গর্ভধারণের 5 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক্স

ভ্রূণের বৃদ্ধি

আমার গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ কেমন?

বেবি সেন্টারের মতে, 5 সপ্তাহের গর্ভবতীতে আপনার বাচ্চা তিলের বীজের মতোই বড়। এই পর্যায়ে, সম্ভাব্য শিশুর ইতিমধ্যে তার শরীর তৈরির জন্য পর্যাপ্ত কোষ রয়েছে।

এই পর্যায়ে, নিউরাল টিউব মেরুদণ্ডের কর্ড গঠন করবে যা ভ্রূণের দৈর্ঘ্য বরাবর চলবে। তারপরে এটি মস্তিষ্ক গঠন করে এবং ভ্রূণের বাল্জের কেন্দ্রীয় অংশটি আপনার শিশুর হৃদয়ে বিকাশ লাভ করে।

তারপরে, প্লাসেন্টা এবং অন্যান্য ঝিল্লি গঠন এবং বিকাশ শুরু করে, উদাহরণস্বরূপ আঙ্গুলগুলি। মায়ের পুষ্টি উপাদান গর্ভের শিশুকে খাওয়ানোর জন্য প্লাসেন্টা এবং ঝিল্লি অতিক্রম করবে। এই পর্যায়ে গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ ভালভাবে চলছে তা নির্দেশ করে।

দেহে পরিবর্তন

গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় weeks সপ্তাহের দেহে পরিবর্তনগুলি কীভাবে হয়?

গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশে আপনি কি কখনও একটি মুহুর্তের জন্য খুব খুশি হয়েছেন এবং তারপরে হঠাৎ খুব হতাশাগ্রস্ত বোধ করেছেন? মেজাজ গর্ভাবস্থায় প্রায়শই অস্বাভাবিক বা ওঠানামা দেখা দেয়।

আপনি নিজেকে সুখী, বিচলিত, খুশী বা নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত বোধ করতে পারেন। কখনও কখনও, সব ধরণের আবেগ মাত্র কয়েক মুহুর্তে ঘটতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের 5 সপ্তাহের গর্ভকালীন ভ্রূণের বিকাশে কিছু পরিবর্তনগুলি এখানে দেওয়া হল।

হরমোন পরিবর্তন

এই পর্যায়ে আপনার হরমোনগুলি মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পাবে যাতে আপনার আবেগগুলির পরিবর্তন করা সহজ হয়। এটি খুব স্বাভাবিক এবং উদ্বেগ হওয়া উচিত নয়।

এমনকি এই সময়ে, আপনি একটি গর্ভাবস্থায় রয়েছেন যা আপনার জীবনের একটি বড় মোড় তাই আপনার মেজাজ অস্থির।

মেজাজ ত্রুটিভাবটি প্রায়শই গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় মাসে ঘটে এবং কখনও কখনও প্রসবের আগে শেষ মাসে ফিরে আসে।

আপনি জেনেও অবাক হতে পারেন যে প্রায় 10-12 শতাংশ মহিলা গর্ভাবস্থায় হতাশায় ভুগবেন। সংখ্যাটি প্রসবোত্তর হতাশার মহিলাদের অনুপাতে প্রায় একই।

আপনি যদি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে হতাশাগ্রস্থ হন, তবে পরামর্শ এবং চিকিত্সার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে भेट করুন। এই অবস্থা গর্ভধারণের 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা

কী প্রত্যাশা করা উচিত তা থেকে উদ্ধৃত করে, আপনি গর্ভধারণের 5 সপ্তাহে প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করতে শুরু করবেন।

লক্ষণগুলি যেগুলি প্রদর্শিত হয় তা হ'ল সাধারণত ক্লান্তি, স্তনগুলি আরও সংবেদনশীল এবং কোমল হয়, বমি বমি ভাব দেখা দেয় যখন আপনি সাধারণত খাবারের অবাধ্য গন্ধ পান করেন।

এই পর্যায়ে, শিশু কমলা বীজের চেয়ে বড় নয়। এটি গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা করার জন্য মায়ের শরীরকে কঠোর পরিশ্রম করে তোলে যা স্বাস্থ্যকর।

গর্ভবতী 5 সপ্তাহে আমার কী নজর রাখা উচিত?

গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশের এই পর্যায়ে, আপনি ভাবতে পারেন যে অল্প বয়সী গর্ভবতী মহিলারা কি ক্রিয়াকলাপগুলি করতে পারে? তালিকাটি এখানে:

হালকা ব্যায়াম করতে পারেন

আপনি যুবা হলেও আপনার অনুশীলনের অনুমতি রয়েছে are পরিমিত ব্যায়াম শক্তি এবং সহনশীলতা বৃদ্ধির জন্য ভাল।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়ামের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, যথা:

• গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে
• গর্ভাবস্থায় ব্যথা এবং ব্যথা প্রতিরোধ করে
• উদ্বেগ এবং হতাশা রোধ করে স্ট্রেস উপশম করে
• আপনার মূল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে যাতে আপনার দেহ প্রসবের জন্য প্রস্তুত

কিছু পরিমিত ব্যায়াম যেমন হাঁটাচলা, সাঁতার কাটা বা যোগব্যায়াম আপনার পক্ষে ভাল। কোনটি সবচেয়ে আরামদায়ক তা আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে এবং এটিকে একটি প্রতিদিনের রুটিন তৈরি করতে হবে।

