গর্ভধারণের 8 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক্স

ভ্রূণের বৃদ্ধি

আমার গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ কেমন?

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে, আপনার শিশু কিডনি বিনের আকার এবং প্রায় 2.7 সেমি লম্বা হয়। শিশুটি আপনার দেহে ক্রমাগত চলমান এবং বিকাশগুলি অনুভব করে।

আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের গঠন

শিশুর ক্ষুদ্র আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি দেখা শিশুর জন্মের প্রথম দিনেই আমাদের অন্যতম আনন্দ।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে, আপনার শিশুর হাত এবং পা সবেমাত্র শুরু হতে শুরু করেছে। তবে আপনার শিশুটি কেবল তার কনুই এবং কব্জিটি বাঁকতে সক্ষম। শিশুর চোখ স্পষ্ট হবে কারণ রেটিনা রঙ্গক বিকাশ শুরু করেছে।

পেট এবং সেক্স গঠন শুরু

তদুপরি, অন্ত্র বৃদ্ধি পেতে থাকে এবং পেটে পর্যাপ্ত স্টোরেজ থাকে না যাতে বাচ্চার অন্ত্রটি 12 সপ্তাহ অবধি নাভির বাইরে বেরিয়ে যায়।

বেবি সেন্টার ব্যাখ্যা করে, গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহ বয়সে শিশুর যৌনাঙ্গেও গঠন শুরু হয়।

তবে আপনার সন্তান ছেলে হবে বা মেয়ে হবে কিনা তা জানার জন্য এটি যথেষ্ট নয়।

ঠোঁট, নাক এবং চোখের পাতা তৈরি

কি প্রত্যাশা অনুযায়ী আপনার সম্ভাব্য শিশুটি এখনও ছোট ভ্রূণের আকারে বাচ্চা গঠন করছে।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশে, সম্ভাব্য শিশুর উপরের ঠোঁটটি গঠন শুরু হয়, নাক এবং চোখের পাতাগুলির ডগা খুব পাতলা হলেও প্রদর্শিত হতে শুরু করে।

আপনার ভ্রূণের প্রথম হার্টবিট গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে শোনা যায়। এই সময়ে, তার হৃদয় একটি অবিশ্বাস্য হারে বীট করে, প্রতি মিনিটে প্রায় 150-170 বিট করে। একজন সাধারণ ব্যক্তির চেয়ে প্রায় দ্বিগুণ দ্রুত।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে ভবিষ্যতের শিশুর নড়াচড়া অনুভব করেনি? আসলে, তিনি ইতিমধ্যে অবাধে চলাফেরা করছেন, এটি ঠিক যে তার আকার এখনও ছোট তাই এটি আপনার দ্বারা অনুভূত হবে না।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে, অ্যামনিয়োটিক ফ্লুইডের পরিমাণ বেড়ে যায় এবং আপনার জরায়ু আকারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। সম্ভাব্য শিশুর যে বাড়ছে তার জন্য আরও জায়গা সরবরাহ করতে এটি দরকারী।

দেহে পরিবর্তন

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে মায়ের শরীর কীভাবে পরিবর্তিত হয়?

এই মুহুর্তে, আপনি যে ব্রাটি পরেছেন তা আপনি দৃ tight়তা অনুভব করতে পারেন, তাই আপনার আরও বড় ব্রা আকারের প্রয়োজন হবে।

হ্যাঁ, বর্ধিত হরমোনের মাত্রা আপনার স্তনকে নরম, পরিপূর্ণ এবং দুধ উত্পাদনের প্রস্তুতির ক্ষেত্রে প্রসারিত করে।

সুতরাং, যদি আপনার বুকটি হঠাৎ বড় হয়ে যায়, অবাক হবেন না, বিশেষত এটি যদি আপনার প্রথম গর্ভাবস্থা হয়।

চিন্তা করার দরকার নেই, এগুলি গর্ভাবস্থার খুব সাধারণ লক্ষণ। আপনার কেবল বৃহত আকারের ব্রা কিনতে হবে।

হেলথলাইন বলেছে, গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশে গর্ভবতী মহিলাদের দেহে যে পরিবর্তন হয় তা ওজন যা খুব বেশি তাৎপর্যপূর্ণ নয়।

তবুও, আপনার জরায়ু পরবর্তী 7 মাস শিশুর জন্য বাসা হিসাবে একটি বড় জায়গা প্রস্তুত করছে।

সুস্থ থাকার জন্য গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ বজায় রাখুন

এই মুহুর্তে, আপনার অভিজ্ঞতা হওয়া খুব স্বাভাবিক প্রাতঃকালীন অসুস্থতা যা বেশ ক্লান্তিকর আক্রমণ কমাতে নিম্নলিখিত টিপসটি দেখুন প্রাতঃকালীন অসুস্থতাগর্ভাবস্থায়, বাচ্চাদের স্বাস্থ্য অনুযায়ী:

আপনার খাবার গ্রহণ গ্রহণ দেখুন

ভ্রূণের বিকাশ ভালভাবে চলতে পারে, এমন খাবারগুলি চয়ন করুন যা শর্করাতে উচ্চ পরিমাণে, চর্বি কম এবং হজমে সহজ।

চিটচিটে, চর্বিযুক্ত এবং মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, বিভিন্ন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যা বমি বমি ভাব ঘটাতে পারে, উদাহরণস্বরূপ এমন খাবারগুলিতে যেমন দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধযুক্ত খাবার রয়েছে।

প্রচুর স্ন্যাকিং পান

স্বল্প পরিমাণে খাবার খাওয়াই ভাল তবে প্রায়শই দিনে তিনবার পূর্ণ খাবার খাওয়ার সাথে তুলনা করা হয়।

