সাইনোফোবিয়া, কুকুরের অত্যধিক ভয় সম্পর্কে জানুন

অনেক লোক কুকুর রাখে কারণ তারা এগুলিকে মানুষের সেরা বন্ধু হিসাবে বিবেচনা করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, সবাই ভাবেন না যে কুকুরগুলি স্মার্ট এবং বুদ্ধিমান প্রাণী। হ্যাঁ, যারা কুকুর সম্পর্কে খুব ভয় পান তাদের সাইনোফোবিয়া বলা হয়। আপনি কি সেই লোকদের মধ্যে আছেন যারা কুকুরকে ভয় পান? হ্যাঁ, আপনার এই সমস্যাটি সম্ভবত রয়েছে।

সাইনোফোবিয়া Coverেকে রাখা, কুকুরের অত্যধিক ভয়

সাইনোফোবিয়া গ্রীক ভাষা থেকে এসেছে is সাইনো এবং ফোবিয়া যা ফোবিয়া বা কুকুরের ভয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত। এই ফোবিয়া সাধারণ এবং একটি কুকুরের সাথে দেখা করার সময় হুমকী বা অস্বস্তিকর হওয়ার অনুভূতি তৈরি করে। আসলে, একটি কুকুরের কল্পনা করেই ভয় দেখা দিতে পারে।

এই অবস্থাটি একটি নির্দিষ্ট মানসিক ব্যাধিতে অন্তর্ভুক্ত কারণ এটি অত্যধিক ভয় এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করে যা প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

কুকুর নিয়ে এত ভয় পাওয়া কেউ কেন?

মাকড়সা বা সাপের মতো অন্যান্য প্রাণীর ফোবিয়াদের মতো সাইনোফোবিয়া প্রায়শই কুকুরের সাথে নেতিবাচক অভিজ্ঞতার কারণে ঘটে by সাধারণত এই অভিজ্ঞতাটি সাধারণত শিশুরা যখন ঘটে।

তবে এই অবস্থাটি বাবা-মা বা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাব থেকেও বিকশিত হতে পারে যারা বলে যে কুকুরটি মারাত্মক, ভীতিজনক, বা কামড়তে পছন্দ করে। এই শব্দগুলি শিশুর কল্পনাশক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এই ভুলের দিকে পরিচালিত করে যে কুকুরগুলি বিপজ্জনক প্রাণী।

সাইনোফোবিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

সাইনোফোবিয়ার লক্ষণগুলি পৃথক হয়, তাই প্রত্যেকে আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। তবে এই ফোবিয়ার কারণে শারীরিক, মানসিক বা উভয় প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। সাইনোফোবিয়ার শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

শ্বাসকষ্ট
হার্ট রেট দ্রুত
বুকে ব্যথা বা শক্ত হওয়া
শরীর কাঁপছে এবং ঠান্ডা লাগছে
পেট ব্যথা
মাথা ব্যথা বা হালকা মাথা অনুভূত হওয়া
ঘামতে থাকুন

সাইনোফোবিয়ার সংবেদনশীল লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

আতঙ্ক বা উদ্বেগের আক্রমণে অভিজ্ঞ
নিয়ন্ত্রণ হারাতে যেমন কান্নাকাটি, চিৎকার করা বা তন্ত্র ছোঁড়া
অসহায় বা দুর্বল বোধ করা
বাহির হওয়া বা মারা যাওয়ার অনুভূতি
সেই অবস্থা থেকে বাঁচতে উদ্বিগ্ন

এই অবস্থার জন্য ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা কারা?

এই ফোবিয়া সময়ের সাথে ধীরে ধীরে বিকাশ করতে পারে। কখন ভয় জাগে তা আপনি ঠিক বুঝতে পারবেন না। তবে এই অবস্থাটি এমন ব্যক্তিদের জন্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে যারা নিম্নলিখিতগুলি অনুভব করেন বা অনুভব করেন:

আক্রমণ করা হয়েছিল, তাড়া করা হচ্ছে বা কুকুরের কামড় ছিল whether এই আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা সাইনোফোবিয়ার কারণ হতে পারে।
আপনার পরিবারের একটি সদস্য আছেন যাঁর সাইনোফোবিয়া রয়েছে। সম্ভবত ভয়টি একটি ছবিতে পরিণত হতে পারে এবং আপনার মস্তিষ্কে প্রদর্শিত হতে পারে যাতে আপনিও ভয় পান।
স্বভাবজাত এবং খুব সংবেদনশীল লোকেরা সাইনোফোবিয়ার বিকাশের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে।
কুকুরের সাথে নেতিবাচক অভিজ্ঞতা দেখা বা শুনে। উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের উপর কুকুরের আক্রমণ সম্পর্কিত টেলিভিশন সংবাদগুলি দেখা, আপনি ভয়ের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন, যা সাইনোফোবিয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

সাইনোফোবিয়া থেকে সম্ভাব্য জটিলতা

ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ ছাড়াও, এই অবস্থাটি আরও খারাপ হতে পারে এবং জটিলতা তৈরি করতে পারে। কুকুর পোষা প্রাণী হিসাবে জনপ্রিয়, আপনার পক্ষে এড়ানো প্রায় অসম্ভব।

আপনি যদি সাইনোফোবিয়ার ঘন ঘন লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে এটি হতাশা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি হতে পারে। কিছু লোকের সামাজিক ফোবিয়া থাকে বা বাসা ছেড়ে চলে যেতে ভয় পায়।

কীভাবে আপনি অতিরিক্ত কুকুরের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারেন?

আসলে, সমস্ত ফোবিয়াদের ডাক্তারের যত্নের প্রয়োজন হয় না। এটি আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করবে। আপনি এখনও প্রচুর কুকুর সহ রাস্তা বা অঞ্চল এড়াতে পারেন। তবে, লক্ষণগুলি যদি সত্যিই গুরুতর হয় এবং আপনাকে অনেক বিরক্ত করে থাকে তবে আরও চিকিত্সার প্রয়োজন যেমন:

জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপিতে অংশ নেওয়া

এই থেরাপি রোগীদের পরিচালনা এবং ভয়কে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। কথোপকথনের মাধ্যমে বা কুকুরের ছবি দেখে কুকুরকে জড়িত করে বা কুকুরের সাথে কথা বলার সময় রোগীর নিজেই কল্পনা করার মাধ্যমে থেরাপি করা যেতে পারে।

আপনার ডাক্তার নির্ধারিত ওষুধটি নিন Take

থেরাপি ছাড়াও রোগীর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে স্বল্পমেয়াদী ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণত যে ধরণের ওষুধ ব্যবহার করা হয় তা হ'ল অ্যাড্রেনালিন ব্লক করার জন্য বিটা ব্লকারগুলি যাতে রক্তচাপ, কাঁপুনি এবং স্পন্দনের হারকে কাটিয়ে উঠতে পারে। রোগীদের উদ্বেগ কমাতে শেডেটিভ সহ।