সুচিপত্র:
- স্নায়বিক রোগ সংজ্ঞা
- স্নায়বিক রোগ কি?
- এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
- স্নায়বিক রোগের প্রকারগুলি
- স্ট্রোক
- আলঝাইমারস
- পারকিনসনের
- একাধিক স্ক্লেরোসিস
- মৃগী
- মেনিনজাইটিস
- এনসেফালাইটিস
- বেলের পলসী
- পেরিফেরাল স্নায়ুরোগ
- মস্তিষ্ক আব
- স্নায়বিক রোগের লক্ষণ ও লক্ষণ
- স্নায়বিক রোগের সাধারণ লক্ষণ
- কখন ডাক্তার দেখাবেন?
- স্নায়বিক রোগের কারণগুলি
- স্নায়বিক রোগের কারণ কী?
- অঙ্গ ব্যর্থতা শর্ত যা স্নায়বিক রোগ হতে পারে
- স্নায়বিক রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি
- স্নায়বিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
- স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
- স্নায়বিক রোগের চিকিত্সাগুলি কী কী?
- স্নায়বিক রোগ প্রতিরোধ
স্নায়বিক রোগ সংজ্ঞা
স্নায়বিক রোগ কি?
নার্ভ ডিজিজ হ'ল একটি ব্যাধি, ব্যাধি বা ক্ষতি যা মানুষের স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে ঘটে এবং এর ফলে এটির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।
স্নায়ুতন্ত্র একটি অত্যন্ত জটিল সংযোগ ব্যবস্থা যা একই সাথে প্রচুর পরিমাণে তথ্য প্রেরণ ও গ্রহণ করতে পারে। এই সিস্টেমে দুটি অংশ রয়েছে, যথা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের কর্ড), এবং পেরিফেরিয়াল বা পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র (সমস্ত স্নায়বিক উপাদান যা দেহের বিভিন্ন অঙ্গগুলির সাথে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে সংযুক্ত করে)।
মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড এবং স্নায়ু শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ এবং সমন্বয় করতে একসাথে কাজ করে। তিনটির কোনও অংশ ক্ষতিগ্রস্থ বা ক্ষতিগ্রস্থ হলে তা চলা, কথা বলা, গলা ফেলা, শ্বাস ফেলা বা কিছু শিখতে অসুবিধা করতে পারে। শুধু তা-ই নয়, আপনি আপনার স্মৃতি, আপনার পাঁচটি ইন্দ্রিয় এবং আপনার মেজাজ নিয়েও সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন।
স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলি ধীরে ধীরে দেখা দেয় এবং ক্রমান্বয়ে (ডিজেনারেটিভ) ফাংশন হ্রাস পেতে পারে। তবে এই অবস্থাটি হঠাৎ করে ঘটতে পারে এবং প্রাণঘাতী (তীব্র) সমস্যার কারণ হতে পারে।
এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষ স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিতে আক্রান্ত। এই সংখ্যাটি সাধারণ থেকে বিরল পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের স্নায়বিক রোগ নিয়ে গঠিত।
কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরিয়াল উভয়ই স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলি যে কারওর সাথে হতে পারে। এই রোগটি শিশুদের স্নায়ুজনিত রোগ সহ সকল বয়সের নারী এবং পুরুষকে প্রভাবিত করতে পারে।
আপনি ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির কারণগুলি হ্রাস করে এই রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
স্নায়বিক রোগের প্রকারগুলি
স্নায়ুতন্ত্রের 600 টিরও বেশি রোগ রয়েছে যা ঘটতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি সাধারণ রোগের মধ্যে রয়েছে:
স্ট্রোক এমন একটি অবস্থা যা মস্তিষ্কের কোনও অংশে রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত বা হ্রাস করা হয়, যাতে মস্তিষ্কের টিস্যু পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি না পায়। এই অবস্থার ফলে মস্তিষ্কের কোষগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যেই মারা যেতে শুরু করে।
আলঝাইমার ডিজিজ একটি প্রগতিশীল ব্যাধি যা মস্তিষ্কের কোষকে অধঃপতিত করতে বা মারা যায়। এই রোগটি স্মৃতিচারণ, চিন্তাভাবনা এবং আক্রান্তদের আচরণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে যা ডিমেনশিয়ার একটি সাধারণ কারণ।