কারণটি হ'ল, এটি আসলে আপনার পেট কিছু সময়ের জন্য খালি করবে এবং আপনার বমিভাব আরও খারাপ করবে।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে বমি বমি ভাব মোকাবেলা করতে আপনি কম চিনিযুক্ত মিছরি, ফল বা পপকর্নও খেতে পারেন।

প্রচুর তরল পান করুন

জল বা আদা চা পান করুন। এই পর্যায়ে প্রস্রাবের উত্পাদন বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা আপনাকে আরও ঘন ঘন প্রস্রাব করে এবং ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকিতে থাকে। সুতরাং, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল গ্রহণ করেছেন।

কিছু টাটকা বায়ু পান

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশকে এখনও ঠিক রাখতে আপনি অবসর সময়ে হাঁটতে পারেন।

আবহাওয়া যদি ভাল হয় তবে আপনার বাসা বা অফিসে উইন্ডোজ খুলুন এবং সকালে হাঁটুন, কারণ তাজা বাতাস আপনাকে বেকায়দায় থেকে বিরত রাখতে পারে।

ভিটামিন গ্রহণে সাবধানতা অবলম্বন করুন

ভিটামিন গ্রহণের পরে যদি আপনি বমি বমি বোধ করেন তবে এটিকে একটি জলখাবার বা পানীয় সহ নিন।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা করার জন্য ভিটামিন গ্রহণের সাথে সাথে আপনি চিবান গাম বা ক্যান্ডি চিবিয়েও বমি বমিভাব প্রতিরোধ করতে পারেন।

আকুপাংচার বা আকুপ্রেশার চেষ্টা করুন

যদিও এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়নি তবে কিছু মহিলা এই থেরাপিটি করার পরে আরও ভাল অনুভব করার দাবি করছেন।

আকুপ্রেশার চাপ সহ শরীরের বেশ কয়েকটি পয়েন্টকে উদ্দীপিত করে। আপনি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিছু ফার্মাসিতে আকুপ্রেশার রিস্টব্যান্ডগুলিও কিনতে পারেন।

আকুপাংচারে, আপনার দেহে একটি পাতলা সুই প্রবেশ করাবে। অনেক মহিলা এই পদ্ধতিটি সহায়ক বলে মনে করেন তবে আপনার এটি কোনও শংসাপত্রপ্রাপ্ত অ্যাকিউপাঙ্কচারস্টের সাথে করা উচিত।

এই থেরাপি আপনাকে কম ক্লান্ত করতে সহায়তা করে।

ডাক্তার / মিডওয়াইফ দেখার জন্য

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে আমার ডাক্তারের সাথে কী আলোচনা করা উচিত?

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশের বিষয়ে আপনার যে উদ্বেগ থাকতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনি নির্দিষ্ট খাবারগুলিতে অ্যাডিটিভগুলি বা কতটা ক্যাফিন খাওয়া নিরাপদ তা নিয়ে ভাবতে পারেন। এই বিষয়ে আপনার চিকিত্সকের কাছ থেকে সর্বদা জিজ্ঞাসা করুন এবং তার পরামর্শ নিন।

আপনি যদি এমন লক্ষণ ও লক্ষণগুলি অনুভব করেন যা আপনার মনে হয় স্বাভাবিক নয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

গর্ভবতী মহিলাদের 8 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় টেস্টগুলির প্রয়োজন হতে পারে

আপনি যখন গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে পৌঁছান, আপনার প্রস্রাবের পরে আপনার অন্তর্বাস বা টয়লেট টিস্যুতে রক্তের দাগগুলি উপস্থিত হওয়ার সময় আপনার যত্নবান হওয়া উচিত।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এই অবস্থা তুলনামূলকভাবে সাধারণ। এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের এক চতুর্থাংশ এই ঘটনাটি অনুভব করে।

গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে এই অবস্থাটি স্বাভাবিক তবে কখনও কখনও গর্ভপাতের প্রথম চিহ্ন হতে পারে।

হেলথলাইন থেকে রিপোর্ট করা, গবেষকরা অনুমান করেছেন যে 20 শতাংশ গর্ভাবস্থা যে রক্তপাত অনুভব করে, গর্ভপাত হয়। ক্রোমোজোমগুলির সমস্যার কারণে এই রক্তপাত হতে পারে এবং মায়ের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।

আপনি যদি গর্ভাবস্থার 8 সপ্তাহে পৌঁছানোর সময় স্পট বা রক্তপাতের অভিজ্ঞতা পান তবে পরামর্শ এবং আরও পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা

8 সপ্তাহের গর্ভবতীতে স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা বজায় রাখতে আমার কী জানতে হবে?

খেলাধুলা সহ মোটেও শারীরিক কার্যকলাপ না করার জন্য গর্ভাবস্থা কোনও অজুহাত নয়।

গর্ভাবস্থায়, আপনাকে অবশ্যই সক্রিয় থাকতে হবে। এটি এমন যে আপনাকে এমন স্পোর্টস সীমাবদ্ধ করতে হবে যা অত্যন্ত কঠোর এবং উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ।

আপনি 5 মিনিটের জন্য উষ্ণতা দিয়ে বা আপনার শরীরকে নমনীয় করে প্রসারিত করতে পারেন যাতে আপনি গর্ভাবস্থায় শক্ত না হন।

আপনার গর্ভাবস্থার অবস্থার জন্য কোন ধরণের শারীরিক কার্যকলাপ এবং অনুশীলন আদর্শ তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।

তাহলে আগামী সপ্তাহে ভ্রূণের অবস্থা কেমন হবে?