আপনি যে কোনও নতুন ক্রীড়া করতে চান তাতে সম্মত হওয়ার বিষয়ে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। এটি গুরুত্বপূর্ণ, যাতে 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ বিঘ্নিত না হয়।

জঞ্জাল এবং পশুর বর্জ্য পরিষ্কার করে না

আপনার যদি পোষা প্রাণী থাকে, যেমন বিড়াল বা কুকুর, তাদের লিটার পরিষ্কার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এটি টক্সোপ্লাজমোসিস সংক্রমণ ঘটাতে পারে যা গর্ভবতী বাচ্চাকে গর্ভবতী হওয়ার 5 সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশকে বিপন্ন করে তোলে।

কী খাবার নিষিদ্ধ তা জেনে নিন

কখনও কখনও গর্ভাবস্থায়, আপনার প্রিয় খাবারগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিষিদ্ধ খাবারগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

আন্ডারকুকড খাবার, সুশি এবং পানীয়গুলি যা পেস্টুরাইজড হয় না সেগুলি গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না।

এই জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে পেটে ভ্রূণের বিকাশে বাধা পড়তে পারে।

ডাক্তার / মিডওয়াইফ দেখার জন্য

গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা করার জন্য আমার ডাক্তারের সাথে কী আলোচনা করা উচিত?

এই গর্ভকালীন বয়সে, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা ভাল ধারণা। মা এবং শিশুর উভয়েরই স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য গর্ভাবস্থার যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

প্রথম পরিদর্শনকালে (সাধারণত যখন ভ্রূণের বয়স প্রায় আট সপ্তাহ হয়), আপনি গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি নিশ্চিত করতে এবং প্রতিরোধ করতে বিভিন্ন পরীক্ষা চালিয়ে যাবেন।

যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে এই জটিলতাগুলি গর্ভধারণের 5 সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণের বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার প্রথম অগ্রাধিকারটি একটি তারিখ নির্ধারণ এবং ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা।

আপনি যে ওষুধগুলি ব্যবহার করেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অনেকগুলি ওষুধ, যদিও এগুলি খুব নিরাপদ এবং একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিবেচনা করা হয়, তবুও গর্ভবতী মহিলাদের পক্ষে নিরাপদ নয়। এটি গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

যদি আপনি কোনও দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য ওষুধ খাচ্ছেন তবে আপনাকে অবিলম্বে থামতে হবে না।

আপনার যে ডায়েটরি এবং ভেষজ পরিপূরক গ্রহণ করা হচ্ছে সেগুলি সহ গর্ভাবস্থায় কোন ওষুধগুলি নিরাপদ এবং অনিরাপদ তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। গর্ভের ভ্রূণের বিকাশের ক্ষেত্রে যাতে হস্তক্ষেপ না হয় এটি গুরুত্বপূর্ণ।

5 সপ্তাহের গর্ভবতীতে আমার কোন পরীক্ষাগুলি দেখতে হবে?

5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশকে সমর্থন করার জন্য, আপনি যখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন তখন আপনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।

এই পরীক্ষাগুলি উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওজন, উচ্চতা, রক্তচাপ এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরিমাপ করে। একটি শ্রোণী পরীক্ষা পরীক্ষা প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

যোনি পরীক্ষার সময় আপনার ডাক্তার একটি ডিভাইস ব্যবহার করবেন যা একটি স্পেকুলাম ক্ল্যাম্প বলে। এই ডিভাইসটি ডাক্তারকে পরিষ্কারভাবে জরায়ু দেখতে এবং পরিবর্তনগুলি নিশ্চিত করার জন্য জরায়ু খুলতে দেয়।

এইভাবে, ডাক্তার আপনার গর্ভাবস্থার সময় নির্ধারণ করতে এবং ভ্রূণটি ভাল অবস্থায় রয়েছে তা নিশ্চিত করতে পারে।

স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা

গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে সুস্থ থাকতে আমার কী জানতে হবে?

গর্ভাবস্থায়, আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভ্রূণের বিকাশের পক্ষে সহায়তা করতে দুর্বল হয়।

গর্ভবতী মহিলারা সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠেন, তাই আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় নির্দিষ্ট কিছু খাবার এড়ানো জরুরি।

খাদ্যজনিত অসুস্থতা যেমন listeriosis এবং টক্সোপ্লাজমোসিস জন্মগত ত্রুটি এমনকি গর্ভপাতও হতে পারে। এখানে কিছু খাবার যা গর্ভাবস্থার 5 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে:

• আনপস্টিউরাইজড পনির (টাটকা পনিরযেমন ফেটা, ছাগল, ব্রি, ক্যামবার্ট এবং নীল পনির
• আপেল সিডার ভিনেগার সহ আনপস্টিউরাইজড দুধ এবং জুস
• কাঁচা ডিম বা কাঁচা ডিমযুক্ত খাবার, মাউস এবং টিরামিসু সহ
• কাঁচা বা আন্ডার রান্না করা মাংস, মাছ বা শেলফিস
• কসাইখানা থেকে সসেজ এবং মাংসের মতো প্রক্রিয়াজাত মাংস (অবশ্যই ভালভাবে রান্না করা উচিত)
• হাঙ্গর, তরোয়ালফিশ, কিং ম্যাকেরেল এবং টাইল ফিশ সহ পারদ উচ্চতায় রয়েছে এমন মাছ

আপনি এই সপ্তাহে এটি তৈরি করেছেন। পরের সপ্তাহে ষষ্ঠ সপ্তাহে আমাদের সভায় দেখা হবে।