পার্কিনসনস ডিজিজ এমন একটি ব্যাধি যা যখন স্নায়ু কোষগুলি পর্যাপ্ত ডোপামিন তৈরি করে না তখন এমন একটি রাসায়নিক যা পেশী এবং চলাচল নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
একাধিক স্ক্লেরোসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটি মেলিন ঝিল্লির ক্ষতির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ু তন্তুকে ঘিরে রাখে এমন প্রতিরক্ষামূলক শীট।
মৃগী রোগ একটি অবস্থা যা পুনরাবৃত্তি বা পুনরাবৃত্তি খিঁচুনি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ বিঘ্নিত হওয়ার কারণে এই অবস্থাটি ঘটতে পারে।
মেনিনজাইটিস একটি সংক্রামক রোগ যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের চারপাশের ঝিল্লিগুলিকে প্রভাবিত করে (মেনিনেজ)। এই রোগটি সাধারণত ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা হয়।
এনসেফালাইটিস একটি সংক্রামক রোগ যা মস্তিষ্কের টিস্যুর প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই রোগটি অনেকগুলি কারণে হতে পারে তবে সর্বাধিক সাধারণ একটি ভাইরাল সংক্রমণ।
বেলের পক্ষাঘাত হঠাৎ মুখের একপাশে দুর্বলতা বা পক্ষাঘাতের সূত্রপাত। এই অবস্থাটি মুখের স্নায়ুতে প্রদাহ বা ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট হয়। সাধারণত, এই অবস্থাটি অস্থায়ী এবং একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে নিরাময় করতে পারে।
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি এমন একটি রোগ যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের বাইরে স্নায়ুগুলির ক্ষতির কারণে ঘটে (পেরিফেরিয়াল / পেরিফেরাল স্নায়ু)। এই অবস্থার ফলে দুর্বলতা, অসাড়তা এবং ব্যথা হয় যা সাধারণত হাত ও পায়ে ঘটে তবে তা শরীরের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে।
একটি মস্তিষ্কের টিউমার মস্তিস্কে বৃদ্ধি পায় এমন এক গলিত অস্বাভাবিক কোষ। এই পিণ্ডগুলি সৌম্য হতে পারে তবে এটি মারাত্মকও হতে পারে বা মস্তিষ্কের ক্যান্সারও বলে। এই অবস্থাটি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, তাই এটি এর স্বাভাবিক ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে।
স্নায়বিক রোগের লক্ষণ ও লক্ষণ
স্নায়ুতন্ত্রের রোগের লক্ষণ, বৈশিষ্ট্য বা লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে। স্নায়ুতন্ত্রের কোন অঞ্চলটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে এবং কোনটি সমস্যা সৃষ্টি করছে তার উপর এটি নির্ভর করে।
রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি হালকা বা গুরুতর হতে পারে।
স্নায়বিক রোগের সাধারণ লক্ষণ
সাধারণভাবে, স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি এখানে।
- মাথাব্যাথা যা হঠাৎ এবং অবিচ্ছিন্নভাবে প্রদর্শিত হয়।
- মাথাব্যথা যা পরিবর্তন করে বা অন্যান্য ধরণের মাথা ব্যথার থেকে আলাদা অনুভব করে।
- অসাড়তা বা কাতরতা সংবেদন।
- মাথা ঘোরা বা অস্থিরতা, দাঁড়ানো বা হাঁটতে অক্ষম।
- দুর্বলতা বা পেশী শক্তি হ্রাস।
- দৃষ্টি বা দ্বিগুণ দৃষ্টি নষ্ট হওয়া।
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস বা স্মৃতিশক্তি হ্রাস।
- মানসিক দক্ষতার ব্যাধি।
- শরীরের সমন্বয়ের অভাব।
- শক্ত পেশী।
- কম্পন এবং খিঁচুনি
- পিঠে ব্যথা যা তল বা পায়ের আঙ্গুল বা শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে।
- পেশী atrophy এবং লিসপ।
- কথা বলতে অসুবিধা বা বক্তব্য বুঝতে অসুবিধা।
- মারাত্মক বমিভাব বা বমি বমিভাব।
স্নায়ুতন্ত্রের ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি অন্যান্য চিকিত্সা পরিস্থিতি বা সমস্যার নকল করতে পারে। সঠিক নির্ণয়ের জন্য সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন ডাক্তার দেখাবেন?
