনগুলি খোলার পাশাপাশি শারীরিক পরীক্ষা এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষার মতো সাধারণ চেক-আপগুলি সহ medicationষধগুলিও লিখে দিতে পারেন।

সুতরাং, মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল?

যদি আপনি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সন্দেহ করেন, হয় হতাশা বা উদ্বেগের কারণে, প্রথমে একজন সাধারণ চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া ভাল। একজন সাধারণ চিকিত্সক যেকোন সন্দেহজনক অবস্থার প্রাথমিক সনাক্তকরণ সরবরাহ করতে পারেন এবং তারপরে আপনি বর্তমানে কোন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন তা নির্ধারণ করতে আপনাকে বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারেন।

মনোবিজ্ঞানীরা এমন পরিস্থিতিতে এমন রোগীদের চিকিত্সা করার সম্ভাবনা বেশি যা এখনও একা মানসিক চিকিত্সা দিয়ে কার্যকরভাবে সাহায্য করা যেতে পারে helped উদাহরণস্বরূপ, মনোবিজ্ঞানী প্রথমে আপনার গল্পটি শোনবেন, এটি নির্ণয় করবেন এবং এমন একটি পরিকল্পনা তৈরি করবেন যা আপনার সমস্যাটি প্রতিদিনের ভিত্তিতে প্রয়োগ করা উচিত। এর মধ্যে আচরণগত সমস্যা যেমন আসক্তি, সংবেদনশীল ব্যাধি, ফোবিয়াস, শেখার অসুবিধা, হতাশা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

এদিকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা তাদের চিকিত্সা, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক প্রয়োজন বিবেচনা করার পরে যাদের চিকিত্সা এবং medicationষধ প্রয়োজন তাদের চিকিত্সা করার প্রবণতা রয়েছে। তারা সাধারণত আরও জটিল মানসিক রোগের মতো লোক, যেমন বড় হতাশা বা বড় হতাশা, দ্বিপথের ব্যাধি বা সিজোফ্রেনিয়া। যে ব্যক্তি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা বা প্রচেষ্টা চালাচ্ছে তাকে সাধারণত একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করা হবে।

মনোচিকিত্সকরা আপনার সমস্যার চিকিত্সা করার জন্য অন্যান্য বিশেষজ্ঞের সাথেও কাজ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মানসিক সমস্যা আপনাকে অপুষ্টিতে পরিণত করে, তবে আপনাকে অবিলম্বে আপনার মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পাশাপাশি পুষ্টি বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করবেন।

ডাঃ. রাইট বলেছিলেন, মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার সিদ্ধান্তটি আপনি যে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন তার উপর ভিত্তি করেই করা উচিত। আপনার যদি মনোবিজ্ঞানী বা মনোচিকিত্সক দেখা উচিত কিনা তা সম্পর্কে আপনি অনিশ্চিত হয়ে থাকেন তবে একজন সাধারণ অনুশীলনের পরামর্শ নিন। কোনও সাইকোলজিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্ট আপনার পক্ষে উপযুক্ত কিনা তা তারা পরামর্শ দিতে পারে। আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং আপনার যে ধরণের চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে তার উপর অনেক কিছুই নির্ভর করবে। কিছু লোক একই সময়ে একজন মনোবিজ্ঞানী এবং মনোচিকিত্সককে দেখতে হতে পারে।