প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা স্নায়বিক রোগকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। সুতরাং, আপনি উপরে উল্লিখিত কোনও লক্ষণ বা লক্ষণ অনুভব করলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
প্রত্যেকের শরীরে আলাদা আলাদা প্রতিক্রিয়া ঘটে। আপনার অবস্থা অনুযায়ী সর্বোত্তম সমাধানের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
স্নায়বিক রোগের কারণগুলি
স্নায়বিক রোগের কারণ কী?
স্নায়ুজনিত রোগ বিভিন্ন জিনিস হতে পারে। নিম্নলিখিত কিছু শর্ত যা স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে:
- বংশগত বা জেনেটিক কারণগুলি।
- রক্ত সরবরাহের সমস্যা (ভাস্কুলার ডিজঅর্ডার)।
- আঘাত বা ট্রমা, বিশেষত মাথার (মস্তিষ্কের আঘাত) এবং মেরুদণ্ডের (মেরুদণ্ডের আঘাত) আঘাত।
- জন্মের সময় উত্পন্ন সমস্যাগুলি (জন্মগত)
- মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, যেমন উদ্বেগজনিত ব্যাধি, হতাশা, বা মনোবিজ্ঞান।
- কার্বন মনোক্সাইড, আর্সেনিক বা সীসা জাতীয় বিষাক্ত পদার্থের এক্সপোজার।
- পার্কিনসন ডিজিজ, একাধিক স্ক্লেরোসিস (এমএস), অ্যামিওট্রফিক ল্যাট্রাল স্ক্লেরোসিস (এএলএস), আলঝেইমার ডিজিজ, হান্টিংটনের রোগ এবং পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির মতো স্নায়ু কোষগুলির ক্ষয় বা মৃত্যুর ফলে ক্রমান্বয়ে (ডিজেনারেটিভ) ক্ষতির কারণ হয়ে যায়।
- সংক্রমণ, যেমন এনসেফালাইটিস, মস্তিষ্কের ফোড়া বা মেনিনজাইটিস।
- অতিরিক্ত ব্যবহার বা প্রেসক্রিপশন এবং অ-বিনামূল্যে ওষুধ, অবৈধ ড্রাগ বা অ্যালকোহল প্রত্যাহার।
- অস্বাভাবিক কোষের টিস্যু (টিউমার বা ক্যান্সার)।
অঙ্গ ব্যর্থতা শর্ত যা স্নায়বিক রোগ হতে পারে
শুধু তাই নয়, কিছু অঙ্গ বা ব্যর্থতা যা অন্যান্য অঙ্গে ঘটে তাও স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হার্টের ব্যর্থতা, যকৃতের ব্যর্থতা বা কিডনিতে ব্যর্থতা। এছাড়াও, অন্যান্য শর্তগুলি যা স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে, যথা:
- থাইরয়েডের অকার্যকারহীনতা, থাইরয়েড অত্যধিক সংবেদনশীল বা অপ্রচলিত হোক।
- উচ্চ রক্তে সুগার (ডায়াবেটিস) বা লো ব্লাড সুগার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া)।
- বৈদ্যুতিন সমস্যা।
- ভিটামিন বি 1 (থায়ামিন) বা ভিটামিন বি 12 এর অভাবের মতো পুষ্টির অভাব।
- Guillain-Barre সিন্ড্রোম '.
স্নায়বিক রোগের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি
প্রতিটি ধরণের স্নায়বিক রোগের বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ থাকতে পারে। তবে, সাধারণভাবে, বেশ কয়েকটি কারণ কোনও ব্যক্তির স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, যথা:
- বৃদ্ধ বয়স, স্নায়ুতন্ত্রের বার্ধক্যের প্রভাবের কারণে, বিশেষত ক্ষয়জনিত ব্যাধি যেমন আলঝাইমার ডিজিজ, পার্কিনসন ডিজিজ এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে।
- স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলির পারিবারিক ইতিহাস।
- এইচআইভি / এইডস আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহ দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা।
- একটি দুর্বল ডায়েট যা ভিটামিন বি 1 এবং বি 12 এর মতো পুষ্টির ঘাটতি ঘটাতে পারে
- মদ পান কর.
- ধূমপানের অভ্যাস।
- অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলত্ব হওয়া Being (আপনি অতিরিক্ত ওজন এবং ঝুঁকিতে রয়েছেন কিনা তা দেখতে আপনি এই বিএমআই ক্যালকুলেটরটি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন)।
- খেলাধুলাসহ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অভাব।
- মস্তিস্কের ওষুধের খারাপ প্রভাবের কারণে অবৈধ ওষুধ সহ নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন।
দয়া করে নোট করুন, উপরের ঝুঁকির কারণগুলির অর্থ এই নয় যে আপনি স্নায়বিক রোগ বিকাশ করবেন। বিপরীতভাবে, যার স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি রয়েছে তার অজানা ঝুঁকির কারণ থাকতে পারে। আরও তথ্যের জন্য, সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
স্নায়বিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
স্নায়ুর ব্যথা নির্ণয়ের জন্য, আপনার চিকিত্সা আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি, আপনার এবং আপনার পরিবারের যে কোনও চিকিত্সার ইতিহাস এবং এটির কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন কারণের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপরে, ডাক্তার লক্ষণগুলি মূল্যায়নের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং নিউরোলজিকাল পরীক্ষা করবেন।
এর পরে, ডাক্তার সাধারণত আপনাকে কিছু পরীক্ষার পরীক্ষা করতে বলবেন ask আপনার অতিবাহিত হতে হবে এমন কয়েকটি সাধারণ পরীক্ষার জন্য এখানে:
- সিটি স্ক্যান, আপনার দেহের বিভিন্ন অংশের চিত্রগুলি দেখতে যেমন হাড়, পেশী বা নির্দিষ্ট অঙ্গগুলির জন্য।
- চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই), আরও বিশদে আপনার শরীর বা অঙ্গগুলির গঠন দেখতে।
- মস্তিষ্কে বৈদ্যুতিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করতে ইলেক্ট্রোয়েন্সফ্লোগ্রাফি (ইইজি)।
- ইলেক্ট্রোডিয়াগস্টিক টেস্ট, যেমন ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি) এবং স্নায়ু বহন অধ্যয়ন, পেশী এবং মোটর নিউরনের ব্যধি নির্ণয়ের জন্য।
- অ্যাঞ্জিগ্রাম, রক্তনালীগুলির বাধা বা সংকীর্ণতা সনাক্ত করতে।
- পজিট্রন নিঃসরণ টমোগ্রাফি (পিইটি), কোষগুলির বিপাক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করতে।
- ল্যাম্বার পঞ্চচার (মেরুদণ্ডের ট্যাপ), মেরুদণ্ড থেকে সেরিব্রোস্পাইনাল তরলের একটি নমুনা গ্রহণ করে সংক্রমণ বা অন্যান্য স্নায়ু সমস্যা সনাক্ত করতে।
- উত্সাহিত সম্ভাব্যতা,ভিজ্যুয়াল, শ্রুতি ও সংবেদক উদ্দীপনা সম্পর্কে মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক প্রতিক্রিয়া রেকর্ড করতে।
- নিউরোসোনোগ্রাফি, স্ট্রোকের ঘটনায় রক্ত প্রবাহ বিশ্লেষণ করতে।
স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য চিকিত্সা শনাক্তকরণের জন্য ইউরিন টেস্ট বা রক্ত পরীক্ষা সহ আরও বেশ কয়েকটি পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার অবস্থার জন্য সর্বদা সঠিক ধরণের পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
স্নায়বিক রোগের চিকিত্সাগুলি কী কী?
স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির জন্য চিকিত্সা নির্ভর করে যে ধরণের রোগ এবং অবস্থার কারণে এটি ঘটে on উদাহরণস্বরূপ, নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহারের কারণে সংঘটিত স্নায়বিক ব্যাধিগুলিতে আপনার ডাক্তার ওষুধ পরিবর্তন করতে পারেন বা আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন সেগুলির ডোজ সামঞ্জস্য করতে পারে।
যদি এটি টিউমার বা ক্যান্সারের কারণে ঘটে থাকে তবে চিকিত্সক ক্যান্সারের একাধিক চিকিত্সা সরবরাহ করবেন যেমন রেডিওথেরাপি, কেমোথেরাপি, এমনকি টিউমারটি অপারেশনাল অপসারণেরও জন্য।
এছাড়াও, ব্যথা উপশমকারী, অ্যান্টিকনভালসেন্টস বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির মতো উদ্ভূত অন্যান্য অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য ওষুধও দেওয়া যেতে পারে। এই ওষুধগুলি সাধারণত স্নায়ুর (নিউরোপ্যাথি) এর সাথে যুক্ত ব্যথার চিকিত্সার জন্য দেওয়া হয়। তবে এন্টিকনভালসেন্ট ড্রাগগুলি ঘটে যাওয়া খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণের প্রধান মৃগী চিকিত্সা।
নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সার্জারি বা সার্জারি করা যেতে পারে। এছাড়াও, শারীরিক, পেশাগত বা স্পিচ থেরাপির মতো বিভিন্ন ধরণের থেরাপি বা পুনর্বাসনের জন্যও আপনাকে আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করতে সহায়তা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সঠিক ধরণের চিকিত্সার জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
স্নায়বিক রোগ প্রতিরোধ
স্বাস্থ্যকর স্নায়ুতন্ত্র বজায় রাখতে এবং স্নায়বিক রোগ এড়ানোর জন্য আপনি এই সাবধানতা সংক্রান্ত নির্দেশিকা অনুসরণ করতে পারেন:
- নিয়মিত অনুশীলন, যেমন হাঁটা বা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য অন্যান্য ধরণের ব্যায়াম।
- ধুমপান ত্যাগ কর.
- যথেষ্ট বিশ্রাম।
- ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকে হ্রাস করতে পারে এমন স্বাস্থ্যের অবস্থার চিকিত্সা করুন।
- চর্বি কমাতে এবং ভিটামিন বি 6, বি 12 এবং ফোলেট গ্রহণের পরিমাণ বাড়িয়ে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য প্রয়োগ করুন।
- ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, যা বিভ্রান্তি এবং স্মৃতি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।
- অ্যালকোহল এবং ড্রাগ ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
- ডোজ এবং চিকিত্সকের পরামর্শ অনুযায়ী শর্ত অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করুন।
- আঘাত রোধ করতে ব্যক্তিগত সুরক্ষা নিন।
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার জন্য সেরা সমাধানটি বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
